Mbajtja e dhëmbëve të bardhë është zakonisht një çështje e dietës së mirë dhe kujdesit të zellshëm të gojës. Ndonjëherë, megjithatë, ndodh një ngjarje e papritur dhe ju duhet të dukeni sa më mirë. Në këtë rast, ka disa metoda që mund të përdorni për të zbardhur dhëmbët sa më shpejt që të jetë e mundur.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zbardhja e Dhëmbëve me Produkte Dentare
Hapi 1. Merrni një trajtim zbardhues tek dentisti
Shumica e dentistëve mund të kryejnë një trajtim zbardhues në zyrë që do të zbardhë dhëmbët tuaj vetëm në një vizitë. Në mënyrë tipike, dentisti do të aplikojë një xhel në dhëmbët tuaj dhe do të përdorë drita ose një lazer për të aktivizuar xhelin dhe zbardhur smaltin. Nëse keni nevojë për zbardhjen e dhëmbëve tuaj, bëni një takim me dentistin tuaj për një trajtim zbardhues.
Këto trajtime zakonisht do të kushtojnë mbi 400 dollarë, kështu që nëse paratë janë çështje kjo mund të mos jetë opsioni më i mirë
Hapi 2. Merrni një çantë zbardhimi në shtëpi
Nëse një trajtim zbardhues në zyrë nuk është një opsion i mirë për ju, mund të merrni një çantë zbardhimi në shtëpi nga një farmaci ose supermarket. Këto komplete zakonisht përfshijnë një xhel që përmban peroksid hidrogjeni, një kimikat për zbardhjen e dhëmbëve dhe një mbrojtës të gojës. Kompletet ndryshojnë, por pothuajse gjithmonë përfshijnë vendosjen e xhelit në mbrojtësin e gojës dhe mbajtjen e tij në gojën tuaj për një kohë të caktuar.
- Efekti zbardhues nga këto komplete nuk do të zgjasë aq gjatë sa një trajtim në zyrë, por ato janë një opsion shumë më i lirë për një zbardhje të shpejtë.
- Sigurohuni që të blini një produkt me vulën e pranimit të Shoqatës Dentare Amerikane për të vërtetuar se produkti është testuar dhe është i sigurt.
- Kompletet e zbardhjes ndonjëherë çojnë në rritjen e ndjeshmërisë së dhëmbëve përkohësisht, prandaj sigurohuni që të konsultoheni me dentistin tuaj para se të bëni zbardhjen e shtëpisë.
Hapi 3. Përdorni shirita zbardhues
Një tjetër opsion i lirë për zbardhjen e shpejtë të dhëmbëve është përdorimi i shiritave zbardhues. Këto produkte shtypin një xhel peroksid hidrogjeni kundër dhëmbëve tuaj dhe e mbrojnë atë nga heqja. Shiritat janë gjithashtu ngjitës, kështu që kur t'i hiqni ato do të heqin çdo njollë sipërfaqësore.
- Një disavantazh i shiritave zbardhues është se ato nuk mund të heqin njollat midis dhëmbëve.
- Zakonisht ju duhet të përdorni shirita zbardhues çdo ditë, ndonjëherë disa herë.
- Shiritat zbardhues punojnë më ngadalë se metodat e zbardhjes, por ju duhet të shihni rezultate të rëndësishme brenda një jave nga aplikimi i parë.
Hapi 4. Përdorni pastë zbardhuese dhëmbësh
Pastat e zbardhjes së dhëmbëve vetëm do t’i zbardhin dhëmbët tuaj për një hije ose dy, dhe do të duhet më shumë (mbi dy muaj) për të parë rezultatet. Përdorimi i pastës së dhëmbëve vetëm nuk do t'ju japë rezultate dramatike shpejt, por mund të plotësoni trajtime më të shpejta me pastë dhëmbësh për rezultate të mira.
Hapi 5. Provoni një gargarë zbardhuese të gojës
Shpëlarësit e gojës që përmbajnë zbardhues heqin vetëm njollat më themelore të sipërfaqes nga dhëmbët tuaj, por kjo gjithashtu i bën ato të përsosura për heqjen e shpejtë të njollave sipërfaqësore ashtu siç formohen dhe dhënien e dhëmbëve tuaj një nxitje të shpejtë të zbardhjes.
- Lani gargarën në gojën tuaj për 30 deri në 60 sekonda para se ta pështyni.
- Mund ta shpëlani gojën me ujë më pas, nëse dëshironi, por ta bëni këtë nuk është e nevojshme.
- Një gargarë zbardhuese e gojës së bashku me një pastë dhëmbësh zbardhues mund të ruajë rezultatet e një trajtimi të mëparshëm zbardhues për më gjatë.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Metodave Natyrore
Hapi 1. Provoni tërheqjen e vajit
Tërheqja e vajit është një teknikë e lashtë e përdorur për të pastruar gojën, por gjithashtu është e njohur për të hequr njollat larg dhëmbëve. Ai përfshin lyerjen e vajit rreth gojës për disa minuta në ditë.
- Përdorni vaj kokosi të freskët për rezultate më të mira, edhe pse vaji i susamit ose i lulediellit mund të përdoret gjithashtu.
- Hidhni 1/2 deri në 1 lugë gjelle (7.5 deri në 15 ml) në gojën tuaj. Ju mund të keni nevojë të lini vajin e ngurtë të shkrihet për disa sekonda (vaji i kokosit, për shembull, shpesh është i ngurtë në temperaturën e dhomës).
- Lyeni vajin rreth gojës, duke e lënë atë të lyejë dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. Shmangni lejimin e kontaktit me fytin tuaj.
- Mos e gëlltisni vajin. Nëse keni probleme me rrëshqitjen rreth vajit pa pasur nevojë për gëlltitje, me siguri po përdorni shumë. Pështyjeni atë dhe filloni nga e para me më pak.
- Pas pesë deri në 20 minuta, pështyjeni vajin në një kosh plehrash. Shmangni pështymën në lavaman, pasi vaji mund të bllokojë kullimin.
- Shpëlajeni gojën me ujë të pastër disa herë ose lani dhëmbët me pastën tuaj standarde të dhëmbëve. Përsëriteni çdo ditë.
- Ju gjithashtu mund të provoni të lani furçën ndërsa e mbani vajin në gojë - mbani buzët tuaja të mbyllura dhe, duke përdorur një furçë dhëmbësh me fije të buta, provoni të lani sipërfaqen e jashtme të dhëmbëve tuaj. Kjo mund t’i ndihmojë dhëmbët tuaj të duken me shkëlqim dhe të lëmuar.
Hapi 2. Përdorni qymyr të aktivizuar për të pastruar dhëmbët
Pluhuri i qymyrit të aktivizuar ka veti kimike që heqin njollat dhe zbardhin dhëmbët. Përzieni atë me pastën tuaj të dhëmbëve për të shfrytëzuar këto veti.
- Spërkateni pluhurin mbi pastën tuaj të dhëmbëve para se të lani furçën, më pas lajeni normalisht.
- Mund të blini qymyr të aktivizuar në dyqanet shëndetësore ose në internet.
- Pluhuri i qymyrit të aktivizuar është jo njësoj si qymyri që do të përdorni në barbeque. Mos e zëvendësoni qymyrin e aktivizuar me qymyr barbeque.
Hapi 3. Bëni një sodë buke dhe pastë dhëmbësh me peroksid hidrogjeni
Shumica e produkteve zbardhuese përmbajnë të dy këta përbërës, kështu që mund t'i përdorni së bashku për të zbardhur dhëmbët. Bërja e pastës tuaj të dhëmbëve me këto produkte është e lehtë.
- Derdhni pak sodë buke në një filxhan. Pastaj shtoni peroksid dhe përzieni derisa të merrni një përzierje të trashë dhe të pastë.
- Zhyt furçën tuaj të dhëmbëve në këtë përzierje dhe përdorni atë për të larë butësisht dhëmbët. Lëreni të ulet mbi dhëmbët tuaj për një minutë ose dy, pastaj shpëlajeni.
- Lani me pastë dhëmbësh të rregullt pas kësaj, me një furçë dhëmbësh të veçantë.
- Meqenëse të dy përbërësit mund të jenë gërryes për smaltin e dhëmbëve nëse përdoren shumë, përdorni këtë trajtim vetëm dy herë në javë për të mbrojtur dhëmbët tuaj.
- Mos e gëlltisni këtë përzierje.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i teknikave të bukurisë për të fshehur njollat
Hapi 1. Bëni dhëmbët tuaj të duken më të bardhë me nuanca blu
Nën ngjyrat blu bien nën një gamë të ftohtë ngjyrash, ndërsa njollat e dhëmbëve të verdhë klasifikohen si ngjyra të ngrohta. Duke vendosur ngjyrat blu rreth fytyrës tuaj, në buzët tuaja veçanërisht, ju mund të kompensoni çdo njollë në dhëmbët tuaj dhe menjëherë t'i bëni dhëmbët tuaj të duken më të bardhë.
- Kur zgjidhni buzëkuqin, zgjidhni një buzëkuq të kuq me nuanca blu. Mendoni nuancat e kuqe të qershisë, verës dhe manave.
- Shmangni buzëkuqët mat dhe shkoni për produkte me shkëlqim. Buzëkuqët mat në të vërtetë mund t'i bëjnë dhëmbët tuaj të duken të errët duke e bërë gojën tuaj të thatë, por shkëlqyesit dhe buzëkuqët me shkëlqim i bëjnë buzët tuaja të duken të lagura, gjë që gjithashtu promovon iluzionin e dhëmbëve me shkëlqim.
- Jini të vetëdijshëm se aksesorët që vishni nga fytyra juaj gjithashtu mund të bëjnë një ndryshim. Zgjedhni bizhuteri me ngjyrë argjendi mbi ar dhe kërkoni perla dhe rruaza me ton të ftohtë në vend të atyre me ton të ngrohtë.
Hapi 2. Vishni bronzer
Bronzer e bën fytyrën tuaj të duket më e errët, duke theksuar kështu kontrastin midis tonit të lëkurës dhe dhëmbëve tuaj. Si rezultat, dhëmbët tuaj do të duken më të bardhë se sa mund të shfaqen kur fytyra juaj është e zhveshur ose e pluhurosur në skuqje.
- Për bronzer, një përfundim mat është rruga për të shkuar. Bronzeri mat e bën lëkurën tuaj të duket e shëndetshme dhe e fortë pa i dhënë asaj një pamje të yndyrshme. Për më tepër, bronzi mat krijon një kontrast me buzët me shkëlqim, duke theksuar dhëmbët tuaj me gaz.
- Aplikoni bronzin në formën e numrit "3". Fërkojeni atë mbi tempujt tuaj, zgavrën e faqeve tuaja dhe mbi mjekrën tuaj.
Hapi 3. Vishni bizhuteri me shkëlqim
Bizhuteri me shkëlqim, veçanërisht me ngjyrë argjendi, nxjerrin në pah nuancat e bardha në dhëmbët tuaj duke mbuluar ato të verdha. Kjo mund të maskojë çdo njollë ose papërsosmëri në dhëmbët tuaj.
- Përqendrohuni në vendosjen e këtyre aksesorëve rreth fytyrës tuaj, si me vathët dhe gjerdanët.
- Shmangni bizhuteritë me ngjyrë ari, megjithatë - kjo do të theksojë pjesët e verdha të dhëmbëve tuaj.
Hapi 4. Vishni një këmishë ngjyrë të bardhë
Veshja e bardhë do të theksojë pjesët më të errëta të dhëmbëve tuaj. Në vend të kësaj, vishni një këmishë më të errët ose ngjyrë kremi. Kjo do të theksojë pjesët e bardha të dhëmbëve tuaj dhe do të ndihmojë në mbulimin e çdo defekti.
