Shtylla e duhur e ecjes siguron një pikë shtesë të ekuilibrit, zvogëlon ngarkesën në gjunjë, dhe gjithashtu mund të përdoret si një mjet për të hetuar thellësinë e baltës dhe ujit ose për të larguar gjethet e lagura nga rruga. Zgjedhja e veçorive të duhura për shtyllën tuaj të ecjes do të garantojë që të përfitoni sa më shumë nga blerja juaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Hulumtimi i Bazave të Polit në Hiking
Hapi 1. Blini një staf shëtitjeje për terren të sheshtë
Një personel shëtitje është një shtyllë e vetme që është më efektive kur përdoret në terren relativisht të sheshtë dhe me pak ose aspak ngarkesë në shpinë. Ai siguron vetëm një pikë ekuilibri, por, po ashtu, vetëm një objekt për ta mbajtur ose lidhur në shpinës kur nuk jeni në përdorim.
Një personel shëtitje është zakonisht, por jo gjithmonë, më i gjatë se shufrat e ecjes
Hapi 2. Merrni një palë shtylla shëtitje për shëtitje më të vështira
Përfitimi më i dukshëm i shtyllave të shëtitjes, të njohura edhe si shufra udhëtimi, është se ato ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit dhe qëndrueshmërisë në terrene të ashpra, me dëborë dhe me baltë, ndërsa kalojnë trupa uji në lëvizje, dhe gjatë ngjitjeve dhe zbritjeve intensive.
- Shtyllat e shëtitjes shpërndajnë peshën tuaj trupore dhe lëvizin peshën në krahët tuaj, duke zvogëluar një sasi të madhe të tendosjes në këmbë, gjunjë dhe kyçin e këmbës.
- Shtyllat e udhëtimit rrisin qëndrueshmërinë tuaj dhe zvogëlojnë forcën që vihet në gjunjë gjatë ecjes dhe çantës së shpinës.
Hapi 3. Vendosni për shtyllat standarde të ecjes për ecje të sheshtë
Shtyllat standarde të ecjes do të jenë më të lira se shtyllat kompakte dhe anti-goditëse, por do të vijnë me më pak karakteristika. Ato ende ofrojnë të njëjtin nivel të stabilitetit të shtuar dhe shpesh janë pak më të lehta se një model i krahasueshëm kundër goditjeve.
Hapi 4. Blini shtylla kompakte për shëtitje për rritje më të gjata të shpinës
Këto shtylla janë më të lehta dhe shpesh shemben më të vogla se shtyllat e udhëtimit me madhësi të plotë. Këto shtylla janë krijuar për individë më të shkurtër dhe ndonjëherë kanë një kontroll më të vogël.
Ato janë një zgjedhje e mirë për udhëtime të gjata me çanta shpine, ku ju duhet të prishni shtyllat dhe t'i ruani ato
Hapi 5. Merrni një palë shufra ecjeje kundër goditjeve për shëtitje me terren intensiv dhe unik
Shtyllat kundër goditjes vijnë me një mekanizëm brenda boshtit që ngjesh ndërsa pesha juaj aplikohet në shtyllë. Kjo veçori zbut tronditjen e shtyllës dhe zvogëlon tendosjen në kyçet e dorës.
Disa shtylla do të vijnë me aftësinë për të ndezur dhe fikur anti-shokun, në varësi të situatës tuaj
Pjesa 2 nga 4: Zgjedhja e Lartësisë dhe Materialit
Hapi 1. Blini shtylla të parregullueshme nëse jeni më të gjatë se 1.8 m
Njerëzit që janë më të gjatë se 1.8 m, ose 182 centimetra, duhet të blejnë shtylla shëtitjeje me një gjatësi maksimale prej të paktën 51 inç, ose 4.25 këmbë (1.3 m). Shumica e shtyllave të rregullueshme të ecjes nuk do ta arrijnë këtë lartësi, kështu që do të jetë e nevojshme për ju që të blini shtylla në një lartësi të personalizuar.
Hapi 2. Blini shtylla të rregullueshme për ecje nëse jeni më të shkurtër se 1.8 m
Njerëzit që janë më të shkurtër se 6 këmbë (1.8 m), ose 182 centimetra, duhet të marrin parasysh blerjen e shtyllave të rregullueshme të ecjes. Shtyllat tuaja të ecjes duhet të prekin tokën ndërsa bërrylat tuaj janë të përkulur në 90 gradë. Njerëzit nën gjashtë këmbë do të jenë në gjendje të shkurtojnë shufrat më të rregullueshëm të ecjes në lartësinë e tyre të saktë.
Lartësia e shtyllave tuaja të ecjes është jetike për përdorimin e duhur dhe të sigurt. Njohja e madhësisë së duhur për ju është një hap i rëndësishëm para se të shkoni në një dyqan ose, veçanërisht, të porositni në internet
Hapi 3. Blini shtylla shëtitje të palosshme ose teleskopike për rritje më të gjata
Shtyllat e ecjes të palosshme dhe teleskopike janë opsionet më të transportueshme, sepse ato mund të shemben për të qenë më të vogla. Shtyllat e palosshme shemben shumë si shtyllat e tendave, zakonisht me tre seksione që palosen, duke lejuar që shtylla të jetë një e treta e gjatësisë së saj origjinale. Shtyllat teleskopike kanë rreth 2 ose 3 seksione që futen në pjesën e sipërme kur ngjeshin.
- Shtyllat e palosshme të ecjes janë zakonisht opsioni më i lehtë dhe janë të njohura në mesin e njerëzve që ecin shpejt ose marrin pjesë në garat malore. Sidoqoftë, atyre u mungon përshtatshmëria e shtyllave teleskopuese.
- Shtyllat e teleskopit të ecjes ju lejojnë të rregulloni shtyllën në lartësinë e saktë që ju nevojitet bazuar në terren.
Hapi 4. Blini një shtyllë të përbërë për shëtitje të gjata
Shtyllat e përbëra janë shumë më të lehta, por janë të ndjeshme ndaj dëmtimeve shumë më shpejt se alumini. Shtyllat e përbëra janë bërë tërësisht ose pjesërisht nga karboni dhe janë një opsion më i shtrenjtë.
Këto shtylla peshojnë midis 12 dhe 18 ons, ose 0.75 dhe 1.125 paund, për palë dhe do të thyhen nën stres të lartë
Hapi 5. Merrni një shtyllë alumini për terrene më të ashpra
Nëse jeni duke përshkuar terren të vështirë, duhet të blini një shtyllë alumini për ecje. Alumini do të jetë në gjendje të marrë shumë më tepër dëme pa u shkatërruar, por do të jetë pak më i rëndë.
Shtyllat e aluminit zakonisht peshojnë midis 18 dhe 22 ons, ose 1.125 deri 1.375 paund, për palë dhe zakonisht do të përkulen nën situata të stresit të lartë pa u thyer
Hapi 6. Merrni parasysh madhësinë e shportës së shufrave për shëtitje
Shportat janë copa plastike të rrumbullakëta që përshtaten në fund të shtyllave tuaja, duke punuar si stabilizues dhe amortizues. Madhësitë e shportës janë të këmbyeshme, por duhet të blini shporta që janë në përputhje me markën e shtyllave tuaja, pasi ato shpesh nuk kalojnë. Kur blini shporta të reja, sillni shtyllat tuaja në dyqan për t'u siguruar që ato përshtaten.
- Madhësitë më të mëdha të shportës së shëtitjeve janë më të mira për terrene më intensive, të tilla si bora dhe balta.
- Madhësitë më të vogla të shportës janë më të mira nëse planifikoni të ecni nëpër terrene më të buta, të tilla si papastërtia ose bari.
Pjesa 3 nga 4: Vendimi për Mbërthimin e Djathtë
Hapi 1. Blini kapëse tape për rritje të nxehta
Mbërthimet e tapës janë më të mirat nëse planifikoni të ecni në klimat e nxehta. Ata thithin djersën dhe tronditjen, duke e mbajtur kontrollin tuaj të fortë gjatë ecjes në vapë.
Hapi 2. Vendosni për një palë shtylla me kapëse shkumë për rritje të sheshtë
Mbërthimet e shkumës janë më të butat dhe më të rehatshmet, gjithashtu thithin djersën. Sidoqoftë, ato shkatërrohen më lehtë me kalimin e kohës, pasi shkuma është e brishtë.
Hapi 3. Blini kapëse gome për shtyllat tuaja
Mbërthimet e gomës janë perfekte për shëtitje të ftohta ose të ftohta ku nuk do të hasni shumë nxehtësi. Ata do të izolojnë duart tuaja dhe do t'i mbajnë të ngrohta gjatë ecjeve të ftohta.
Mbërthimet e gomës do t'ju çajnë duart nëse jeni duke ecur gjatë nxehtësisë, kështu që jepni përparësi këtyre kapjeve për rritje të ftohta
Hapi 4. Gjeni një palë shtylla me rripa dore
Rripat e dorës do të heqin presionin nga kyçet dhe krahët tuaj dhe do ta bëjnë përvojën tuaj më të rehatshme. Nëse blini rripa dore, sigurohuni që ato të jenë të rregullueshme në mënyrë që të ndryshoni funksionin e tyre në varësi të situatës.
Pjesa 4 nga 4: Blerja e shufrave të shëtitjes
Hapi 1. Hulumtoni dhe krahasoni çmimet në internet
Vizitoni dyqane të ndryshme të mira sportive në internet për të marrë një ide se sa do të shpenzoni në shtyllat tuaja të ecjes. Tani që keni parasysh veçoritë themelore të shtyllave tuaja të ecjes, ju gjithashtu mund të telefononi dyqanet tuaja të mira sportive lokale dhe t'u kërkoni atyre gjithashtu çmimet. Kjo do t'ju japë një ide se ku mund të blini shtyllat tuaja të ecjes, qoftë personalisht ose në internet.
Çmimet e shufrave për shëtitje mund të shkojnë nga $ 30 në $ 150 dhe më të larta, në varësi të aksesorëve të shtuar dhe cilësisë së shtyllës
Hapi 2. Blini shtyllat e ecjes në një dyqan
Alwaysshtë gjithmonë një ide e mirë të blini pajisje sportive, veçanërisht gjëra që duhet të përshtaten siç duhet, brenda një dyqani fizik. Nëse keni ndonjë pyetje kur blini shtyllat tuaja, kërkoni ndihmë nga punonjësi i dyqanit. Blerja nga dyqanet e mira sportive do t'ju japë një shans më të mirë për të pasur një profesionist me përvojë që t'ju ndihmojë me gjëra të tilla si madhësia dhe personalizimi.
Hapi 3. Gjeni shtyllat e ecjes në internet
Nëse nuk jeni në gjendje të vizitoni një dyqan fizik, blerja e shtyllave të ecjes në internet është në rregull nëse bëhet si duhet. Sigurohuni që të keni parasysh matjet tuaja të sakta kur blini shtyllat në internet. Shitësi juaj i preferuar në internet, siç është Amazon, duhet të ketë shtyllat e shëtitjes që po kërkoni. Nëse jo, provoni një faqe në internet të një dyqani të mirë sportiv, siç është rei.com.
