Acidi hialuronik shfaqet natyrshëm në trupin tuaj dhe ndihmon në mbajtjen e lagështirës në lëkurë dhe riparimin e barrierave natyrore të lëkurës. Ndërsa plakeni, sasia e acidit hialuronik të prodhuar zvogëlohet duke shkaktuar që lëkura juaj të humbasë lagështinë, kështu që është e rëndësishme ta rimbushni atë. Duke zgjedhur produktet ose trajtimet e sakta të acidit hialuronik dhe duke i aplikuar ato siç duhet, ju mund të rinovoni lëkurën tuaj dhe ta ktheni atë në shkëlqimin e mëparshëm.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zgjedhja e një serumi të acidit hialuronik
Hapi 1. Blini një serum me një përzierje të madhësive të molekulave për të depërtuar në lëkurë
Molekulat e acidit hialuronik janë normalisht shumë të mëdha për të kaluar nëpër shtresat e lëkurës. Ju do të dëshironi të gjeni një produkt që ofron një shumëllojshmëri të madhësive të molekulave për të marrë përfitime më të mira nga aplikimi aktual.
- Peshat më të ulëta molekulare mund të shkojnë më thellë në lëkurë.
- Jo të gjitha produktet i listojnë këto, kështu që është më mirë të hulumtoni në internet ose të pyesni prodhuesin për më shumë detaje.
Hapi 2. Përdorni një serum me bazë uji nëse keni lëkurë të yndyrshme/të kombinuar
Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni futjen e shumë vajrave të panevojshëm në lëkurën tuaj.
Hapi 3. Gjeni një serum me bazë uji ose vaji për lëkurë të thatë/normale
Produktet e aplikuara në vend, me bazë vaji do të mbajnë ujë në sipërfaqen e lëkurës tuaj të thatë dhe do të hidratojnë qelizat pa bllokuar poret.
Hapi 4. Testoni produktin tuaj së pari për të parë nëse lëkura juaj reagon
Aplikoni acidin hialuronik diku diskret, si pas veshit tuaj për të testuar efektin në lëkurën tuaj. Nuk ka gjasa të shkaktojë një reagim pasi ndodh natyrshëm në trup.
Përdorni një herë në ditë ose çdo ditë tjetër fillimisht për të siguruar që është i sigurt në afat të gjatë
Hapi 5. Pastroni dhe tonifikoni fytyrën tuaj si zakonisht
Ndiqni rutinën tuaj të rregullt të pastrimit të lëkurës deri para se të shtoni hidratues.
Hapi 6. Aplikoni një shtresë të hollë të serumit të acidit hialuronik në lëkurën e lagur
Të kesh lagështi tashmë në lëkurë lejon që serumi i zgjedhur i acidit hialuronik të absorbohet më mirë. Acidi hialuronik funksionon duke mbajtur lagështi, kështu që do t'ju duhet t'i jepni diçka për të punuar.
Hapi 7. Përdorni serumin e acidit hialuronik në mëngjes dhe në mbrëmje
Në mëngjes, mund t'i japë lëkurës tuaj lagështi shtesë për ta zbutur atë gjatë gjithë ditës. I përdorur gjatë natës, acidi hialuronik do të ndihmojë në rimbushjen e lagështisë së humbur gjatë aktiviteteve të ditës tuaj.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i një kremi me acid hialuronik
Hapi 1. Zgjidhni një krem me acid hialuronik për të bllokuar lagështinë
Meqenëse kremrat hidratues ulen në sipërfaqen e lëkurës, ato punojnë për të mbajtur lagështinë brenda sipërfaqes së lëkurës. Shtimi i hidratuesit të acidit hialuronik në regjimin tuaj ekzistues të kujdesit të lëkurës do t'ju japë rezultatet më të mira nga trajtimi juaj me acid hialuronik.
Hapi 2. Kërkoni një përqendrim prej të paktën 0.1% acid hialuronik në kremin tuaj
Më pak se kaq dhe do të zvogëloni efektivitetin e kremit hidratues. Studimet tregojnë se ky nivel i acidit hialuronik është efektiv për hidratimin e lëkurës dhe ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, ju mund të dëshironi të mbani formulën e acidit hialuronik me fuqi më të ulët, në mënyrë që të mos rrezikoni një reagim ose thatësi
Hapi 3. Shtoni acidin hialuronik në hidratuesin tuaj ekzistues
Nëse keni një hidratues që tashmë punon për lëkurën tuaj, thjesht shtoni acid hialuronik në të për të shfrytëzuar përfitimet e tij.
Hulumtoni përbërësit në produktin tuaj për të siguruar që do të arrini përqendrimin e saktë të acidit hialuronik
Hapi 4. Aplikoni aq shpesh sa kërkohet
Isshtë e sigurt të përdorni acidin hialuronik sa herë që ndiqni rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës. Kjo do të varet nga rutina dhe kërkesat tuaja individuale, por shtimi i acidit hialuronik nuk do të ndikojë në këto kohë.
Metoda 3 nga 3: Marrja e mbushësve të acidit hialuronik
Hapi 1. Konsultohuni me një dermatolog për të përdorur acidin hialuronik për shërimin e lëkurës
Nëse jeni duke kërkuar për të shëruar linjat ose plagët, pyesni një profesionist mjekësor për injeksionet e mbushësit dermal të acidit hialuronik. Meqenëse kjo lejon që acidi hialuronik të depërtojë nën shtresat e para të lëkurës, është një mënyrë më efektive për të shëruar lëkurën në nivel molekular.
Hapi 2. Zgjidhni një ofrues të licencuar të kujdesit shëndetësor
Bëni kërkimin tuaj paraprakisht dhe pyesni për përvojën e tyre me injeksione dermale dhe diskutoni opsionet e trajtimit para se të vazhdoni me trajtimet e mbushjes së acidit hialuronik. Sigurohuni që ata përdorin substanca të miratuara, në varësi të ligjeve të rajonit tuaj.
Hapi 3. Njihni rreziqet e mbushësve të lëkurës
Efektet anësore të mbushësve të acidit hialuronik përfshijnë skuqje, ënjtje, kruajtje dhe dhimbje në vendin e injektimit. Në raste të rralla, mund të përjetoni efekte anësore më serioze, prandaj është e rëndësishme ta diskutoni këtë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe të kuptoni rreziqet.
Bottom Line
- Acidi hialuronik është një substancë që ndihmon lëkurën tuaj të mbajë lagështi dhe ndërsa shfaqet natyrshëm në trupin tuaj, nivelet e acidit hialuronik zvogëlohen ngadalë me kalimin e kohës ndërsa plakeni.
- Kremrat, serumet dhe hidratuesit lokalë që përmbajnë acid hialuronik do të jenë përgjithësisht të mirë për lëkurën tuaj për sa kohë që nuk përmbajnë alkool, sulfate, ftalate ose përbërës të tjerë që mund të dëmtojnë ose thajnë lëkurën tuaj.
- Acidi hialuronik është gjithashtu i disponueshëm në formë xheli të injektueshëm si mbushës, i cili është një opsion fenomenal nëse keni qiell kronik të thatë; megjithatë, do t'ju duhet të shihni një dermatolog për të marrë një nga këto trajtime.
- Mbushësit e acidit hialuronik të injektueshëm janë në mënyrë eksponenciale më efikase se produktet aktuale, sepse acidi duhet të arrijë në shtresat e poshtme të lëkurës tuaj për ta rimbushur atë, dhe produktet aktuale nuk shkojnë aq thellë.
Këshilla
- Produktet e acidit hialuronik mund të blihen në dyqanet e furnizimit me bukurinë, dhe disa mund të jenë të disponueshme në supermarketin tuaj lokal.
- Nëse nuk keni përdorur më parë acid hialuronik, konsultohuni me një sallon bukurie ose dermatolog për të parë nëse është opsioni më i mirë për ju.
Paralajmërimet
- Ashtu si me të gjitha produktet e kujdesit të lëkurës, nëse përjetoni ndonjë efekt negativ nga acidi hialuronik, ndaloni përdorimin e tij menjëherë dhe konsultohuni me një profesionist mjekësor nëse simptomat vazhdojnë.
- Shmangni blerjen e mbushësve të lëkurës në internet ose përdorimin e tyre vetë pa mbikëqyrje mjekësore.
- Asnjëherë mos merrni mbushës të injektueshëm në një praktikë të palicencuar ose nga një ofrues i palicencuar.
