Kur keni dhimbje në shpinë, mund të mos e dini automatikisht se çfarë e shkakton atë. Mund të jetë shumë e vështirë të njohësh dallimet midis dhimbjes që buron në shpinë dhe dhimbjes që vjen nga veshkat. Sidoqoftë, ndryshimi qëndron në të gjitha detajet. Në mënyrë që të bëni dallimin midis dhimbjeve të veshkave dhe shpinës duhet të përqendroheni në identifikimin saktësisht se ku ndodhet dhimbja, sa konstante është dhe nëse ka ndonjë simptomë tjetër që po përjetoni. Nëse mund të identifikoni detajet, duhet të jeni në gjendje të bëni dallimin midis dhimbjeve të veshkave dhe shpinës.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i dhimbjes suaj
Hapi 1. Identifikoni dhimbjen e përhapur në pjesën e poshtme të shpinës dhe vitheve
Nëse keni dhimbje në këto zona, ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga një dëmtim i muskujve të shpinës, jo veshkave. Këto janë zona të zakonshme të dhimbjes së shpinës dhe është më e zakonshme që dhimbja e shpinës të përhapet në të gjithë këtë rajon sesa dhimbja e veshkave të përhapet në këtë mënyrë.
- Një dëmtim i muskujve të shpinës mund të ndikojë në funksionin dhe nivelet e dhimbjes në një sërë muskujsh në pjesën e pasme të trupit, përfshirë muskujt gluteus.
- Nëse keni dhimbje, dobësi ose mpirje të përhapur, veçanërisht në këmbët tuaja, është e rëndësishme që të merrni menjëherë kujdes mjekësor.
Hapi 2. Ndjeni dhimbje veçanërisht midis brinjëve dhe vitheve
Dhimbja e veshkave është më së shpeshti e vendosur në anën ose shpinën në zonën e quajtur krah. Kjo është zona në pjesën e prapme të trupit ku ndodhen veshkat.
Dhimbja në zonat e tjera të shpinës, siç është pjesa e sipërme e shpinës, nuk shkaktohet nga veshkat
Hapi 3. Identifikoni dhimbjen e barkut
Nëse dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës shoqërohet me dhimbje në barkun tuaj, atëherë ka më shumë të ngjarë që dhimbja juaj të lidhet me veshkat tuaja. Dhimbja e shpinës tenton të mbetet në anën e pasme të trupit. Veshkat e zmadhuara ose të infektuara mund të shkaktojnë inflamacion në pjesën e përparme të trupit, përveç pjesës së pasme.
Nëse keni vetëm dhimbje barku pa dhimbje shpine, kjo nuk ka të ngjarë të lidhet me veshkat
Hapi 4. Vlerësoni nëse dhimbja është konstante
Në shumë raste, dhimbja në veshka është konstante. Mund të ulet ose të rritet pak gjatë ditës, por kurrë nuk largohet plotësisht. Nga ana tjetër, dhimbja e shpinës shpesh do të largohet plotësisht dhe pastaj do të kthehet në një kohë të mëvonshme.
- Shumica e shkaqeve të dhimbjes në veshka, përfshirë infeksionet e traktit urinar dhe gurët në veshka, nuk do të ndalojnë së lënduari vetë pa trajtim. Muskujt e shpinës, nga ana tjetër, mund të shërohen dhe dhimbja mund të largohet.
- Disa gurë në veshka mund të kalojnë vetë përmes trupit tuaj pa trajtim. Sidoqoftë, është akoma e rëndësishme të vlerësoni shkakun e dhimbjes në veshka nga një mjek.
Hapi 5. Ndjeni dhimbje vetëm në njërën anë të shpinës
Nëse keni dhimbje vetëm në njërën anë të krahut tuaj, atëherë ka të ngjarë që ajo të jetë shkaktuar nga veshka juaj. Veshkat janë të vendosura përgjatë krahut dhe një gur në veshka mund të shkaktojë dhimbje vetëm në njërën nga veshkat tuaja.
Pjesa 2 nga 3: Identifikimi i simptomave të ndryshme
Hapi 1. Mendoni për shkaqet e mundshme të dhimbjes së shpinës
Një mënyrë për të bërë dallimin midis dhimbjes së shpinës dhe veshkave është të mendoni nëse keni bërë diçka kohët e fundit që ka të ngjarë të shkaktojë dhimbje në shpinë. Nëse keni bërë shumë ngarkesa të rënda ose jeni përkulur për një periudhë të gjatë kohore, dhimbja juaj ka më shumë të ngjarë të jetë dhimbje shpine sesa dhimbje në veshka.
- Nëse qëndroni ose uleni për një kohë jashtëzakonisht të gjatë kohët e fundit që mund të shkaktojë dhimbje shpine.
- Gjithashtu, nëse keni një dëmtim ekzistues në shpinë, ka të ngjarë që dhimbja e re të lidhet me atë dëmtim të mëparshëm.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje problemeve me urinimin
Për shkak se veshkat janë pjesë përbërëse e traktit urinar, infeksionet dhe problemet e tjera me veshkat shpesh shfaqen gjatë urinimit. Kërkoni gjak në urinën tuaj dhe kushtojini vëmendje rritjes së dhimbjes kur urinoni.
- Urina juaj gjithashtu mund të jetë e turbullt ose e errët nëse dhimbja vjen nga veshkat tuaja.
- Ju gjithashtu mund të ndjeni një nevojë intensive për të urinuar kur keni probleme me veshkat, siç janë gurët në veshka.
Hapi 3. Ndjeni mpirje poshtë shpinës
Në disa raste të dhimbjes së shpinës mund të përjetoni mpirje për shkak të problemeve me ngjeshjen e nervave dhe rrjedhjen e gjakut poshtë në vithe dhe këmbë. Kjo është një simptomë e zakonshme për ata që vuajnë nga dhimbja e shpinës e lidhur me nervin shiatik.
Ky mpirje madje mund të shkojë deri në gishtërinjtë e këmbëve në raste ekstreme
Pjesa 3 nga 3: Marrja e një diagnoze mjekësore
Hapi 1. Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni dhimbje që nuk do të largohen
Importantshtë e rëndësishme që të merrni probleme mjekësore që ju shkaktojnë dhimbje të trajtohen nga një profesionist mjekësor. Nëse nuk i trajtoni menjëherë, ato mund të krijojnë çështje më të mëdha që do t'ju shkaktojnë edhe më shumë dhimbje në të ardhmen.
- Thirrni zyrën e mjekut tuaj dhe përshkruani simptomat tuaja tek personeli i zyrës. Ata më pas do të sugjerojnë një takim për tu parë.
- Trajtimi i dhimbjes me një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë është një zgjidhje e mirë e përkohshme nëse jeni në ankth të madh. Sidoqoftë, duhet të merrni kujdes mjekësor për dhimbjet afatgjata në mënyrë që të ketë një shans që problemi të zgjidhet në vend që thjesht të maskohet me ilaçe.
Hapi 2. Bëni një ekzaminim dhe testim
Kur të shihni mjekun ata do t'ju pyesin për simptomat tuaja, përfshirë kur filluan dhe sa të fortë janë. Ata pastaj do të bëjnë një provim fizik që përfshin ndjenjën e zonave të dhimbjes. Në këtë pikë ata mund të jenë në gjendje t'ju japin një ide të përgjithshme se çfarë po shkakton dhimbjen, por ata gjithashtu ka të ngjarë të bëjnë një sërë testesh mbi ju për t'ju dhënë një diagnozë specifike.
- Nëse mjeku dyshon për një problem serioz në shpinë, të tillë si një disk i rrëshqitur, ose një problem me veshkat, ata do të urdhërojnë që të bëhet imazhi. Kjo mund të jetë në formën e një rreze X, ultratinguj, rezonancë magnetike të shtyllës kurrizore (MRI), ose një tomografi të kompjuterizuar (CT).
- Nëse mjeku dyshon për një problem me veshkat tuaja, ata do të urdhërojnë një sërë testesh të gjakut dhe urinës për të kërkuar anomalitë në numërimin e qelizave të gjakut dhe numrin e proteinave tuaja, ndër të tjera.
Hapi 3. Trajtoni shkakun e dhimbjes tuaj
Pasi të jetë identifikuar shkaku i dhimbjes tuaj, mjeku juaj do të sugjerojë një plan trajtimi. Ky plan duhet të adresojë si dhimbjen që po përjetoni ashtu edhe shkakun e dhimbjes. Kjo do të thotë që ju ka të ngjarë të keni një ilaç për qetësimin e dhimbjeve dhe një ilaç për të trajtuar çdo infeksion ose dëmtim që keni pësuar.
- Nëse keni dhimbje në veshka për shkak të gurëve në veshka, një shkak i zakonshëm i dhimbjes në veshka, mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe për dhimbjen dhe do të diskutojë opsionet kirurgjikale me ju nëse gurët janë të mëdhenj dhe nuk kalojnë.
- Nëse keni një muskul të tërhequr mbrapa, një shkak i zakonshëm i dhimbjes së shpinës, mjeku juaj ka të ngjarë të flasë me ju për menaxhimin e dhimbjes, kujdesin për muskujt dhe opsionet e terapisë fizike.
