Vitamina C është e njohur për forcimin e sistemit imunitar. Sidoqoftë, është gjithashtu një lëndë ushqyese thelbësore përgjegjëse për prodhimin e kolagjenit. Vitamina C dhe kolagjeni punojnë për rinovimin e lëkurës duke shëruar qelizat e dëmtuara dhe duke e bërë lëkurën të fortë dhe elastike. Ju mund të krijoni kremin tuaj kundër plakjes me vitaminë C në shtëpi thjesht dhe lehtë, duke përdorur njërën nga dy metodat e mëposhtme.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i Glicerinës së Perimeve
Hapi 1. Shpërndani pluhurin e vitaminës C duke përdorur ujë të distiluar
Përzieni një on lugë çaji vitaminë C pluhur me 1 lugë gjelle (14.8 ml) ujë të distiluar në një enë të vogël. Sigurohuni që të përzieni përbërësit së bashku derisa pluhuri të tretet plotësisht, për të shmangur një përzierje kokrrizore.
- Përdorni vetëm ujë të distiluar, jo vetëm ujë të filtruar të rubinetit ose ujë të thjeshtë të rubinetit.
- Kjo ndodh sepse nivelet e larta të oksigjenit në ujin e rubinetit mund të prishin përbërësit më shpejt.
- Vini re se përzierja juaj e ujit dhe vitaminës C do të jetë e mirë vetëm për 2 javë kur të ftohet, dhe përtej asaj periudhe kohore serumi duhet të hidhet.
Hapi 2. Shtoni glicerinë në përzierjen e vitaminës C
Funksioni i glicerinës është ta bëjë tretësirën më të lëmuar dhe të hidratojë lëkurën. Shtoni 2 lugë (29.6 ml) glicerinë vegjetale në përzierje. Nëse tashmë keni përfshirë glicerinë në përzierjen origjinale, duhet të përfshini më pak ujë.
- Në këtë rast, përzierja do të përfshijë 1 lugë çaji ujë të distiluar në vend të 1 lugë gjelle (14.8 ml) ujë të distiluar.
- Vini re se kur përfshihet glicerina, përzierja zgjat për një muaj.
Hapi 3. Derdhni serumin në një shishe farmacie qelibar
Tani, jeni gati për të ruajtur kremin tuaj me vitaminë C. Vendoseni atë në frigorifer për të ruajtur efektivitetin e tij dhe për të parandaluar prishjen.
Shishet më të errëta janë më të mira, sepse ekspozimi i vitaminës C në dritë do të zvogëlojë fuqinë e saj dhe do ta oksidojë atë shpejt, duke e bërë atë më pak efektiv
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i Bazës së Vajit të Bajames
Hapi 1. Krijoni një përzierje të vitaminës C dhe ujit të distiluar
Përzieni ½ lugë çaji vitaminë C me 5 lugë ujë të distiluar në një kavanoz qelqi. Përziejini mirë, sepse vitamina C kërkon kohë të shpërndahet.
E trazoni shpesh derisa të tretet plotësisht, pa lënë asnjë grimcë kokrrizore në përzierje
Hapi 2. Shtoni 3 lugë çaji vaj bajameje në përzierje
Përfitimet e vajit të bajames përfshijnë mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimi i diellit, rinovimin dhe zbutjen e lëkurës dhe zvogëlimin e shenjave, inflamacionit dhe acarimit të lëkurës.
Vaji i bajames është i pasur me vitamina A, B dhe E të cilat janë të shkëlqyera për shëndetin e lëkurës
Hapi 3. Shtoni një ½ lugë çaji vaj ulliri në përzierje
Vaji i ullirit është i pasur me vitaminë E, e cila ndihmon në hidratimin e lëkurës dhe lufton kundër radikalëve të lirë dhe acarimet e lëkurës.
Hapi 4. Shtoni 3 pika vaj esencial të barbarozës
Vaji i barbarozës mund të zvogëlojë shfaqjen e plagëve, të përmirësojë qarkullimin e gjakut në lëkurë, të tonifikojë lëkurën dhe të bëjë që qelizat e reja të rigjenerohen. Geranium vjen nga një bimë e quajtur Pelargonium, e cila shpesh përdoret për të trajtuar shumë probleme të lëkurës.
Vaji i barbarozës klasifikohet si antiseptik, astringent, tonik dhe anti-infektiv
Hapi 5. Shtoni 3 pika vaj esencial livando
Vaji i livandos zbut lëkurën shumë mirë dhe ndihmon në zvogëlimin e vijave të imta dhe rrudhave në fytyrë.
Lavanda përmban fitokemikale, linalool dhe acetat linalyl që përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm të lëkurës
Hapi 6. Shtoni 2 lugë dylli bletësh
Dylli i bletës ofron përfitime anti-inflamatore, antibakteriale dhe antivirale. Kremrat, kremrat ose sapunët që përmbajnë dyll blete mund të përmirësojnë shumë lëkurën e thatë dhe të ashpër.
Kjo mund të zvogëlojë efektet e plakjes së lëkurës, veçanërisht rrudhat
Hapi 7. Shtoni një 1/4 lugë çaji vaj vitamine E
Vitamina E është një antioksidant i rëndësishëm sepse mbron membranat qelizore dhe parandalon dëmtimin e enzimave të lidhura me to. Vitamina E ndihmon në çaktivizimin e radikalëve të lirë, duke i bërë ato më pak të ngjarë të shkaktojnë dëme dhe duke zvogëluar plakjen e lëkurës.
Aplikimi i vitaminës E në lëkurë mund të zvogëlojë dëmin e shkaktuar nga ekspozimi në diell dhe të kufizojë prodhimin e qelizave që shkaktojnë kancer
Hapi 8. Shtoni 1 lugë gjalpë shea
Gjalpi Shea njihet gjithashtu si një krem natyral i vitaminës A. Dihet se është një hidratues i shkëlqyer, dhe i mirë në luftimin e lëkurës së thatë. Për shkak të vetive të tij anti-inflamatore dhe hidratuese, gjalpi shea lavdërohet si një krem kundër plakjes.
- Shkaqet kryesore të plakjes janë inflamacioni dhe dëmtimi i diellit.
- Prandaj, vetitë e përmbysjes së dëmtimit të vitaminës A mund të jenë të dobishme për zvogëlimin e rrudhave dhe rinovimin e kolagjenit.
Hapi 9. Përziejini të gjithë vajrat në përzierje dhe ziejini
Vendoseni kavanozin e qelqit në një tenxhere të mbushur me 3-4 inç (7.6-10.2 cm) ujë dhe ziejeni përzierjen. Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht për të krijuar një përzierje të lëmuar dhe të lehtë për t’u aplikuar.
- Lëreni kavanozin pa kapakun e tij derisa përbërësit të jenë shkrirë.
- Përzieni herë pas here.
- Pasi përzierja të jetë shkrirë dhe të përzihet në mënyrë të barabartë, derdhni atë në një kavanoz të vogël qelqi.
- Lëreni të ulet në temperaturën e dhomës derisa kremi të ngurtësohet.
Hapi 10. Transferoni kremin tuaj në një shishe farmacie ose mbajeni në kavanoz për ruajtje
Pasi kremi të jetë ngurtësuar, transferojeni në një shishe farmacie ose mbajeni në kavanozin e tij. Pastaj, mbajeni në frigorifer.
Kremi i vitaminës C do të zgjasë vetëm 2 javë
Hapi 11. Aplikoni kremën e vitaminës C për të parë efektet
Pasi të keni mbaruar së krijuari kremin tuaj, aplikoni një sasi të vogël në lëkurën tuaj për ta testuar atë, sepse disa njerëz janë shumë të ndjeshëm ndaj acidit askorbik (Vitamina C).
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Paralajmërimet
- Zgjidhja më e fortë e vitaminës C mund të pickojë pak nëse nuk jeni mësuar me të, por nuk do të bëjë asnjë dëm. Kjo është Vitamina C që punon në lëkurën tuaj. Thjesht lyejeni me një locion hidratues.
- Nëse përdorni një formë të ruajtur të vitaminës C, ajo do t'i kthejë jastëkët dhe çarçafët tuaj në ngjyrë portokalli. Bestshtë mirë të përdorni një lugë plastike për të shmangur një reagim të mundshëm me çdo metal.
