Përpjekja për të lexuar mund të jetë zhgënjyese dhe e bezdisshme, por është një përvojë shumë e zakonshme. Nëse keni probleme me leximin e teksteve të vogla, ka të ngjarë të keni nevojë për syze leximi. Shumica e njerëzve kanë nevojë për syze leximi pasi mbushin 40 vjeç, kështu që ju nuk jeni vetëm! Për të zgjedhur palën tuaj të përsosur të syzeve të leximit, filloni duke gjetur forcën e duhur. Pastaj, mund të kërkoni për një kornizë që i përshtatet stilit tuaj personal. Për më tepër, konsideroni të blini çifte të shumta për të përmbushur nevojat tuaja specifike.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Gjetja e forcës së duhur
Hapi 1. Vizitoni një okulist për të gjetur nëse keni nevojë për syze me recetë
Mjeku juaj do të kryejë një provim të thjeshtë, pa dhimbje për të përcaktuar recetën tuaj. Pasi të merrni recetën tuaj, blini një palë syze leximi të bëra vetëm për ju. Si një opsion tjetër, blini lente bifokale ose progresive në mënyrë që të shihni si larg ashtu edhe nga afër.
- Tregojini mjekut tuaj se keni probleme me leximin.
- Ju ende mund të jeni në gjendje të blini syze leximi në farmaci. Pyesni mjekun tuaj nëse ky është një opsion për ju.
Paralajmërim:
Ju duhet të shihni mjekun tuaj nëse nuk gjeni syze leximi që funksionojnë për ju, vishni syze për të korrigjuar shikimin tuaj në distancë, ose keni probleme si astigmatizmi.
Hapi 2. Kontrolloni syzet për një etiketë që tregon fuqinë e lenteve
Kërkoni një afishe në lente ose gjeni etiketën në krahun e syzeve. Gjeni numrin me një shenjë "+" para tij. Kjo është fuqia e lenteve, e cila është forca e recetës. Ju do ta përdorni këtë numër për të zgjedhur syzet tuaja të leximit.
Shumica e markave të syzeve të leximit variojnë në fuqi nga +1.00 në +4.00. Ata do të rriten me +.25 rritje, të tilla si +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00, etj
Hapi 3. Provoni syzet e leximit për një mënyrë të thjeshtë për të zgjedhur
Provoni grushtin më të ulët të fuqisë, i cili zakonisht do të jetë +1,00 ose +1,25, në varësi të markës. Vendosni gotat, pastaj mbajeni materialin tuaj të leximit në një distancë të rehatshme. Kontrolloni nëse mund t'i lexoni fjalët qartë.
Nëse fjalët janë ende të paqarta ose të vogla, shkoni në fuqinë tjetër. Për shembull, provoni një palë +1.50 gota
Këshillë:
Disa ekrane të syzeve të leximit do të kenë një tabelë leximi që ju ndihmon të testoni lexuesit. Si një alternativë, përdorni një libër ose revistë për t'u siguruar që syzet funksionojnë për ju.
Hapi 4. Përdorni një tabelë leximi për të përcaktuar me saktësi forcën që ju nevojitet
Bëni një kërkim në internet për një tabelë leximi të krijuar për t'ju ndihmuar të zgjidhni syzet e leximit. Për rezultate më të mira, printoni tabelën në mënyrë që të jetë madhësia e duhur. Mbajeni tabelën në një distancë të rehatshme, sikur të lexoni një libër. Pastaj, gjeni rreshtin më të vogël që mund të lexoni, i cili do t'ju tregojë se cilën fuqi për të blerë.
- Për shembull, nëse mund të lexoni rreshtin më të vogël, mund t'ju rekomandojë të merrni një palë që është +1.25.
- Bestshtë më mirë të printoni tabelën sepse ekrani i telefonit ose kompjuterit tuaj mund të zmadhohet ose tkurret, gjë që do të ndryshojë rezultatet tuaja.
Hapi 5. Zgjidhni fuqinë më të ulët që ju lejon të lexoni të qetë
Me kalimin e kohës, shikimi juaj natyrisht do të përkeqësohet, që do të thotë se do t'ju duhet një fuqi më e fortë e syzeve të leximit. Sidoqoftë, zgjedhja e një fuqie më të fortë sesa keni nevojë tani mund ta bëjë shikimin tuaj të përkeqësohet më shpejt. Përdorni gjithmonë palën më të dobët të syzeve të leximit që funksionojnë për ju.
- Për shembull, nëse mund të lexoni me të dyja gotat +1.75 dhe +2.00, zgjidhni çiftin +1.75.
- Mos zgjidhni një fuqi më të ulët nëse mendoni se jeni ende duke u lodhur për të lexuar ose nuk mund ta mbani materialin tuaj të leximit në një distancë të rehatshme. Ju nuk doni të tendosni sytë tuaj.
Metoda 2 nga 3: Përzgjedhja e Kornizave Lustruese
Hapi 1. Zgjidhni një kornizë me sy mace nëse ju pëlqen një pamje retro
Kornizat për sytë e maces janë një pamje klasike, femërore që përmirësojnë mollëzat tuaja. Provoni stile të ndryshme të syve të maceve për të gjetur atë që funksionon për ju. Ju madje mund të gjeni korniza me printime dhe zbukurime, si gurë të çmuar.
Zgjidhni një model modern të syve të maces për të shmangur një pamje që ju plaket. Për shembull, zgjidhni një ngjyrë të fortë ose print, të tillë si print leopardi
Hapi 2. Zgjidhni një kornizë drejtkëndore për një fytyrë ovale, në formë zemre ose të rrumbullakët
Kornizat e ngushta drejtkëndore mund të komplimentojnë format më të rrumbullakëta të fytyrës. Ata mund të balancojnë një fytyrë ovale, të zgjasin një fytyrë të rrumbullakët dhe të fshehin gjerësinë e një fytyre në formë zemre. Provoni disa korniza drejtkëndëshe për të gjetur atë që ju duket më mirë.
Mund të gjeni korniza drejtkëndëshe plastike dhe metalike
Hapi 3. Zgjidhni një kornizë të hollë ovale nëse keni një vijë nofullore katrore
Lentet e vogla në formë ovale mund të zbusin një nofull katrore ose këndore. Provoni ngjyra dhe gjerësi të ndryshme për të gjetur atë që ju duket e mrekullueshme. Ju gjithashtu mund të provoni ngjyra dhe stile të ndryshme, si guaska e breshkës.
Këto korniza mund të vijnë në metal ose plastikë
Hapi 4. Kërkoni një kornizë pa tel për të minimizuar pamjen e syzeve tuaja
Kornizat pa tela mbahen së bashku me copa të holla metalike ose najloni. Ato janë zakonisht më pak të dukshme se kornizat e tjera, sepse ato përzihen në fytyrën tuaj. Provoni stilet pa rim, në mënyrë që të shihni nëse ju pëlqejnë.
- Mund të gjeni lente të rrumbullakëta, ovale ose drejtkëndëshe me korniza pa tela.
- Mbani në mend se kornizat pa tel nuk janë aq të qëndrueshme dhe mund të prishen lehtë.
Ndryshimi:
Ju gjithashtu mund të provoni një dizajn gjysmë pa buzë që ka një kornizë në krye, por jo në fund. Mund të minimizojë pamjen e syzeve duke i dhënë syzeve tuaj një qëndrueshmëri.
Hapi 5. Sigurohuni që kornizat të ndjehen rehat në hundën dhe tempujt tuaj
Kontrolloni që syzet tuaja të leximit të mos e kapin urën e hundës tuaj ose të mos rrëshqasin poshtë saj. Pastaj, vini re se si ndihen në tempujt tuaj dhe mbi veshët tuaj. Ata duhet të qëndrojnë të qetë kundër lëkurës tuaj, por nuk duhet të ndihen shumë të shtrënguar.
Nëse syzet tuaja të leximit rrëshqasin poshtë, mund të jeni në gjendje t'i rregulloni ato në një dyqan syze. Disa dyqane do të rregullojnë syzet tuaja edhe nëse nuk i keni blerë atje
Metoda 3 nga 3: Zgjedhja e lexuesve për të plotësuar nevojat tuaja
Hapi 1. Zgjidhni një kornizë më të madhe nëse nuk keni veshur kurrë syze
Ka të ngjarë që do të duhet pak kohë që të mësoheni me veshjen e syzeve, dhe veshja e kornizave më të mëdha mund të ndihmojë. Kjo e trajnon syrin tuaj të shikojë përmes qendrës së thjerrëzës, aty ku do të jetë fuqia. Zgjidhni një kornizë me lente më të mëdha që i përshtatet fytyrës tuaj në mënyrë të qetë.
Pasi të mësoheni të mbani syze, mund të provoni korniza më të vogla
Hapi 2. Zgjidhni kornizat për gjysmë sy nëse doni t'i vishni ato gjatë gjithë kohës
Kornizat me gjysmë sy janë të dizajnuara për tu veshur poshtë në hundën tuaj. Ato ju lejojnë të shihni larg duke shikuar mbi syzet tuaja ndërsa jeni ende në gjendje të shikoni poshtë nga syzet për të lexuar. Shikoni për kornizat e gjysmë syve që përshtaten mirë në hundën tuaj. Para se t'i blini, provojini ato për t'u siguruar që lehtë mund t'i shihni.
Ju mund të preferoni këtë lloj syze leximi nëse kaloni midis shikimit në distancë dhe leximit shpesh
Hapi 3. Merrni një palë lexues dielli nëse ju pëlqen të lexoni jashtë
Lexuesit e diellit janë të lyer me gota leximi, kështu që ato bllokojnë disa nga rrezet e diellit. Merrni parasysh të merrni një palë nëse ju pëlqen të lexoni jashtë. Ata do t'ju ndihmojnë të lexoni lehtë pa dëmtuar sytë tuaj.
- Ju mund të gjeni lexues të diellit në një dyqan syze ose në internet.
- Nëse po merrni syze leximi me recetë, pyesni optikun tuaj për lexuesit e diellit.
Hapi 4. Blini një palë lexues kompjuteri nëse përpiqeni të lexoni ekranin tuaj
Ju mund të vini re se është e vështirë të shihni kompjuterin tuaj. Për të gjetur një palë lexues kompjuteri, filloni me syze leximi që janë gjysma e fuqisë së syzeve tuaja normale të leximit. Pastaj, mbajeni materialin tuaj të leximit rreth 20 deri në 26 in (51 deri në 66 cm) para fytyrës tuaj për të parë nëse mund të lexoni. Nëse nuk mund ta lexoni, ngjituni në pushtet derisa të gjeni një palë që funksionon për ju.
- Ju mund të përdorni syze të rregullta leximi si lexues kompjuteri, por do t'ju duhet të merrni çifte të veçanta për të lexuar dhe parë kompjuterin. Lexuesit tuaj do të jenë më të fortë se syzet e kompjuterit tuaj.
- Në shumicën e rasteve, syzet e kompjuterit tuaj do të jenë rreth 60% të fuqisë së syzeve tuaja të leximit. Për shembull, nëse përdorni +2,00 gota për të lexuar, me siguri do t'ju nevojiten +1,25 syze kompjuteri.
- Nëse nuk mund të gjeni një palë që funksionon për ju, merrni një provim të syrit nga okulisti juaj për të marrë një recetë për syzet e kompjuterit.
Këshilla
- Në mënyrë tipike, veshja e syzeve të leximit nuk do të dëmtojë sytë tuaj nëse nuk keni recetë të gabuar. Nëse jeni të shqetësuar se syzet tuaja nuk janë receta e duhur, shihni mjekun tuaj.
- Merrni disa palë gota leximi në mënyrë që të mos jeni kurrë pa to. Mbani 1 në makinën tuaj, 1 në punë dhe 1 në çantën tuaj.
