3 mënyra për të buzëqeshur kur mendoni se keni dhëmbë të këqij

Përmbajtje:

3 mënyra për të buzëqeshur kur mendoni se keni dhëmbë të këqij
3 mënyra për të buzëqeshur kur mendoni se keni dhëmbë të këqij

Video: 3 mënyra për të buzëqeshur kur mendoni se keni dhëmbë të këqij

Video: 3 mënyra për të buzëqeshur kur mendoni se keni dhëmbë të këqij
Video: 5 gabimet më të mëdha të prindërve që dëmtojnë shendetin mendor të fëmijëve 2024, Marsh
Anonim

Të kesh dhëmbë të shtrembër ose të ndihesh më pak i sigurt për buzëqeshjen tënde mund të dëmtojë gjërat kur përndryshe do të buzëqeshje. Hardshtë e vështirë të shpërtheni në një buzëqeshje pa vetëdije kur jeni të shqetësuar se njerëzit do të shikojnë në dhëmbët tuaj. Gjetja e buzëqeshjes tuaj më të bukur dhe praktikimi i saj mund t'ju ndihmojë vërtet. Nëse gjithçka tjetër dështon, ka gjëra që mund të bëni për të përmirësuar dhëmbët tuaj dhe për të shkëlqyer buzëqeshjen tuaj. Shihni Hapin 1 për të mësuar më shumë rreth tronditjes së buzëqeshjes që keni.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Gjetja e buzëqeshjes tuaj më të mirë

Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 1
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 1

Hapi 1. Kuptoni sa e gjerë është të hapni gojën

Ka të gjitha llojet e buzëqeshjeve - buzëqeshje të gjera, dhëmbëzuese që tregojnë të gjithë dhëmbët tuaj, buzëqeshje më delikate që shfaqin vetëm rreshtin e sipërm të dhëmbëve, buzëqeshje kryesisht me gojë të mbyllur që zbulojnë vetëm një shkëlqim të buzëqeshjeve të bardha dhe krejtësisht të mbyllura që mos shfaq fare dhëmbë. Duke zgjedhur sa e gjerë për të hapur gojën, ju mund të kontrolloni sesi bota i sheh dhëmbët tuaj.

  • Praktikoni shkallë të ndryshme të hapjes për të parë se cila buzëqeshje ju duket më mirë. Smileshtë buzëqeshja juaj, dhe nuk ka rregulla sesi duhet të duket! Thënë kështu, përpiquni të rehatoheni duke zbuluar të paktën një paraqitje të shkurtër të dhëmbëve tuaj kur buzëqeshni, sepse është shumë e vështirë të mbani gojën mbyllur kur buzëqeshni nga lumturia. Synoni të buzëqeshni në një mënyrë që ju ndihmon të dukeni sa më mirë, duke krijuar gjithashtu një shprehje gazmore natyrale.
  • Mbani në mend se një buzëqeshje është shpesh përshtypja e parë që kemi për njerëzit e tjerë. Mendoni të takoni dikë për herë të parë: çfarë përshtypje do të kishit nëse do të dukej se po bënin një përpjekje për ta mbajtur gojën mbyllur në vend që të shpërthenin në një buzëqeshje të plotë? Bettershtë më mirë të zbulosh disa dhëmbë dhe të kesh buzëqeshjen tënde të duket e natyrshme sesa të mbyllësh gojën dhe të dukesh sikur po fsheh diçka. Projektimi i besimit është më i rëndësishëm sesa projektimi i përsosmërisë, prandaj hapuni!
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 2
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 2

Hapi 2. Mendoni se çfarë po bëjnë sytë tuaj

Ndoshta keni dëgjuar për buzëqeshjen - aktin e buzëqeshjes me sytë tuaj, jo vetëm me gojën tuaj. Angazhimi i syve tuaj si pjesë e buzëqeshjes tuaj automatikisht e ndihmon atë të lexohet si më autentike dhe e këndshme. Për ata që janë të shqetësuar se si duken dhëmbët e tyre, buzëqeshja me sy mund të tërheqë vëmendjen në pjesën e sipërme të fytyrës dhe larg gojës. Buzëqeshja me sytë tuaj - e quajtur edhe buzëqeshja e Duchenne - ju mundëson të keni një buzëqeshje të ndritshme dhe të lumtur pa pasur nevojë të hapni gojën.

  • Provojeni në pasqyrë. Së pari, buzëqeshni pa përdorur sytë tuaj. A e shihni efektin jack-o-fanar? Buzëqeshja nuk duket e lumtur, duket. Me Me pak e frikshme dhe e rreme. Tani provoni të buzëqeshni me gjithë fytyrën tuaj, veçanërisht sytë tuaj. Ky lloj buzëqeshjeje duket si një shprehje e vërtetë e lumturisë.
  • Praktikoni t’i përtypni sytë pak më shumë kur buzëqeshni, për të tërhequr pjesën e sipërme të fytyrës tuaj. Shihni se si balancon gojën tuaj dhe ju mundëson të mbyllni gojën më shumë dhe prapë të arrini një buzëqeshje të lumtur.
  • Një buzëqeshje e Duchenne është shumë e vështirë të falsifikohet. Kjo ndodh natyrshëm kur vërtet keni një arsye për të buzëqeshur. Mënyra më e mirë për të krijuar një kur jeni me njerëzit e tjerë është që në të vërtetë të ndiheni të lumtur!
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 3
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 3

Hapi 3. Shpërqendroni syrin me aspekte të tjera të pamjes tuaj

Një mënyrë tjetër për të tërhequr vëmendjen nga goja juaj është të krijoni pika të tjera interesi në fytyrë dhe trup. Flokët, aksesorët dhe rrobat tuaja mund të përdoren të gjitha për të tërhequr vëmendjen tek disa nga tiparet tuaja më të mira.

  • Provoni të bëni diçka të ndryshme me flokët tuaj, si t’i bëni kaçurrela ose të bëni një prerje të re interesante.
  • Vishni një palë vathë të bukur, një kapelë ose një aksesor tjetër që tërheq vëmendjen.
  • Vishni veshje të mprehta që pasqyrojnë stilin tuaj unik. Njerëzit nuk do të mendojnë për dhëmbët tuaj nëse po lëkundni një fustan të mrekullueshëm ose pallto lëkure.
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 4
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 4

Hapi 4. Gjeni këndin tuaj më të mirë

Kur pozoni për fotografi, mund t'ju ndihmojë të dini se cili kënd e bën fytyrën tuaj të duket më mirë. Zbutja e fytyrës tuaj në vend që të shikoni kamerën me kokë krijon thellësi dhe ndihmon në nxjerrjen e kontureve të buzëqeshjes tuaj në një mënyrë më lajkatare. Shikoni në pasqyrë ose bëni disa selfie dhe kuptoni se çfarë poze ju ngjan më shumë.

Kur të vijë koha për të pozuar për një fotografi, përpiquni të ktheheni në mënyrë që ana juaj më e mirë të shikojë kamerën. Sidoqoftë, mos e shtrembëroni veten duke u përpjekur për të arritur në një pozicion të caktuar - kjo do të mposhtë qëllimin

Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 5
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 5

Hapi 5. Praktikoni buzëqeshjen tuaj

Si çdo gjë tjetër në jetë, buzëqeshja vjen më lehtë me shumë praktikë. Provoni të buzëqeshni në pasqyrë në mëngjes para se të niseni për të kaluar ditën tuaj. Praktikoni të buzëqeshni me gojën hapur vetëm, dhe mos harroni të përfshini sytë tuaj. Sa më shumë ta bëni, aq më e natyrshme do të jetë të buzëqeshni tek njerëzit ose për fotografi.

Metoda 2 nga 3: Ndryshimi i dhëmbëve tuaj

Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 6
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 6

Hapi 1. Keni një higjienë të mirë dentare

Ju patjetër do të ndiheni më të sigurt për buzëqeshjen tuaj nëse dhëmbët tuaj janë të pastër dhe të paraqitshëm. Merrni kohë për t'i pastruar ato çdo mëngjes dhe mbrëmje. Pastrojeni edhe një herë në ditë - kjo bën një ndryshim të madh. Shkoni te dentisti çdo 6 muaj për të bërë pastrime profesionale dhe për të zvogëluar pllakën dhe gurët. Kujdesi i mirë për dhëmbët tuaj do të shfaqet në buzëqeshjen tuaj!

  • Nëse jeni gati të jeni në një fotografi ose të takoni një person të ri, lani dhëmbët drejtpërdrejt paraprakisht. Ju do të keni më shumë gjasa të buzëqeshni me vetëbesim.
  • Shpëlarja e gojës është një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të freskuar dhëmbët tuaj. Mbani me vete një shishe të vogël për t’i shpëlarë dhëmbët tuaj kur keni nevojë për një forcim të besimit gjatë gjithë ditës.
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 7
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 7

Hapi 2. Zbardhni ato disa nuanca

Nëse problemi është se dhëmbët tuaj janë pak të verdhë ose të thinjur, pse të mos i zbardhni ato pak në mënyrë që të ndiheni më të sigurt? Ka dhjetëra metoda për zbardhjen e dhëmbëve, nga trajtimet e shtrenjta të zbardhjes deri te trajtimet DIY në shtëpi. Për të zbardhur dhëmbët shpejt, këtu janë disa gjëra për të provuar:

  • Shirita zbardhues. Këto janë pak nga ana e shtrenjtë, por ato vërtet funksionojnë. Mund t’i gjeni në farmaci.
  • Peroksid hidrogjeni. Ky është një ilaç i shpejtë dhe i lirë në shtëpi që zbardh dhëmbët tuaj me disa nuanca. Thjesht përzieni peroksid hidrogjeni me ujë, pastaj përdorni atë për të shpëlarë dhëmbët.
  • Lyejeni me sode buke. Bëni një paste me sodë buke dhe ujë dhe përdorni atë për të larë dhëmbët. Do të heqë njollat në një çast. Mos e bëni këtë shumë shpesh, megjithatë, sepse mund të dëmtojë smaltin tuaj të dhëmbëve.
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 8
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 8

Hapi 3. Merrni parasysh marrjen e mbajtëseve

Nëse hezitoni të buzëqeshni dhe me të vërtetë po fillon të ndikojë në besimin dhe lumturinë tuaj, ju mund të dëshironi të shikoni se si t'i rregulloni dhëmbët tuaj. Lini një takim me një ortodont dhe diskutoni mundësitë tuaja. Një grup mbajtësash ose një mbajtëse mund të jetë ajo që duhet për të drejtuar dhëmbët tuaj.

  • Mbështjellësit më të thjeshtë të telit janë zakonisht më pak të shtrenjtë, por ato janë më të dukshëm se opsionet më të shtrenjta.
  • Shumë ortodontë ofrojnë plane pagese për t’ju ndihmuar të përballoni mbajtëset e kllapave nëse nuk mund të paguani gjithçka menjëherë.
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 9
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 9

Hapi 4. Shikoni në rimeso

Këto janë dhëmbë prej porcelani të ngjitur në dhëmbët tuaj të vërtetë. Ato mund të jenë jashtëzakonisht realiste dhe pothuajse të pamundura për tu zbuluar. Një sasi e vogël e smaltit të dhëmbit tuaj hiqet, merret një myk i dhëmbit tuaj dhe bëhet një rimeso që të përshtatet në mënyrë perfekte mbi dhëmbin e vjetër. Nëse dhëmbët tuaj janë çngjyrosur, plasaritur, thyer ose keqformuar, kjo mund të jetë një mundësi e mirë për ju.

Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 10
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 10

Hapi 5. Shihni sa larg doni të shkoni

Nëse problemi nuk është aq shumë me dhëmbët individualë, por me strukturën e nofullës tuaj, ka mundësi kirurgjikale që mund të ndiqni për të korrigjuar problemin. Programoni një takim me një kirurg oral për të gjetur se çfarë ka më shumë kuptim për situatën tuaj. Marrja e kirurgjisë orale për të korrigjuar dhëmbët tuaj mund të jetë e shtrenjtë, kërkon kohë dhe e dhimbshme, por të metat mund të vlejnë sa shpërblimi i marrjes së një grupi dhëmbësh që ju bën të ndiheni të lumtur për të buzëqeshur.

Metoda 3 nga 3: Fitimi i Besimit

Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 11
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 11

Hapi 1. Vishni atë si një deklaratë të modës

A është e mundur që buzëqeshja juaj të shtojë diçka të veçantë në pamjen tuaj? Të gjithë mund të paguajnë për të marrë dhëmbë të bardhë të drejtë, por kjo do të ishte pak e mërzitshme. Mundohuni të përqafoni buzëqeshjen tuaj si një pjesë unike e vetes që jeni krenarë të shfaqni. Keni një hendek në dhëmbët tuaj? Një dhëmb i kapur? A janë dhëmbët tuaj të shtrembër? Provoni ta zotëroni atë në vend që të turpëroheni. Mendoni si Anna Paquin, Jewel Kilcher dhe Hugh Grant, të famshëm që kanë përfituar nga buzëqeshjet e tyre të çuditshme, duke përqafuar atë që i bën ata unikë.

Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 12
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 12

Hapi 2. Mundohuni të harroni se si dukeni

Kjo nuk është e lehtë për tu bërë, por përpiquni të ndaloni së menduari se si dukeni kur buzëqeshni. Nëse jeni të shqetësuar për dhëmbët tuaj, kjo do të shfaqet në shprehjen tuaj, dhe buzëqeshja juaj do të duket e panatyrshme dhe nuk do të ketë një efekt pozitiv. Në vend që të mendoni se si dukeni kur buzëqeshni, përqendrohuni në atë për të cilën jeni duke buzëqeshur.

  • Takimi me dikë të ri? Mendoni se sa të ngazëllyer jeni për të njohur dikë që mund të bëhet një mik i shkëlqyer ose koleg biznesi.
  • Te ka bere dikush per te qeshur? Lëreni veten të shijojë me gjithë zemër shakanë, në vend që ta kapni veten para se të buzëqeshni shumë.
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 13
Buzëqeshni kur mendoni se keni dhëmbë të këqij Hapi 13

Hapi 3. Buzëqeshni me gëzim

Bëni çmos që ndjenjat tuaja negative për buzëqeshjen tuaj të ndikojnë në mënyrën se si shprehni gëzimin. Kur buzëqeshni me gëzim, ndjenjat pozitive të qëndrimit tuaj mund të tejkalojnë plotësisht pamjen tuaj. Të japësh një gjysmë buzëqeshje ose të dukesh solemne në të vërtetë do të tërheqë më shumë vëmendje për atë që po përpiqesh të fshehësh. Ju mund të ndërmerrni hapa për t'u ndjerë më të sigurt për buzëqeshjen tuaj, si zbardhja e dhëmbëve dhe gjetja e këndit tuaj më të mirë, por në fund të fundit, të lejoni veten të shprehni gëzim të papërmbajtur është mënyra më e mirë për të pasur një buzëqeshje infektive.

Këshilla

  • Lani dhëmbët dy herë në ditë.
  • Përdorni fije dhëmbësh çdo ditë.
  • Ju mund të përdorni shirita zbardhues, ose t’i zbardhni dhëmbët.
  • Kufizoni konsumin tuaj të ushqimit junk.
  • Nëse jeni të pasigurt dhe doni të merrni kllapa, por nuk doni që ato të shihen, mund të merrni mbajtëse Invisalign ose gjuhësore, sepse nëse nuk shikoni nga afër, është e vështirë të vëreni se ata janë aty.

Paralajmërimet

  • Mos lejoni që një gjë e parëndësishme të prishë asgjë.. edhe buzëqeshjen tuaj. Ju jeni të bukur, pavarësisht se çfarë thotë ose mendon dikush. Ju jeni ai që jeni dhe duhet të buzëqeshni gjatë gjithë kohës pavarësisht se çfarë mendon dikush për ju!
  • Duhet të mbani mend se dhëmbët e një personi janë vetëm një pjesë e vogël e asaj që duken; nëse dhëmbët tuaj janë të tmerrshëm mund të jeni akoma të nxehtë. Shikoni James Blunt!

Recommended: