Ju mund të jeni duke menduar se ku do të lindni fëmijën tuaj. Për të ndihmuar në zgjedhjen e një vendi për të lindur, duhet të vendosni se çfarë lloj trajtimi dëshironi të merrni gjatë shtatzënisë. Shumica e grave lindin në spitale nën kujdesin e OB/GYN -së së tyre. Gjithnjë e më shumë, gratë po kërkojnë qendra lindjeje, të cilat ofrojnë mamitë dhe infermierët me përvojë, si dhe trajtime holistike, natyrore. Sigurisht, disa gra vendosin të lindin në shtëpi. Pavarësisht nga preferencat tuaja, ju duhet të rishikoni me kujdes dhe të konsideroni opsionin më të mirë për ju dhe foshnjën tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përcaktimi i llojit të lindjes që dëshironi
Hapi 1. Konsideroni nëse shtatzënia juaj është me rrezik të lartë
Nëse shtatzënia juaj është etiketuar si me rrezik të lartë ose nëse po planifikoni një lindje vaginale pas operacionit cezarian (VBAC), atëherë kjo do të kufizojë mundësitë tuaja. Në këto raste, është e rëndësishme që ju të lindni fëmijën tuaj në spital. Kjo do të sigurojë që teknologjia më e fundit mjekësore të jetë e disponueshme nëse lind nevoja.
Mbani në mend se vendimi nëse do të lindni në mënyrë vaginale ose do të keni një prerje cezariane është një vendim që mjeku juaj do ta marrë bazuar në nevojat mjekësore. Megjithatë, disa gra kërkojnë c-seksione nga frika për dhimbjen e lindjes ose për arsye të tjera, siç është komoditeti. Sigurohuni që të diskutoni shqetësimet tuaja me mjekun tuaj për të gjetur opsionin më të mirë për ju
Hapi 2. Vendosni nëse doni ilaçe kundër dhimbjeve apo jo
Nëse dëshironi ilaçe për dhimbje ose anestezi gjatë lindjes, ato duhet të jepen në spital ose në qendrën e lindjes. Nëse vendosni që dëshironi këtë, nuk mund të keni lindje në shtëpi. Sigurohuni që zgjedhja juaj ju lejon të keni lehtësimin e dhimbjeve që zgjidhni.
Forma më e zakonshme e anestezisë quhet epidurale. Kjo transmetohet përmes shtyllës kurrizore gjatë punës. Ofron lehtësim të madh të dhimbjeve, veçanërisht gjatë kontraktimeve. Ndërsa merrni epiduralin, nuk do të jeni në gjendje të ecni. Ju do të kufizoheni në shtratin tuaj të spitalit. Efektet anësore përfshijnë dhimbje koke dhe presion të ulët të gjakut, edhe pse këto nuk janë të zakonshme
Hapi 3. Merrni parasysh nëse dëshironi një mami
Mamitë janë të trajnuara për të ndihmuar gratë të lindin foshnjat e tyre. Ata nuk janë mjekë, megjithëse shumë kanë kredenciale infermierie. Mamitë priren të urdhërojnë më pak teste dhe prerje cezariane gjatë lindjes, gjë që është tërheqëse për ata që janë të shqetësuar për ndërhyrjet ekstreme mjekësore gjatë lindjes së tyre. Mamitë gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të përgatiteni për lindjen dhe t'ju mbështesin në ditët pas lindjes tuaj.
- Nëse vendosni që dëshironi një mami, do t'ju duhet të gjeni një spital që u jep atyre privilegje pranimi. Kjo do të thotë që spitali do të lejojë maminë tuaj të lindë fëmijën tuaj në objektin e tyre.
- Mamitë nuk mund të kryejnë seksione C. Nëse keni nevojë për një seksion C, ju duhet të shkoni në spital.
- Qendrat e lindjes kanë tendencë të punësojnë më shumë mamitë. Nëse të kesh një mami është e rëndësishme për ty, mund të konsiderosh të shkosh në një qendër lindjeje.
Hapi 4. Sigurohuni që zgjedhja juaj të mbulohet nga sigurimi juaj
Kompanitë e sigurimeve kanë rregullore të ndryshme në lidhje me lindjen e fëmijëve. Disa mund të mos paguajnë për mamitë. Medicaid mbulon qendrat e lindjes, por disa kompani sigurimesh jo. Ju mund të keni më shumë fat që mbuloni një seksion C ose të keni një mjek që të lindë fëmijën tuaj.
Metoda 2 nga 4: Zgjedhja e një spitali
Hapi 1. Pyesni OB/GYN tuaj se ku ai ose ajo ka "privilegjet e pranimit
"OB/GYN -të kanë vetëm" privilegje pranimi "në spitale të caktuara. Me shumë mundësi do ta lindni fëmijën tuaj në spitalin ku OB/GYN juaj ka privilegje pranimi. Nëse ata nuk kanë privilegje pranimi në spitalin e zgjedhjes suaj, ju mund të dëshironi të zgjidhni një OB/GYN tjetër.
Hapi 2. Hartoni se cilat spitale janë afër shtëpisë tuaj
Ju mund të keni nevojë të shkoni në spital shpejt ndërsa jeni në punë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse prisni gjatë muajve të dimrit kur kushtet e motit mund të jenë të këqija ose nëse keni një shtatzëni me rrezik të lartë.
Hapi 3. Gjeni një spital të caktuar për fëmijën
Duke pasur parasysh dëshmitë se ushqyerja me gji është më e shëndetshme për nënat dhe foshnjat, Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) dhe Fondi i Kombeve të Bashkuara për Fëmijët (UNICEF) filluan Iniciativën e Spitalit Miqësor për Foshnjat. Ky program global "inkurajon dhe njeh spitalet dhe qendrat e lindjes që ofrojnë një nivel optimal të kujdesit për ushqyerjen e foshnjave dhe lidhjen e nënës/foshnjës."
Spitalet Miqësore për Foshnjat me shumë mundësi do të punësojnë konsulentë të laktacionit. Këta specialistë të certifikuar ofrojnë edukim, mbështetje dhe konsultime private për nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji. Nëse zgjidhni të ushqeni me gji, duhet të kërkoni që të siguroheni që spitali juaj mund t'ju ofrojë një konsulent laktacioni
Hapi 4. Mësoni nëse ka dhoma private
Nëse janë, çfarë strehimi ofrojnë? Disa spitale kanë dhoma private të lindjes, disa kanë vetëm dhoma lindjeje të përbashkëta, ndërsa të tjerët i kanë të dyja. Bëni kërkimin tuaj paraprakisht në mënyrë që të dini se çfarë të prisni.
Hapi 5. Pyetni nëse të dashurit tuaj mund të jenë në dhomën e lindjes
Politikat ndryshojnë nga spitali në spital, kështu që kjo është një pyetje e shkëlqyeshme për të bërë nëse partneri juaj dëshiron t'ju shoqërojë në dhomën e lindjes. Duke pasur një anëtar të familjes me ju mund të lehtësojë stresin tuaj gjatë lindjes.
Hapi 6. Zbuloni nëse fëmija mund të qëndrojë në dhomë me ju
Ju duhet të kërkoni një spital që do të lejojë që fëmija juaj të qëndrojë me ju vazhdimisht gjatë gjithë qëndrimit tuaj. Kjo quhet edhe "dhoma në dhomë". Kjo ju lejon të lidheni më shpesh me fëmijën tuaj.
Hapi 7. Pyesni për normën e tyre të seksionit C
Nëse nuk doni një prerje cezariane, nuk do të dëshironi të shkoni në një spital që do t'ju bëjë presion në një. Në vend të kësaj, ju doni të gjeni një spital që ka një normë prej 19% të seksioneve C. Kjo në përgjithësi do të thotë që ata bëjnë seksione C kur janë të nevojshme, por nuk kryejnë seksione C të panevojshme. Jo të gjitha spitalet kryejnë seksione C, kështu që pyetja para kohe mund t'ju shpëtojë nga nevoja për t'u transferuar në një strukturë tjetër, nëse lind nevoja.
Metoda 3 nga 4: Gjetja e Qendrave të Lindjes
Hapi 1. Gjeni një qendër lindjeje të vendosur në një spital
Disa spitale ofrojnë qendra të lindjes si pjesë e kujdesit të tyre të lehonisë. Ju ende do të merrni kujdes nga mamitë dhe mundësi për lindje natyrale, por nuk do të kërkoni transport në një strukturë tjetër nëse ndodh një urgjencë. Ju thjesht mund të zhvendoseni në një lagje tjetër.
Hapi 2. Pyesni për mundësitë e tyre të transferimit në spital
Nëse nuk gjeni një qendër lindjeje brenda një spitali, duhet të kërkoni një që ka një partneritet me një spital aty pranë. Kjo do të sigurojë që nëse keni nevojë për një transferim, procesi do të shkojë pa probleme. Kontrolloni në një hartë për të parë se sa larg është qendra e lindjes nga spitali i saj partnere për të siguruar që transferimi të jetë i shpejtë.
Ju duhet të pyesni nëse mamitë e tyre kanë spital që pranojnë privilegje në spitalin e tyre partner. Nëse ata kanë këto privilegje, mamitë tuaja do të jenë në gjendje t'ju shoqërojnë nga qendra në spital
Hapi 3. Vizitoni objektin e tyre
Para se të vendosni për një qendër lindjeje, pyesni nëse mund të vizitoni objektin e tyre. Sigurohuni që të jetë i akredituar nga Komisioni për Akreditimin e Qendrave të Lindjes dhe i licencuar nga shteti. Ndërsa ecni nëpër objekt, vini re pastërtinë e tij. Ndërsa jeni atje, duhet t'i pyesni ata:
- “A kanë mamitë tuaja privilegjet e pranimit? Nëse jo, a mund të vijnë akoma mamitë me mua nëse më duhet të transferohem në spital?”
- "A keni një mjek në staf?"
- "A pranoni sigurim?"
- “Çfarë ndodh nëse ka një urgjencë? Si funksionojnë transferimet këtu?”
Hapi 4. Shikoni mundësitë e tyre natyrore të lindjes
Nëse doni opsione natyrore të lindjes në një strukturë të sigurt, një qendër lindjeje mund të jetë e përshtatshme për ju. Shikoni se cilat lloje të praktikave të ndihmës natyrore janë në dispozicion për ju në qendrën tuaj të lindjes. Në të njëjtën kohë, hetoni sesi ata përdorin mjekësinë konvencionale. Disa praktika të zakonshme në qendrat e lindjes përfshijnë:
- Lindja në ujë.
- Stolitë e lindjes.
- Aftësia për të ecur gjatë punës.
- Topa të lindjes.
- Mundësia për të bërë dush ose banjë.
Metoda 4 nga 4: Duke marrë parasysh lindjet në shtëpi
Hapi 1. Përcaktoni përfitimet
Lindjet në shtëpi vijnë me shumë përfitime. Në shtëpi, do të jeni në një mjedis të rehatshëm. Ju do të jeni në gjendje të qëndroni me partnerin dhe fëmijët tuaj gjatë gjithë punës dhe nuk do të keni nxitim në spital para se të lindni.
Hapi 2. Peshoni rreziqet
Ju nuk mund të administroheni në mënyrë epidurale në shtëpi, dhe nëse ka komplikime, do të duhet të transferoheni në spital. Mbani në mend se transferimet në spitale mund të kërkojnë kohë gjatë urgjencave jetësore mjekësore. Ekziston një shkallë më e lartë e komplikimeve për lindjet në shtëpi dhe një rrezik më i lartë i vdekjes së foshnjave. Ju mund të keni nevojë të transferoheni në spital nëse:
- Ju zhvilloni presion të lartë të gjakut.
- Filloni të gjakoseni.
- Ju përjetoni një prolaps të kordonit.
- Foshnja përjeton çdo problem, të tilla si rrahjet jonormale të zemrës ose probleme me frymëmarrjen.
Hapi 3. Konsultohuni me një mjek
Mjeku juaj do të rishikojë kushtet tuaja shëndetësore për t'u siguruar që lindja në shtëpi do të jetë e sigurt për ju. Ata mund t'ju tregojnë se me cilat rreziqe specifike mund të përballeni gjatë lindjes në shtëpi. Ju nuk duhet të keni një lindje në shtëpi nëse:
- Ju keni nevojë për një seksion C ose jeni në rrezik të lartë për të pasur nevojë për një seksion C.
- Ju keni pasur një prerje cezariane në të kaluarën.
- Ju keni preeklampsi, diabet, hipertension, një çrregullim konfiskimi ose ndonjë çrregullim tjetër kronik.
- Ju jeni shtatzënë me shumëfish.
- Ju jeni më herët se 37 ose më vonë se 41 javë së bashku në shtatzëninë tuaj.
Hapi 4. Gjeni një mami të certifikuar
Kur zgjidhni një lindje në shtëpi, dëshironi të siguroheni që do të kujdeseni për ju. Ekzistojnë dy lloje të mamive që marrin certifikim.
- Infermier-mamitë e certifikuara (CNM) duhet të kenë përvojë si në infermierinë ashtu edhe në maminë para se të kalojnë një provim rigoroz për certifikim nga Bordi Amerikan i Certifikimit të Mamive (AMCB). Kërkohet një diplomë pasuniversitare për certifikim. Ata ndonjëherë bëjnë lindje në shtëpi, edhe pse ato gjenden më shpesh në spitale dhe qendra lindjesh.
- Regjistri i Mamive në Amerikën e Veriut (NARM) rregullon mamitë profesionale të certifikuara (CPM). Këto mami shpesh trajnohen përmes praktikave të mësimit, dhe ata mund ose nuk mund të kenë një diplomë kolegji. Këto mami marrin pjesë më shumë në lindjet në shtëpi. Licencimi për këto mami ndryshon nga shteti në shtet.
Hapi 5. Bëni plane emergjente
Ju do të duhet të përgatitni një plan nëse diçka shkon keq. Vendosni paraprakisht se në cilin spital do të transferoheni nëse diçka nuk shkon. Sigurohuni që ky spital është afër pasi mund të mos keni shumë kohë për ta arritur atë. Ju gjithashtu duhet të përgatitni transportin për në spital nëse është e nevojshme; ambulancat janë të shtrenjta dhe mund të duhet shumë kohë për t'ju arritur.
Këshilla
- Nëse një spital ose qendër ju bën të ndiheni të pakëndshëm, mos kini frikë të gjeni një tjetër.
- Ju gjithashtu mund të kërkoni OB/GYN tuaj për këshilla për qendrat lokale të lindjes dhe spitalet. Mos harroni se ata mund të kenë privilegje pranimi vetëm në një spital.
Paralajmërimet
- Nëse nuk ka urgjencë, nuk duhet të provoni një lindje në shtëpi pa një mami.
- Nëse jeni një grua me rrezik të ulët, mund të mos keni nevojë për një prerje cezariane. Ju nuk keni pse ta lini mjekun tuaj t'ju bëjë presion në një, përveç nëse ekziston rrezik për ju ose fëmijën tuaj. Sigurohuni që mjeku juaj të shpjegojë arsyet mjekësore pse ai/ajo po rekomandon një seksion cezarian.
- Edhe nëse nuk lindni në spital, mund t'ju duhet të transferoheni në një nëse ka ndonjë problem. Nuk këshillohet të përpiqeni të trajtoni komplikimet vetë.
- Lindja mbart disa rreziqe pavarësisht se ku jeni, por vende të ndryshme kanë rreziqe të ndryshme nga të tjerët. Në përgjithësi, lindja në një spital ose qendër lindjeje ka rreziqe më të ulëta sesa lindjet në shtëpi.
