Ndërsa ideja e kontraktimit të sëmundjes Lyme mund të duket e frikshme, ajo nuk duhet t'ju ndalojë të shijoni natyrën e mrekullueshme. Për sa kohë që veproni shpejt për të kontrolluar dhe hequr rriqrat sapo të hyni brenda, nuk ka gjasa që të merrni sëmundjen. Sidoqoftë, nëse vëreni simptoma pasi keni kaluar kohë jashtë, shkoni te mjeku juaj për një raund antibiotikësh. Trajtimi i hershëm zakonisht rezulton në një shërim të plotë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Mbrojeni veten në natyrë
Hapi 1. Trajtojini veshjet dhe veshjet tuaja me një ilaç që përmban 0.5% permethrin
Spërkatni rrobat dhe këpucët për t'i dhënë vetes mbrojtje shtesë kundër rriqrave. Nëse jeni duke shkuar për shëtitje ose kampe, spërkatni tendën, çantën tuaj dhe çdo send tjetër me pëlhurë që rriqrat mund të kapen.
- Ndiqni udhëzimet në paketën e neveritëse me kujdes. Nëse trajtohen siç duhet, veshjet dhe veshjet tuaja do të mbrohen përmes disa larjeve.
- Nëse shkoni shpesh në kampe ose shëtitje, mund të konsideroni gjithashtu blerjen e veshjeve dhe pajisjeve të para-trajtuara. Mbrojtja në artikujt e para-trajtuar zakonisht zgjat më shumë sesa artikujt që trajtoni vetë.
Hapi 2. Aplikoni ilaç kundër insekteve me të paktën 20% DEET
Spërkatni ose fërkoni ilaçin kundër insekteve direkt në lëkurën tuaj. Nëse jeni duke përdorur një llak, aplikojeni atë në një zonë të ajrosur mirë sepse tymi mund të jetë toksik. Shmangni sytë, hundën dhe gojën tuaj. Lejoni agjentin kundër insekteve të thahet në lëkurën tuaj para se të vishni rrobat tuaja.
Lani duart tërësisht me sapun dhe ujë të ngrohtë menjëherë pas aplikimit të ilaçit kundër insekteve
Hapi 3. Mbuloni lëkurën tuaj plotësisht kur jeni në zona me dru të dendur
Nëse do të jeni në një zonë me bar ose pyll, vishni këpucë me majë të mbyllur, pantallona të gjata dhe një këmishë me mëngë të gjata. Futeni këmishën në belin e pantallonave dhe futeni këmbën e pantallonave në çorapet tuaja. Kjo do të mbajë rriqrat larg nga lëkura juaj. Vishni një kapelë për të mbrojtur flokët, kokën dhe veshët tuaj.
- Vishni çizme nëse është e mundur për t’i dhënë më shumë mbrojtje kyçeve të këmbëve.
- Nëse keni flokë të gjatë, tërhiqeni lart dhe futeni nën kapelën tuaj, kështu që rriqrat nuk mund të hidhen në të.
- Zgjidhni veshje me ngjyra të lehta në mënyrë që të shihni rriqrat më lehtë. Gjithashtu do t'ju mbajë më të ftohtë nëse jeni jashtë në rrezet e diellit direkte.
Hapi 4. Shmangni zonat që potencialisht janë të infektuara me rriqra ndërsa jeni jashtë
Rriqrat janë veçanërisht të përhapura në barërat e larta, furçat dhe shkurret. Qëndroni larg grumbujve të furçave dhe mbajeni në mes të shtegut kur jeni duke ecur në zona të pyllëzuara.
- Sëmundja Lyme gjendet kryesisht në SHBA, si dhe në Evropë, Azi dhe Australi. Brenda Shteteve të Bashkuara, shumica e rasteve të sëmundjes Lyme ndodhin në Connecticut, Delaware, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesota, New Hampshire, New Jersey, New York, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia dhe Wisconsin.
- Rriqrat janë gjithashtu më të përhapura gjatë muajve të verës.
Hapi 5. Kositni lëndinën tuaj rregullisht dhe pastroni furçën për të mbajtur rriqrat jashtë oborrit tuaj
Nëse keni një oborr, mbani barin të shkurtër për të dekurajuar rriqrat. Ndërsa rriqrat mund të jenë ende në bar të shkurtër, ata kanë më pak gjasa të jenë aq shumë problem. Pastroni furçën dhe gjethet rregullisht, veçanërisht pasi të kalojë një stuhi.
- Nëse keni një grumbull druri, vendoseni atë me kujdes në një vend të thatë dhe me diell, në mënyrë që të mos tërheqë brejtës, të cilët mund të mbajnë rriqra.
- Nëse oborri juaj është afër një zone të pyllëzuar, krijoni një barrierë me zhavorr ose copa druri për të mos lejuar që rriqrat në zonën e pyllëzuar të hyjnë në oborrin tuaj.
Hapi 6. Merrni parandalues të rriqrave të përshkruara nga veterineri për kafshët shtëpiake
Nëse keni kafshë shtëpiake, veçanërisht qen, ata janë gjithashtu në rrezik për të marrë sëmundjen Lyme. Kafshët shtëpiake që janë jashtë rregullisht gjithashtu mund të mbajnë rriqra që më vonë mund t'ju kafshojnë. Ilaçet e përshkruara nga veterineri mbrojnë ju dhe kafshët tuaja shtëpiake.
Ndërsa mund të merrni parandalues komercial të rriqrave kudo që shiten furnizime për kujdesin e kafshëve shtëpiake, këto produkte nuk kanë të njëjtin nivel mbrojtjeje si ato të përshkruara nga një veteriner
Metoda 2 nga 3: Kontrollimi dhe heqja e rriqrave
Hapi 1. Kontrolloni lëkurën dhe veshjen tuaj për rriqra sapo të hyni në shtëpi
Menjëherë pasi të hyni nga të qenit jashtë në një zonë të pyllëzuar ose me bar, inspektoni trupin tuaj tërësisht për rriqrat. Kushtojini vëmendje pjesëve të mëposhtme të trupit, ku shpesh gjenden rriqrat:
- Nën krahët tuaj
- Brenda dhe rreth veshëve tuaj
- Brenda kërthizës tuaj
- Pjesët e pasme të gjunjëve tuaj
- Në dhe rreth flokëve të kokës dhe trupit tuaj
- Midis këmbëve tuaja
- Rreth belit tuaj
Hapi 2. Bëni dush menjëherë pasi jeni jashtë për të hequr rriqrat e palidhur
Ndonjëherë rriqrat varen në lëkurë ose rroba për orë të tëra para se t'ju kafshojnë. Përdorni një leckë larëse për të fshirë trupin tuaj, veçanërisht pjesët me qime të trupit. Kjo do t'ju ndihmojë të heqni qafe çdo rriqër të palidhur.
- Lani flokët tërësisht gjithashtu, në rast se aty fshihen rriqrat. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni flokë të gjatë.
- Lani rrobat që keni veshur jashtë menjëherë, pastaj thajini në temperaturën më të lartë të nxehtësisë për të vrarë çdo rriqër që mund të jetë ende në veshjen tuaj.
Hapi 3. Kapni një rriqër të bashkangjitur pranë kokës me piskatore për ta hequr
Nëse gjeni një rriqër që tashmë është ngjitur (ju ka kafshuar), përdorni piskatore për ta kapur rriqrën nga koka sa më afër lëkurës tuaj. Aplikoni presion të qëndrueshëm dhe tërhiqeni prapa për të hequr rriqrën. Mos i ktheni ose kërcisni piskatoret ose mos i shtrydhni aq fort sa të shtypni rriqrën.
Pjesët e gojës së rriqrës mund të jenë akoma në lëkurën tuaj pasi ta hiqni rriqrën. Lërini të qetë - ata përfundimisht do të dalin vetë dhe nuk do t'ju dëmtojnë ndërkohë
Hapi 4. Fshijeni kafshimin me alkool
Pasi të keni hequr rriqrën, lani duart dhe lëkurën rreth kafshimit tërësisht me sapun dhe ujë të ngrohtë. Lëreni kafshimin të thahet, pastaj merrni një top pambuku të zhytur në alkool dhe fërkojeni kafshimin.
Alkooli fërkues mund të pickojë pak, por pickimi duhet të largohet relativisht shpejt
Hapi 5. Shqyrtoni rriqrën për të përcaktuar se çfarë lloj rriqre është
Sëmundjen Lyme mund ta merrni vetëm nga rriqrat e drerit, të cilat janë ngjyrë kafe dhe kanë madhësinë e një fara lulekuqeje. Sidoqoftë, nëse ata digjen pasi ju kafshojnë, ato mund të jenë më të mëdha. Nëse rriqra që ju kafshoi nuk ishte rriqër dreri, nuk jeni në rrezik të prekeni nga sëmundja Lyme.
- Nëse rriqra është kafe me një jakë të bardhë dhe në madhësinë e një gomë lapsi, ka më shumë të ngjarë të jetë një rriqër qeni. Rriqrat e qenve nuk mbartin sëmundjen Lyme. Sidoqoftë, ata mbartin ethe të ndotura në Mountain Rocky, një infeksion që mund të jetë jashtëzakonisht serioz dhe madje çon në vdekje nëse nuk trajtohen menjëherë.
- Një rriqër kafe ose e zezë me një njollë të bardhë në anën e pasme ka shumë të ngjarë të jetë një rriqër i Lone Star. Një kafshim nga këto rriqra mund të shkaktojë një skuqje që duket e ngjashme me skuqjen që vjen me sëmundjen Lyme. Sidoqoftë, nuk do të keni simptoma të tjera që shoqërojnë skuqjen.
Hapi 6. Hidhni rriqrën në alkool pasi ta keni hequr
Nëse ndodh që gjeni një rriqër, vriteni duke e zhytur në alkool ose duke e shpëlarë poshtë në tualet. Nëse dëshironi ta mbani për t’i treguar ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor, vendoseni në një enë të mbyllur fort.
Nëse shfaqni simptoma dhe mendoni se mund të keni sëmundjen Lyme, shikimi i rriqrës mund të ndihmojë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor të diagnostikojë problemin
Metoda 3 nga 3: Shikimi për Simptomat e Sëmundjes Lyme
Hapi 1. Pyesni mjekun tuaj për një antibiotik profilaktik nëse jeni në një zonë të prirur ndaj infeksioneve
Bregu lindor i SHBA, nga Maryland në Maine, si dhe Minesota dhe Wisconsin në mesperëndim, konsiderohen zona endemike të sëmundjes Lyme. Nëse jetoni në këto rajone dhe kafshoheni nga një rriqër dreri, mjeku juaj mund t’ju fillojë menjëherë me një raund antibiotikësh, para se të vini re ndonjë simptomë.
Në përgjithësi, që ky trajtim të jetë efektiv, duhet të filloni brenda 72 orëve nga data e kafshimit
Hapi 2. Kontrolloni zonën rreth kafshimit për skuqje ose skuqje
Një skuqje rreth kafshimit është simptoma më e zakonshme e sëmundjes Lyme. Shpesh, do të duket si një sy i demit rreth kafshimit.
Skuqja është zakonisht simptoma e parë që shfaqet. Sidoqoftë, simptoma të tjera do të shfaqen menjëherë pas shfaqjes së skuqjes. Nëse keni skuqje, në përgjithësi është më mirë të shkoni tek mjeku juaj në vend që të prisni për të parë nëse shfaqen simptoma të tjera
Hapi 3. Matni temperaturën nëse nuk ndiheni mirë ose mendoni se keni ethe
Në fazat e hershme, ka të ngjarë të vini re dhimbje të muskujve dhe nyjeve, dhimbje koke, të dridhura, lodhje dhe nyje limfatike të fryra. Nëse jeni infektuar me sëmundjen Lyme, zakonisht do të keni ethe midis 100 dhe 102 ° F (38 dhe 39 ° C).
Shkruani të gjitha simptomat tuaja dhe datën e fillimit në mënyrë që të mund t'i tregoni mjekut tuaj. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ata të përcaktojnë nëse keni sëmundje Lyme ose diçka tjetër
Hapi 4. Kini kujdes për simptomat për një muaj pasi të kafshoheni
Ndërsa simptomat e sëmundjes Lyme zakonisht fillojnë brenda pak ditësh pasi të kafshoheni, mund të zgjasë deri në një muaj që të sëmureni. Edhe nëse kalojnë nja dy javë dhe jeni mirë, nuk jeni ende plotësisht jashtë karremit.
Meqenëse shumë njerëz që infektohen me sëmundjen Lyme as nuk mbajnë mend që u kafshuan nga rriqrat, kini kujdes për këto simptoma brenda një muaji pasi jeni jashtë në një zonë me bar ose me shumë pyje
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Ju mund të përdorni pesticide kundër rriqrave për të zvogëluar numrin e rriqrave në oborrin tuaj. Sidoqoftë, mos u mbështetni në pesticidet për të parandaluar sëmundjen Lyme. Ende duhet të kontrolloni veten për rriqra sa herë që hyni nga jashtë.
- Edhe nëse rriqra ishte ngjitur dhe kishte filluar ushqyerjen, mund të duhen 36 deri në 48 orë të ushqyerit para se të transmetohet sëmundja Lyme.
- Shumë njerëz nuk e mbajnë mend kafshimin e rriqrës që shkaktoi sëmundjen e tyre Lyme. Nëse keni qenë kohët e fundit jashtë në një zonë me bar ose me shumë pyje dhe keni simptoma të sëmundjes Lyme, është një ide e mirë të bëni një raund antibiotikësh - veçanërisht nëse jetoni në një zonë të prirur ndaj infeksioneve.
Paralajmërimet
- Mos supozoni se jeni imun ndaj sëmundjes Lyme. Nëse e keni pasur tashmë, mund ta merrni përsëri - edhe nëse e keni marrë relativisht kohët e fundit.
- Mos përdorni vazelinë ose një shkrepëse të ndezur për të vrarë një rriqër që ju është ngjitur. Këto mund të bëjnë që rriqra të futet më thellë në lëkurën tuaj, duke e bërë më të vështirë heqjen e saj.
- Nëse nuk trajtohet, sëmundja Lyme mund të çojë në probleme me lëkurën, zemrën, trurin dhe nyjet tuaja.
