Përtej luftimeve fizike, shoqërore dhe emocionale të lidhura me varësinë, individët që vuajnë nga abuzimi me substancat kanë më shumë gjasa të bëjnë gabime, të ulin produktivitetin e përgjithshëm dhe të krijojnë mjedise të rrezikshme pune. Sipas një studimi të vitit 2012, më shumë se 70% e të varurve nga droga dhe alkooli në Shtetet e Bashkuara mbajnë të paktën një punë. Nëse dyshoni se dikush me të cilin punoni për abuzim me substancat, mund të punoni për të identifikuar këtë problem duke njohur ndryshimet në performancën e tyre, duke vënë re ndryshimet shoqërore ose fizike dhe duke i trajtuar dyshimet tuaja në një mënyrë produktive. Duke vepruar kështu, me shpresë, ju mund t'i merrni punonjësit ose bashkëpunëtorit tuaj ndihmën që u nevojitet.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vëzhgimi i Ndryshimeve në Performancë
Hapi 1. Vini re një ndryshim në vonesën ose pjesëmarrjen
Të varurit nga droga dhe alkooli janë treguar se humbasin 10 ditë punë për çdo ditë të humbur nga punonjësit e tjerë. Shpesh sinjali i parë që diçka nuk shkon është vonesa e shpeshtë (veçanërisht pas drekës) dhe mungesa nga puna.
Provoni të mbani një regjistër ose të bëni një shënim në kalendarin tuaj
Hapi 2. Njohja e performancës jokonsistente
Një nga problemet me përdorimin dhe varësinë nga droga është se krijon një lavjerrës të paparashikueshëm të funksionalitetit. Një ditë, një individ mund të kryejë punën e tij mirë. Një ditë tjetër, ata mund të mos jenë në gjendje. Në përgjithësi, një person që vuan nga abuzimi me substancat dhe varësia do të bëjë më shumë gabime sesa ai që është i matur. Mbani një sy për mospërputhjen, të tilla si një ngadalësim i papritur ose përmirësim i performancës, si dhe një prirje për gabime.
- Për shembull, le të themi se shumicën e ditëve një punonjës mund të bëjë një prezantim të mrekullueshëm, por herë pas here, ata duken tepër harrues, të ngathët dhe të paaftë për të kryer.
- Mbani shënim këtë. Regjistroni datën dhe disa detaje, por synoni ta mbani objektivin tuaj të regjistrimit.
- Gjithashtu jini në gatishmëri për projekte të vonuara ose kërkesa të minutës së fundit për shtesa.
Hapi 3. Përjetoni reagime të tepërta ndaj kritikave
Individët që vuajnë nga abuzimi me substancat priren të jenë emocionalisht të ndjeshëm dhe jashtëzakonisht mbrojtës. Vini re se si një individ i përgjigjet kritikave normale. Nëse ata duket se reagojnë tepër, ose ndoshta bëhen paranojakë, mund të ketë një problem.
- Le të themi se i drejtoheni një punonjësi me disa shënime themelore në lidhje me punën e tyre, të tilla si disa ndryshime që dëshironi që ata të bëjnë në një email. Nëse ata zemërohen dukshëm, hidhen në erë ose furtunojnë, kjo mund të jetë një shenjë negative.
- Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse kjo është e ndryshme nga mënyra se si ata u përgjigjën më parë, dhe nëse kjo lloj sjelljeje ndodh disa herë.
- Edhe një herë, regjistroni objektivisht datën dhe disa detaje të këtij lloji të takimit.
Hapi 4. Vini re një tërheqje nga përgjegjësia
Individët që vuajnë nga abuzimi me substancat (veçanërisht në fazat e mëvonshme) do të përpiqen të tërhiqen nga çdo dhe të gjitha aktivitetet që nuk përfshijnë drogë/pije. Vini re nëse një individ fillon të shmangë përgjegjësinë, nuk arrin të marrë detyra të reja, ose përndryshe lejon që detyrat e tyre normale të rrëshqasin.
- Vini re nëse keni nevojë t'i kujtoni vazhdimisht një punonjësi që të bëjë detyra të thjeshta, të tilla si dërgimi i një gazete javore.
- Vëreni nëse punonjësit e tjerë duket se po marrin detyra që merren normalisht nga punonjësi në fjalë, të tilla si komunikimi me klientët ose udhëheqja e takimeve.
- Vëzhgoni nëse ata përdorin shumë justifikime, ose fajësojnë të tjerët për gabimet ose mangësitë e tyre.
Metoda 2 nga 3: Vërejtja e Ndryshimeve Sociale ose Fizike
Hapi 1. Vini re ndryshimet e humorit ose ndryshimet e qëndrimit
Përveç asaj që droga dhe alkooli mund t’i bëjnë trupit tuaj, ato gjithashtu bëjnë kërdi në emocionet tuaja. Merrni parasysh çdo ndryshim të humorit (zemërimi ose trishtimi nga askund) ose ndryshimi i qëndrimit (siç është papritmas maniakimi). Nëse këto ndodhin shumë shpesh, mund të ketë një problem.
- Nëse një punonjës vjen në punë me një qëndrim të zemëruar, por kalon në një gjendje jashtëzakonisht optimiste (si rrokullisja e një çelësi), mbani parasysh këtë.
- Vini re çdo ndryshim të madh të humorit kur punonjësi kthehet nga dreka.
- Nëse një punonjës mund të kalojë nga e qeshura në të qarë, ose e gëzuar në e mërzitur me shumë pak stimul, mbani shënim edhe këtë.
Hapi 2. Shënoni tërheqjen e tyre nga kontaktet shoqërore
Në vuajtjet e varësisë, një individ do të fillojë të ndërpresë lidhjet me ata përreth tyre. Pavarësisht nëse këto janë kontakte pune, njohje shoqërore, ose të dyja, vini re kur një individ duket se po largohet nga ata përreth tyre dhe po tërhiqet nga bota shoqërore.
- Vini re mungesën e tyre në funksionet shoqërore dhe partitë e punës.
- Vini re kur ata nuk qëndrojnë më në kontakt me klientët ose bashkëpunëtorët.
- Kërkoni sjellje të ashpër ndaj njerëzve me të cilët shoqëroheshin.
Hapi 3. Njohni qëndrimet mbrojtëse në lidhje me temën e varësisë
Kur një person po përjeton varësi, ata po bëjnë gjimnastikë të vazhdueshme mendore për të justifikuar sjelljet e tyre ndaj vetes. Si të tillë, ata janë veçanërisht në avantazh dhe mbrojtës në lidhje me temën e varësisë (edhe kur i droguari në fjalë nuk është vetë). Kujdes nga këto qëndrime mbrojtëse; ato mund të jenë një shenjë e keqe.
Nëse subjekti i varësisë i bën ata të djersiten, të tensionohen ose të zemërohen, kjo mund të jetë një shenjë e mbrojtjes
Hapi 4. Shikoni me kujdes sytë e një individi
Mënyra se si duken sytë e një personi ndonjëherë mund të sinjalizojë dehje. Sytë e përgjakur, sytë e qelqtë/të papërqendruar, bebëzat e mëdha ose të shtrënguara dhe qeset e rënda nën sy të gjithë mund të jenë tregues të dehjes ose përdorimit të shpeshtë të drogës.
E qara, sëmundja ose medikamente të caktuara gjithashtu mund të ndikojnë në pamjen e syve të dikujt
Hapi 5. Merrni parasysh paqëndrueshmërinë
Si dehja ashtu edhe tërheqja mund të shkaktojnë "paqëndrueshmëri" të dukshme tek një person. Nëse një individ dridhet, dridhet ose djersitet, ai mund të përjetojë tërheqjen e drogës ose alkoolit. Nëse ata nuk janë në gjendje të ecin drejt ose të duken të ngathët, një individ mund të jetë i dehur nga alkooli, opiatet ose ilaçe të tjera depresive.
Hapi 6. Regjistroni shpeshtësinë e lëndimeve ose aksidenteve të vogla
Ndërsa përjetojnë varësi dhe dehje të shpeshtë, individët janë të prirur ndaj aksidenteve dhe lëndimeve. Ata kanë më shumë gjasa të thyejnë gjërat dhe të vizitojnë spitalin. Nëse dyshoni për abuzim me substanca tek dikush me të cilin punoni, mbani shënim sa shpesh ndodhin aksidente dhe lëndime.
- Vini re nëse një bashkëpunëtor zakonisht ka fashë, ose ankohet për sëmundje.
- Vini re nëse ata vizitojnë mjekun/spitalin disa herë në një muaj, ose një herë në muaj për disa muaj rresht.
- Çdo numër problemesh shëndetësore mund të çojë në vizita te mjeku/spitali, prandaj bëni çmos që të respektoni privatësinë e individit.
Metoda 3 nga 3: Ballafaqimi me dyshimet tuaja në mënyrë produktive
Hapi 1. Shmangni thashethemet ose thashethemet e panevojshme
Ndonjëherë dyshimet janë vetëm ato. Sidoqoftë, bërja e akuzave ose përhapja e thashethemeve mund të dëmtojë seriozisht reputacionin e një personi (edhe nëse informacioni vërtetohet i pavërtetë).
- Nëse nuk keni qenë dëshmitarë të disa prej simptomave të mësipërme, ju mund të dëshironi t'i mbani dyshimet tuaja për veten tuaj.
- Ka shumë arsye pse sytë e dikujt mund të jenë të kuq, ose pse ata janë mbajtur për veten e tyre.
- Edhe nëse jeni 100% të sigurt për përdorimin e drogës nga një individ, thashethemet nuk janë një mënyrë produktive për të trajtuar shqetësimet tuaja.
Hapi 2. Dokumentoni shenjat
Nëse besoni se një punonjës ose bashkëpunëtor po përdor drogë ose alkool, duhet të vini re sjelljen e tyre dhe të dokumentoni të gjitha shenjat. Sa herë që vëreni një ose më shumë nga simptomat e mësipërme, shënoni datën, disa detaje dhe çdo pasojë (të tilla si humbja e klientit ose vizita në spital). Synoni të mbani shënimet tuaja sa më objektive që të jetë e mundur.
- Ju mund të shkruani, "11/1 - vonë për punë", ose "11/6 - aftësi të dobëta prezantuese, pamje e dobët".
- Përqendrohuni vetëm në performancën e punës. Më vonë, nëse keni nevojë të paralajmëroni menaxhmentin ose vetë personin, mund të përfshini në sjellje më personale. Në këtë mënyrë, veprimet tuaja nuk merren si një sulm personal bazuar në dyshime.
Hapi 3. Përballuni me personin
Hapi i parë aktiv që duhet të bëni është thjesht të flisni me personin. Sigurohuni që kjo vjen nga një vend empatie. Pavarësisht nëse jeni bashkëpunëtor apo autoritet, qasja ndaj këtij personi me kërcënime dënimi nuk do të funksionojë. Lërini ata të dinë që ju jeni në anën e tyre dhe se veprimet e tyre po prekin kolegët e tyre. Bëhuni gati që ata të bëhen mbrojtës, apo edhe të përpiqen të manipulojnë situatën.
- Kërkojuni atyre të vijnë në një hapësirë private ku mund të flisni, ndoshta edhe jashtë punës.
- Ju mund të thoni, "Unë mendoj se diçka po ndodh me ju, dhe shpresoj se mund të flasim për të."
- Mund të thuash, "Unë jam i shqetësuar për ty. Unë mendoj se ju keni një problem me drogën/alkoolin, dhe unë do të doja t'ju ndihmoja, nëse mundem."
- Nëse ata e mohojnë atë, ju mund të dëshironi të ofroni disa "prova" nga dokumentacioni juaj.
- Për shembull, ju mund të thoni, “Në shtator, ju ishit vonë për punë 12 herë dhe në tetor, ishte 8 herë. Në tetor, ju keni vizituar mjekun dy herë. Gjithashtu, ju dukeni të dridhur gjatë gjithë kohës dhe dukeni sikur keni humbur peshë. Nëse nuk është drogë/alkool, a mund të ndani atë që po ndodh?"
- Si zgjidhje, sugjeroni që ata të kontaktojnë Programin e Ndihmës së Punonjësve të kompanisë (EAP) për ndihmë.
- Thuaju atyre se do të flisni me shefin tuaj nëse performanca e tyre nuk përmirësohet, por jepini atyre një shans për të rregulluar problemin së pari.
Hapi 4. Flisni me shefin tuaj nëse personi nuk përmirësohet
Nëse ndiheni të sigurt se kolegu juaj ka një problem dhe nuk duket se po përmirësohen, mund të jetë koha për ta diskutuar këtë me shefin tuaj. Ju do të dëshironi të mblidhni dhe organizoni regjistrin tuaj të shenjave dhe simptomave për të paraqitur sa më shumë informacion që mundeni.
- Në mënyrë ideale, ju tashmë do të jeni përpjekur të flisni drejtpërdrejt me personin.
- Lini një takim për të folur me shefin tuaj privatisht.
- Ju mund të thoni, "Unë besoj se Tabatha ka një problem me drogën dhe alkoolin. Unë kam vënë re simptoma për ca kohë tani dhe besoj se ajo ka nevojë për ndihmë."
Hapi 5. Flisni me dikë në HR
Një tjetër mundësi është të flisni me dikë në departamentin e Marrëdhënieve Njerëzore të kompanisë tuaj. Një përfaqësues i burimeve njerëzore duhet të jetë në gjendje të përshkruajë një strategji që përputhet me politikat e kompanisë tuaj. Edhe një herë, duhet të sillni me vete çdo të dhënë që keni përpiluar.
