Ndonjëherë gjetja e një ndeshje të përsosur romantike bazohet në fat. Sidoqoftë, ka më shumë të ngjarë të gjeni një partner në jetë duke punuar në përmirësimin e qëndrimit tuaj ndaj vetes, dashurisë, takimeve dhe marrëdhënieve. Rezistoni tundimit për të gjetur shokun tuaj shpirtëror duke e lënë atë te fatet: përmirësoni veten dhe strategjitë tuaja të takimeve në mënyrë që të rrisni gjasat për të gjetur të dashurin tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Gjetja e shokëve të mundshëm të shpirtit
Hapi 1. Kënaquni duke qenë beqarë
Mund të duket kundërintuitive, por është e rëndësishme që të jeni të lumtur dhe të sigurt si një person i vetëm para se të jeni gati për të gjetur shokun tuaj të shpirtit. Marrëdhëniet do të zgjasin më shumë nëse të dy partnerët janë të shëndetshëm, të qëndrueshëm dhe të sigurt në vetvete. Nëse doni të gjeni shokun tuaj të shpirtit-dhe nëse doni që partneri juaj ideal të tërhiqet njësoj nga ju-duhet të dini se kush jeni, çfarë doni dhe si vetja juaj. Disa mënyra për të shijuar kalimin e kohës me veten përfshijnë:
- Gjetja e hobi interesant për tu ndjekur
- Vlerësoni miqësitë dhe familjen tuaj
- Duke ndjekur një karrierë interesante, të qëndrueshme
- Praktikoni të jeni të sigurt dhe të fortë
- Mbajtja e një ditari për t'ju ndihmuar të jeni të fokusuar dhe t'ju kujtojë se sa larg keni arritur
Hapi 2. Kultivoni tipare të dëshirueshme në veten tuaj
Bëni një listë të tipareve që ju pëlqejnë tek një partner. Ndoshta ju tërheq një sens i mirë humori ose një buzëqeshje e bukur. Ndoshta ju pëlqen dikush që është atletik dhe merr pjesë në sport, ose ndoshta ju tërheq dikush që i pëlqen të lexojë romane. Pavarësisht se cili është tipari, merrni parasysh se si mund të jeni në gjendje ta mishëroni atë tipar vetë. Nëse punoni në veten tuaj në këtë mënyrë, mund të zbuloni se përfundoni duke takuar dikë që ndan interesat dhe dëshirat tuaja. Për më tepër, nëse nuk përfundoni duke takuar shokun tuaj shpirtëror në këtë mënyrë, ju prapë do të jeni përmirësuar dhe mësuar aftësi të reja.
Hapi 3. Mbani një mendje të hapur
Studimet tregojnë se njerëzit nuk janë gjithmonë në gjendje të parashikojnë tiparet në të cilat ata janë tërhequr më shumë. Nëse bëni një listë të tipareve të dëshirueshme, ka shumë të ngjarë që do të tërhiqeni nga një person në jetën reale i cili shfaq tipare krejt të ndryshme. Fineshtë mirë që të keni disa prishës të marrëdhënieve ndërsa përpiqeni të gjeni partnerin tuaj ideal: megjithatë, lërini instinktet tuaja t'ju udhëheqin më shumë sesa një listë të mirat dhe të këqijat. Ju mund të habiteni nga personi i mrekullueshëm që takoni.
Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të shmangni disa paragjykime dhe paragjykime të brendshme. Mos e gjykoni një person bazuar në ngjyrën e tij/saj të lëkurës, fenë, përkatësinë etnike ose moshën. Merrni pak kohë për ta njohur personin para se të vendosni nëse një marrëdhënie ia vlen të ndiqet apo jo
Hapi 4. Largohuni nga personat e lidhur
Nëse takoni një person të mrekullueshëm që është në një lidhje me dikë tjetër, rezistoni dëshirës për të pasur një lidhje me të. Shumica e marrëdhënieve që filluan me një akt tradhtie nuk zgjasin. Ato janë të rrënjosura në mungesën dhe dëshirën për atë që nuk mund të kesh më shumë sesa në dashurinë e vërtetë. Prisni derisa partneri juaj ideal të jetë beqar për një kohë para se ta ndiqni atë në mënyrë që të siguroheni që lidhja juaj të ketë një shans për të luftuar.
Hapi 5. Zhvilloni rrjetin tuaj social
Sa më shumë miq interesantë të keni, aq më shumë të huaj interesantë do të takoni përmes tyre. Zgjeroni rrjetin tuaj social për të zgjeruar grupin tuaj të takimeve. Ndiqni miqësi dhe njohje të ngushta nëse doni të takoni njerëz të rinj premtues deri më sot. Disa mënyra të shkëlqyera për të takuar njerëz të ngjashëm përfshijnë:
- Bashkimi me një grup takimesh
- Pjesëmarrja në një hobi
- Vullnetarizmi për një kauzë që ju intereson
- Anëtarësimi në një organizatë alumni
- Kultivoni miqësitë dhe njohjet që keni: ftoni miq për darkë, organizoni disa festa ose caktoni një orë të lumtur
Hapi 6. Bëhuni miqësorë
Buzëqeshja dhe qeshja do të ndihmojnë që njohjet e reja të ndihen më rehat pranë jush. Nëse doni të inkurajoni dikë që të hapet, mbani gjuhën tuaj të trupit të hapur dhe veproni në mënyrë miqësore. Një flirtim i lehtë me dikë që ju tërheq është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të përcaktuar nëse ata janë tërhequr edhe nga ju.
Hapi 7. Thuajini po takimeve të verbër
Miqtë tuaj e dinë se kush jeni dhe çfarë ju pëlqen. Lërini instinktet e tyre t'ju udhëheqin nëse mendojnë se mund të jeni një ndeshje e mirë për dikë që e njohin. Jo të gjitha datat e verbër janë të suksesshëm, por disa me siguri janë. Mos u mbyllni për mundësitë për të takuar njerëz të rinj interesantë.
Hapi 8. Dijeni sesi njerëzit flirtojnë
Ka shumë stile të flirtimit. Sidoqoftë, në përgjithësi, flirtuesit më të suksesshëm priren të jenë respektues, komplimentues, ekspresivë dhe përdorin gjuhë miqësore të trupit. Njerëzit që përdorin gjuhën e mbyllur të trupit, ngacmimet ose vetë-nënçmimin në flirtim kanë tendencë të mos jenë aq të suksesshëm. Kushtojini vëmendje tipareve të mëposhtme nëse doni të flirtoni ose të jeni në gjendje të njihni flirtimin tek të tjerët:
- Duke buzëqeshur dhe duke qeshur
- Afirmimi përmes tundjes së kokës ose marrëveshjeve verbale
- Duke vazhduar bisedën
- Përdorimi i gjuhës së hapur të trupit (krahët, këmbët dhe pëllëmbët e hapur)
- Ndarja e të dhënave personale
- Bërja e kontaktit me sy
- Duke bërë pyetje
Hapi 9. Mbani profilin tuaj të takimeve online të ndershëm, por misterioz
Shumë njerëz i gjejnë shokët e tyre të shpirtit përmes takimeve në internet. Sidoqoftë, mund të jetë një botë e vështirë për të lundruar. Përdoruesit raportojnë se kanë më shumë sukses kur i mbajnë profilet e takimeve të ndershme, por të shkurtra. Le të ketë pak mister kur përdoruesit e tjerë lexojnë profilin tuaj: mos e tregoni dorën menjëherë. Përdorni datat për t'u njohur me njëri -tjetrin: mos lejoni që profili të bëjë të gjithë punën për ju.
Hapi 10. Takoni njerëz në vende që të rrahin zemrën
Njerëzit kanë më shumë gjasa të ndihen të tërhequr nga dikush tjetër kur janë në një situatë zgjimi. Të kesh një rrahje të shpejtë të zemrës, djersitje dhe të përjetosh ndjenja ekstreme mund ta bëjë dikë më të ndjeshëm ndaj ndjenjave të tërheqjes dhe pëlqimit seksual. Disa vende të mira, emocionuese fizike ku mund të gjeni një shok shpirti të mundshëm përfshijnë:
- Palestra
- Vende të larta
- Filma horror
Hapi 11. Thuajini vetes se nuk ka asnjë person të vetëm atje për ju
Nëse do të kishte vetëm një person që donte të binte në dashuri me një person tjetër, atëherë vetëm 1 në çdo 10,000 njerëz do të gjenin dashurinë e vërtetë gjatë jetës së tyre. Ne të gjithë e dimë se kjo nuk është e vërtetë: njerëzit bien në dashuri dhe kanë marrëdhënie të bukura gjatë gjithë kohës. Mos u bëni të fiksuar pas gjetjes së personit të vetëm më të mirë për ju: përkundrazi, bëni qëllimin tuaj për të zhvilluar marrëdhënie të ngushta, të qëndrueshme, të shëndetshme dhe të dashura. Shihni nëse shoku juaj i shpirtit mund të lulëzojë para jush në vend që të varet nga rastësia e rastësishme për t'ju dhënë një person të përsosur. Shumë nga llojet më të kënaqshme të dashurisë ndodhin gjatë një periudhe të gjatë kohore, gjë që tregon se shokët e shpirtit bëhen kaq shumë vite për t'u njohur me njëri -tjetrin.
Pjesa 2 nga 2: Transformimi i një shoku të mundshëm të shpirtit në një shpirt të përjetshëm
Hapi 1. Jini skeptikë ndaj termit "shok shpirti"
Shpirti shpirtëror shpesh nënkupton që dy njerëz janë krijuar për njëri -tjetrin dhe mund të ekzistojnë në harmoni të përsosur. Megjithatë, të gjitha marrëdhëniet e forta, të ngushta dhe të qëndrueshme do të përfshijnë konflikte dhe mosmarrëveshje. Studimet tregojnë se çiftet priren të jenë më të kënaqur me partnerët e tyre kur mendojnë për dashuria e tyre si një udhëtim ose shteg. Mundohuni të krijoni kërkimin tuaj për një shok shpirti në këto kushte: nuk po kërkoni një ndeshje të përsosur, harmonike. Në vend të kësaj, ju po kërkoni një partner për të ecur në udhëtimin e jetës, duke përfshirë pozitivet dhe negativet. Një mënyrë tjetër për ta shprehur këtë është se ju duhet të kërkoni dikë me të cilin të rriteni, jo vetëm dikë që ishte i destinuar të takohej me ju.
Kornizimi i dashurisë suaj si fat në vend të një udhëtimi është veçanërisht i dëmshëm gjatë konflikteve ose grindjeve. Gjatë periudhave të lumtura, nuk ka aq shumë dallime
Hapi 2. Dëgjoni instinktet tuaja
Studimet tregojnë se reagimet instiktive ndaj një personi tjetër janë parashikues të rëndësishëm të suksesit të përgjithshëm të marrëdhënieve. Mos u përpiqni të flisni veten jashtë instinkteve tuaja fillestare për një person. Nëse keni një ndjenjë të mirë për të, vazhdoni lidhjen. Nëse ndiheni të pakëndshëm ose të shqetësuar për marrëdhënien-edhe nëse gjithçka duket mirë në letër-mund të dëshironi të merrni parasysh gjetjen e dikujt tjetër.
Hapi 3. Mos lejoni që e përsosura të pengojë rrugën e së mirës
Përsosja tek një dashnor shpesh nuk ndodh menjëherë: kërkon kohë. Nëse dikush duket si një përshtatje e mirë, por ka disa papërsosmëri të vogla, përpiquni të shikoni tablonë më të madhe. Një dashuri e përsosur mund të ndodhë midis dy njerëzve të papërsosur.
Kjo këshillë nuk vlen për "papërsosmëritë" që në fakt janë abuzive ose kontrolluese. Nëse partneri juaj përpiqet t'ju lëndojë, ofendojë ose izolojë nga të tjerët, kjo është një prishës i marrëdhënieve
Hapi 4. Formoni një lidhje të fortë miqësie
Kur gjeni një partner të mundshëm, përqendrohuni në krijimin e një miqësie të fortë me të. Bëni aktivitete argëtuese së bashku, flisni me njëri -tjetrin për qëllimet tuaja të jetës, mësoni për interesat e njëri -tjetrit dhe mbështesni njëri -tjetrin. Çiftet që vlerësojnë miqësinë e njëri -tjetrit janë më të suksesshëm, romantikë dhe të dashur për një afat të gjatë. Ata që krijojnë lidhje miqësie do të zbulojnë se janë gjithashtu më romantikë me njëri -tjetrin (edhe seksi është më i mirë!).
Hapi 5. Vendosni punën në marrëdhënie
Edhe nëse takoni dikë që ju duket ideal, ju të dy do të duhet të punoni shumë për të forcuar dhe rritur marrëdhënien tuaj në mënyrë që ajo të zgjasë. Kjo do të thotë që ju mund të keni për të zgjidhur mosmarrëveshjet, për të duruar zakonet e bezdisshme të njëri -tjetrit dhe për të falur njëri -tjetrin. Disa nga hapat më të rëndësishëm që duhet të ndërmerrni për të qëndruar me shokun tuaj shpirtëror përfshijnë:
- Duke dëgjuar në mënyrë aktive shokun tuaj të shpirtit
- Falja e shokut tuaj të shpirtit për gabime të vogla
- Mbështetja e hobi dhe interesave të shokut tuaj shpirtëror
- Përmbajtja nga lidhja me njerëzit e tjerë (nëse zgjidhni të jeni në një marrëdhënie monogame)
- Duke shprehur mirënjohje për shokun tuaj të shpirtit
Hapi 6. Shkoni në një takim të dyfishtë
Shkuarja në një takim të dyfishtë me një çift tjetër mund t’ju ndihmojë të mbani marrëdhënien tuaj pasionante dhe të dashur. Ky efekt është veçanërisht i fortë kur ju dhe partneri juaj flisni për tema intime me çiftin tjetër. Ftoni dy miq të ngushtë për darkë ose bashkohuni me një grup takimesh të krijuar për çiftet që të njihen me njëri-tjetrin. Lëreni rrjetin tuaj social t'ju ndihmojë ju dhe partneri juaj të bëheni shokë të vërtetë të shpirtit.
Hapi 7. Lugë pas seksit
Marrëdhëniet janë më të lumtura dhe më përmbushëse kur çiftet marrin kohë për të qenë të dashur fizikisht me njëri -tjetrin pas seksit. Nëse mendoni se e keni gjetur shokun tuaj të shpirtit, sigurohuni që të gjeni kohë për t'u përqafuar, lugë dhe për të folur me jastëk pas seksit. Kjo do të krijojë një lak reagimesh pozitive që do të lejojë që marrëdhënia juaj të lulëzojë.
Hapi 8. Kini parasysh qëllimet e jetës
Shtë e vërtetë se dy shokë shpirti mund të ndihmojnë në formësimin e jetës dhe qëllimeve të njëri -tjetrit. Sidoqoftë, është gjithashtu e rëndësishme për ju që të qëndroni besnikë ndaj vetes në jetë dhe dashuri. Merrni parasysh atë që dëshironi më shumë në jetë dhe nëse shoku juaj i mundshëm i shpirtit mund t'ju ndihmojë të arrini këto qëllime. Ka disa raste kur dashuria nuk është e mjaftueshme për të mbajtur një lidhje ose një jetë: ju duhet të vlerësoni dhe ndani ëndrrat e njëri -tjetrit gjithashtu. Disa pyetje për tu mbajtur në mend përfshijnë:
- Sa e rëndësishme është karriera ime, dhe a mund ta nxisë partneri im atë karrierë?
- Dua të kem fëmijë një ditë? A ka partneri im?
- Ku e shoh veten në 5 vjet? 10? 20? A mund ta imagjinoj partnerin tim pranë meje?
- A jemi partneri im dhe unë të lumtur që jetojmë në të njëjtat lloje të qyteteve/qyteteve/rajoneve? Nëse partneri juaj është i mjerë në qytet, por ju mund të jetoni vetëm në një metropol të zhurmshëm, ju mund të dëshironi të rimendoni gjërat.
Hapi 9. Shmangni çiklizmin e marrëdhënieve
Çiklizmi i marrëdhënieve i referohet një cikli të vazhdueshëm shpërbërjeje/grimimi midis partnerëve. Këto marrëdhënie mund të jenë shumë tërheqëse pasi ato janë të rrënjosura në një kombinim të familjaritetit dhe eksitimit. Sidoqoftë, ky eksitim-ndërsa emocionues-është zakonisht i llojit negativ. Dhe studimet tregojnë se çiftet që hyjnë në një cikël shpërbërjeje/grimi shpesh kanë rezultate të dobëta në planin afatgjatë. Mos harroni se çiklizmi në marrëdhënie jo vetëm që humb kohë të vlefshme dhe energji emocionale, por mund t’ju pengojë të takoni dikë që është më i përshtatshmi për ju.
Hapi 10. Kushtojini vëmendje ndjenjave të qetësisë dhe rehatisë
Nëse keni gjetur një shok shpirti, do të ndiheni të qetë, të gëzuar dhe do të besoni se marrëdhënia juaj është një marrëdhënie e fortë dhe e shëndetshme. Shoku juaj i shpirtit duhet t'ju mbështesë, dhe ju duhet të mbështesni shokun tuaj të shpirtit. Nëse ndiheni të shqetësuar, nervozë ose të shqetësuar për shkak të marrëdhënies tuaj, mund të mos jeni në marrëdhënien e duhur për ju. Mos harroni se qetësia, rehatia dhe shëndeti në marrëdhënie janë më të rëndësishme sesa drama, nervat ose adrenalina.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Personi i duhur do të vijë në kohën e duhur.
- Bëhu vetvetja. Nëse përpiqeni të pretendoni për dikë tjetër, mund të zhgënjeni veten dhe partnerin tuaj. Bëhuni ajo që dëshironi të jeni dhe jepni përparësi qëllimeve tuaja të jetës. Në fund të fundit, së shpejti mund të takoni papritur personin që i pëlqen ai që jeni.
- Mos u bëni shumë zgjedhës. Nëse vazhdoni të mbani krah për personin e përsosur, ju jeni të garantuar të humbisni. Nëse jeni në një dhomë plot me njerëz me interesa të ngjashme, duhet të jeni në gjendje të zgjidhni një ose dy persona që dëshironi të njihni më mirë. Ju mund të surprizoni veten duke gjetur një ndeshje perfekte.
- Ndërsa jeni duke pritur për shokun tuaj të shpirtit, njerëzit mund të pyesin pse jeni beqarë. Ata madje mund të nënkuptojnë se diçka nuk është "në rregull" me ju nëse jeni "ende" beqarë. Përgatituni për atë lloj injorance. Mos harroni se nuk keni pse të mbroni të qenit beqarë. Përqendrohuni në kënaqësinë dhe përmirësimin e vetes ndërsa prisni të takoni një partner të mundshëm.
- Mendoni se çfarë doni në një partner afatgjatë, si dikush që është i besueshëm, mirëkuptues ose ambicioz. Përqendrimi në tipare si kjo është më i dobishëm sesa largimi nga gjërat më sipërfaqësore, si pamja e dikujt.
Paralajmërimet
- Ekziston një rrezik në të qenit kaq idealist saqë të anashkaloni masat themelore të sigurisë dhe flamujt e kuq. Mos harroni se ka ende njerëz lëndues atje që do të përfitojnë nga shpresa juaj dhe do ta përdorin kundër jush. Nëse, për shembull, të gjithë miqtë dhe familja juaj mendojnë se një person i caktuar nuk është një ndeshje e mirë për ju, mos e fshini atë. Ata mund të jenë mbi diçka.
- Mos e ngatërroni kiminë me fatin. Kur takoni dikë që ju tërheq shumë, gjithçka në trupin tuaj mund t'ju tregojë se ky është shoku juaj i shpirtit, por që mund të jenë hormone dhe dëshirë për të folur. Mos harroni se shoku juaj i shpirtit mund të jetë dikush të cilin tashmë e njihni, por që as nuk e konsideruat romantikisht. Jini të durueshëm dhe merrni kohën tuaj para se të vendosni nëse dikush ka potencialin të jetë "ai".
- Mos u fiksoni për të gjetur shokun tuaj shpirtëror. Të dalësh si nevojtar dhe i dëshpëruar për dashuri nuk është tërheqës për një shok shpirti dhe mund të të bëjë të zgjedhësh një partner të padëshirueshëm.
