5 mënyra për të hequr plagët në këmbë

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:03

Shenjat e këmbëve mund të duken të shëmtuara dhe mund t'ju bëjnë të ndiheni në siklet kur ekspozoni këmbët tuaja. Edhe pse nuk është e mundur të hiqni plotësisht plagët, ka shumë kremra dhe xhel, procedura mjekësore dhe mjete juridike në shtëpi që mund të zvogëlojnë ndjeshëm pamjen e tyre. Nëse plagët janë rezultat i djegieve, operacioneve, lëndimeve, lisë së dhenve, puçrrave ose pickimeve të insekteve, ekziston një trajtim që do të synojë secilën prej tyre. Lexoni për të mësuar më shumë.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Përdorimi i produkteve pa recetë

Hapi 1. Provoni kremrat dhe xhelat për zvogëlimin e mbresë

Ka shumë produkte të disponueshme pa recetë në farmaci që pretendojnë të zvogëlojnë pamjen apo edhe të heqin plagët. Nëse këto produkte do të funksionojnë për ju, do të varet nga lloji dhe ashpërsia e plagëve tuaja.

Megjithëse profesionistët mjekësorë mund të jenë skeptikë në lidhje me normat e suksesit të kremrave të tillë, shumë njerëz kanë gjetur se produktet si Mederma dhe Vita-K janë efektive.
Mederma funksionon mirë për strijat dhe llojet e tjera të shenjave, nëse aplikohet sistematikisht 3 deri në 4 herë në ditë, deri në gjashtë muaj. Punon duke zbutur dhe zbutur plagët, në këmbë ose në çdo zonë tjetër të trupit.

Hapi 2. Përdorni një fletë mbresë me bazë silikoni

Fletët e mbresë silikoni janë një mënyrë e shkëlqyeshme, inovative për t'u marrë me plagët, veçanërisht ato që mund të duken të shëmtuara. Fletët e mbresë janë vetë ngjitëse, kështu që ato do të ngjiten në lëkurën tuaj ndërsa teknologjia silikoni punon për të hidratuar, zbutur dhe zbehur plagët. Fletët silikoni janë në dispozicion për blerje pa recetë ose në internet dhe secila kuti zakonisht do të sigurojë një furnizim prej 8 deri në 12 javë.

Fletët silikoni janë vërtetuar efektive në trajtimin e plagëve, por do të duhet kohë dhe durim për të arritur rezultate të dukshme. Çarçafët duhet të vishen mbi cikatrice çdo ditë, për 12 orë në ditë, gjatë një periudhe 2 deri në 3 muaj

Hapi 3. Provoni zbardhjen e kremrave

Kremrat zbardhues, të tillë si ato që përmbajnë përbërësin hidrokinon, zvogëlojnë shfaqjen e plagëve të tilla si strijat dhe njollat e errëta duke synuar hiperpigmentimin, i cili shkakton plagë ngjyrë kafe të errët, të zezë, të kuqe të ndritshme ose vjollce. Këto kremra do të ndriçojnë në mënyrë efektive ngjyrën e plagëve, duke i bërë ato të bëhen më pak të dukshme me kalimin e kohës.

Jini të vetëdijshëm se kremrat me bazë hidrokinon, edhe pse efektive, janë ndaluar në Bashkimin Evropian pasi mendohet se përmbajnë veti kancerogjene dhe rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës.
Produktet hidrokinone janë ende të disponueshme pa recetë në SHBA, në përqendrime deri në 2%. Çdo gjë më e lartë se ajo kërkon një recetë.

Metoda 2 nga 4: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

Hapi 1. Përdorni vaj vitaminë E

Vitamina E është përdorur në shumë trajtime shëndetësore dhe bukurie për shumë vite dhe shumë njerëz betohen për të si një trajtim i suksesshëm për plagët. Vaji i vitaminës E është hidratues dhe përmban antioksidantë të fuqishëm, duke e ndihmuar atë të riparojë lëkurën dhe të përmirësojë pamjen e indeve të dëmtuara.

Ju mund të merrni kapsula të vitaminës E me gojë ose mund ta aplikoni vajin në mënyrë topike duke shpërthyer një kapsulë me një kunj dhe duke aplikuar vajin në zonën e prekur.
Ju mund të dëshironi të testoni vajin e vitaminës E në një pjesë të vogël të lëkurës, para se ta aplikoni në çdo zonë të madhe të lëkurës, pasi vaji i vitaminës E mund të shkaktojë një reaksion alergjik tek disa njerëz, duke rezultuar në dermatit kontakti.
Kini kujdes të mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore të vajit të vitaminës E, pavarësisht nëse e aplikoni atë në vend ose e merrni me gojë.

Hapi 2. Provoni gjalpin e kakaos

Gjalpi i kakaos është një produkt natyral, i cili ndihmon në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve duke hidratuar dhe zbutur shtresat e jashtme dhe të mesme të lëkurës, duke zbutur njëkohësisht sipërfaqen e lëkurës. Ju mund të përdorni kakao të pastër ose të përdorni një locion që përmban gjalpë kakao, të cilin duhet ta aplikoni në zonën me njolla mes 2 dhe 4 herë në ditë.

Ju duhet të masazhoni gjalpin e kakaos në lëkurë duke përdorur lëvizje rrethore, duke u siguruar që të absorbohet pothuajse plotësisht nga lëkura.
Jini të vetëdijshëm se gjalpi i kakaos do të jetë më efektiv në plagët më të reja sesa plagët e vjetra, megjithëse ju ende duhet të shihni një përmirësim në çdo mënyrë.

Hapi 3. Aplikoni lëng limoni

Lëngu i limonit është një ilaç i zakonshëm në shtëpi për trajtimin e mbresë, i cili merr vlerësime të përziera. Besohet se zvogëlon shfaqjen e plagëve duke vepruar si një agjent zbardhues për të minimizuar skuqjen, ndërkohë që gjithashtu eksfolon, për të ndihmuar rigjenerimin e lëkurës. Ndërsa lëngu i limonit ka ndihmuar disa njerëz të zvogëlojnë plagët e tyre, kjo metodë nuk rekomandohet nga dermatologët, pasi lëngu i limonit mund të jetë i ashpër dhe tharës në lëkurë, dhe nuk është vërtetuar shkencërisht që heq plagët.

Nëse vendosni të provoni lëng limoni në plagët tuaja, prerë një fetë të vogël limoni dhe shtrydhni lëngun direkt mbi plagët tuaja. Lëreni lëngun e limonit gjatë natës ose për disa orë. Mos aplikoni lëng të freskët më shumë se një herë në ditë.
Nëse mendoni se lëngu i limonit i pastër është shumë i fortë, mund ta holloni me ujë para se ta aplikoni ose ta përzieni me një kastravec të përzier për të kufizuar ashpërsinë e trajtimit.

Hapi 4. Përdorni Aloe Vera

Aloe vera është një bimë lëngu i të cilit ka veti të njohura hidratuese dhe qetësuese. Shpesh përdoret për të trajtuar djegiet, por gjithashtu mund të përdoret si një trajtim efektiv i mbresë natyrale. Aloe vera përmban veti anti-inflamatore dhe anti-bakteriale, duke e bërë atë më efektive në trajtimin e plagëve të freskëta (megjithëse nuk duhet të aplikohet në plagë të hapura). Aloe vera zbut lëkurën dhe e ndihmon atë të rigjenerohet, duke zvogëluar kështu shfaqjen e plagëve me kalimin e kohës.

Për ta aplikuar, thyejeni një gjethe nga një bimë aloe vera dhe shtrydhni lëngun e pastër, të ngjashëm me xhel direkt në lëkurën me njolla. Masazhoni lëngun në lëkurë duke përdorur lëvizje të vogla rrethore. Aloe vera është shumë e butë për lëkurën, kështu që ju mund të riaplikoni lëngun deri në katër herë në ditë.
Nëse nuk mund të kapni një bimë aloe vera (megjithëse ato duhet të jenë të disponueshme në shumicën e çerdheve të bimëve) ka shumë kremëra dhe kremra në dispozicion që përmbajnë ekstrakt aloe vera, të cilat mund të jenë po aq efektive.

Hapi 5. Provojeni vajin e ullirit

Vaji i ullirit është një tjetër trajtim natyral për të cilin thuhet se përmirëson pamjen e plagëve. Vaji i ullirit ekstra i virgjër, në veçanti, besohet se prodhon rezultatet më të mira pasi ka një nivel aciditeti më të lartë se vajrat e tjerë të ullirit dhe një sasi më të madhe të vitaminave E dhe K. Vaji funksionon duke zbutur dhe hidratuar lëkurën, duke shkaktuar indin e mbresë të zbehet, ndërsa aciditeti në vaj eksfolion lëkurën.

Aplikoni një lugë çaji vaj ulliri ekstra të virgjër në zonën e prekur dhe masazhoni me lëvizje të vogla rrethore derisa vaji të absorbohet. Ju gjithashtu mund të përdorni vajin e ullirit si një scrub eksfolues duke e përzier me një lugë çaji sodë buke, të cilën mund ta masazhoni në plagët para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë.
Ju mund të rrisni efektivitetin e trajtimit të vajit të ullirit duke e përzier atë me një vaj tjetër. Kombinoni dy pjesë vaj ulliri me një pjesë vaj trëndafili, kamomili ose calendula dhe aplikojeni këtë përzierje në plagët. Vajrat e shtuar do të rrisin vetitë qetësuese të vajit të ullirit.

Hapi 6. Provoni kastravecin

Kastraveci është një trajtim natyral i sigurt për të cilin thuhet se prish indet e mbresë, ndërsa ftoh dhe qetëson çdo lëkurë të përflakur rreth mbresë. Përsëri, ky trajtim do të funksionojë më mirë në plagët e freskëta sesa në ato më të vjetra. Për ta përdorur, qëroni një kastravec, copëtojeni dhe përzieni në një procesor ushqimi derisa të arrijë një qëndrueshmëri të ngjashme me pastën. Aplikoni një shtresë të lehtë të kësaj paste në lëkurën me njolla dhe lëreni të veprojë gjatë natës, ose aplikoni një shtresë më të trashë dhe shpëlajeni pas 20 minutash.

Pasta e kastravecit të mbetur do të mbahet e mbuluar në frigorifer për disa ditë, dhe ju duhet të vazhdoni ta aplikoni atë në zonën e prekur çdo natë.
Ju mund të rrisni efektivitetin e këtij trajtimi duke përzier pastën e kastravecit me disa nga produktet e lartpërmendura, të tilla si lëngu i limonit, vaji i ullirit ose aloe vera.

Metoda 3 nga 4: Reduktimi i Shfaqjes së Plagëve

Hapi 1. Dijeni se çfarë plagësh keni

Para se të zgjidhni një trajtim, është thelbësore që të dini se me çfarë shenjash keni të bëni, pasi disa trajtime do të funksionojnë vetëm për lloje të caktuara të plagëve. Gjithmonë duhet të konsultoheni me një dermatolog para se të filloni ndonjë trajtim. Kategoritë kryesore të mbresë përfshijnë:

Plagët keloid: këto janë plagë të mëdha, të ngjashme me rritjen që rezultojnë nga një plagë që shërohet në mënyrë shumë agresive. Shenjat keloid mund të rriten më shumë me kalimin e kohës dhe ndonjëherë edhe të kthehen pas trajtimit. Ato janë veçanërisht të zakonshme tek njerëzit me nuanca të errëta të lëkurës.
Plagët hipertrofike: këto janë plagë të ngritura të cilat fillimisht janë të kuqe ose rozë. Ata do të zbehen vetë me kalimin e kohës. Këto plagë mund të jenë rezultat i djegieve ose operacionit dhe mund të jenë kruajtëse.
Plagët atrofike: këto plagë janë gropa të thella që lihen pas puçrrave të rënda ose lisë së dhenve.
Shenjat e shtrirjes: këto janë plagë të holla, të kuqe-vjollce të cilat ndodhin për shkak të shtimit ose humbjes së shpejtë të peshës. Ato janë veçanërisht të zakonshme tek gratë shtatzëna. Me kalimin e kohës, këto plagë do të zbehen dhe do të bëhen të bardha.
Plagët e kontrakturave: këto plagë zakonisht shkaktohen nga djegie të rënda dhe mund të mbulojnë një zonë të madhe të lëkurës. Këto plagë mund të ndihen të shtrënguara, veçanërisht nëse janë rreth nyjeve, dhe potencialisht mund të kufizojnë lëvizjen e trupit.
Pikat e errëta: këto lloje të shenjave nuk janë në të vërtetë plagë, por një lloj hiperpigmentimi post-inflamator, zakonisht i shkaktuar nga pickimi i mushkonjave ose insekteve të tjera.

Hapi 2. Filloni të trajtoni plagët sapo të shfaqen

Ju duhet të filloni të trajtoni mbresën tuaj - me një krem të përshtatshëm ose trajtim tjetër - sapo plaga të jetë shëruar plotësisht. Shumica e trajtimeve të mbresë do të jenë shumë më efektive në plagët më të reja sesa në ato të vjetra, duke kursyer kështu kohë dhe para gjatë rrugës.

Hapi 3. Lëreni lëkurën rregullisht

Shumica e plagëve përfundimisht do të zhduken vetvetiu pasi lëkura përtërin veten - duke hequr shtresat e vjetra të lëkurës dhe duke shtuar ato të reja. Ju mund ta ndihmoni këtë proces duke eksfoluar lëkurën tuaj rregullisht nën dush, duke përdorur një pastrim trupi ose një furçë me qime.

Shmangni eksfolimin mbi plagët e freskëta ose shërimin e plagëve. Fërkimi agresiv mund të ngadalësojë procesin e shërimit, apo edhe të përkeqësojë plagët e freskëta

Hapi 4. Aplikoni krem kundër diellit

Kjo është një këshillë që shpesh anashkalohet dhe mund të zvogëlojë ndjeshëm shfaqjen e plagëve. Ajo që shumë njerëz nuk arrijnë të kuptojnë është se plagët e reja janë jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj rrezeve UVA, dhe ekspozimi ndaj dritës së diellit mund t'i bëjë ata të bëhen shumë më të errët se sa do të ishin ndryshe. Duke aplikuar një krem mbrojtës nga dielli me të paktën SPF 30 në lëkurën e njomur, ju mund të minimizoni ndjeshëm njollën.

Nëse keni një mbresë më të madhe - ose një mbresë në një vend që ekspozohet shpesh në diell - mund t'ju duhet të aplikoni rregullisht krem mbrojtës deri në një vit duke i kushtuar vëmendje të madhe përparimit të shërimit të mbresë

Hapi 5. Masazhoni këmbët

Masazhimi i rregullt i këmbëve tuaja mund të ndihmojë në prishjen e indeve fibroze që shkakton dhëmbëza. Gjithashtu përmirëson qarkullimin i cili mund të ndihmojë në zbardhjen e ngjyrës. Ju mund t'i masazhoni këmbët në dush duke përdorur një furçë trupi, ose mund t'i përdorni duart për të fërkuar secilën këmbë duke përdorur goditje të gjata dhe rrethore.

Hapi 6. Përdorni korrektor

Një korrektor i mirë mund të bëjë mrekulli për të fshehur plagët në këmbë. Sigurohuni që të merrni një korrektor që përputhet me ngjyrën e lëkurës tuaj dhe që e përzieni mirë me lëkurën përreth. Një korrektor i papërshkueshëm nga uji është më i miri nëse do t'i ekspozoni këmbët tuaja në kushte të paparashikueshme të motit, dhe përbërja teatrale (e cila është shumë më e trashë se grimi i rregullt) mund të bëjë mrekulli për ata me plagë veçanërisht të këqija.

Metoda 4 nga 4: Përdorimi i Trajtimeve Mjekësore

Hapi 1. Provoni dermabrasionin

Dermabrasioni është një metodë e eksfolimit të lëkurës, duke përdorur një furçë teli rrotulluese ose rrotë diamanti, e cila heq shtresat e sipërme të lëkurës mbi dhe rreth mbresë. Në javët pas procedurës, lëkura e re do të rritet përsëri dhe pamja e mbresë do të zvogëlohet shumë. Dermabrasioni zakonisht përdoret për puçrrat dhe plagët e tjera të fytyrës, megjithëse mund të kryhet në këmbë nga një kirurg i kualifikuar. Dermabrazioni në këmbë është një procedurë delikate pasi lëkura në këmbë është shumë e hollë dhe rrezikon të bëjë më shumë dëm sesa mirë nëse bëhet gabimisht.

Dermabrasioni në këmbë zakonisht rekomandohet vetëm për njollat e errëta ose plagët e dhëmbëzuara të shkaktuara nga kafshimet e mushkonjave, etj. Plagët keloide ose hipertrofike (plagët e ngritura) nuk duhet të trajtohen me dermabrasion.
Lini një takim me një kirurg plastik të certifikuar nga bordi i cili mund të analizojë shenjat tuaja dhe të vendosë nëse jeni një kandidat i mirë për dermabrasion. Kini parasysh që këto lloj procedurash estetike zakonisht nuk mbulohen nga sigurimi.

Hapi 2. Merrni një lëkurë kimike

Peeling kimik mund të përdoret për të trajtuar shenjat sipërfaqësore në këmbë, dhe funksionon veçanërisht mirë për plagët e shkaktuara nga hiperpigmentimi. Gjatë një qërimi kimik, një dermatolog do të aplikojë një shtresë të tretësirës acidike në lëkurën e njollosur dhe do ta lërë atë për rreth dy minuta. Do të përjetoni një ndjesi djegieje, e cila duhet të pushojë pasi acidi të jetë neutralizuar dhe tretësira të lahet. Në dy javët pas procedurës, shtresat e sipërme të lëkurës do të fillojnë të zhvishen, duke lënë lëkurë të lëmuar dhe të re.

Në varësi të shenjave, mund t'ju duhet të kaloni disa procedura të qërimit kimik para se të shihni një ndryshim të dukshëm në pamjen e lëkurës tuaj.
Jini të vetëdijshëm se lëkura e re që ekspozohet pas një lëvozhgimi kimik do të jetë veçanërisht e ndjeshme dhe do t'ju duhet ta mbroni atë duke shmangur ekspozimin në diell dhe duke përdorur një krem dielli me një SPF të lartë për disa javë.

Hapi 3. Provoni trajtimet me lazer

Trajtimi me lazer është një mundësi e shkëlqyeshme për të përmirësuar pamjen e plagëve më të thella se ato të synuara nga dermabrasioni dhe peeling kimik. Trajtimi me lazer funksionon duke djegur indin e mbresë, duke lejuar që lëkura e freskët dhe e re të rritet dhe të zëvendësojë sipërfaqen me njolla. Zona është e mpirë me një krem të veçantë para procedurës, kështu që trajtimi nuk është veçanërisht i dhimbshëm. Një avantazh tjetër është se lazeri mund të përcaktojë me saktësi mbresë, kështu që lëkura përreth mbetet e paprekur.

Trajtimi me lazer duhet të merret vetëm në një klinikë me reputacion me një staf të trajnuar mirë, pasi lazerët mund të jenë të rrezikshëm nëse përdoren gabimisht.
Ju mund të keni nevojë të ktheheni në klinikë për një sërë trajtimesh për të hequr plotësisht mbresën. Ana negative e këtij opsioni është se trajtimi me lazer mund të jetë i shtrenjtë, duke filluar nga $ 1000 në $ 5000, në varësi të madhësisë dhe thellësisë së mbresë.

Hapi 4. Merrni injeksione steroide

Injeksionet steroide janë përdorur me sukses për të trajtuar plagët keloid, të cilat janë jashtëzakonisht të vështira për t'u hequr. Për keloidët e vegjël injeksionet steroide, të cilat përmbajnë substanca të tilla si hidrokortizoni, injektohen direkt në lëkurën rreth mbresë. Keloidet më të mëdha ndonjëherë priten ose ngrihen para se të përdoren steroidet.

Trajtimi me steroide është një proces më shumë sesa një procedurë e njëhershme, dhe do t'ju duhet të ktheheni në klinikë çdo dy deri në tre javë për të marrë një injeksion tjetër.
Ky trajtim ka një shkallë të lartë suksesi, por është relativisht i kushtueshëm dhe mund të shkaktojë njollë të lëkurës tek pacientët me lëkurë të errët. Konsultohuni me një kirurg kozmetik për të vendosur nëse ky trajtim është më i miri për ju.

Hapi 5. Provoni kolagjenin ose mbushës të tjerë

Injeksione të kolagjenit ose yndyrnave të tjera mund të jenë shumë të dobishme në përmirësimin e shfaqjes së plagëve të dhëmbëzuara, siç janë shenjat e xhepit të shkaktuara nga lija e pulës. Kolagjeni është një proteinë natyrore shtazore, e cila injektohet në lëkurë me një gjilpërë të hollë, duke mbushur kështu plagët e prera. Edhe pse shumë efektive, rezultatet e trajtimeve të kolagjenit nuk janë të përhershme, pasi trupi absorbon kolagjenin natyral. Ju do të duhet të rimbusheni mbresë pas rreth katër muajsh.

Çdo injeksion i kolagjenit kushton afërsisht 250 dollarë, kështu që kjo zbritje në këtë rrugë për trajtimin e mbresë mund të jetë e kushtueshme.
Ju do të duhet të bëni një test të lëkurës para se të merrni ndonjë injeksion të kolagjenit, për të siguruar që nuk do të keni një reaksion alergjik ndaj trajtimit.