Mund të jetë e frikshme të vizitosh një mjek për simptomat e asaj që mund të jetë një problem mjekësor i padiagnostifikuar. Pacientët shpesh përpiqen të shpjegojnë në mënyrë adekuate simptomat e tyre gjatë intervistës së shkurtër mjekësore, e cila është një komponent i rëndësishëm për të ndihmuar mjekun të diagnostikojë në mënyrë efektive simptomat tuaja dhe të zhvillojë një plan trajtimi. Mjeku juaj është i trajnuar për t'ju ndihmuar t'ju udhëzojë gjatë intervistës mjekësore dhe t'ju ndihmojë të përshkruani simptomat tuaja. Ju mund të maksimizoni çdo takim mjekësor duke përshkruar simptomat tuaja në një mënyrë të thjeshtë dhe koncize që ju dhe mjeku juaj mund ta kuptoni.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për vizitën e mjekut tuaj
Hapi 1. Mësoni bazat e përshkrimit të simptomave
Ekzistojnë katër elementë bazë që duhet të përdorni për të përshkruar simptomat. Mësimi i këtyre do t'ju ndihmojë të kuptoni simptomat tuaja dhe t'i përcillni ato më së miri te mjeku juaj.
- Tregoni mjekut tuaj se si ndihen simptomat tuaja. Për shembull, nëse jeni duke përjetuar dhimbje koke, përdorni fjalë përshkruese si të mprehta, të shurdhër, therëse ose pulsuese. Ju mund t'i përdorni këto lloj termash për të përshkruar shumë simptoma fizike.
- Shpjegojini ose tregojini mjekut tuaj vendndodhjen e saktë në ose në të cilën po përjetoni simptomat tuaja. Ju dëshironi të jeni sa më specifik që të jetë e mundur kështu që thoni "pjesa e përparme e kapakut të gjurit tim është e fryrë dhe ka dhimbje pulsuese" në vend të diçkaje të përgjithshme si "Kam dhimbje në këmbë". Ju gjithashtu duhet të vini re nëse simptomat shtrihen në një vend tjetër.
- Përmendni sa kohë keni pasur simptomat tuaja. Sa më shumë data të specifikoni, aq më e lehtë mund të jetë për mjekun tuaj të kuptojë se çfarë po shkakton simptomat tuaja.
- Vini re sa shpesh keni ose vëreni simptoma. Ky informacion gjithashtu mund të ndihmojë mjekun tuaj të kuptojë se çfarë po shkakton simptomat tuaja. Për shembull, ju mund të thoni "Unë ndiej simptoma çdo ditë, veçanërisht pasi punoj", ose "Unë vërej simptomat e mia vetëm herë pas here, si çdo disa ditë."
Hapi 2. Zbuloni dhe shkruani simptomat tuaja
It’sshtë e rëndësishme të njihni simptomat tuaja specifike dhe t'i shkruani ato para se të shihni mjekun tuaj. Kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë të përshkruani më së miri simptomat tuaja, por gjithashtu do t'ju sigurojë që të mos harroni të përfshini ndonjë simptomë dhe se si ato ndikojnë tek ju.
- Sigurohuni që të merrni listën tuaj të simptomave, përfshirë informacionin bazë mbi to, në takimin tuaj me ju.
- Vini re nëse simptomat lidhen me aktivitete të veçanta, lëndime, orare të ditës, ushqim ose pije dhe çdo gjë tjetër që i përkeqëson ato. Gjithashtu vini re nëse ato ndikojnë në jetën tuaj në çfarëdo mënyre.
Hapi 3. Sillni një profil aktual dhe kumulativ të pacientit në takim
Një profil gjithëpërfshirës i vetes suaj si pacient përfshin informacion mbi kushtet, shtrimet në spital ose operacionet që keni bërë, çfarë ilaçesh keni marrë ose jeni duke marrë aktualisht, dhe çdo alergji ndaj ilaçeve ose ushqimeve. Kjo do t'ju ndihmojë të siguroheni që të mos harroni ndonjë informacion jetësor dhe gjithashtu të ndihmoni mjekun tuaj të kuptojë historinë tuaj mjekësore.
- Ju mund të mos keni nevojë t'i referoheni asaj, por nëse lindin pyetje në lidhje me historinë tuaj mjekësore, të keni në dispozicion profilin tuaj të pacientit do të maksimizojë kohën që mund të kaloni duke diskutuar çështjen (et) aktuale mjekësore.
- Sillni shishet tuaja aktuale të ilaçeve, të cilat listojnë informacionin e emrit dhe dozës. Sigurohuni që të përfshini çdo shtesë bimore që merrni gjithashtu.
- Ju mund të krijoni një profil pacienti duke përmbledhur historinë tuaj mjekësore në një copë letër.
Hapi 4. Bëni një listë të pyetjeve që keni për mjekun tuaj
Shkruani një listë pyetjesh që lidhen me shqetësimet tuaja më të ngutshme në lidhje me simptomat tuaja para se të shkoni tek mjeku juaj. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë në maksimizimin e vizitës tuaj dhe kohën e përdorur për të përshkruar simptomat tuaja.
Drejtoni çdo shqetësim ose shqetësim që keni në pyetjet tuaja
Pjesa 2 nga 3: Lundrimi në Intervistën tuaj Mjekësore
Hapi 1. Mos harroni të jeni sa më specifik, të detajuar dhe përshkrues të jetë e mundur
Çdo person përjeton simptoma ndryshe, kështu që mos harroni të përdorni fjalorin sa më specifik, të detajuar dhe përshkrues të jetë e mundur. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë dhe të ndjekë përparimin e kujdesit tuaj.
Përdorni mbiemra sa më shumë që të jetë e mundur. Për shembull, nëse jeni duke përjetuar dhimbje, tregoni mjekut tuaj nëse është e shurdhër, pulsuese, intensive ose shpuese
Hapi 2. Jini të sinqertë me mjekun tuaj për simptomat tuaja
Nuk ka asgjë për të cilën duhet të ndiheni në siklet me një mjek, prandaj jini absolutisht të sinqertë me mjekun tuaj. Të mos qenit i sinqertë me mjekun tuaj mund ta bëjë të vështirë diagnostikimin e simptomave tuaja.
- Mjekët janë të trajnuar për t'u marrë me çdo lloj emergjence mjekësore, kështu që ka të ngjarë që një simptomë që mund t'ju vërë në siklet është diçka që mjeku juaj e sheh rregullisht.
- Mos harroni se çdo informacion që i jepni mjekut tuaj mbetet konfidencial me ligj.
Hapi 3. Përmblidhni arsyen e vizitës tuaj
Shumica e mjekëve do të fillojnë një intervistë mjekësore me një pyetje si "Çfarë ju sjell këtu sot?". Përgatitja e një përgjigje me një ose dy fjali që përmbledh simptomat tuaja do t'i japë kontekst mjekut tuaj dhe do të ndihmojë në maksimizimin e vizitës tuaj.
- Disa simptoma të zakonshme përfshijnë: Dhimbje, dobësi, Nauze, të vjella, diarre, kapsllëk, ethe, konfuzion, probleme me frymëmarrjen ose dhimbje koke.
- Për shembull, mund t'i tregoni mjekut tuaj "Unë kam përjetuar dhimbje stomaku dhe të vjella gjatë dy javëve të fundit.
Pjesa 3 nga 3: Përshkrimi i simptomave specifike tek mjeku juaj
Hapi 1. Tregojini mjekut për simptomat tuaja specifike dhe ku ndodhen
Tregojini mjekut simptomat tuaja specifike nga lista juaj e përgatitur dhe më pas tregojini atij se në trupin tuaj po i përjetoni ato. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të formulojë një diagnozë dhe trajtimin e mundshëm.
Mos harroni të jeni sa më specifik dhe përshkrues të jetë e mundur. Nëse keni dhimbje në gju, mos thoni që është në këmbën tuaj, por tregoni mjekut tuaj saktësisht se ku në gjurin tuaj po përjetoni dhimbjen
Hapi 2. Përshkruani fillimin dhe shfaqjen e simptomave tuaja
Importantshtë e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj kur filluan simptomat tuaja dhe sa shpesh shfaqen. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë diagnozat e mundshme.
- Sigurohuni që të përfshini kur filluan simptomat tuaja, nëse ndalen dhe shpeshtësinë me të cilën ato përsëriten. Për shembull, "Kam dhimbje të këqija pikërisht në mes të menstruacioneve që zgjasin rreth tre ditë."
- Tregoni mjekut tuaj se si simptomat ndikojnë në jetën tuaj të përditshme dhe aftësinë për të funksionuar.
- Lërini mjekun tuaj të dijë nëse i keni përjetuar simptomat më parë dhe në çfarë rrethanash ka ndodhur kjo.
- Tregoni mjekut tuaj nëse vëreni se simptomat tuaja janë më të mira ose më të këqija në periudha të caktuara të ditës. Për shembull, "Kam kruajtje shumë më ekstreme rektale në mbrëmje."
- Përmendni simptoma paralele ose kushte të njëkohshme. Për shembull, ju mund të thoni, "Gjatë tre javëve që kam pasur këto periudha zbehje, gruaja ime tha gjithashtu se jam dukur shumë e zbehtë dhe gjithashtu kam pasur këto lëvizje të zorrëve me ngjyrë të errët dhe kam humbur dhjetë paund edhe pse unë jam duke ngrënë saktësisht njësoj."
Hapi 3. Shpjegoni se çfarë lehtëson ose përkeqëson simptomat tuaja
Lëreni mjekun tuaj të dijë nëse ndonjë gjë i bën simptomat tuaja më të mira ose më keq. Kjo mund ta ndihmojë atë të formulojë një diagnozë dhe plan trajtimi të mundshëm për ju.
- Për shembull, nëse keni dhimbje, vini re çdo lëvizje që e mpreh atë. Ju mund ta përshkruani këtë duke thënë "Gishti im ndihet mirë nëse nuk e përkul drejt pëllëmbës sime, dhe pastaj ndjej një dhimbje të mprehtë."
- Përshkruani shkaktarë të tjerë për simptomat tuaja duke përfshirë ushqimet, pijet, pozicionet, aktivitetet ose medikamentet.
Hapi 4. Vlerësoni ashpërsinë e simptomave tuaja
Përshkruani ashpërsinë e simptomave duke përdorur një shkallë prej një deri në dhjetë. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë dhe mund të tregojë se sa akut mund të jetë problemi juaj.
Shkalla e ashpërsisë duhet të shkojë nga një që nuk ka pothuajse asnjë efekt mbi ju dhe dhjetë është rasti më i keq i mundshëm që mund të imagjinoni. Jini të sinqertë dhe mos e minimizoni ose teprojeni”
Hapi 5. Lëreni mjekun tuaj të dijë nëse dikush tjetër po përjeton të njëjtat simptoma
Importantshtë e rëndësishme të njoftoni mjekun tuaj nëse dikush tjetër që njihni po përjeton të njëjtat simptoma. Kjo mund të paralajmërojë mjekun tuaj për një diagnozë dhe çdo çështje të shëndetit publik.
Hapi 6. Përsëritni simptomat tuaja nëse është e nevojshme
Nëse mjeku juaj nuk duket se e kupton atë që po përpiqeni të thoni, përsëritni simptomat tuaja duke përdorur kushtet tuaja. Kjo do t'ju ndihmojë të siguroheni që mjeku juaj të marrë diagnozën e duhur dhe të zhvillojë planin e duhur të trajtimit.
Hapi 7. Mos i jepni mjekut tuaj një vetë-diagnozë
Nëse jeni duke parë një mjek, ka shumë të ngjarë që nuk jeni profesionist mjekësor dhe kështu nuk jeni të kualifikuar për të bërë një diagnozë të simptomave tuaja. Sigurohuni që t’i përshkruani mjekut tuaj vetëm simptomat tuaja dhe jo çfarë gjendje mendoni se keni.
- Përdorimi i intervistës tuaj mjekësore për të përshkruar diagnozat e mundshme në vend të simptomave tuaja do të marrë një kohë të rëndësishme larg aftësisë së mjekut tuaj për të diagnostikuar në mënyrë efektive simptomat tuaja.
- Prisni që mjeku t'ju ekzaminojë sipas simptomave që keni përshkruar. Ai pastaj mund të urdhërojë teste ose trajtime.
Këshilla
- Merrni parasysh të sillni një mik apo anëtar të familjes për vizitë nëse nuk jeni të sigurt se si ta shpjegoni saktë problemin tuaj fizik, nëse jeni harrues ose skuqeni lehtë.
- Sigurohuni që mënyra se si dukeni është në përpjesëtim me simptomat tuaja. Për shembull, nëse ankoheni për dhimbjen më të keqe të jetës tuaj, mos pini kafe, lexoni një revistë dhe përgjigjeni në celularin tuaj.
