Të gjithë duan dhëmbë të bardhë dhe të bardhë për një buzëqeshje verbuese. Dhe ndërsa higjiena e mirë orale dhe vizitat e rregullta te dentisti juaj do të ndihmojnë që dhëmbët tuaj të duken mirë, ndonjëherë keni nevojë për një zgjidhje më të menjëhershme - veçanërisht nëse doni dhëmbë më të bardhë për një ngjarje apo rast të veçantë. Për fat, ka disa gjëra që bëni për të pasur dhëmbë më të bardhë në më pak se një orë!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Përdorni sode buke
Soda e bukës mund të përdoret për të zbardhur dhëmbët në mënyrë efektive në harkun e pak minutave! Kjo është për shkak të faktit se soda e bukës është një gërryes i butë i cili ndihmon në pastrimin e njollave nga dhëmbët tuaj.
- Për ta përdorur, fshijini dhëmbët me një peshqir të thatë dhe çdo pështymë të mbetur. lagni furçën tuaj të dhëmbëve dhe zhyteni në pak sodë buke. Pastaj lani dhëmbët tuaj si zakonisht, duke i kushtuar vëmendje të veçantë 16 dhëmbëve të dukshëm në pjesën e përparme. Ju duhet të lani furçën për rreth tre minuta.
- Jini të vetëdijshëm se, me kalimin e kohës, soda e bukës mund të dëmtojë smaltin mbrojtës në dhëmbët tuaj. Prandaj, nuk është ide e mirë ta përdorni këtë trajtim çdo ditë. Rrini në përdorim një ose dy herë në javë për rezultate zbardhuese pa rrezik dëmtimi.
Hapi 2. Përdorni peroksid hidrogjeni
Peroksidi i hidrogjenit mund të përdoret për të zbardhur dhëmbët tuaj, duke i bërë ata më të bardhë. Completelyshtë plotësisht i sigurt për t’u përdorur, me kusht që të shmangni gëlltitjen e tij.
- Një mënyrë për të përdorur peroksid hidrogjeni është të zhytni një leckë të pastër të fytyrës në lëng, pastaj përdorni leckën e njomur për të fërkuar butësisht dhëmbët tuaj. Peroksidi i hidrogjenit do të heqë njollat kimikisht, ndërsa rroba do të ndihmojë në heqjen e tyre fizikisht.
- Përndryshe, ju mund të shpëlani gojën me një kapak të mbushur me peroksid hidrogjeni (i cili gjithashtu ndihmon në vrasjen e baktereve dhe freskimin e frymës) ose zhytni furçën tuaj të dhëmbëve në peroksid hidrogjeni dhe përdorni atë për të larë dhëmbët.
Hapi 3. Hani luleshtrydhe
Pas një vakt, ju duhet të përtypni disa luleshtrydhe për ëmbëlsirë. Luleshtrydhet përmbajnë acid folik, i cili në fakt ndihmon në pastrimin dhe eksfolimin e dhëmbëve, duke i bërë ato të duken më të bardha.
- Ju gjithashtu mund të shtypni një luleshtrydhe dhe ta përzieni me pak sodë buke për një pastë dhëmbësh zbardhues natyral.
- Ushqimet e tjera që ndihmojnë në pastrimin dhe zbardhjen natyrore të dhëmbëve përfshijnë mollë, dardha, karrota dhe selino.
Hapi 4. Shmangni ngrënien ose pirjen e sendeve që mund të njollosin dhëmbët tuaj
Nëse keni nevojë t’i mbani dhëmbët të bardhë, është një ide e mirë të shmangni ushqime dhe pije të caktuara që mund të njollosin dhëmbët tuaj, të tilla si kafeja, çaji i zi, vera e kuqe, lëngu i rrushit dhe kerri.
- Nëse pini ndonjë nga pijet e lartpërmendura, mund t’i parandaloni që të mos i njollosin dhëmbët duke i pirë përmes një kashte, ose duke fërkuar paraprakisht një shtresë të lehtë vazeline mbi dhëmbët tuaj.
- Përndryshe, mund të përtypni një shkop çamçakëzi zbardhues pa sheqer pasi të keni ngrënë ose pirë këto sende. Kjo mund të ndihmojë në thithjen e njollave të sapoformuara, duke i bërë dhëmbët tuaj të duken më të bardhë.
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 1
Si zbardh soda e bukës dhëmbët tuaj?
Pastron njollat prej tyre.
Po! Soda e bukës është butë gërryese, kështu që përdorimi i saj si pastë dhëmbësh mund të pastrojë pjesën e jashtme të ngjyrosur të dhëmbëve tuaj. Kjo mund të jetë e dëmshme nëse e bëni shumë shpesh, megjithatë, kështu që qëndroni në përdorimin e sodës së bukës një ose dy herë në javë. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
I zbardh ato.
Jo! Soda e bukës është natyrisht e bardhë, por nuk është një agjent zbardhues. Nëse dëshironi të përdorni një agjent zbardhues për të zbardhur dhëmbët tuaj, peroksidi i hidrogjenit është i sigurt për sa kohë që nuk e gëlltisni. Provoni një përgjigje tjetër…
Shton një shtresë bardhësie mbi ngjyrën e tyre aktuale.
Jo tamam! Soda e bukës nuk do të shtojë një shtresë tjetër mbi smaltin tuaj ekzistues. Në fakt, soda e bukës është në fakt butë gërryese, kështu që ka më shumë të ngjarë të heq smaltin sesa ta shtoni atë. Provoni një përgjigje tjetër…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i produkteve të blera nga dyqani
Hapi 1. Përdorni pastë zbardhuese dhëmbësh
Edhe pse pastat e zbardhjes së dhëmbëve nuk do të përmirësojnë në mënyrë dramatike bardhësinë e dhëmbëve tuaj brenda një ore (ato janë më efektive me kalimin e kohës), ato prapëseprapë mund të ndihmojnë në heqjen e njollave dhe t’i bëjnë dhëmbët të duken më të ndritshëm.
- Pastat zbardhuese përmbajnë grimca gërryese të cilat i lustrojnë dhëmbët dhe i largojnë njollat (pa dëmtuar smaltin e dhëmbëve). Ato gjithashtu përmbajnë kimikate (të tilla si kovarina blu) të cilat lidhen me sipërfaqen e dhëmbëve, duke i bërë ato të duken më të bardha.
- Për të përdorur pastën zbardhuese të dhëmbëve, vendosni një sasi të madhësisë së një bizeleje në furçën tuaj të dhëmbëve dhe lani furçën duke përdorur lëvizje të vogla rrethore, duke e mbajtur pastën e dhëmbëve në një kënd prej 45 gradë nga mishrat e dhëmbëve.
Hapi 2. Përdorni shirita zbardhues
Shiritat zbardhues janë të veshur me xhel peroksid, i cili zbardh dhëmbët dhe i ndihmon ata të duken më të bardhë. Zakonisht do të përdorni dy grupe shiritash në ditë, për 30 minuta secila - duke ju dhënë një buzëqeshje më të bardhë në vetëm 60 minuta!
- Shiritat zbardhues mund të blihen pa recetë në farmaci ose supermarket. Shmangni blerjen e një marke që përmban përbërësin "dioksid klori" pasi kjo mund të dëmtojë smaltin në dhëmbë.
- Për të përdorur shiritat, hiqini ato nga paketimi dhe aplikoni një shirit në dhëmbët tuaj të sipërm dhe një në dhëmbët tuaj të poshtëm. Lërini të veprojnë për 30 minuta. Disa shirita do të treten vetë pas përdorimit, ndërsa të tjerat do të duhet të hiqen.
- Për rezultate më të mira, vazhdoni të përdorni shiritat zbardhues dy herë në ditë gjatë një periudhe dy javore.
Hapi 3. Përdorni një stilolaps zbardhues
Ashtu si shiritat zbardhues, stilolapsat zbardhues përdorin një xhel që përmban peroksid për të zbardhur dhëmbët.
- Për ta përdorur, hiqni kapakun dhe ktheni stilolapsin për të lëshuar xhelin. Qëndroni para një pasqyre dhe buzëqeshni gjerësisht, pastaj përdorni stilolapsin për të "lyer" xhelin në dhëmbët tuaj.
- Mbani gojën hapur për rreth 30 sekonda që xhel të thahet. Mundohuni të mos hani ose pini asgjë për 45 minuta pas trajtimit.
- Për rezultate më të mira, përsëriteni këtë proces tri herë në ditë deri në një muaj.
Hapi 4. Përdorni një tepsi zbardhuese
Një tabaka për zbardhjen është një tjetër mundësi e shkëlqyeshme për zbardhjen e shpejtë të dhëmbëve. Ato mund të blihen pa recetë ose mund të bëhen me porosi nga dentisti juaj.
- Për të përdorur një tepsi zbardhuese, spërkatni një sasi të vogël të xhelit të përqendruar të peroksidit të dhënë në tabaka (e cila duket si një mbajtëse plastike) dhe vendoseni mbi dhëmbët tuaj.
- Në varësi të llojit të tabaka, mund t’ju duhet ta mbani për gjysmë ore, ose mund t’ju duhet ta lini atë gjatë natës. Edhe pse një përdorim i vetëm do t'i bëjë dhëmbët tuaj të duken më të ndritshëm, nëse doni dhëmbë dukshëm më të bardhë do t'ju duhet ta përdorni tabaka disa herë.
- Edhe pse tabaka të bëra me porosi nga dentisti juaj mund të jenë të shtrenjta (zakonisht kushtojnë rreth 300 dollarë), ato janë formuar posaçërisht për dhëmbët tuaj, duke e bërë trajtimin më efektiv sesa tabakët e blerë nga dyqanet "një madhësi i përshtatet të gjithëve".
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 2
Cili produkt zbardhues i blerë nga dyqani funksionon më ngadalë?
Pastë zbardhuese dhëmbësh
E drejtë! Pasta e dhëmbëve zbardhues zakonisht nuk përmban një agjent zbardhues të fortë. Pra, ndërsa është efektive për periudha të gjata, nuk do të shihni rezultate menjëherë nëse përdorni pastë dhëmbësh zbardhues. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Shirita zbardhues
Jo tamam! Shiritat zbardhues përdorin një agjent zbardhues të fuqishëm për të zbardhur dhëmbët tuaj. Pra, ndërsa një kurs tipik i zbardhjes së shiritave është dy javë i gjatë, duhet të filloni të vini re që dhëmbët tuaj po bëhen më të bardhë ditën e parë që i përdorni ato. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Stilolapsa zbardhues
Jo fare! Stilolapsat zbardhues përmbajnë një xhel të fuqishëm hidroksid, i cili mund t’i bëjë dhëmbët tuaj më të bardhë sapo të filloni ta përdorni. Për rezultate më të mira, megjithatë, mund të përdorni një stilolaps zbardhues tri herë në ditë deri në një muaj. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Tabaka zbardhues
Pothuajse! Tavat e zbardhjes mund të lihen brenda një ore, megjithëse ato shpesh bëjnë punën e tyre më të mirë nëse lihen brenda natës. Dhe megjithëse ato zbardhin dhëmbët tuaj në një afat të gjatë, do të shihni disa rezultate herën e parë që i përdorni ato. Provoni një përgjigje tjetër…
Në fakt, të gjitha këto do t’ju japin dhëmbë dukshëm më të bardhë në një orë.
Provo përsëri! Shumë nga këto produkte zbardhuese të blera nga dyqani janë më të fuqishme se ilaçet shtëpiake dhe mund të zbardhin dhëmbët tuaj shpejt. Njëra, megjithatë, funksionon vërtet për një afat të gjatë. Ka një mundësi më të mirë atje!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 3 nga 3: Marrja e Trajtimeve të Zbardhjes
Hapi 1. Merrni një pastrim profesional
Rezervoni një takim për një pastrim profesional me dentistin tuaj, çdo gjashtë muaj.
- Kjo do t'ju ndihmojë të mbani dhëmbët tuaj në gjendje të shkëlqyeshme, duke parandaluar prishjen e dhëmbëve dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve, përveçse t'i bëni dhëmbët tuaj të bukur dhe të bardhë.
- Dentisti juaj gjithashtu mund të kryejë një trajtim zbardhues në zyrë i cili është si tabakët zbardhues që përdorni në shtëpi, përveçse zgjidhja e zbardhjes është shumë më e fortë.
Hapi 2. Merrni trajtim me lazer
Një tjetër mundësi shumë efektive është marrja e një trajtimi zbardhues me lazer. Këto mund të jenë të shtrenjta, por janë të shpejta dhe do të prodhojnë rezultate shumë efektive.
- Një xhel zbardhues aplikohet në dhëmbët tuaj, pastaj një mburojë gome vendoset mbi mishrat e dhëmbëve. Një dritë lazer ose e bardhë drejtohet më pas drejt dhëmbëve tuaj, duke aktivizuar xhel zbardhues.
- Në varësi të asaj se sa të bardhë dëshironi dhëmbët tuaj, mund t'ju duhet të ktheheni për disa seanca. Sidoqoftë, çdo seancë zgjat vetëm rreth 30 minuta.
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 3
Si i zbardh dhëmbët një trajtim me lazer?
Duke i pjekur me një dritë të veçantë.
Mbylle! Trajtimet me lazer janë të ashtuquajturat sepse ka një lloj të veçantë drite të përfshirë në proces. Megjithatë, ajo dritë nuk i pjek dhëmbët tuaj në bardhësi. Provoni një përgjigje tjetër…
Duke përdorur një xhel zbardhues të aktivizuar nga drita.
Korrekt! Një trajtim me lazer përdor një xhel zbardhues, i ngjashëm me një tabaka zbardhuese të blerë nga dyqani. Sidoqoftë, xheli i përdorur në një trajtim me lazer është më i fuqishëm dhe funksionon vetëm kur është nën një dritë të veçantë. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Duke hequr njollat me lazer.
Provo përsëri! Një trajtim me lazer nuk heq saktësisht njollat nga dhëmbët tuaj. Në vend të kësaj, ajo ndryshon ngjyrën e pjesës së jashtme të dhëmbëve tuaj, duke përfshirë zonat e njollosura. Provo përsëri…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Lani dhëmbët me sodë buke.
- Lani dhëmbët pas mëngjesit, pas darkës dhe kur shkoni në shtrat.
- Lani dhëmbët çdo ditë.
Shmangni gjërat që njollosin dhëmbët si salcë soje, verë e kuqe, cigare dhe kafe.
- Nëse jeni të varur nga pijet që njollosin dhëmbët si kafe, verë, çaj të zi dhe kola, provoni të përdorni një kashtë.
- Mos pini kafe, verë të kuqe ose ndonjë gjë që mund të njollosë dhëmbët tuaj.
- Mos pini pije energjike dhe kola shumë shpesh; ato kanë nivele të larta sheqeri të cilat do të njollosin dhëmbët tuaj.
- Thithni dhëmbët tuaj në një përzierje sode buke, kripë, lëng limoni dhe uthull. Pas kësaj, merrni lëkurën e një bananeje dhe fërkojeni atë në dhëmbët tuaj.
- Lani dhëmbët pasi të hani, në mënyrë që ushqimi të mos ju ngecë në dhëmbë dhe të mos keni erë të keqe të gojës.
- Nëse keni mbajtësa, përdorni një furçë dhëmbësh interproksimale për të hyrë në qoshet. Mos përdorni pastrues tubash, pavarësisht se sa të ngjashëm, pasi gryka mund të ngecë në mbajtëset tuaja dhe mund të ngecet aq sa duhet të shkoni te dentisti ose ortodonti për ta hequr atë.
- Pirja e kafesë dhe verës përmes një kashte do të njollosë më pak dhëmbët tuaj.
Paralajmërimet
- Nëse përjetoni ndonjë dhimbje ose ndjeshmëri gjatë përdorimit të ndonjë prej këtyre trajtimeve, duhet të ndaloni menjëherë dhe të bëni një takim me dentistin tuaj. Shpëlajeni gojën mirë pas.
- Mos e përdorni këtë trajtim shumë shpesh; përndryshe dhëmbët tuaj mund të konsumohen. Provoni ta përdorni për një maksimum një herë në muaj.
