Nëse keni një infeksion fungale të lëkurës ose krimbave, të tilla si tinea corporis ose tinea pedis, mos u shqetësoni. Ndërsa ato janë të shëmtuara dhe shpesh kruhen, shumica e infeksioneve kërpudhore janë zakonisht të thjeshta për tu trajtuar. Dy format kryesore të trajtimit mjekësor janë kremrat antifungale-të cilat aplikohen drejtpërdrejt në infeksion-dhe barnat orale. It’sshtë gjithashtu e rëndësishme që të keni një higjienë të mirë të lëkurës kur trajtoni një infeksion fungal. Pasi të konsultoheni me mjekun tuaj për infeksionin mykotik të lëkurës tuaj, ju gjithashtu mund të zgjidhni të provoni disa ilaçe natyrale për të përshpejtuar trajtimin mjekësor.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i infeksioneve me ilaçe
Hapi 1. Kërkoni skuqje, lëkurë të thatë dhe simptoma të tjera të një infeksioni fungal
Shumica e llojeve të infeksioneve kërpudhore kanë simptoma që bëjnë që lëkura e infektuar të zhvishet, të thahet dhe të skuqet. Shumica e infeksioneve kërpudhore janë gjithashtu kruajtëse dhe mund të shkaktojnë siklet. Disa skuqje kërpudhore-si një infeksion i majave vaginale ose kandidiaza vaginale-mund të kenë pak ose aspak simptoma të jashtme. Në raste të tilla, kruajtja dhe siklet janë simptomat kryesore.
- Për shembull, krimba në fytyrë ose trup duket si 1⁄2 në qarqe (1.3 cm) në lëkurën tuaj. Këto qarqe janë zakonisht të kuqe, të ngritura dhe me luspa, me skaje të ngritura. Krimbi i këmbëve në këmbët tuaja, ose në këmbën e atletit, shfaqet si lëkurë e kruar, e tharë dhe e bardhë e thatë midis gishtërinjve tuaj.
- Kruajtja e jokës përfshin njolla pak më të mëdha të kuqe të lokalizuara në zonën e ijëve dhe zakonisht shoqërohet me kruajtje të rëndë.
Hapi 2. Aplikoni një krem antifungal OTC për shumicën e infeksioneve të kërpudhave të lëkurës
Trajtimet aktuale janë mënyra më efektive për të trajtuar shumicën e infeksioneve kërpudhore. Kremrat antifungale duhet të aplikohen drejtpërdrejt në lëkurën e infektuar, zakonisht 2 ose 3 herë në ditë, dhe ato do të pastrojnë infeksionin brenda një jave. Gjithmonë lexoni udhëzimet në paketim nga afër dhe aplikoni kremin lokal sipas udhëzimeve.
- Vizitoni farmacinë tuaj lokale për të blerë një krem antifungal OTC. Shumica e farmacive të mëdha kanë një seksion specifik "Antifungal".
- Disa ilaçe antifungale të zakonshme OTC përfshijnë Lamisil (i cili është i sigurt për njerëzit mbi 12 vjeç), Desenex dhe Lotrimin AF. Tinactin dhe Neosporin AF janë zgjedhje të mira për trajtimin e fëmijëve me infeksione kërpudhore. Përdorni këto ilaçe siç udhëzohet në paketim ose nga mjeku juaj.
- Shumica e varieteteve të kremrave antifungal OTC përfshijnë ilaçe si mikonazol, klotrimazol dhe ekonazol.
Hapi 3. Shihni mjekun tuaj nëse infeksioni nuk pastrohet me krem lokal
Shumica e infeksioneve të lehta pastrohen relativisht shpejt me një krem antifungal. Nëse infeksioni juaj zgjat më shumë se 3 javë-ose nëse rritet për të mbuluar një zonë më të madhe të trupit tuaj-bëni një takim me mjekun tuaj të përgjithshëm. Tregojuni atyre infeksionin dhe përmendni sa kohë ka zgjatur dhe nëse është e dhimbshme. Kërkoni një recetë për të ndihmuar në pastrimin e infeksionit.
Gjithashtu caktoni një takim nëse keni një infeksion fungal në lëkurën e kokës ose një zonë të ngjashme të vështirë të arritshme
Hapi 4. Pranoni një diagnozë laboratorike të qelizave të infektuara të lëkurës nëse është e nevojshme
Në disa raste, është e vështirë të përcaktohet nëse një skuqje është shkaktuar ose jo nga një infeksion fungal. Në këto raste, mjeku do të mbledhë një mostër të lëkurës nga zona e prekur dhe do ta dërgojë atë në një laborator mjekësor për analiza. Për shembull, mjeku do të heq qelizat e lëkurës nga gishtërinjtë tuaj nëse dyshojnë se keni këmbën e atletit.
Nëse keni një infeksion të majave vaginale, mjeku do të marrë një mostër të qelizave të lëkurës nga muret vaginale dhe qafën e mitrës
Hapi 5. Merrni tableta antifungale për infeksione të mëdha ose ato mbi vijën e nofullës
Do të ishte jopraktike të aplikoni një krem lokal, për shembull, në të gjithë shpinën ose në të dyja këmbët. Nëse keni një skuqje kërpudhore që mbulon më shumë se 1 këmbë katrore (0.093 m2) të trupit tuaj, opsioni më i mirë i trajtimit do të jetë një tabletë me gojë. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për medikamente orale për të trajtuar infeksionet kërpudhore në fytyrën ose kokën tuaj. Lexoni udhëzimet nga afër dhe merrni tabletat orale sipas udhëzimeve.
- Në shumë raste, mjeku juaj do t’ju kërkojë të vazhdoni të merrni medikamente orale deri në 2 javë pasi skuqja të jetë pastruar.
- Nëse keni një infeksion të majave vaginale, mjeku mund të përshkruajë peleta të buta me ilaçe që mund t'i futni në vagjinën tuaj që do të pastrojë infeksionin.
Hapi 6. Bisedoni me mjekun tuaj për efektet anësore nga medikamentet orale
Disa njerëz përjetojnë efekte anësore nga ilaçet antifungale me gojë. Në shumicën e rasteve, efektet anësore janë relativisht të buta dhe janë të kufizuara në çështje si stomaku i shqetësuar dhe lëkura e irrituar. Pyesni mjekun tuaj se si të shmangni ose trajtoni këto efekte anësore. Për shembull, ata mund të rekomandojnë Pepto-Bismol për stomakun tuaj dhe një locion mjekësor për lëkurën e irrituar.
Nëse përjetoni dhimbje të forta në stomak pas marrjes së një ilaçi antifungal oral, vizitoni një Urgjencë ose dhomën e urgjencës
Hapi 7. Trajtoni infeksionet e kokës me shampon seleniumi
Nëse keni një infeksion fungal të kokës, kërkoni një shampo mjekësore që përmban sulfur seleniumi, të tilla si Selsun Blue ose Head & Shoulders. Ndiqni udhëzimet në paketim ose pyesni mjekun tuaj për këshilla se si të përdorni këto shampo.
Hapi 1.
- Ju gjithashtu mund të përdorni shampo sulfur seleniumi për të trajtuar skuqjen e kërpudhave në pjesë të tjera të trupit tuaj, siç është këmba e atletit. Aplikoni shampon në zonën e prekur në dush dhe lëreni të qëndrojë për disa minuta para se ta shpëlani. Simptomat tuaja duhet të zgjidhen në rreth 4 javë.
- Nëse simptomat tuaja përkeqësohen ose nuk përmirësohen pas disa javësh, ndiqni me mjekun tuaj të kujdesit parësor.
Metoda 2 nga 3: Kujdesi për lëkurën tuaj
Hapi 1. Thani lëkurën tuaj tërësisht pas dushit tuaj të përditshëm
Nëse keni një infeksion kërpudhor-ose dëshironi të parandaloni veten nga marrja e një të tillë-është më mirë të bëni dush një herë në ditë. Pasi të dilni nga dushi, thajeni lëkurën tërësisht me një peshqir të pastër dhe të thatë. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme që të thaheni plotësisht zonat e lëkurës që kanë tendencë të djersiten ose që kanë palosje. Kjo përfshin zona si sqetullat dhe ijët tuaja.
- Kërpudhat e duan lëkurën e lagur, kështu që nëse lëkura juaj është ende e lagur kur vishni rrobat, do të rrezikoni të infektoheni.
- Mbani këmbët tuaja të pastra dhe të thata dhe shmangni ndarjen e çorapëve ose këpucëve me njerëzit e tjerë.
Hapi 2. Vishni pëlhurë të lirshme që largon lagështinë nga lëkura juaj
Këmisha të gjera dhe të gjera të bëra prej pambuku ose liri janë një zgjedhje e shkëlqyer e veshjeve kur keni një infeksion fungal në lëkurën tuaj. Importantshtë e rëndësishme që lëkura juaj e infektuar të jetë në gjendje të thahet, dhe rrobat e gjera do ta lehtësojnë këtë. Rrobat që përshtaten lirshëm nuk do të fërkojnë dhe irritojnë lëkurën e infektuar, duke e lejuar atë të shërohet.
Shmangni veshjen e rrobave të ngushta dhe çdo veshje të bërë nga pëlhura që nuk marrin frymë. Lëkura është një shembull i shkëlqyeshëm i një pëlhure që duhet shmangur
Hapi 3. Lani çarçafët, rrobat dhe peshqirët tuaj çdo javë për të hequr kërpudhat e zgjatura
Ndërsa jeni duke trajtuar një infeksion fungal të lëkurës, është e rëndësishme të mbani pëlhurat përreth jush sa më të pastra që të jetë e mundur. Kërpudhat mund të qëndrojnë në çdo material pëlhure që vjen në kontakt të shpeshtë me trupin tuaj. Pastaj, edhe nëse infeksioni pastrohet, ju mund ta kontraktoni përsëri infeksionin, për shembull, duke fjetur në çarçafë të palarë.
- Ky është gjithashtu një hap i rëndësishëm në parandalimin e përhapjes së infeksionit tek njerëzit e tjerë. Kërpudhat udhëtojnë relativisht lehtë, dhe ju do të rrezikoni të infektoni miqtë, shokët e dhomës dhe anëtarët e familjes nëse nuk i mbani peshqirët, çarçafët dhe veshjet tuaja të pastra.
- Ju gjithashtu mund të mbroni këmbët tuaja duke veshur shapka në banjo të përbashkëta ose zona dushi, siç janë dushet në palestër ose zona përreth pishinës.
Metoda 3 nga 3: Provimi i mjeteve juridike natyrore
Hapi 1. Fërkoni vajin e kokosit në një infeksion mykotik 2 herë në ditë
Ndër përdorimet e tij të tjera, vaji i kokosit përmban acide yndyrore që mund të vrasin disa lloje të majave dhe infeksioneve të tjera kërpudhore. Futni 2 gishta në një kavanoz me vaj kokosi në mënyrë që të mbulohen me një shtresë të hollë të vajit. Pastaj fërkoni gishtat në lëkurën e prekur nga një infeksion kërpudhor derisa zona të mbulohet plotësisht. Përsëriteni këtë dy herë në ditë për rezultate më të mira.
- Nëse keni një infeksion vaginal të majave, njomni një tampon në vaj kokosi të ngrohtë para se ta fusni.
- Vetitë antifungale të vajit të kokosit u vërtetuan në një studim të kryer nga Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë e SHBA.
Hapi 2. Aplikoni hudhër të shtypur nën thonjtë tuaj për të trajtuar shtretërit e infektuar të thonjve
Nuk është e pazakontë që infeksionet kërpudhore të sulmojnë lëkurën nën thonjtë e duarve dhe këmbëve. Për të ndihmuar në trajtimin e infeksioneve në këtë vend të vështirë për t'u arritur, përdorni skajin e sheshtë të një thike kuzhine për të shtypur 1-2 thelpinj hudhër. Shtypni hudhrën e shtypur nën thonjtë e infektuar dhe lëreni atje për 20-30 minuta para se të lani duart ose këmbët.
Studimet mjekësore kanë treguar se hudhra përmban veti natyrore antibiotike të cilat do të ndihmojnë në luftimin e infeksioneve mykotike
Hapi 3. Pini uthull molle të holluar për të luftuar infeksionet kërpudhore
Uthulla e mollës është plot me antimikrobikë të shëndetshëm, të cilët mund të luftojnë kërpudhat dhe të ndihmojnë në pastrimin e infeksionit tuaj. Përzieni uthullën e mollës dhe ujin në një raport 1: 1 dhe pini rreth 1 filxhan (240 ml) çdo ditë. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së infeksionit tuaj dhe do të ndihmojë në pastrimin e shpejtë të infeksionit.
- Uthulla e mollës është gjithashtu plot me lëndë ushqyese të shëndetshme duke përfshirë fosfor, kalium dhe kalcium. Sidoqoftë, vetitë e tij antifungale janë kryesisht anekdotike.
- Ju mund të blini uthull molle në çdo supermarket ose dyqan ushqimor. Gjithashtu mund të shitet në disa farmaci të mëdha.
Hapi 4. Hani një kos të thjeshtë me kultura aktive për mëngjes
Kosi me kultura bakteriale aktive përmban shumë probiotikë, të cilët mund të përmirësojnë shëndetin e baktereve të dobishme në aparatin tuaj tretës. Si pasojë e të pasurit një zorrë më të shëndetshme, trupi juaj do të jetë më i aftë të luftojë infeksionet, përfshirë infeksionet kërpudhore.
- Ju mund të blini kos në çdo supermarket ose dyqan ushqimor. Kontrolloni etiketën e kosit dhe sigurohuni që të përmbajë lloje të gjalla Lactobacillus para se ta blini.
- Ngjashëm me uthullën e mollës, aftësitë antifungale të kosit janë kryesisht anekdotike dhe vijnë nga aftësia e kosit për të përmirësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm të zorrëve.
Këshilla
- Disa nga infeksionet më të shpeshta kërpudhore përfshijnë krimbën, këmbën e atletit, kruajtje, mëllenjë dhe tinea versicolor (njolla të errëta në lëkurë të lehtë).
- Infeksionet kërpudhore të lëkurës mund të prekin si fëmijët ashtu edhe të rriturit në forma të ndryshme. Infeksionet e ndryshme ndryshojnë në sasinë e shqetësimit që shkaktojnë. Disa janë shumë kruajtëse dhe të pakëndshme, ndërsa të tjerët vështirë se vërehen.
- Nëse jetoni në një klimë të nxehtë dhe shpesh keni këmbë të djersitura në fund të ditës, provoni të alternoni këpucët që vishni çdo 2-3 ditë. Veshja e të njëjtave këpucë për shumë ditë rresht mund të shkaktojë infeksion mykotik.
Paralajmërimet
- Infeksionet kërpudhore të lëkurës mund të kenë simptoma shumë të ngjashme me kushtet e tjera të lëkurës, të tilla si dermatiti seborrheik, psoriasis, dermatiti atopik, dermatiti i kontaktit, apo edhe sëmundja Lyme. Nëse keni simptomat e një infeksioni kërpudhor, është e rëndësishme të merrni një diagnozë të saktë nga mjeku juaj në mënyrë që ta trajtoni atë në mënyrë të përshtatshme.
- Mos u mbështetni në ilaçet natyrore si zëvendësues të trajtimit mjekësor. Ndërsa ilaçet natyrore mund të plotësojnë ilaçet, ato nuk duhet të përdoren kurrë në vendin e vizitës së mjekut.
- Infeksionet kërpudhore të vendosura nën thonjtë e duarve ose këmbëve janë të vështira për tu trajtuar. Edhe me ilaçe, ato mund të zgjasin deri në një vit për t'u pastruar.
