Të pasurosh jetën tënde do të thotë ta bësh jetën sa më të plotë, kuptimplote dhe të mbushur me gëzim. Dikush mund të kalojë nëpër jetë pa eksploruar kurrë botën, duke bërë pyetje të vështira ose duke marrë rreziqe-por a është vërtet të jetosh? Nuk ka asnjë truk për të pasuruar jetën tuaj, pasi ka shumë mënyra që mund të merrni për të pasur përvoja të reja. Këtu janë disa ide që të tjerët kanë, edhe pse ato janë vetëm një pikënisje në një udhëtim të gjerë dhe të mahnitshëm.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Fitimi i Përvojave
Hapi 1. Merrni rreziqe
Nëse doni të pasuroni jetën tuaj, atëherë duhet të jeni të gatshëm të dilni nga zona juaj e rehatisë. Ju duhet të ndërmerrni rreziqe që ju sfidojnë dhe të kërkoni që të rritni lojën tuaj në vend që të bëni të njëjtën gjë të vjetër ditë pas dite. Kjo mund të nënkuptojë çdo gjë që nga pyetja e një vajze të lezetshme në klasën tuaj në një datë deri në aplikimin për punën tuaj të ëndrrave edhe nëse nuk jeni të sigurt se mund ta përballoni atë. Vetëm duke bërë një përpjekje për të provuar gjëra të reja dhe për të bërë gjëra që ju bëjnë të ndiheni më pak se të sigurt, mund t'ju ndihmojë të jetoni një jetë më të pasuruar.
- Dështojnë. Nëse nuk ndërmerrni kurrë rreziqe sepse nuk doni të përballeni me zhgënjimin, atëherë gjithashtu nuk do të jeni kurrë në gjendje ta pasuroni jetën tuaj. Sigurisht, është e sigurt të qëndroni në punën tuaj të shkëlqyeshme, por nëse nuk rrezikoni dhe aplikoni për pozicionin tuaj të ëndrrave, atëherë jeta juaj gjithashtu do të jetë krejtësisht mirë. (Sigurisht, kjo nuk do të thotë të bësh zgjedhje të pamatur ose të papërgjegjshme)
- Pushtoni frikën tuaj. Pavarësisht nëse keni frikë nga uji, lartësitë ose njerëzit e rinj, përpjekja për të parë se nuk ka asgjë për të cilën të trembeni mund t’ju bëjë të ndiheni më të sigurt dhe më të aftë.
Hapi 2. Prezantojeni veten tek të huajt
Asnjëherë nuk e dini se kush mund të ketë një ndikim pozitiv në jetën tuaj dhe t'ju bëjë të ndiheni më të aftë dhe guximtarë. Nëse nuk bëni kurrë përpjekje për të njohur njerëz të rinj dhe për të mësuar prej tyre, atëherë nuk do të jeni në gjendje të rriteni si person. Dilni nga zona juaj e rehatisë dhe ndërmerrni hapa për të takuar njerëz të rinj, pavarësisht nëse ata janë të rinj në shkollë ose zyrë ose nëse vini re dikë që lexon librin tuaj të preferuar në një kafene. Ju kurrë nuk do ta dini se sa vlerë mund të ketë një lidhje e re për ju dhe jetën tuaj.
- Sigurisht, jo çdo person i ri do të jetë i pajtueshëm me ju dhe biseda me njerëz të rinj mund të çojë në disa biseda të vështira; megjithatë, sa më shumë të mësoni të prezantoheni me njerëz të rinj, aq më shumë ka të ngjarë të takoni njerëz emocionues dhe interesantë.
- Përpjekja për të takuar njerëz të rinj do t'ju bëjë gjithashtu një person që e di se ai gjithmonë ka më shumë për të mësuar nga jeta, në vend që të qëndrojë me të njëjtët pesë persona që ai tashmë i njeh në zonën e tij të rehatisë.
Hapi 3. Vlerësoni një kulturë të ndryshme
Një mënyrë tjetër për të jetuar një jetë më pasuruese është të marrësh kohë për të vlerësuar dhe mësuar për një kulturë tjetër. Kjo mund të nënkuptojë të mësosh veten japoneze, të udhëtosh në Guatemalë për një verë, apo edhe të flasësh me dikë që është rritur në një mjedis që ishte rrënjësisht i ndryshëm nga i yti dhe të mësosh se si ishte. Mësimi për kulturat e tjera mund t'ju ndihmojë të shihni botën në një mënyrë më komplekse dhe të kuptoni se mënyra juaj e shikimit të botës është vetëm një opsion, jo opsioni i vetëm.
- Nëse keni para për të udhëtuar, përpiquni të shmangni të qenit thjesht një turist. Njerëzit e vërtetë që e bëjnë një vend të ndryshëm nga qyteti juaj i lindjes janë pa ndryshim diku tjetër. Mundohuni të shkoni atje ku shkojnë vendasit dhe të flisni me sa më shumë vendas të mundeni. Një fillim i mirë është shpesh të shkosh në një bar, restorant ose vend rekreativ lokal (jo të orientuar nga turistët).
- Nëse nuk keni para për të udhëtuar, provoni ushqim nga kultura të ndryshme, shikoni filma të huaj, lexoni libra nga një gamë e larmishme autorësh, ose marrja e kurseve të historisë ose gjuhës gjithashtu mund të ndihmojë në zgjerimin e horizontit tuaj.
- Përqendrohuni në përmirësimin e vetvetes dhe mësoni për të gjitha mënyrat e ndryshme të jetesës dhe të menduarit atje.
Hapi 4. Zhvilloni një hobi të ri
Një mënyrë tjetër për të pasuruar jetën tuaj është të kultivoni një hobi të ri që i jep kuptim jetës tuaj. Nuk ka pse të jetë pasioni juaj drejtues apo edhe diçka në të cilën jeni veçanërisht të mirë. Thjesht gjeni diçka që ju pëlqen dhe përmbajuni asaj. Duke provuar diçka jashtë zonës tuaj të rehatisë, ju do të sfidoni veten që të rriteni si person.
- Gjetja e një hobi ose interesi të ri që ju intereson mund të rrisë ndjenjën tuaj të angazhimit, e cila do të pasurojë jetën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të takoni njerëz të rinj dhe interesantë kur ndiqni një hobi të ri, dhe këta njerëz mund t'ju ndihmojnë të fitoni mbështetje dhe ta shihni botën në një mënyrë të re.
Hapi 5. Sfidoni veten
Nëse doni të pasuroni jetën tuaj, atëherë nuk mund t'i përmbaheni vetëm gjërave me të cilat jeni njohur. Ju duhet të provoni diçka që nuk e kishit menduar kurrë se mund të arrinit vetëm për të fituar besimin dhe perspektivën se jeta juaj është vërtet në duart tuaja. Kjo mund të nënkuptojë gjithçka që ju shtyn fizikisht, mendërisht, apo edhe emocionalisht dhe që çon në një përvojë shpërblyese dhe ndjenjë rritjeje. Këtu janë disa mënyra të shkëlqyera për të sfiduar veten:
- Lexoni një libër që gjithmonë keni menduar se ishte "shumë i vështirë".
- Praktikoni një sport të ri.
- Trajnoni për një maratonë ose një gjysmë maratonë. Ose edhe një vrap argëtues, veçanërisht nëse nuk keni menduar kurrë të vraponi më parë.
- Shkruani një draft të një romani. Ose thjesht provoni dorën tuaj në një haiku.
- Merrni përgjegjësi të reja në punë.
- Bëni diçka që dikur nuk keni arritur.
- Mësoni të gatuani një vakt gustator
Hapi 6. Lexoni më shumë
Leximi është një nga mënyrat më të lira dhe më të lehta për të pasuruar jetën tuaj. Kur lexoni, ju mund të zgjeroni horizontet tuaja dhe të mësoni ta shihni botën në një mënyrë të re pa dalë më tej se libraria. Megjithëse është mirë të lexosh një roman më pak sfidues vetëm për një arratisje, leximi i librave ose revistave më sfiduese mund të të ndihmojë të ndihesh i pasuruar dhe të shikosh botën në një mënyrë të re. Këtu janë llojet e librave që mund të bëni zakon të lexoni:
- Biografitë ose kujtimet për frymëzim, ose mësoni për njerëz të jashtëzakonshëm që nuk i keni ditur që ekzistojnë.
- Jo-trillim historik për të mësuar se si ishte bota.
- Fiksion letrar për të parë marrëdhëniet dhe përvojat në një dritë të re.
- Libra rreth artit, fotografisë ose muzikës për të zgjeruar horizontet tuaja.
- Gazetat për të mësuar më shumë rreth ngjarjeve aktuale. Seriozisht, kur ishte hera e fundit që lexuat një gazetë aktuale me gazetarë profesionistë?
Hapi 7. Ndiqni njohuritë
Leximi është një nga mënyrat kryesore për të jetuar një jetë më të pasur, por nëse vërtet dëshironi ta merrni atë në një nivel, atëherë duhet të punoni gjithmonë duke dashur të mësoni dhe të dini më shumë, pavarësisht se çfarë jeni duke bërë. Kjo mund të nënkuptojë të flasësh me njerëz që kanë pasur përvoja interesante në lidhje me atë që kanë mësuar për botën, duke shkuar në muze, duke folur me pleqtë tuaj, ose duke udhëtuar ose duke udhëtuar jashtë zonës tuaj të rehatisë për të fituar njohuri të dorës së parë rreth asaj se si funksionon bota Me
- Një person që jeton një jetë të pasur është i kënaqur të pranojë se ka gjëra që ai nuk i di dhe është gjithmonë i etur për të mësuar më shumë.
- Gjeni një mënyrë për t'u bërë njerëzve që ju magjepsin pyetje në lidhje me përvojat e tyre pa e bërë atë të duket si një marrje në pyetje.
Hapi 8. Kaloni më pak kohë duke ndjekur përvojat e njerëzve të tjerë në mediat sociale
Nëse doni të jetoni një jetë të pasur, atëherë duhet të kaloni më shumë kohë atje duke bërë gjërat tuaja në vend që të ndiqni të gjitha gjërat e mëdha dhe interesante që bëjnë njerëzit e tjerë. Megjithëse shikimi i fotografisë nga dasma e kushëririt tuaj Marla ose leximi i fjalimeve politike të shokut tuaj të vjetër të klasës mund t'ju ndihmojë të shihni se çfarë po ndodh me njerëzit që njihni, ju duhet të kaloni më pak kohë duke u shqetësuar për mendimet dhe përvojat e njerëzve të tjerë dhe më shumë kohë duke u përqëndruar në ndërtimin e një duke e pasuruar jetën për veten tuaj.
Nëse jeni të varur nga mediat sociale, mund të mos i kuptoni të gjitha mënyrat në të cilat mediat sociale po ndikojnë negativisht në jetën tuaj. Nëse bëni një përpjekje për të kufizuar përdorimin e mediave tuaja sociale në vetëm 10-15 minuta në ditë, atëherë do të habiteni se sa më të lumtur ndiheni dhe sa më shumë kohë keni për të ndjekur qëllimet dhe interesat tuaja
Metoda 2 nga 3: Zhvillimi i zakoneve pasuruese
Hapi 1. Falni
Një mënyrë për të bërë një jetë më të pasur është të mësoni të falni të tjerët më lehtë. Edhe pse disa gjëra janë të pafalshme, nëse rregullisht e keni zakon të mbani mëri, të kaloni orë të tëra duke ndezur hidhërimin dhe të zemëroni shumë nga njerëzit përreth jush, atëherë nuk do të jeni në gjendje të jetoni një jetë pasuruese. Mësoni të ecni përpara dhe të pranoni që disa njerëz bëjnë gabime-ose të përfundoni marrëdhënien nëse dikush ju ka tradhtuar vërtet. Nëse e lini veten të ngeceni duke qenë të zemëruar gjatë gjithë kohës, jeta juaj do të ndihet e vështirë dhe e zymtë.
- Nëse dikush ju ka lënduar vërtet dhe do të duhet kohë për të përpunuar faljen e atij personi, atëherë jini të sinqertë për këtë. Mos pretendoni sikur jeni mirë dhe pastaj vazhdoni të ankoheni për personin tek pesëdhjetë miqtë tuaj më të ngushtë. Kjo nuk do t'ju çojë shumë larg.
- Ju mund të falni dikë dhe prapë të kërkoni pak hapësirë para se të filloni të kaloni kohë me atë person përsëri. Nëse nuk mund të jeni pranë personit pa u zemëruar ose i hidhëruar, atëherë mos e detyroni veten ta bëni këtë akoma.
Hapi 2. Largohuni nga miqtë toksikë
Nëse kaloni shumë kohë me njerëz që ju bëjnë të ndiheni keq për veten tuaj, janë tepër negativë, ose që ndikojnë tek ju për të bërë gjëra që nuk janë të vërteta për karakterin tuaj, atëherë është koha t’i shkurtoni ato-sa më shumë që të jetë e mundur, kjo eshte. Vlerësoni miqësitë tuaja dhe mendoni se cilët njerëz ju bëjnë të ndiheni të tmerrshëm me veten tuaj, cilët njerëz ju rrëzojnë gjithmonë dhe të cilët në mënyrë aktive po e bëjnë jetën tuaj më keq. Megjithëse miqtë tuaj do të kenë periudha të ulëta, nëse nuk ju sjellin asgjë përveç energjisë negative, mund të jetë koha për të rimenduar miqësitë tuaja.
- Ndonjëherë, mund të mos jetë e mundur të përfundoni plotësisht një marrëdhënie toksike nëse jeni të bllokuar duke e parë personin rregullisht. Sidoqoftë, mund të bëni një përpjekje për të qenë më pak me personin ose për të mos lejuar që personi të arrijë tek ju kur ju duhet të flisni.
- Mendoni për njerëzit që ju bëjnë të ndiheni më mirë për veten dhe më të ngazëllyerit për botën dhe përpiquni të kaloni sa më shumë kohë me ata njerëz.
Hapi 3. Kujdesuni më mirë për veten
Ushqimi i tre vakteve të shëndetshme dhe të ekuilibruara në ditë, duke u siguruar që keni pushim të mjaftueshëm dhe duke bërë kohë për stërvitje të rregullt mund t’ju bëjë të ndiheni më të lumtur dhe më të aftë. Nëse ndiheni shumë të zënë për t’i kushtuar shumë vëmendje vetes, atëherë ka të ngjarë të jeni më negativë, më të ngadaltë dhe më pak të motivuar për të bërë ndryshime të mëdha. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të bërë përpjekje për të jetuar një jetë më të shëndetshme:
- Bëni ushtrime për të paktën 30 minuta në ditë. Kjo mund të nënkuptojë vrapim, not, biçikletë, shëtitje ose lojëra sportive me miqtë. Joga gjithashtu mund t’ju bëjë të ndiheni më të aftë mendërisht dhe fizikisht.
- Bëhuni më aktiv. Merrni shkallët në vend të ashensorit. Ecni sa më shumë në vend që të vozisni. Kaloni në anën tjetër të zyrës për të folur me kolegun tuaj në vend që të komunikoni me email. Nëse jeni duke folur në telefon, bëni disa shtrirje ose lëvizni në vend që të uleni në një vend.
- Flini të paktën 7-8 orë gjumë në natë dhe përpiquni të shkoni në shtrat dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë në mënyrë që ta keni më të lehtë të bini në gjumë dhe të zgjoheni.
- Merrni një përzierje të shëndetshme të proteinave të pasura, fruta dhe perime, dhe karbohidrate të shëndetshme në dietën tuaj. Shmangni ushqimet shumë të yndyrshme ose të yndyrshme ose do t'ju bëjnë të ndiheni më pak energjik. Bëni vetes një gojëmjaltë herë pas here për të shijuar perimet tuaja në një mënyrë tjetër.
Hapi 4. Ngadalësoni
Marrja e kohës për të përpunuar jetën tuaj dhe për të planifikuar hapat tuaj të ardhshëm mund t'ju ndihmojë të jetoni një jetë më përmbushëse dhe kuptimplote. Nëse mendoni se thjesht po nxitoni nga një aktivitet në tjetrin, duke u përpjekur të merrni frymë, atëherë kurrë nuk do të jeni në gjendje të ngadalësoni dhe të vlerësoni botën përreth jush. Bëni një përpjekje për të kaluar pak kohë midis aktiviteteve, për t'u çlodhur para gjumit dhe bëni shëtitje soditëse për të planifikuar lëvizjen tuaj të ardhshme kur duhet të merrni një vendim të madh. Nëse ngadalësoni më shumë, jeta juaj do të ndjehet më e pasuruar.
- Meditoni. Thjesht gjeni një vend të qetë dhe një vend të rehatshëm dhe përqendrohuni në relaksimin e trupit tuaj ndërsa përqendroheni në frymëmarrjen tuaj. Vetëm 10 minuta meditim në ditë mund t’ju bëjë të ndiheni më të fokusuar dhe të pushuar mirë.
- Ndaloni kryerjen e shumë detyrave. Megjithëse mund të mendoni se kjo do t'ju ndihmojë t'i bëni gjërat më shpejt, në të vërtetë do ta ketë më të vështirë për ju të zhyteni plotësisht në çdo detyrë të vetme.
- Shkruani në një ditar. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ngadalësuar, ndaluar dhe reflektuar ditën tuaj dhe për ta bërë trurin tuaj të përpunojë përvojat tuaja. Ju mund të zbuloni ide dhe mendime të reja vetëm duke i dhënë vetes kohë për të shkruar para se të kaloni në detyrën tjetër.
Hapi 5. Më jepni vetes “më jep kohë
Nëse doni të pasuroni jetën tuaj, atëherë duhet të jeni pak egoistë. Nëse kaloni shumë kohë duke u fokusuar në bërjen e njerëzve të tjerë të ndihen të lumtur ose duke përfunduar të gjithë punën tuaj, atëherë nuk do të keni kohë për përmbushje ose rritje personale. Sigurohuni që keni të paktën tridhjetë minuta në ditë për veten tuaj, dhe të paktën disa orë në javë për të bërë gjithçka që dëshironi të bëni, pavarësisht nëse mësoni frëngjisht, përsosni aftësitë tuaja të pjekjes së lazanjës ose thjesht pushoni me një roman të ri Me
- Jo e gjithë koha juaj "për mua" duhet të jetë produktive. Ndonjëherë thjesht duhet të çlodheni pak dhe të merrni kohë për të pushuar. That’sshtë mirë, gjithashtu.
- Mbroni "kohën time" si të jetë data e nxehtë e ëndrrave tuaja. Mos lejoni që planet ose favoret e minutës së fundit t’ju detyrojnë të ri-programoni me veten.
- Provoni të zgjoheni gjysmë ore më parë vetëm për të pasur pak kohë me veten para se të filloni ditën tuaj. Kjo mund t'ju bëjë të ndiheni më pak të nxituar dhe të vrullshëm ndërsa filloni bluarjen e zakonshme.
Hapi 6. Vullnetar
Vullnetarizmi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të dalë nga zona juaj e rehatisë dhe për t'i kthyer komunitetit tuaj. Jo vetëm që vullnetarizmi do të jetë i dobishëm për njerëzit përreth jush, por do t'ju bëjë të ndiheni më të lumtur dhe më të balancuar; do të jeni në gjendje t'i vendosni gjërat në perspektivë dhe ta vlerësoni jetën tuaj edhe më shumë. Ju gjithashtu do të jeni në gjendje të lidheni me njerëz të ndryshëm që mund të ndikojnë në jetën tuaj po aq pozitivisht sa ju mund të ndikoni në jetën e tyre.
- Ju mund të mësoni të rritur ose fëmijë në bibliotekën tuaj lokale, të punoni në një strehë të pastrehë ose kuzhinë, ose të ndihmoni tryezën për një kauzë të denjë.
- Thjesht krijimi i zakonit të vullnetarizmit disa herë në muaj do t'ju bëjë më të dhembshur dhe më pak të fiksuar pas vetes.
Hapi 7. Krijoni më pak mbeturina
Një mënyrë tjetër për të pasur një jetë më të pasur është të përqendroheni në të qenit më pak humbës. Përdorni letër në vend të produkteve plastike. Sigurohuni që të ricikloni gjithmonë. Përdorni leckë në vend të letrës sa herë që të keni mundësi. Mos përdorni shumë peceta, enë plastike ose produkte që nuk mund të ripërdoren. Ecni ose ecni me biçikletë në vend që të vozisni. Përpjekja për të mos qenë e kotë mund t’ju ndihmojë të jeni më të vetëdijshëm dhe të vlerësoni mjedisin tuaj edhe më shumë.
Të qenit më pak humbës gjithashtu mund t'ju ndihmojë të kultivoni më shumë mirënjohje dhe të vlerësoni vërtet botën përreth jush më shumë duke u përpjekur të shkaktoni sa më pak dëm
Hapi 8. Tregojuni miqve dhe familjes tuaj se sa kujdeseni për ju
Kultivimi i marrëdhënieve të shëndetshme me miqtë tuaj dhe anëtarët e familjes është vërtetuar se e pasuron jetën tuaj. Të kesh miq dhe anëtarë të familjes që kujdesen për ty mund të të japë më shumë një ndjenjë qëllimi, mund të të ndihmojë të ndihesh më pak vetëm dhe mund të të bëjë të ndihesh më pak i humbur kur duhet të marrësh vendime të rëndësishme. Pavarësisht se sa i zënë jeni, duhet ta keni zakon të kaloni kohë me të dashurit tuaj dhe t’i bëni të ditur se sa domethënie kanë për ju.
- Shkruani karta "faleminderit" për miqtë dhe anëtarët e familjes tuaj vetëm për t'i bërë të ditur se sa kuptim kanë për ju.
- Thirrni rregullisht prindërit ose gjyshërit tuaj. Nëse nuk jetoni në të njëjtin vend, atëherë duke bërë një përpjekje për të thirrur vetëm për të thënë hi-jo sepse doni diçka-mund t'ju ndihmojë të mbani lidhje të forta dhe të pasuroni jetën tuaj.
- Kur kaloni kohë me miqtë dhe familjen, sigurohuni që të bëni një përpjekje të vërtetë për të pyetur se si ata vërtet po kalojnë; mos kaloni kohë vetëm me njerëzit për të hequr gjërat nga gjoksi juaj.
Metoda 3 nga 3: Pasurimi i Perspektivës suaj
Hapi 1. Jini të durueshëm me veten
Një arsye pse mund të mos mendoni se jeta juaj po pasurohet është sepse besoni se nuk po bëni sa duhet për të arritur potencialin tuaj. Ju mund të ndiheni sikur shpërblimet nuk mund të vijnë mjaft shpejt dhe se nuk do të jeni vërtet të lumtur derisa të keni gjetur një punë më të mirë, të gjeni shokun tuaj shpirtëror ose të gjeni shtëpinë tuaj të ëndrrave; megjithatë, duhet të dini se këto gjëra do të vijnë dhe se do të arrini aty ku duhet të jeni nëse vazhdoni të punoni shumë.
- Përqendrohuni në arritjen e qëllimeve të vogla dhe dijeni se ju mund të zgjidhni të ndiheni të lumtur dhe të përmbushur në çdo kohë që dëshironi. Ju nuk keni nevojë të ndiheni si një dështues ose një humbës vetëm sepse nuk keni arritur atje ku keni dashur të shkoni ende.
- Bëni një listë të të gjitha gjërave që keni arritur dhe për të cilat jeni krenarë. Do të shihni që keni punuar shumë gjatë rrugës dhe se tashmë duhet të ndiheni të plotësuar dhe të lumtur me veten.
Hapi 2. Tregoni më shumë mirënjohje
Përpjekja për të qenë mirënjohës për të gjitha gjërat që keni mund t’ju bëjë të jetoni një jetë më pasuruese. Merrni kohë për të vlerësuar të gjitha gjërat që mund të keni marrë si të mirëqena, nga miqtë dhe familja juaj tek shëndeti juaj, apo edhe klima e mahnitshme në vendin ku jetoni. Edhe pse tingëllon si e kotë, të kujtosh sa njerëz ka më pak fat se ti dhe të jesh mirënjohës për atë që ke në vend që të vajtosh atë që të mungon mund të të bëjë të jetosh një jetë më të pasur dhe më të lumtur.
- Bëni një listë mirënjohjeje të paktën një herë në javë. Shkruani çdo gjë të vogël për të cilën jeni mirënjohës dhe pastaj ngjiteni këtë listë mbi tryezën tuaj ose mbajeni në portofolin tuaj. Kur të ndiheni të mërzitur, lexoni listën për t'i kujtuar vetes të gjitha gjërat e mëdha që keni për të bërë.
- Merrni kohë për të falënderuar njerëzit, nga kameriera juaj tek nëna juaj, për gjithçka që kanë bërë për ju. Kërkoni mundësi për të shprehur mirënjohjen dhe për t’i bërë të ditur njerëzve se ajo që ata bëjnë për ju ka vërtet rëndësi.
Hapi 3. Ndaloni së krahasuari veten me të tjerët
Ju kurrë nuk do të jetoni një jetë pasuruese nëse e kaloni gjithë kohën tuaj duke u përpjekur të vazhdoni me Joneses. Mos u përpiqni të krahasoni marrëdhënien tuaj, trupin tuaj, shtëpinë tuaj ose ndonjë gjë tjetër që posedoni me atë që kanë njerëzit e tjerë, ose përndryshe do të jeni gjithmonë të shkurtër. Gjithmonë do të ketë njerëz që kanë diçka "më të mirë" se ju-ashtu siç do të ketë gjithmonë njerëz që janë shumë më keq-dhe ju kurrë nuk do të jeni në gjendje ta jetoni jetën tuaj sipas kushteve tuaja nëse kujdeseni vetëm për krahasimin e vetes për të gjithë përreth jush
- Mos harroni se ajo që është e mrekullueshme për fqinjin tuaj ose mikun tuaj më të mirë mund të mos jetë më e mira për ju. Përqendrohuni në bërjen e asaj që ju nevojitet për ta bërë jetën tuaj më të mirë dhe mësoni të mbyllni zërat e tjerë.
- Kalimi i orëve në Facebook mund t’ju bëjë të ndjeni se jeta, marrëdhënia, pushimet ose familja juaj nuk janë aq të mira sa të gjithë të tjerët. Nëse shpenzimi i shumë kohës në mediat sociale ju bën të ndiheni të papërshtatshëm për jetën tuaj, thjesht ndaloni.
- Nëse jeni në një lidhje serioze, përqendrohuni në bërjen e asaj që është e drejtë për ju bazuar në afatin tuaj kohor në vend që të përpiqeni të lëvizni së bashku, të fejoheni ose të martoheni bazuar në standardet e një çifti tjetër.
Hapi 4. Lëreni kujdesin për atë që njerëzit mendojnë
Sigurisht, mund të thuhet më lehtë sesa të bëhet për të ndaluar së interesuari për atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ju plotësisht. Sidoqoftë, mund të filloni të bëni një përpjekje për të bërë atë që është më e mira për ju në vend të asaj që mendoni se do t'i bëjë njerëzit e tjerë të mendojnë se jeni të mrekullueshëm, të suksesshëm, të mençur ose interesant. Në fund, gjëja më e mirë që mund të bëni është të bëni veten të lumtur, dhe nëse e bëni këtë, do të jeni në gjendje të mbytni zhurmën gjithsesi.
- Mënyra më e mirë për të jetuar një jetë pasuruese është të përmirësoni veten dhe të ndiheni mirë me zgjedhjet që bëni. Nëse e bëni këtë, nuk do të ketë rëndësi nëse njerëzit mendojnë se jeni gjëja më e madhe që nga buka e prerë në feta.
- Mësoni të ndiqni zemrën tuaj. Nëse doni të studioni teatër në vend të ligjit, atë që duan prindërit tuaj, mësoni të pranoni që jeta juaj do të jetë më e pasuruar nëse ndiqni ëndrrat tuaja.
Hapi 5. Bëhuni më pak një perfeksionist
Një mënyrë tjetër për të jetuar një jetë më pasuruese është të ndaloni së interesuari për të bërë gjithçka në mënyrë perfekte gjatë gjithë kohës. Ju duhet të jeni të kënaqur me bërjen e gabimeve dhe mësimin prej tyre në vend që të merrni gjithçka siç duhet në përpjekjen e parë. Sigurisht, jeta juaj do të ndihet shumë më e sigurt nëse vazhdoni të bëni zgjedhje të lehta pa u ngatërruar, por do të jetë shumë më shpërblyese dhe pasuruese nëse ndiheni rehat me marrjen e rrugës së gabuar ndonjëherë, duke e ditur se do t’ju çojë në të drejtën nje
- Nëse jeni shumë të përqendruar në të qenit perfekt, atëherë nuk do të keni kohë të tërhiqeni dhe të shijoni jetën tuaj sipas kushteve të veta, gabimeve dhe të gjitha. Pasi të pranoni që nuk do të keni kurrë 100% të drejtë gjatë gjithë kohës, do të jeni në gjendje të bëni zgjedhje shumë më interesante.
- Nëse vërtet dëshironi të krijoni lidhje kuptimplote me njerëzit, atëherë duhet t'i lini ata të shohin se kush jeni në të vërtetë, të metat dhe të gjitha. Nëse dëshironi që të gjithë t'ju shohin si ky person i përsosur pa dobësi, atëherë njerëzit nuk do të ndihen sikur mund të hapen vërtet para jush ose t'ju besojnë.
Hapi 6. Përqendrohuni në udhëtim
Nëse e kaloni gjithë jetën tuaj duke vrapuar drejt një qëllimi, nuk do të jeni kurrë në gjendje të vlerësoni të gjitha momentet e vogla të gëzimit gjatë rrugës. Ju gjithashtu do të ndiheni të zhgënjyer në mënyrë të pashmangshme sapo të arrini atë qëllim, qoftë për të bërë partner në firmën tuaj juridike ose për t'u martuar. Nëse doni të jetoni një jetë pasuruese dhe të shijoni çdo moment të saj, atëherë duhet të ndaleni dhe të mbani mend të jeni krenarë ose mirënjohës për çdo hap të vogël që bëni gjatë rrugës.
- Ju nuk doni të shikoni prapa në jetën tuaj dhe të pyesni se ku shkuan të gjitha ato vite. Bëni një përpjekje për të jetuar në këtë moment në vend që të mendoni gjithmonë për të ardhmen dhe do të jeni në gjendje të jetoni një jetë shumë më të kënaqshme dhe të kënaqshme.
- Bëni më shumë përpjekje për t'i bërë gjërat "vetëm për shkak". Jo çdo hap që bëni ose personi që takoni duhet t'ju ndihmojë të bëheni më të suksesshëm. Përveç kësaj, nëse nuk jeni kurrë spontan, kush e di se sa mundësi mund të humbisni gjatë rrjedhës së jetës tuaj.
Hapi 7. Gjeni qëllimin tuaj
Kjo mund të duket si një detyrë e frikshme, por nëse vërtet dëshironi të jetoni një jetë më të pasuruar, atëherë nuk mund të kaloni vetëm lëvizjet; duhet të gjesh atë që e bën jetën tënde me vlerë. Qëllimi juaj nuk duhet të jetë të keni sukses në një karrierë të zbukuruar, sfiduese, gjithashtu; mund të jetë për të ndihmuar njerëzit e tjerë të arrijnë qëllimet e tyre, për të rritur fëmijët tuaj në një mjedis mbështetës, për të shkruar trillime edhe nëse nuk do të fitoni kurrë para duke e bërë atë, ose thjesht për të bërë gjithçka që është menduar të bëni.
- Nëse mendoni se sapo keni kaluar nëpër lëvizje dhe nuk e dini vërtet se cili është qëllimi i jetës tuaj, atëherë ia vlen të merrni pak kohë për të ngadalësuar dhe për të bërë një kërkim shpirti dhe për të provuar gjëra të reja në mënyrë që të gjeje. Mos harroni se nuk është kurrë vonë.
- Okshtë mirë nëse nuk gjeni një qëllim gjithëpërfshirës për t'i dhënë kuptim jetës tuaj. Vetëm duke bërë një përpjekje për të drejtuar jetën tuaj në drejtim të diçkaje që do të thotë shumë për ju mund të bëjë një ndryshim të madh.
Këshilla
- Mësimi gjithmonë do të çojë në pasurim - nëse e hapim vërtet mendjen dhe studiojmë një situatë, gjejmë shumë nuanca kuptimi dhe mirëkuptimi - kjo është një gjë e mirë.
- Brenda secilit prej nesh është një mendimtar dhe një poet, lërini ata ndonjëherë jashtë, le të kenë dalje, ata mund të përfitojnë në çdo fushë tjetër të jetës tuaj.
- Ndiqni rrugën tuaj, mësoni t'i besoni vetes, mësoni të dëgjoni ndërgjegjen tuaj - zakonisht do t'ju ndihmojë t'ju udhëzojë në pasurim.
- Të gjithë janë të ndryshëm, dhe ajo që mund të jetë pasuruese për një person mund të jetë thjesht e mërzitshme apo edhe e dëmshme për një tjetër - mos lejoni që dikush t'ju detyrojë në rrugën e tyre të pasurimit ose përmirësimit nëse nuk ju duket e drejtë.
