Sytjenat infermierore ofrojnë një mënyrë diskrete dhe të përshtatshme për nënat që ushqejnë me gji të ushqejnë foshnjat e tyre duke siguruar mbështetjen që kërkojnë gjinjtë e tyre. Sytjenat infermierore vijnë në disa ngjyra, me më të zakonshmet të bardha, të zeza dhe nudo. Këto sutjena mund të kenë stile të ndryshme hapjeje për t'i dhënë nënës qasje të shpejtë dhe me një dorë në gji, ndërsa ajo mban fëmijën e saj. Vështirësia vjen nga njohja se si të zgjidhni madhësinë dhe stilin e sytjenave infermierore që është efikase dhe e lehtë për t'u përdorur.
Hapa
Hapi 1. Blini sutjena pleqsh në fund të shtatzënisë tuaj ose 1 deri në 2 javë pas lindjes së foshnjës tuaj
Madhësia e gjinjve tuaj do të ndryshojë shumë pasi prodhimi juaj i qumështit përshtatet me kërkesat e foshnjës tuaj, por ato zakonisht do të nivelohen në madhësi deri në javën e dytë.
Hapi 2. Përdorni një shirit matës fleksibël për të matur rreth bustit tuaj, vetëm nën gjoks dhe nën krahë
Ky është numri i parë në madhësinë e sytjena dhe tregon gjerësinë e brezit. Shtoni 7 inç (7.6 cm) në këtë matje për gjerësinë e brezit të duhur për ju. Nëse numri është tek, zgjidhni numrin tjetër çift më të lartë.
Hapi 3. Përdorni shiritin matës për të matur rreth shpinës dhe pikën më të plotë nëpër gjinjtë tuaj
Mbajeni shiritin në pjesën e pasme edhe me shiritin në pjesën e përparme për të marrë një matje të saktë.
Madhësitë e sytjenave janë si më poshtë: Kupa A = 0 deri në 1.5 inç diferencë, B (1.5 në 2.5), C (2.5 në 3.5), D (3.5 deri 4.5), E ose DD (5 deri 6), F ose DDD (6 deri në 7), G (7 deri në 8), H (8 deri në 9), I (10) dhe J (10 deri në 11)
Hapi 4. Përdorni një llogaritës të madhësisë së sytjenave në internet për t'ju ndihmuar të përcaktoni madhësinë e sytjenave të gjirit
- Nëse mundeni, shkoni në një dyqan të ardhshëm dhe provoni sa më shumë stile të jetë e mundur para se të bëni një blerje online të sytjenave të infermierisë.
- Nëse blini sutjena pleqsh në internet, ndiqni me kujdes udhëzimet për matjen e madhësisë së sytjenave nga secili prodhues pasi mund të ndryshojë nga dyqanet e tjera. Ju dëshironi të merrni përshtatjen më të mirë të mundshme.
Hapi 5. Blini sutjena pleqsh me rripa të gjerë
Shiritat e gjerë ndihmojnë në shpërndarjen e peshës së gjinjve tuaj dhe sigurojnë më shumë rehati.
Hapi 6. Blini sutjena infermierore të bëra nga materiale që marrin frymë si pambuku ose sintetikë që lejojnë rrjedhjen maksimale të ajrit
Materialet që nuk marrin frymë do të bllokojnë lagështinë pranë gjirit dhe do të inkurajojnë rritjen dhe dhimbjen e baktereve.
Hapi 7. Zgjidhni një sytjena pleqsh me kapëse që hapen dhe mbyllen lehtë me njërën dorë
Shmangni sutjenat që ekspozojnë gjirin plotësisht kur hapen, veçanërisht nëse do t'ju duhet ta ushqeni fëmijën në publik herë pas here. Këto lloj sutjenash e bëjnë të vështirë të jenë të matur, edhe pse mund të përdoren në privatësi pa shumë vështirësi
Hapi 8. Blini të paktën 3 sutjena
Prisni, megjithatë, derisa të gjeni një stil që është plotësisht i rehatshëm dhe i përshtatshëm për t'u përdorur.
Hapi 9. Blini sutjenat e infermierisë që ofrojnë mbështetje nën gji ndërsa kapat e infermierisë janë të hapura
Shmangni sutjenat me nën -tela nëse nuk duhet absolutisht të keni mbështetje shtesë. Sytjenat nën tel mund të bllokojnë kanalet e qumështit në gji, të shkaktojnë infektimin e kanaleve të qumështit dhe të çojnë në mastitë
Këshilla
- Blini një zgjatues sytjenash për të lëshuar një brez që është bërë shumë i ngushtë, por gotat e një sytjena akoma përshtaten.
- Një sytjena infermierore e përshtatshme mbulon të gjithë gjoksin.
- Një sytjena pleqsh që nuk është e përshtatshme nuk do të jetë e rehatshme dhe mund të tregohet duke e kapur, tërhequr, hipur lart ose duke mos siguruar mbështetje të mjaftueshme.
- Sytjenat infermierore që nuk kanë rroba dhe ju lejojnë të tërhiqni pëlhurën mënjanë për infermiere, kanë tendencë të jenë të rehatshme për të fjetur.
