Njerëzve u kërkohet të bëjnë teste të drogës për arsye të ndryshme. Shumica e punëkërkuesve u kërkohet të kërkojnë testimin e drogës si kusht paraprak për t'u punësuar. Nëse jeni në një aksident, sigurimi juaj mund të kërkojë që të testoheni për praninë e drogës, si dhe alkoolit. Shumë punëdhënës kërkojnë testime të rastësishme të drogës në punë. Mënyra se si përgatiteni për testimin tuaj të drogës do të ndryshojë bazuar në sasinë e kohës që duhet të përgatiteni dhe llojin e përdoruesit të drogës që jeni.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përgatitja për Teste të ndryshme
Hapi 1. Abstenoni nga droga
Kjo mund të duket si mënyra më e qartë për t'u përgatitur për testimin e ilaçeve, por mund të jetë edhe më e vështira. Pavarësisht nëse jeni përdorues i drogës për një kohë të gjatë ose dikush që sapo i ka provuar ato për herë të parë, një test droge do të kapë këto kimikate në trupin tuaj. Ligjërisht, një test droge nuk bën dallim midis dikujt që sapo ka provuar një drogë një herë dhe dikujt që është përdorues i përditshëm.
- Për shkak se testet mund të zbulojnë mbetjet e drogës në sistemin tuaj, do t'ju ndihmojë të ndaloni përdorimin e drogës menjëherë nëse jeni duke përdorur këtë metodë për t'u përgatitur për testin tuaj të drogës.
- Ndërsa testet e ilaçeve janë rritur në saktësi, ka gjithnjë e më pak gjasa që ju të keni një pozitiv të rremë në rezultatet tuaja. Për shembull, ibuprofin përdoret për të krijuar një pozitiv të rremë për marihuanën. Me përmirësimet në testim, kjo nuk është më kështu.
Hapi 2. Provoni veten
Përdorimi i një kompleti për zbulimin e shtëpisë nuk do të jetë aq i saktë sa testet e disponueshme nga kompanitë më të mëdha të testimit të ilaçeve, por ato mund të sigurojnë një bazë bazë nga e cila të zbuloni nivelin e barnave të zbulueshme në sistemin tuaj. Nëse keni një javë ose më shumë para testit tuaj të drogës, investoni në disa teste në shtëpi.
- Merrni një mostër të urinës gjëja e parë në mëngjes, kur urina juaj është më e koncentruar. Nëse ky mostër kthehet pa ilaçe, mund të ndiheni më të qetë në lidhje me testin tuaj të drogës në pritje. Sidoqoftë, është ende e këshillueshme që të përmbaheni nga marrja e barnave deri në datën e testimit.
- Nëse ky mostër kthehet pozitivisht, do të jeni në gjendje të praktikoni hollimin e urinës, ose ndonjë nga strategjitë e tjera të përmendura më poshtë.
Hapi 3. Jepini vetes sa më shumë kohë të jetë e mundur
Ndërsa ka mënyra për të kaluar një test të drogës me njoftim të shkurtër, në mënyrë ideale do të keni kohë për të hulumtuar llojin e testit të drogës që do t'ju jepet dhe për të siguruar që shanset tuaja për të kaluar testin e drogës janë të larta.
- Ju do të dëshironi të përmbaheni nga çdo përdorim i drogës gjatë kohës që jeni duke u përgatitur për testin tuaj të drogës. Nëse keni më shumë gjasa të përdorni drogë kur jeni duke pirë, ju gjithashtu mund të dëshironi të shmangni alkoolin gjatë kësaj kohe, edhe pse testet e drogës në përgjithësi nuk do të jenë të dizajnuara për të zbuluar praninë e alkoolit.
- Në mënyrë ideale, do të keni disa javë nga hera e fundit që keni përdorur drogë deri në datën e testit të drogës. Kjo periudhë kohore nuk do të eliminojë të gjitha gjurmët e ilaçeve nga sistemi juaj, por ju jep kohë për t'ju ndihmuar të përgatiteni për testin tuaj.
Hapi 4. Zgjidhni testin që ka të ngjarë të kaloni
Mund të mos ju jepet një zgjedhje se cilën test të drogës do të merrni, por nëse keni një zgjedhje, ju mund të përmirësoni shanset tuaja për të kaluar testin. Një test gjaku është krijuar për të matur nivelin aktual të dëmtimit, por ka më pak të ngjarë të marrë matjet e mbetura të drogës. Testet e gjakut janë përgjithësisht më të besueshmet për përdorimin e drogës në 4 orët e mëparshme, megjithëse duhanpirësit e rëndë kronikë mund të kenë rezultate pozitive për disa ditë.
- Nëse jeni një duhanpirës i rregullt, mund të dëshironi të bëni një test të urinës në vend.
- Nëse sapo keni filluar të përdorni ilaçe dhe jeni sjellë për një test droge, mund të dëshironi të zgjidhni një test të gjëndrës së flokëve.
Hapi 5. Mësoni rreth testeve të urinës
Për të siguruar një test të urinës, do të duhet të përgatiteni për të hequr veshjen tuaj të jashtme dhe gjithçka në xhepat tuaj. Ju do t'i lini rrobat tuaja jashtë dhomës së testimit. Kompania e testimit do të sigurojë të gjitha pronat tuaja personale, kështu që është më mirë të sillni sa më pak të jetë e mundur në testin e drogës.
- Ju do të hyni në një dhomë testimi, e cila përmban një tualet. Dera e këtij tualeti monitorohet, por vetë dhoma e tualetit ju lejon privatësinë.
- Nga ju pritet që të jepni një mostër të urinës në një filxhan të vogël plastik.
- Çdo mostër e urinës do të shqyrtohet për: temperaturën; ngjyrë; erë; prania e objekteve ose materialeve të huaja; manipulimi, falsifikimi ose zëvendësimi.
- Nëse keni pirë duhan kohët e fundit, mund të bëni më mirë me një test të urinës sesa një test gjaku.
Hapi 6. Mësoni rreth analizave të gjakut
Një test gjaku, ose "ekran toksik", mund të zbulojë ilaçe të paligjshme aktuale, edhe pse jo ilaçe të mbetura në sistemin tuaj. Një test gjaku përdoret zakonisht në vendin e një aksidenti për të vlerësuar nivelin aktual të dëmtimit. Ky nuk ka gjasa të jetë lloji i testit të drogës i ofruar në shqyrtimin e rastësishëm të drogës ose si kusht për një aplikant për punë.
- Sigurohuni që keni një listë të azhurnuar të të gjitha ilaçeve që po merrni, qoftë me recetë, pa recetë (si aspirina ose ibuprofin), shtesa dhe vitamina. Testi i gjakut do të zbulojë të gjitha ilaçet aktuale.
- Kjo mund t'i ofrohet një viktime të përdhunimit në mënyrë që të mësojë nëse iu është dhënë një ilaç për përdhunimin e datës që ndikoi në aftësinë e tyre për të dhënë pëlqimin.
- Atletëve profesionistë u kërkohet të japin pëlqimin për testet e gjakut në mënyrë që të përcaktojnë nëse po marrin ilaçe për rritjen e performancës.
Hapi 7. Mësoni rreth testimit të barnave të folikulit të flokëve
Testimi i flokëve përdor flokët e një personi për të zbuluar sasi gjurmë të drogave të paligjshme të pranishme në sistemin e personit. Ato raportohen të jenë 5 herë më efektive sesa testet e urinës në zbulimin e përdorimit të paligjshëm të drogës.
- Mostra tipike e flokëve është marrë nga 1 1/2 inç nga koka e personit. Ndërsa flokët rriten afërsisht 1/2 inç në muaj, kjo do të thotë që flokët testojnë për praninë e ilaçeve në sistemin e personit për 90 ditët e mëparshme.
- Duhen 5-10 ditë që ilaçet të bëhen të zbulueshme me anë të kësaj metode. Nëse sapo keni filluar të përdorni drogë dhe jeni sjellë për një test droge, kjo mund të jetë metoda më e mirë për të zgjedhur.
- Ngjyrat dhe ngjyrat e flokëve nuk ka gjasa të ndikojnë në ndonjë ndryshim në testin e ilaçit të gjëndrës së flokëve. Sidoqoftë, disa shampo ose kondicionerë flokësh mund të ndryshojnë testin e gjëndrës së flokëve.
Hapi 8. Mos llogarisni në justifikime
Për shembull, duke deklaruar se shokut tuaj të dhomës i pëlqen të ngrihet lart, dhe kështu testi juaj pozitiv vjen nga përdorimi i drogës sesa nga i juaji, nuk ka gjasa të ju ndihmojë. Shkalla standarde e ndërprerjes së zbulimit të THC siç zbulohet në mostrat e urinës është 50 nanogramë/mililitër (ng/ml). Për të arritur një normë të këtij niveli përmes pirjes së duhanit të dorës së dytë, "pasive", një personi fjalë për fjalë do të duhej të mbyllej për orë të tëra në një dollap plot me njerëz të tjerë që pinin marihuanë.
- Mënyra juaj më e mirë për të shmangur kapjen nga një test droge është të jeni aktiv në vlerësimin e situatës tuaj.
- Një punëdhënës i mundshëm nuk ka gjasa të japë rezultatet në testin tuaj të drogës dhe nuk do t'ju ofrohet mundësia të tregoni anën tuaj të rastit. Nëse testi juaj i drogës kthehet si i dështuar, nuk do të punësoheni.
Hapi 9. Kujdes nga besimi i këshillave të vjetruara
Ndërsa testet e drogës janë bërë më të sofistikuara, strategjitë që mund të kenë funksionuar dikur - të tilla si spërkatja e kripës në një test të urinës, ose zëvendësimi i urinës së rreme për mostrën tuaj - ka të ngjarë të zbulohen. Dënimi për ndërhyrje në një mostër droge mund të jetë më i keq sesa dështimi i një testi droge, madje rezulton në akuza penale në disa shtete.
- Bagels me fara lulekuqe në të vërtetë nuk shkaktojnë pozitivë të rremë.
- Mos i humbni paratë tuaja për pastrimin e mrekullive, ose duke llogaritur duke shtuar një shkelës kuror në testin tuaj të drogës për të luajtur rezultatet. Duke pasur parasysh kompanitë e presionit me të cilat përballen me ligjet federale të ilaçeve, këto nuk ka gjasa të funksionojnë.
Metoda 2 nga 2: Shpëlarja e sistemit tuaj
Hapi 1. Pini më shumë ujë
Rekomandohet që të filloni të pini më shumë ujë menjëherë, pasi të përgatiteni për një test droge. Pini të paktën 78 ounces (rreth 10 gota) ujë në ditë, deri në një gallon (128 ons).
- Pijet e tjera janë gjithashtu të mira si diuretikë, por uji do të ndihmojë në pastrimin e sistemit tuaj nga gjithçka që kalon përmes fshikëzës tuaj, përfshirë metabolitët THC.
- Mos konsumoni më shumë se 128 ons ujë në një periudhë 24-orëshe, përndryshe mund të rrezikoni lëndime apo edhe vdekje nga dehja nga uji.
Hapi 2. Merrni doza të larta të vitaminave të kompleksit B
Vitaminat B do të ngjyrosin urinën tuaj të verdhë, duke i dhënë asaj pamjen e të qenit më pak të holluar se sa është në të vërtetë. Pavarësisht raportimeve për të kundërtën, nuk ka dëshmi se e njëjta gjë është e vërtetë për Vitaminë C.
- Vitaminat B mund të merren në formë tabletash, ose të gëlltiten në maja ushqyese.
- Mos merrni suplemente të vitaminës B nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.
Hapi 3. Pini diuretikë
Diuretikët nxisin urinimin, i cili skuqet sistemin. Shembuj të diuretikëve përfshijnë çaj, kafe dhe lëng boronicë. Ilaçet pa recetë gjithashtu mund të përdoren nëse testi juaj i drogës do të bëhet në më pak se një javë.
- Kini kujdes të merrni diuretikë nëse jeni shtatzënë, ose nëse jeni të diagnostikuar me diabet, pankreatit, lupus, përdhes ose probleme me veshkat.
- Disa ilaçe mund të ndërveprojnë negativisht me diuretikët pa recetë. Flisni me farmacistin tuaj për më shumë informacion.
Hapi 4. Zbuloni më shumë informacion në lidhje me testin e drogës
Procedura standarde është që së pari të ekzaminoni mostrat me një test imuno -analize (si EMIT® ose RIA®), pastaj të konfirmoni rezultatet pozitive me spektrometrin masiv më të saktë të gazkromatografit (GCMS). Rezultatet e rreme pozitive janë gjithnjë e më të rralla nëse laboratori ndjek udhëzimet profesionale.
- Një sërë ilaçesh pa recetë mund të shkaktojnë pozitivë të rremë për amfetaminën dhe ilaçet e tjera të paligjshme në testin EMIT, por jo në GCMS.
- Nëse ky është një kontroll i rastësishëm i drogës që ndodh në vendin tuaj të punës, bisedoni me njerëzit e tjerë se çfarë të presin. Pyesni kolegët tuaj se si ka qenë shfaqja në të kaluarën dhe nëse ka të ngjarë të ketë ndonjë ndryshim. A është kompania e testimit e njëjtë me atë që ka qenë? A ka të ngjarë që ata të përdorin teknika të azhurnuara të shqyrtimit? Të gjitha informacionet mund të jenë të dobishme për ju në përgatitjen për testin tuaj të drogës.
- Mundohuni të shmangni dukjen tepër të shqetësuar ose nervozë për testin e drogës. Jini të matur se kë kërkoni, në mënyrë që të shmangni tërheqjen e vëmendjes.
Hapi 5. Shpejtoni metabolizmin tuaj përmes stërvitjes
Nëse nuk e përfshini tashmë stërvitjen në rutinën tuaj të përditshme, shtojini tani. 30-45 minuta ushtrime të lehta çdo ditë do të ndihmojnë në rritjen e shkallës në të cilën ju digjni qelizat dhjamore dhe pastroni trupin tuaj nga THC dhe metabolitët e tij.
- Ushtrimet e mira përfshijnë uljen, hedhjen në litar, ngasjen e biçikletës, ecjen e shpejtë ose vrapimin e lehtë. Çdo gjë që rrit ritmin e zemrës suaj do të përshpejtojë metabolizmin tuaj dhe do të ndihmojë të pastroni trupin tuaj nga mbetjet e drogës.
- Shmangni stërvitjen 48 orë para testit të drogës. Në këtë pikë, ju do të dëshironi që trupi juaj të ndalojë djegien e THC të tepërt. Në vend të kësaj, ju do të përpiqeni ta bëni trupin tuaj që ta përthith atë.
Hapi 6. Shtoni ushqime yndyrore në dietën tuaj
Duke filluar 2 ditë para testit, filloni të hani më shumë ushqime yndyrore siç janë ushqimet e skuqura nga çdo zinxhir i ushqimit të shpejtë. Qëllimi i ngrënies së ushqimeve yndyrore në këtë pikë është të ngadalësoni metabolizmin tuaj. Duke ngadalësuar metabolizmin tuaj, trupi juaj mund të përthithë THC ose mbetje të tjera të ilaçeve para se të përpunohet nga mëlçia (dhe të përfundojë në urinën tuaj).
- Më tej ngadalësoni metabolizmin tuaj duke lënë ushtrimet në të njëjtën kohë.
- Në mëngjesin e testit, zbrazni fshikëzën tuaj sa më plotësisht të jetë e mundur para se të bëni testin tuaj të drogës. Hani një mëngjes të madh, yndyror me shumë lëngje për ta larë atë. Disa njerëz sugjerojnë të shtoni një Shkrepje Energjie 5-orëshe me Forcë shtesë para se të bëni testin e drogës. Përveçse është një diuretik, kjo pije përmban Vitaminë B, e cila siguron një ngjyrë të mirë të verdhë në urinën tuaj.
