Zbardhja e dhëmbëve mund t’ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt për veten tuaj. Sidoqoftë, mund të çojë edhe në mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm ose të irrituar. Mos u shqetëso, sidoqoftë. Ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të mbrojtur mishrat e dhëmbëve gjatë zbardhjes së dhëmbëve për të minimizuar shqetësimin dhe akoma të përfundoni me një buzëqeshje mahnitëse!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vizitoni dentistin tuaj para zbardhjes
Hapi 1. Lini një takim për një provim dentar dhe pastrim
Para se të filloni ndonjë trajtim zbardhues, duhet të shihni dentistin tuaj. Ata mund të bëjnë rreze x, t'ju japin një provim dhe të trajtojnë çdo çështje dentare që keni. Ju gjithashtu duhet të pastroni dhëmbët tuaj, pasi trajtimet e zbardhjes do të jenë më efektive dhe madje edhe në dhëmbë të pastër.
Për shembull, duhet të mbushni zgavrat para se të zbardhni dhëmbët për të parandaluar probleme të rënda dhe dhimbje nga zbardhuesi
Hapi 2. Kërkojini dentistit tuaj të rekomandojë një trajtim zbardhues
Dentisti juaj do të jetë në gjendje të ekzaminojë dhëmbët tuaj dhe të sugjerojë metodën më të mirë të zbardhjes për rastin tuaj të veçantë. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë produkte ose strategji për t'ju ndihmuar të mbroni mishrat e dhëmbëve ndërsa zbardhni dhëmbët. Lloji i njollosjes që keni do të diktojë trajtimin më të mirë.
- Për shembull, dhëmbët tuaj mund të kenë njolla të jashtme në të cilat smalti, ose shtresa e jashtme e dhëmbëve tuaj, është zbardhur nga ngrënia ose pirja e ushqimeve dhe pijeve të errëta, si kafeja dhe vera, ose nga pirja e duhanit ose përtypja e duhanit.
- Përndryshe, dhëmbët tuaj mund të kenë njolla të brendshme, në të cilat dentina e brendshme është zbardhur nga fluori i tepërt ose ilaçe të caktuara si klorheksidina, minociklina, apo edhe antihistaminë.
Hapi 3. Ndiqni me kujdes këshillën e dentistit tuaj për rezultate më të mira
Dentisti juaj mund të rekomandojë një trajtim të bërë në zyrën dentare, në këtë rast ata do të kujdesen për të mbrojtur mishrat e dhëmbëve gjatë trajtimit të zbardhjes. Zakonisht, dentisti do të përdorë një zgjidhje më të fortë për të zbardhur dhëmbët tuaj sesa është në dispozicion pa recetë, dhe ata mund të përdorin drita ose një lazer për të përshpejtuar procesin.
Përndryshe, dentisti juaj mund të rekomandojë një trajtim në shtëpi, të tillë si tabaka për zbardhjen ose shirita zbardhues. Kërkoni sugjerime se cilën markë të përdorni nëse sugjerojnë një ilaç pa recetë dhe kurrë mos përdorni një agjent zbardhues më të fortë sesa rekomandohet nga dentisti juaj
Pjesa 2 nga 3: Përdorimi i Trajtimeve të Zbardhjes në Shtëpi
Hapi 1. Zgjidhni tabaka të përshtatura me porosi nëse është e aplikueshme
Nëse dentisti juaj rekomandon përdorimin e tabaka për zbardhues, shmangni blerjen e një kompleti me tabaka "një madhësi i përshtatet të gjithëve". Këto tabaka ka të ngjarë të jenë më të mëdha se dhëmbët tuaj, që do të thotë se zbardhuesi do të shtypet mbi mishrat e dhëmbëve, duke shkaktuar ndjeshmëri ose acarim. Në vend të kësaj, zgjidhni tabaka të përshtatura me porosi. Dentisti juaj mund t'i bëjë këto për ju, dhe ka edhe komplete në të cilat bëni një myk të gojës tuaj, e dërgoni atë në një laborator dhe merrni tabaka me porosi mbrapa.
Hapi 2. Prisni shiritat zbardhues që të përshtaten me dhëmbët tuaj nëse është e nevojshme
Shiritat zbardhues janë shpesh shumë më të mëdhenj se dhëmbët tuaj dhe për këtë arsye përfundojnë duke depozituar xhel zbardhues në mishrat e dhëmbëve, duke shkaktuar dhimbje ose ndjeshmëri. Para se të përdorni shirita zbardhues, mbajini ato deri tek dhëmbët tuaj për të përcaktuar se sa përshtaten. Nëse është e nevojshme, përdorni një palë gërshërë të mprehtë për të prerë materialin e tepërt.
Hapi 3. Aplikoni një xhel desensitizues në mishrat e dhëmbëve para zbardhjes së dhëmbëve
Nëse keni mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm, mund të dëshironi të përdorni një xhel desensitizues para një trajtimi zbardhues. Pyesni dentistin tuaj për një rekomandim, pastaj aplikoni produktin sipas udhëzimeve. Në përgjithësi, ju do të përhapni një shtresë të lehtë të këtij xheli të pandjeshëm mbi mishrat e dhëmbëve tuaj disa minuta para çdo trajtimi zbardhues për t’i mbrojtur ato nga zbardhuesi.
Hapi 4. Hiqni xhel zbardhues ose zbardhues të tepërt nga mishrat e dhëmbëve
Pasi të vendosni tepsitë zbardhuese ose të vendosni shiritat zbardhues, përdorni një leckë për të fshirë xhelin e tepërt nga mishrat e dhëmbëve. Kjo parandalon që zbardhuesi të irritojë mishrat e dhëmbëve tuaj dhe i mbron ata nga djegiet e vogla kimike që shkaktojnë siklet.
Nëse është e nevojshme, mund të riaplikoni xhelin e desensitizimit me një shtupë pambuku nëse e fshini atë së bashku me xhelin ose zbardhuesin e tepërt zbardhues
Hapi 5. Lërini shiritat të ndezur ose tabaka vetëm për sasinë e rekomanduar të kohës
Mos i lini shiritat zbardhues ose tabaka për zbardhues për një periudhë më të gjatë kohore nga sa sugjerojnë udhëzimet, pasi kjo mund të çojë në dhimbje ose ndjeshmëri. Gjithashtu nuk do të ndihmojë në zbardhjen e dhëmbëve tuaj. Ndiqni udhëzimet me kujdes dhe hiqni shiritat ose tabaka pas kohës së rekomanduar.
Ju mund ta përsërisni trajtimin ditën tjetër për të zbardhur dhëmbët edhe më shumë, nëse dëshironi
Pjesa 3 nga 3: Ballafaqimi me ndjeshmërinë
Hapi 1. Përdorni një pastë dhëmbësh të formuluar për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm
Ka shumë lloje të pastës së dhëmbëve të dizajnuara për përdorim në dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm. Në përgjithësi, këto produkte përmbajnë nitrat kaliumi, i cili në të vërtetë funksionon për të desensitizuar dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. Nëse zbardhja e dhëmbëve ju ka shkaktuar dhimbje ose ndjeshmëri, përdorni një nga këto pasta dhëmbësh në vend të llojit tuaj të zakonshëm për të zvogëluar acarimin.
Hapi 2. Kaloni në një agjent zbardhues më të dobët nëse keni probleme
Nëse mishrat e dhëmbëve janë të lënduar, të butë ose të irrituar pas trajtimit të parë të zbardhjes, zbardhuesi ose tretësira mund të jenë shumë të forta. Në përgjithësi, produktet pa recetë kanë një përqendrim të peroksidit të karbamidit që varion nga 10-20%. Nëse produkti juaj ka një përqendrim mbi 10%, kaloni në një përqendrim më të ulët për raundin tjetër të zbardhjes.
Hapi 3. Shmangni zbardhjen e dhëmbëve kur mishrat e dhëmbëve janë të ndjeshëm
Nëse mishrat e dhëmbëve tashmë janë të irrituar ose të ndjeshëm për shkak të trajtimeve zbardhuese, duhet të shmangni trajtimet e tjera derisa të shërohen. Kjo jo vetëm që do të mbrojë mishrat e dhëmbëve tuaj, por gjithashtu do të mbrojë dhëmbët tuaj. Pasi mishrat e dhëmbëve janë shëruar dhe nuk përjetoni më dhimbje, acarim ose ndjeshmëri, mund të rifilloni trajtimet e zbardhjes.
Hapi 4. Prekni dhëmbët vetëm pas 4-6 javësh
Pasi të keni zbardhur dhëmbët në një hije të dëshirueshme, mos vazhdoni t’i zbardhni shpesh. Kjo mund të çojë në mbindjeshmëri të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve. Plus, dhëmbët tuaj do të bëhen vetëm aq të bardhë, kështu që mund të përfundoni duke humbur paratë tuaja. Synoni të bëni një trajtim tjetër zbardhues çdo 4-6 javë, por jo më shpesh se kaq.
