Nëse jeni një person neurotipik që takon një person autik, është një ide e mirë të edukoni veten se si do të veprojë një aspie në situata të ndryshme marrëdhëniesh, ose mund të ofendoheni nga qëndrimi i tyre në dukje i ftohtë.
Hapa
Hapi 1. Prisni gjuhë të ndryshme të trupit
Njerëzit autikë jo gjithmonë bëjnë kontakt me sy, ulen të qetë ose shikojnë personin që po dëgjojnë. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ata nuk i kushtojnë vëmendje. Nëse takimi juaj ka gjuhë të pazakontë të trupit, por ju kushton vëmendje, atëherë po shkon mirë.
Shumë njerëz autikë dëgjojnë më mirë kur nuk kanë nevojë të shikojnë sytë tuaj
Hapi 2. Flirtoni qartë dhe drejtpërdrejt
Aspies nuk marrin gjithmonë sugjerime delikate, përfshirë flirtimin delikat. Helpfulshtë e dobishme të jesh i drejtpërdrejtë, në mënyrë që ata të mos ngatërrohen për qëllimet e tua. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni:
Hapi 3. Shumica e njerëzve me AS në të vërtetë nuk duan të "kapen" ose komplimentojnë, ata preferojnë një bisedë inteligjente
- Jini tepër të sjellshëm (p.sh. mbani dyert)
- Merrni iniciativën duke i kërkuar jashtë (p.sh. "Unë mendoj se jeni qesharak dhe simpatik; a do të dilni me mua?")
Hapi 4. Njerëzit me AS kanë tendencë të duan të flasin për një mendim në tërësi
Lërini të përfundojnë në vend që të jenë të pasjellshëm dhe të ndërpresin. Ndërprerja e dikujt me AS është e vështirë për ta që të kthehet në rrugën e duhur, prandaj jini të durueshëm dhe dëgjoni.
Hapi 5. Pyetni kufijtë e datës tuaj
Njerëzit autikë mund të jenë të pakëndshëm me lloje të caktuara të prekjes dhe intimitetit, për shkak të çështjeve shqisore. Për të gjetur se çfarë funksionon për ta, thjesht pyesni. Të kesh një bisedë të qartë është e lehtë për shumë njerëz autikë dhe do të kesh një kuptim të qartë të asaj që i pëlqen partnerit tënd.
Hapi 6. Jepuni atyre mjaft kohë vetëm për të përpunuar informacionin dhe situatat
Hapi 7. Jini të vetëdijshëm se mjediset me zë të lartë, të ndritshëm dhe të mbushur me njerëz janë si ferri i tyre personal
Ata do të duhet të shmangin këto vende ose të kenë një afat kohor të qartë se sa kohë do të jenë në to, në mënyrë që të merren me stimulimin e tepërt.
Hapi 8. Njerëzit me AS dekompresohen në mënyra të ndryshme sesa NT -të
Kjo mund të jetë të qenit vetëm, të vështrosh në hapësirë ose të stimulosh. Ata duhet t'i bëjnë këto gjëra dhe kjo nuk është një zgjedhje - është një nevojë.
Hapi 9.
- "A doni të mbani duart?"
- "Po një puthje?"
- "Hej, unë jam prapa teje. Dëshiron një përqafim?" (Disa njerëz autikë tremben lehtë kur preken nga pas.)
Hapi 10. Kërkoni qartësi nëse jeni të hutuar në lidhje me atë që takimi juaj po mendon ose bën
Aspies shpesh mund të lidhen me ngatërrimin në situata shoqërore dhe takimi juaj ka të ngjarë të jetë i lumtur t'ju tregojë atë që kanë në mendje. Këtu janë disa shembuj të gjërave që mund të kërkoni:
"Po shikoni shumë nga dritarja. A po ndodh diçka, apo ju pëlqen të shikoni nga dritaret kur dëgjoni?"
Hapi 11. Jini të qartë për mendimet dhe ndjenjat tuaja
Marrja e gjuhës së trupit mund të jetë punë e vështirë për një person autik, dhe ata mund të mos e kuptojnë se çfarë po ndodh, ose të supozojnë plotësisht gabim. Nëse dëshironi që ata të dinë ndjenjat tuaja, mënyra më e lehtë është t'i shprehni ato me zë të lartë.
- "Më falni që ju sulmova. Unë jam pak në buzë sot për shkak të ardhjes së babait tim. Ju nuk bëtë asgjë të keqe."
- "Uroj që të më kishe thënë më herët për takimin matematikor të Amy -t. Do të doja të riorganizoja orarin tim në mënyrë që të mund të isha atje për të."
- "Më lëndoi ndjenjat kur thua se mjekra ime dukej si mjekër hipster."
Hapi 12. Respektoni hapësirën e tyre dhe lëreni të shkojë aq ngadalë sa duhet
Disa njerëzve autikë u pëlqen të kenë gjëra "ashtu", dhe të kesh një të huaj ose të njohur në një zonë personale ndihet shqetësuese për ta. Lërini gjërat të ecin ngadalë dhe pyesni para se të kaloni.
Mos supozoni se një ftesë në shtëpinë e tyre do të thotë seks. Meqenëse njerëzit autikë priren të mendojnë fjalë për fjalë, takimi juaj mund të mendojë se një ftesë brenda nuk është asgjë më shumë se një ftesë brenda
Hapi 13. Flisni për seksin para se ta provoni
Të gjithë kanë preferenca dhe kufij të ndryshëm, dhe preferencat e njerëzve autikë mund të jenë të ndryshëm nga ato që zakonisht prisni. Disa kanë probleme shqisore që e bëjnë të vështirë, ndërsa të tjerët kanë ndjesi të shtuar. Bisedoni me partnerin tuaj dhe shihni se si ndihen ata për këtë.
Hapi 14. Flisni me datën tuaj se si dëshironi që ata t'u përgjigjen problemeve
Aspijtë mund të luftojnë me ndjenjat dhe mund ta kenë më të lehtë të përqëndrohen në zgjidhjen e problemeve. Nëse partneri juaj nuk po përgjigjet në një mënyrë që ju ndihmon, tregojini atyre atë që ju nevojitet, si p.sh. "Unë e di që keni ndërmend të ndihmoni duke ofruar këshilla, por tani për tani, më duhet vërtet të shfryj".
- Njerëzit autikë mund të mërziten jashtëzakonisht nëse besojnë se kanë dëmtuar dikë tjetër, fizikisht ose emocionalisht. Përdorimi i shprehjes "Unë" është një mënyrë e mirë për të komunikuar kur bëjnë diçka që ju lëndon, në një mënyrë që ka më pak gjasa t'i bëjë ata të panikojnë.
- Mos shmangni diskutimin e ndjenjave tuaja nga frika se mos i shqetësoni ato. Importantshtë e rëndësishme të jesh i sinqertë; ndjenjat tuaja janë gjithashtu të rëndësishme, dhe takimi juaj do të shërohet.
Hapi 15. Bëhuni gati që partneri juaj të tregojë dhe përjetojë emocionet ndryshe
Ata mund të mos i kuptojnë ndjenjat e tyre (alexithymia), dhe kështu të veprojnë më pak emocionalisht se të tjerët (p.sh. të mos duken të pikëlluar kur një anëtar i familjes vdes, edhe pse ata janë shumë të mërzitur). Kjo nuk do të thotë që ata nuk po përjetojnë emocione.
- Njerëzit autikë mund të reagojnë me një qasje për zgjidhjen e problemeve: ata shohin që jeni të mërzitur dhe ata janë të vendosur ta rregullojnë atë në mënyrë që të jeni të lumtur. Ata mund të mos e kuptojnë që ju nuk doni këshilla, vetëm një vesh dëgjues.
- Njerëzit autikë mund të duken pa emocione, edhe kur po përjetojnë emocione të thella.
Hapi 16. Bëhuni gati për një krizë
Shkrirjet janë rezultat i shpërthimit të stresit të mbushur dhe nuk bëhen me qëllim. Reagoni me qetësi dhe dhembshuri nëse kjo ndodh dhe largojeni partnerin tuaj nga situata që e ka shkaktuar atë. Ulja e tyre në një vend të njohur për pak do të ndihmojë.
- Nxjerrja e tyre jashtë, ose në një vend të qetë, zakonisht ndihmon.
- Shmangni prekjen e tyre ose bisedën e panevojshme; ata mund të mos jenë në gjendje ta trajtojnë atë.
- Ofroni gjëra që zakonisht i qetësojnë (p.sh. batanije e peshuar, përqafim i fortë, zhurmë e bardhë). Nëse thonë jo, mos shty; do të thotë se ajo gjë do të ishte e padobishme.
- Lërini të kenë kohë të qetësohen më pas.
Hapi 17. Vlerësoni interesin (at) e veçantë të partnerit tuaj
Shumë njerëz autikë kanë disa lëndë të preferuara (statistika sportive, mace, shkrime fiksionesh) për të cilat janë shumë të apasionuar. Këto janë një mënyrë e shkëlqyeshme për zemrën e tyre. Bëni pyetje në lidhje me temën, përfshiheni (p.sh. lexoni punën e tyre ose shkoni në një lojë së bashku) dhe përdorni atë si frymëzim për dhuratat e ditëlindjes.
Këshilla
- Pothuajse në çdo situatë, çelësi për të qenë me një Aspie është durimi dhe mos stresimi.
- Falja mund të mos i vijë lehtë partnerit tuaj. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mos dyshoni kurrë tek partneri juaj për shkak të Autizmit të tyre dhe të jeni gjithmonë të sinqertë me ta nëse ata kanë thënë diçka të gabuar.
- Sa më mirë të njihni partnerin tuaj, aq më shumë do të kuptoni mënyrën se si ata tregojnë emocionet e tyre dhe si ju thonë se ju duan.
- Mos harroni se çdo person autik është i ndryshëm. Jo të gjitha këto këshilla mund të zbatohen për partnerin tuaj.
- Pyesni partnerin tuaj para se t'u tregoni miqve dhe të afërmve tuaj për autizmin e tyre.
- Shmangni surprizat. Ndryshimet e orarit mund të befasojnë dhe shqetësojnë Aspies, edhe nëse ndryshimi është diçka që ata mund të pëlqejnë.
- Mos i mohoni, shtypni ose neglizhoni nevojat tuaja në favor të nevojave të partnerit tuaj - edhe pse ata nuk mund t'i kuptojnë ato ose t'i kuptojnë plotësisht, kjo nuk do të thotë se ata nuk janë të lumtur t'ju ndihmojnë të ndiqni lumturinë tuaj.
Paralajmërimet
- Mos u tallni me ta! Ata nuk mund t'i ndihmojnë dallimet e tyre. Thirrja e tyre si të mjerë ose frikacakë, qoftë edhe ngacmues, mund të dëmtojë ndjenjat e tyre.
- Aspitë shpesh ngacmohen dhe mund të mos qëndrojnë shumë mirë për veten e tyre, veçanërisht nëse ngacmimi është delikat. Bëhuni gati të qëndroni në këmbë për aspien tuaj.
- Mundohuni të mos e kaloni ditën tuaj të keqe tek partneri juaj, pasi njerëzit autikë nuk sillen mirë me të dashurit e zemëruar.
- Nëse lëvizni së bashku, lërini aspie tuaj të organizojë rafte dhe sirtarë.
- Mund t’ju jepet një kohë e vështirë për të pasur një të dashur apo të dashur aspie, kjo vjen nga njerëz që kanë pak ose aspak njohuri për autizmin ose ata që janë paragjykues ndaj njerëzve autikë.
- Përgjatë të njëjtave linja, disa janë mirë kur quhen Aspie, dhe disa jo. Respektoni opinionet e tyre se si i referohen vetes/gjendjes.
