Omega XL është një shtesë ushqyese që premton të ulë inflamacionin, të parandalojë dhimbjen e kyçeve dhe të zvogëlojë fishkëllimën dhe shtrëngimin e gjoksit të shkaktuar nga astma. Ndërsa shtrirja e plotë e këtyre pretendimeve nuk është vërtetuar, Omega XL është treguar se zvogëlon inflamacionin tek njerëzit me astmë. Omega XL është bërë nga një përzierje e 30 acideve yndyrore të shëndetshme dhe pretendohet se ka 22 herë më shumë acide yndyrore Omega-3 sesa vaji i zakonshëm i peshkut. Pyesni mjekun tuaj për Omega XL dhe shmangni marrjen e kësaj shtojce pa miratimin e tyre, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe ose keni gjendje të tjera mjekësore të diagnostikuara.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Marrja e Omega XL
Hapi 1. Kontrolloni datën e skadimit para se të merrni Omega XL
Sigurohuni që data e skadimit të kapsulave tuaja Omega XL nuk ka kaluar para marrjes së tyre. Vajrat Omega-3 në kapsula fillojnë të prishen rreth 2 vjet pasi janë prodhuar, duke i bërë ato më pak efektive. Hidhni çdo kapsulë të skaduar.
Hapi 2. Merrni 2 kapsula çdo ditë nëse peshoni më shumë se 45 kilogramë (99 lb)
Nëse peshoni më pak se 45 kilogramë, merrni vetëm 1 kapsulë në ditë. Mos i tejkaloni maksimumi 2 pilula.
- Omega XL është i sigurt për të rriturit dhe fëmijët për aq kohë sa dozat e rekomanduara nuk tejkalohen.
- Nëse keni stomak të ndjeshëm, sigurohuni që të merrni çdo kapsulë me ushqim.
Hapi 3. Gëlltitni kapsulat me shumë ujë
Merrni kapsulat Omega XL me një gotë ujë për t'u siguruar që ato zbresin siç duhet. Nëse nuk mund të gëlltisni kapsulat Omega XL, përdorni një kunj të sterilizuar për të shpuar kapsulën dhe derdhni vajin në një ushqim të butë si puding, salcë molle ose kos për të ngrënë. Shtesa do të jetë akoma efektive nëse përzihet me ushqim.
Hapi 4. Merrni një dozë të humbur sapo të mbani mend, përveç nëse është koha për dozën tjetër
Nëse harroni të merrni kapsulat tuaja Omega XL në kohën që supozohet, merrni ato sapo të mbani mend. Nëse është brenda një ore nga doza juaj e ardhshme, kaloni dozën e humbur. Merrni dozën tjetër dhe vazhdoni të merrni kapsulat si zakonisht.
Mos e dyfishoni dozën tuaj për të kompensuar dozën e humbur
Hapi 5. Ruani Omega XL në temperaturën e dhomës, larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake
Ruani kapsulat Omega XL në një enë të mbrojtur nga fëmijët, jashtë shikimit dhe arritjes së fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake. Kapsulat duhet të mbahen në temperaturën e dhomës,. Mos i ngrini tabletat Omega XL ose mos i ekspozoni ndaj nxehtësisë.
Nxehtësia ose ftohja ekstreme mund të shkaktojë prishjen ose shkrirjen e kapsulave
Metoda 2 nga 2: Diskutimi i Omega XL me mjekun tuaj
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për marrjen e Omega XL
Ka shumë suplemente pa recetë, secila me përbërës të ndryshëm dhe efekte anësore të mundshme. Flisni me mjekun tuaj në mënyrë specifike për Omega XL për të parë nëse është e përshtatshme për ju, pasi ka përbërës që ndryshojnë nga shtesat e tjera Omega-3. Shmangni marrjen e Omega XL pa miratimin e ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor, pasi mund të shkaktojë efekte anësore ose ndërveprime me ilaçe të tjera.
Nëse mjeku juaj nuk është i njohur me këtë shtesë, njoftoni ata se 3 përbërësit kryesorë të tij janë një ekstrakt vaji i patentuar nga midhjet me buzë jeshile ("Perna Caniculusa"), i cili përmban acide yndyrore omega-3, përfshirë EPA dhe DHA. Formula gjithashtu përmban vitaminë E dhe vaj ulliri të pangopur
Hapi 2. Tregoni mjekut tuaj për çdo alergji që mund të keni
Sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për çdo alergji ose intolerancë ushqimore që keni, sado e butë. Në veçanti, tregoni atyre nëse jeni alergjik ndaj peshkut ose butakëve. Mjeku juaj do t'ju tregojë nëse Omega XL është i sigurt për ju për të marrë.
Hapi 3. Zbuloni çdo ilaç që merrni rregullisht
Omega XL mund të ketë ndërveprim me ilaçe të tjera. Sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet dhe shtesat që merrni me recetë ose pa recetë. Në veçanti, Omega XL mund të shkaktojë ndërveprim me:
- Ilaçe antikoagulante dhe anti-trombocite
- Ilaçe për presionin e gjakut
- Ilaçet kontraceptive
Këshilla
- Omega XL ofron një garanci 90-ditore të kthimit të parave, më pak transport dhe trajtim nëse porositni në internet.
- Kontaktoni departamentin e shërbimit të klientit të Omega XL duke vizituar faqen e tyre të internetit në
Paralajmërimet
- Në disa raste, Omega XL mund të shkaktojë urth, nauze dhe diarre.
- Tejkalimi i dozës së rekomanduar të Omega XL mund të rezultojë në gjakderdhje të shtuar, fryrje ose gaz të zorrëve.
- Shikoni menjëherë mjekun tuaj nëse përjetoni efekte anësore si marramendje, dhimbje koke, nauze, të vjella, gjakderdhje të zgjatur, skuqje të lëkurës, vështirësi në frymëmarrje ose vështirësi në gëlltitje.
