Ouch! Heqja e një fashë mund të dëmtojë. Secili person përjeton dhimbje ndryshe dhe nuk ka një qasje të përshtatshme për të gjithë. Sa flokë janë në zonë, lloji i fashës, sa kohë keni qenë në lëkurën tuaj dhe sa e shëruar është plaga juaj, të gjitha mund të ndikojnë në ndjenjën e heqjes së saj. Të gjitha këto metoda mund të arrihen me sende të zakonshme shtëpiake dhe pak durim.
Hapa
Metoda 1 nga 6: Qëroni atë ngadalë
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër
Duhet të keni duar të pastra sa herë që prekni zonën përreth fashës për të parandaluar përhapjen e baktereve dhe infeksioneve të mundshme.
- Përdorni ujë të pastër nga një rubinet për të lagur duart. E ngrohtë ose e ftohtë është mirë.
- Mbyllni rubinetin dhe aplikoni sapun në duart tuaja.
- Fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë me sapun duke u siguruar që të mbuloni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Vazhdoni të fërkoni duart për 20 sekonda. Kjo është për aq kohë sa duhet për të kënduar këngën "Happy Birthday" dy herë radhazi nga fillimi në fund.
- Shpëlajeni sapunin nga duart tuaja me ujë të pastër nga rubineti.
- Thani duart me një peshqir leckë të pastër, peshqir letre, ose mund t’i thani në ajër.
- Si një alternativë për larjen e duarve, mund të përdorni një dezinfektues dore që është të paktën 60% alkool.
Hapi 2. Pastroni zonën përreth shiritit
Ashtu si larja e duarve, pastrimi i zonës përreth fashës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit ose përhapjes së baktereve gjatë heqjes.
- Mbushni një tas të pastër me ujë të pastër nga rubineti dhe sapun të butë të lëngshëm. Uji i ngrohtë ose i ftohtë është i mirë, megjithëse uji i ngrohtë (jo i nxehtë) mund të ndjehet më ngushëllues.
- Thithni një leckë të pastër në ujë me sapun dhe nxirreni për të hequr lagështinë e tepërt.
- Lani butësisht lëkurën përreth dhe në majë të shiritit me leckë larëse. Shmangni vendosjen e presionit të drejtpërdrejtë mbi ndihmën e brezit ndërsa e bëni këtë. Në vend të kësaj, fshijeni shpejt me leckë.
- Fshijeni butësisht zonën me një leckë të pastër dhe të thatë.
Hapi 3. Punoni në një cep të fashës pak nga pak
Importantshtë e rëndësishme të lëvizësh ngadalë këtu dhe të mos jesh shumë ambicioz se sa shumë zhvishesh. Sa më pak të qëroni, aq më pak do të dëmtojë.
- Nëse fasha është në një pjesë me flokë të trupit tuaj, heqja e saj ngadalë mund të jetë më e rehatshme.
- Mund të ndihmojë që të ngrini një thonj nën buzë të shiritit për të ngacmuar ngjitësin nga lëkura.
Hapi 4. Ngrini pak, tërhiqeni pak më shumë, pastaj pushoni dhe përsërisni derisa fashë të hiqet plotësisht
Kjo pjesë mund të duket sikur po merr përgjithmonë, por për të zvogëluar shqetësimin, duhet të punoni ngadalë.
- Bëni pushime për aq kohë sa keni nevojë në mes të tërheqjeve. Kjo i jep refleksit tuaj të dhimbjes një shans për t'u qetësuar.
- Ky proces kërkon durim shtesë, por ju po arrini atje, ngadalë por me siguri.
- Sa herë i përsërisni këto hapa varet nga sa i madh është fashë dhe sa jeni në gjendje të zhvisheni çdo herë.
- Merrni kohën tuaj, merrni frymë dhe qëndroni të qetë ndërsa punoni fashën.
- Mos harroni, megjithatë, nëse mërziteni, gjithmonë mund të kaloni në metodën e shqyerjes së shpejtë.
Metoda 2 nga 6: Qëroni atë paralelisht me lëkurën tuaj
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër
Duhet të keni duar të pastra sa herë që prekni zonën përreth fashës për të parandaluar përhapjen e baktereve dhe infeksioneve të mundshme.
- Përdorni ujë të pastër nga një rubinet për të lagur duart. E ngrohtë ose e ftohtë është mirë.
- Mbyllni rubinetin dhe aplikoni sapun në duart tuaja.
- Fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë me sapun duke u siguruar që të mbuloni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Vazhdoni të fshini duart për 20 sekonda. Kjo është për aq kohë sa duhet për të kënduar këngën "Happy Birthday" dy herë radhazi nga fillimi në fund.
- Shpëlajeni sapunin nga duart me ujë të pastër nga rubineti.
- Thani duart me një peshqir leckë të pastër, peshqir letre, ose mund t’i thani në ajër.
- Si një alternativë për larjen e duarve, mund të përdorni një dezinfektues dore që është të paktën 60% alkool.
Hapi 2. Pastroni zonën përreth fashës
Ashtu si larja e duarve, pastrimi i zonës përreth fashës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit ose përhapjes së baktereve gjatë heqjes.
- Mbushni një tas të pastër me ujë të pastër nga rubineti dhe sapun të butë të lëngshëm. Uji i ngrohtë ose i ftohtë është i mirë, megjithëse uji i ngrohtë (jo i nxehtë) mund të ndjehet më ngushëllues.
- Thithni një leckë të pastër në ujë me sapun dhe nxirreni për të hequr lagështinë e tepërt.
- Lani butësisht lëkurën përreth dhe në majë të shiritit me leckë larëse. Shmangni vendosjen e presionit të drejtpërdrejtë mbi ndihmën e brezit ndërsa e bëni këtë. Në vend të kësaj, fshijeni shpejt me leckë.
- Butësisht thajeni zonën me një leckë të pastër dhe të thatë.
Hapi 3. Kapni një buzë të shiritit dhe kapeni fort në mes gishtit tregues dhe gishtit të madh
Ju do të keni nevojë për një kapje të fortë për të mbajtur tension dhe kënd të qëndrueshëm për këtë metodë.
Kjo metodë mund të funksionojë veçanërisht mirë për aparatet e papërshkueshëm nga uji
Hapi 4. Tërhiqeni shiritin duke e mbajtur butësisht paralel me lëkurën tuaj
Tërheqja paralel me lëkurën tuaj inkurajon ngjitësin të lëshojë në vend që të ngjitet në lëkurën tuaj.
- Normalshtë normale që fasha të shtrihet pak me këtë metodë.
- Kjo mund të jetë një lëvizje e vështirë, por kur ta merrni vesh, do të ndjeni lëshimin e ngjitësit nga lëkura juaj.
Hapi 5. Mbani tensionin në shiritin kur e tërhiqni deri në fund
Tensioni i vazhdueshëm e mban brezin që të mos bjerë dhe të mos ngjitet në lëkurën tuaj.
- Për pjesën e fundit, mund t'ju duhet të tërhiqeni më fuqishëm dhe të përfundoni me një lëvizje të shpejtë lart e larg nga lëkura juaj.
- Do të ndihmojë nëse keni "përcjellje" me lëvizjen tuaj në mënyrë që të mos ngeceni në fund.
- Mbani këtë lëvizje sa më të qëndrueshme dhe të qetë sa të mundeni në mënyrë që të mos zgjasni ndonjë shqetësim.
- Përndryshe, ju mund të hiqni shiritin në mënyrë diagonale në të gjithë plagën. Disa njerëz zbulojnë se janë më të mirë në kontrollin e fashës me këtë metodë.
- Ndjenja e ndjesisë shpimi gjilpërash që keni në lëkurën tuaj ku ishte lidhësja duhet të qetësohet së shpejti.
Metoda 3 nga 6: Shpërndarja e ngjitësit
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër
Duhet të keni duar të pastra sa herë që prekni zonën përreth fashës për të parandaluar përhapjen e baktereve dhe infeksioneve të mundshme.
- Përdorni ujë të pastër nga një rubinet për të lagur duart. E ngrohtë ose e ftohtë është mirë.
- Mbyllni rubinetin dhe aplikoni sapun në duart tuaja.
- Fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë me sapun duke u siguruar që të mbuloni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Vazhdoni të fërkoni duart për 20 sekonda. Kjo është për aq kohë sa duhet për të kënduar këngën "Happy Birthday" dy herë radhazi nga fillimi në fund.
- Shpëlajeni sapunin nga duart me ujë të pastër nga rubineti.
- Thani duart me një peshqir leckë të pastër, peshqir letre, ose mund t’i thani në ajër.
- Si një alternativë për larjen e duarve, mund të përdorni një dezinfektues dore që është të paktën 60% alkool.
Hapi 2. Pastroni zonën përreth shiritit
Ashtu si larja e duarve, pastrimi i zonës përreth fashës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit ose përhapjes së baktereve gjatë heqjes.
- Mbushni një tas të pastër me ujë të pastër nga rubineti dhe sapun të butë të lëngshëm. Uji i ngrohtë ose i ftohtë është i mirë, megjithëse uji i ngrohtë (jo i nxehtë) mund të ndjehet më ngushëllues.
- Thithni një leckë të pastër në ujë me sapun dhe nxirreni për të hequr lagështinë e tepërt.
- Lani butësisht lëkurën përreth dhe në majë të shiritit me leckë larëse. Shmangni vendosjen e presionit të drejtpërdrejtë mbi ndihmën e brezit ndërsa e bëni këtë. Në vend të kësaj, fshijeni shpejt me leckë.
- Butësisht thajeni zonën me një leckë të pastër dhe të thatë.
Hapi 3. Thith një top pambuku në vaj ulliri për ta ngopur
Kjo është mënyra më efikase për të marrë sa më shumë vaj në pjesën ngjitëse të shiritit.
- Kjo do të zgjasë 1-2 minuta në varësi të madhësisë së topit tuaj të pambukut.
- Sigurohuni që të mbroni veshjet tuaja dhe sendet e tjera rreth jush nga pikimet aksidentale.
- Përndryshe, ju gjithashtu mund të përdorni vaj për fëmijë në vend të vajit të ullirit.
- Një opsion tjetër është të përdorni një përzierje të locionit dhe vajit të foshnjës të aplikuar me një shtupë pambuku për të arritur rezultate të ngjashme
- Nëse nuk keni asnjërin nga këto vajra në dorë, gjithashtu mund të njomni shiritin dhe zonën përreth në një tas me ujë të pastër dhe të ngrohtë derisa ngjitësi të tretet. Ky opsion mund të funksionojë më mirë për llojet e pëlhurave të ndihmave të brezit.
Hapi 4. Fërkojeni pambukun në pjesën e sipërme të pjesëve ngjitëse të shiritit dhe lëreni të thithë
Vaji do të ndihmojë në shpërndarjen e pjesës së shiritit që ngjitet në lëkurën tuaj në mënyrë që të rrëshqasë me përpjekje minimale.
- Sa kohë zgjat kjo varet nga madhësia, vendndodhja dhe forca e ngjitësit në shiritin.
- Mbani që vaji të mos hyjë në pjesën e poshtme të pambukut të fashës, në mënyrë që të mos irritojë plagën tuaj.
Hapi 5. Hiqeni fashën ngadalë
Kjo duhet të kërkojë pak përpjekje dhe pa dhimbje. Nëse ende ngjitet, provoni ta lini vajin për pak më gjatë.
Metoda 4 nga 6: Shkrirja e ngjitësit
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër
Duhet të keni duar të pastra sa herë që prekni zonën përreth fashës për të parandaluar përhapjen e baktereve dhe infeksioneve të mundshme.
- Përdorni ujë të pastër nga një rubinet për të lagur duart. E ngrohtë ose e ftohtë është mirë.
- Mbyllni rubinetin dhe aplikoni sapun në duart tuaja.
- Fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë me sapun duke u siguruar që të mbuloni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Vazhdoni të fërkoni duart për 20 sekonda. Kjo është për aq kohë sa duhet për të kënduar këngën "Happy Birthday" dy herë radhazi nga fillimi në fund.
- Shpëlajeni sapunin nga duart me ujë të pastër nga rubineti.
- Thani duart me një peshqir leckë të pastër, peshqir letre, ose mund t’i thani në ajër.
- Si një alternativë për larjen e duarve, mund të përdorni një dezinfektues dore që është të paktën 60% alkool.
Hapi 2. Pastroni zonën përreth shiritit
Ashtu si larja e duarve, pastrimi i zonës përreth fashës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit ose përhapjes së baktereve gjatë heqjes.
- Mbushni një tas të pastër me ujë të pastër nga rubineti dhe sapun të butë të lëngshëm. Uji i ngrohtë ose i ftohtë është i mirë, megjithëse uji i ngrohtë (jo i nxehtë) mund të ndjehet më ngushëllues.
- Thithni një leckë të pastër në ujë me sapun dhe nxirreni për të hequr lagështinë e tepërt.
- Lani butësisht lëkurën përreth dhe në majë të shiritit me leckë larëse. Shmangni vendosjen e presionit të drejtpërdrejtë mbi ndihmën e brezit ndërsa e bëni këtë. Në vend të kësaj, fshijeni shpejt me leckë.
- Fshijeni butësisht zonën me një leckë të pastër dhe të thatë.
Hapi 3. Vendoseni tharësen tuaj në cilësimin më të ulët
Ajri i ngrohtë zbut pjesën ngjitëse të shiritit dhe e bën më të lehtë heqjen e tij.
Përdorimi i ambientit të ngrohtë do të zvogëlojë rrezikun që të digjeni veten
Hapi 4. Fryni ajër të ngrohtë në një lëvizje para dhe mbrapa në shiritin e ndihmës
Kjo ju ndihmon të arrini një lëshim të barabartë të ngjitësit dhe minimizon shqetësimin nga nxehtësia në lëkurën tuaj.
Hapi 5. Testoni për të parë nëse fasha është gati për tu hequr
Sa kohë zgjat ky proces varet nga madhësia dhe forca e zonës ngjitëse.
- Iestshtë më e lehtë të rrëshqisësh një thonj nën një skaj dhe ta heqësh butësisht lart.
- Nëse nuk është gati të zhvishet, aplikoni më shumë nxehtësi me tharëse flokësh.
- Zonat me më shumë flokë mund të kërkojnë më pak kohë sesa bandat e ngjitura në lëkurën e lëmuar.
Hapi 6. Përsëritni këto hapa derisa fasha të jetë mjaft e lirshme për të hequr lehtë
Ju duhet të ndjeni rezistencë minimale nga shiriti. Nëse nuk është ende gati, jini të durueshëm dhe vazhdoni të punoni në të me nxehtësinë.
Metoda 5 nga 6: Ngrirja e ngjitësit
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër
Duhet të keni duar të pastra sa herë që prekni zonën përreth fashës për të parandaluar përhapjen e baktereve dhe infeksioneve të mundshme.
- Përdorni ujë të pastër nga një rubinet për të lagur duart. E ngrohtë ose e ftohtë është mirë.
- Mbyllni rubinetin dhe aplikoni sapun në duart tuaja.
- Fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë me sapun duke u siguruar që të mbuloni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Vazhdoni të fshini duart për 20 sekonda. Kjo është për aq kohë sa duhet për të kënduar këngën "Happy Birthday" dy herë radhazi nga fillimi në fund.
- Shpëlajeni sapunin nga duart me ujë të pastër nga rubineti.
- Thani duart me një peshqir leckë të pastër, peshqir letre, ose mund t’i thani në ajër.
- Si një alternativë për larjen e duarve, mund të përdorni një dezinfektues dore që është të paktën 60% alkool.
Hapi 2. Pastroni zonën përreth shiritit
Ashtu si larja e duarve, pastrimi i zonës përreth fashës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit ose përhapjes së baktereve gjatë heqjes.
- Mbushni një tas të pastër me ujë të pastër nga rubineti dhe sapun të butë të lëngshëm. Uji i ngrohtë ose i ftohtë është i mirë, megjithëse uji i ngrohtë (jo i nxehtë) mund të ndjehet më ngushëllues.
- Thithni një leckë të pastër në ujë me sapun dhe nxirreni për të hequr lagështinë e tepërt.
- Lani butësisht lëkurën përreth dhe në majë të shiritit me leckë larëse. Shmangni vendosjen e presionit të drejtpërdrejtë mbi ndihmën e brezit ndërsa e bëni këtë. Në vend të kësaj, fshijeni shpejt me leckë.
- Fshijeni butësisht zonën me një leckë të pastër dhe të thatë.
Hapi 3. Bëni një pako akulli duke mbështjellur disa kuba akulli në një peshqir letre ose një leckë të hollë
Zgjidhni diçka jo shumë të trashë që të bllokojë ftohjen e akullit.
Mos përdorni një pako xhel sepse nuk do të ftohet ngjitësi mjaftueshëm
Hapi 4. Mbajeni paketën e akullit kundër pjesëve të shiritit me ngjitës
Akulli mund ta bëjë ngjitësin të brishtë kështu që heq lëkurën tuaj lehtë.
Koha që duhet këtu varet nga sa e fortë është ngjitësi dhe madhësia e përgjithshme e shiritit tuaj
Hapi 5. Testoni për të parë nëse fasha është liruar duke ngritur një cep
Nëse fasha nuk lëshohet lehtë, vazhdoni ta gatuani. Përsëriteni këtë derisa fasha të jetë në gjendje të largohet plotësisht.
Iestshtë më e lehtë të rrëshqisësh një thonj nën një buzë dhe ta kërkosh butësisht lart
Metoda 6 nga 6: Shkëputeni shpejt
Hapi 1. Lani duart me sapun dhe ujë të pastër
Duhet të keni duar të pastra sa herë që prekni zonën përreth fashës për të parandaluar përhapjen e baktereve dhe infeksioneve të mundshme.
- Përdorni ujë të pastër nga një rubinet për të lagur duart. E ngrohtë ose e ftohtë është mirë.
- Mbyllni rubinetin dhe aplikoni sapun në duart tuaja.
- Fërkoni duart së bashku për të krijuar një shkumë me sapun duke u siguruar që të mbuloni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Vazhdoni të fshini duart për 20 sekonda. Kjo është për aq kohë sa duhet për të kënduar këngën "Happy Birthday" dy herë radhazi nga fillimi në fund.
- Shpëlajeni sapunin nga duart me ujë të pastër nga rubineti.
- Thani duart me një peshqir të pastër, peshqir letre, ose mund t’i thani në ajër.
- Si një alternativë për larjen e duarve, mund të përdorni një dezinfektues dore që është të paktën 60% alkool.
Hapi 2. Pastroni zonën përreth shiritit
Ashtu si larja e duarve, pastrimi i zonës përreth fashës suaj mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit ose përhapjes së baktereve gjatë heqjes.
- Mbushni një tas të pastër me ujë të pastër nga rubineti dhe sapun të butë të lëngshëm. Uji i ngrohtë ose i ftohtë është i mirë, megjithëse uji i ngrohtë (jo i nxehtë) mund të ndjehet më ngushëllues.
- Thithni një leckë të pastër në ujë me sapun dhe nxirreni për të hequr lagështinë e tepërt.
- Lani butësisht lëkurën përreth dhe në majë të shiritit me leckë larëse. Shmangni vendosjen e presionit të drejtpërdrejtë mbi ndihmën e brezit ndërsa e bëni këtë. Në vend të kësaj, fshijeni shpejt me leckë.
- Butësisht thajeni zonën me një leckë të pastër dhe të thatë.
Hapi 3. Qëroni një fund të fashës për të krijuar një skedë
Bërja e kësaj skedë do t'ju ndihmojë të mbani kontrollin mbi ndihmësin e brezit ndërsa e tërhiqni atë.
Hapi 4. Mbyllni sytë, merrni frymë thellë dhe mbajeni për një numërim tre
Duke i kushtuar vëmendje frymëmarrjes suaj do të sinjalizoni trupin tuaj të heqë dorë nga stresi dhe ju ndihmon të bëheni gati për të hequr fashën.
Hapi 5. Nxirrni frymën në tre dhe hiqeni fashën sa më shpejt që të mundeni
Ndryshe nga sa mendojnë shumë, heqja e ndihmës së shpejtë mund të jetë më pak e dhimbshme për disa. Sidoqoftë, mund të dëmtojë lëkurën tuaj, prandaj bëni kujdes nëse zgjidhni të hiqni fashën.
- Nxjerrja frymë ndërsa e hiqni fashën mund ta nxisë trupin tuaj të relaksohet në vend që të tensionohet. Po kështu, sa më shpejt të tërhiqeni, aq më shpejt shqetësimi juaj do të përfundojë.
- Nëse lëkura është vërtet e irrituar, aplikoni një copë akulli ose një kompresë të ftohtë në zonë për të qetësuar lëkurën.
