Pothuajse në të gjitha rastet, gingiviti, ose sëmundja e mishrave të dhëmbëve, shkaktohet nga pastrimi jo i duhur i dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve. Nëse kujdesi i duhur i dhëmbëve nuk është efektiv, mund t'i përdorni këto teknika për të trajtuar sëmundjet e mishrave të dhëmbëve në shtëpi. Sidoqoftë, është gjithmonë më mirë të shihni një dentist për një vlerësim dhe kurs të duhur trajtimi.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Trajtimi i Gingivitit me Këshilla të Rekomanduara nga Mjeku
Hapi 1. Njihni simptomat e gingivitit
Gingiviti mund të përparojë në fazat e tij të hershme me pak simptoma të dukshme. Kur gingiviti përkeqësohet dhe përparon në periodontit të plotë, simptomat janë zakonisht:
- Gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve pas larjes së dhëmbëve, apo edhe spontanisht
- Mishrat e dhëmbëve janë më të buta, të fryra dhe më të kuqe se zakonisht
- Erë e keqe e vazhdueshme (halitozë).
- Tërheqja e linjave të mishrave të dhëmbëve (kjo do t'i bëjë dhëmbët tuaj të duken më të mëdhenj)
- Xhepa të thellë të mbushur me qelb midis dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve, duke shkaktuar dhëmbë të lirshëm
Hapi 2. Kuptoni sesi pllaka shkakton probleme
Ushqimi i bllokuar nën mishrat e dhëmbëve kombinohet me bakteret për të krijuar pllakë, një "zierje toksike" që irriton mishrat dhe i bën të rrjedhin gjak. Gjakderdhja është mënyra e trupit tuaj për të pastruar materialin toksik nga mishrat e dhëmbëve.
- Ky film pa ngjyrë i materialit ngjitës që përmban grimca ushqimore, baktere dhe pështymë i bashkëngjitet dhëmbit sipër dhe poshtë vijës së mishit të dhëmbëve, duke inkurajuar sëmundjet e avancuara të mishrave të dhëmbëve dhe prishjen e dhëmbëve. Pastaj pllaka, "zierja toksike", ngurtësohet në gurë (gur) në vetëm 24 orë. Deri atëherë dëmi është bërë - vetëm një dentist mund të heq tartarin. Çdo ditë kjo "kore e kontaminuar" rritet dhe ndez mishrat, pasi është një burim i pandërprerë i baktereve.
- Për këtë arsye, ju duhet të hiqni pllakën çdo ditë, pavarësisht se çfarë, për të shmangur sëmundjen e përparuar të mishrave të dhëmbëve. Por furçimi i vetëm nuk e heq pllakën.
Hapi 3. Njihni opsionet dentare jo-kirurgjikale
Shumica e trajtimeve për sëmundjen e mishrave të dhëmbëve përfshijnë dentistin, edhe pse duke e mbajtur sëmundjen larg, të paktën në gjysmën e problemit. Nëse keni gingivit të lehtë, merrni parasysh këto trajtime jo-kirurgjikale:
- Pastrim profesional. Dentisti juaj mund të rekomandojë që të pastroni dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve në mënyrë profesionale dy herë në vit, sepse jeni të prirur ndaj gingivitit. Dentisti që administron pastrimin do të heq pllakën dhe gurët mbi dhe nën vijën e gomës.
- Shkallëzimi dhe planifikimi i rrënjës. Ashtu si pastrimi profesional, kjo metodë administrohet nën anestezi lokale. Pllaka dhe guri i pacientit fshihen (shkallëzohen) dhe pikat e ashpra zbuten (planifikimi). Kjo procedurë zakonisht bëhet nëse dentisti përcakton që pllaka dhe guri nën vijën e mishit të dhëmbëve duhet të hiqen.
Hapi 4. Njihni opsionet kirurgjikale të dhëmbëve
Sëmundja e avancuar e mishrave të dhëmbëve ose periodontiti mund të ketë nevojë të sulmohet me kirurgji dentare. Këto operacione përfshijnë:
- Kirurgjia e përplasjes dhe zvogëlimi i xhepit. Ky operacion zvogëlon hapësirën midis mishit të dhëmbëve dhe dhëmbit duke ngritur përplasjet e mishit të dhëmbëve, duke hequr pllakën dhe gurët dhe duke i vendosur mishrat e dhëmbëve përsëri mirë kundër dhëmbit. Kjo procedurë do të ndalojë recesionin e kockave dhe madje mund të stabilizojë dhëmbët që lirohen.
- Graftet e indeve të buta. Indet, të marra kryesisht nga kulmi i gojës, shartohen mbi mishrat e dhëmbëve në mënyrë që të përforcojnë mishrat e dhëmbëve që tërhiqen ose të mbushin vendet ku mishrat e dhëmbëve janë të hollë. Kjo mund të ndihmojë në uljen e ndjeshmërisë dhe gjithashtu mund të përmirësojë pamjen e dhëmbëve tuaj.
- Transplantet e kockave/kirurgji. Graftet e eshtrave i japin kockës tuaj të vjetër dhe të sëmurë një platformë të re mbi të cilën do të rilindë, duke shtuar stabilitet tek dhëmbët. Graftet e kockave mund të jenë ose kocka juaj, kocka e dhuruar ose kocka sintetike. Kirurgjia e kockave përfshin zbutjen e vrimave dhe kratereve në kockat ekzistuese, zakonisht pas operacionit të përplasjes. Kirurgjia e kockave e bën më të vështirë që bakteret të vendosen në kockë, duke shkaktuar përkeqësim të mëtejshëm.
- Rigjenerimi i indeve. Nëse kocka që mban dhëmbët tuaj është gërryer plotësisht nga sëmundja e mishit të dhëmbëve, kjo procedurë do të ndihmojë në mbështetjen e rigjenerimit të kockave dhe indeve duke instaluar kirurgjikisht një copë pëlhure të ngjashme me rrjetën midis indit të kockave dhe mishrave të dhëmbëve. Kjo procedurë zakonisht bëhet së bashku me kirurgjinë e flapit.
Hapi 5. Ndihmoni veten
Pavarësisht se çfarë ndodh në karrigen dentare, është ajo që ndodh në banjën tuaj që përcakton suksesin ose dështimin e trajtimit të sëmundjes së mishrave të dhëmbëve.
- Vini re se shumica e ilaçeve shtëpiake, të tilla si salves dhe kremëra, thjesht trajtojnë simptomat e inflamacionit dhe nuk heqin copat e ushqimit ose pllakën e krijuar që përfundimisht çon në gingivit dhe periodontit.
- Kthimi dhe parandalimi i sëmundjes së mishrave të dhëmbëve ka të bëjë me kontrollin e përditshëm të pllakës. Kjo do të thotë, në shumicën e rasteve, ndalimi i pllakës në gojën tuaj është me të vërtetë në duart tuaja. Larja e furçave çdo ditë është një fillim i mirë, por nuk është i mjaftueshëm.
Hapi 6. Përdorni ujitje me gojë
Shtë një trajtim efektiv i sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve që profesionistët dentarë rekomandojnë për kontrollin e përditshëm të pllakave. Një ujitje me gojë është e lidhur me një burim uji të tillë si një rubinet lavamani ose kokë dushi. Ato përmbytin gojën dhe xhepat e çamçakëzit me një avion uji nën presion për të shpëlarë grimcat ushqimore dhe bakteret fyese nga poshtë vijës së gomës.
- Hulumtimet në Kolegjin e Stomatologjisë të UNMC tregojnë "se kur kombinohet me larjen e dhëmbëve, ujitje me gojë është një alternativë efektive për larjen dhe pastrimin e fijeve për të zvogëluar gjakderdhjen, inflamacionin e gingivës dhe heqjen e pllakës."
- Ju mund të blini një ujitës oral, si një WaterPik, i cili krijon presion të mjaftueshëm për të eliminuar çdo bakter të mbetur midis dhëmbëve ose nën vijën e mishit të dhëmbëve. Ju mund të shtoni një shpëlarje goje në rezervuarin e ujit për mbrojtje të shtuar kundër pllakës. Ka shumë lloje të ndryshme të ujitësve oral me karakteristika të ndryshme. Shumica janë mjaft kompakte për t'u ulur në lavamanin tuaj ose banjën.
- Mjaft të reja në treg janë ujitësit që lidhen me kokën tuaj të dushit ose rubinetin tuaj të lavamanit.
- Ujitja është një përvojë e këndshme që do të dëshironi të përsërisni çdo ditë (disa njerëz mund ta kenë të pakëndshme pastrimin e fillit). Dhe duhen vetëm 15 sekonda.
Metoda 2 nga 2: Trajtimi i gingivitit në shtëpi
Hapi 1. Njihni kufizimet e mjeteve juridike në shtëpi
Shumë ilaçe shtëpiake mbështeten në prova anekdotike, që nënkuptojnë përvojën personale të dikujt, dhe jo prova shkencore. Jini të vetëdijshëm se shumë ilaçe shtëpiake nuk kanë mbështetje shkencore se ato janë efektive në trajtimin e gingivitit. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të vizitoni ende dentistin tuaj dhe të kombinoni ilaçet shtëpiake vetëm me këshillat e rekomanduara nga dentisti. Mos përdorni ilaçe shtëpiake vetëm si zëvendësim të trajtimit dentar.
Hapi 2. Provoni probiotikët oralë
Probiotikët oralë përmbajnë baktere "të mira" që ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit natyror të baktereve në gojë pas përdorimit të antiseptikëve oralë që gjenden në shpëlarësit e gojës dhe pastat e dhëmbëve.
Disa probiotikë oralë (si ProDentis) përmbajnë një bakter të quajtur Lactobacillus reuteri, i cili gjendet natyrshëm në qumështin e gjirit dhe pështymën. Ky bakter rekomandohet veçanërisht gjatë terapisë jo-kirurgjikale duke ruajtur trajtimet e tjera të gingivitit. Pyesni mjekun tuaj për një rekomandim të markës
Hapi 3. Provoni ubiquinone
Ubiquinone, i njohur gjithashtu si Koenzima Q10, mund të ndihmojë në shndërrimin e yndyrave dhe sheqernave në energji. Përveç përdorimit për të trajtuar diabetin dhe dështimin kongjestiv të zemrës, ubiquinone mund të përdoret për të trajtuar sëmundjet e mishrave të dhëmbëve.
FDA, megjithatë, nuk e ka pastruar ubiquinonin si të përshtatshme nga ana mjekësore për të trajtuar ndonjë sëmundje, kështu që ubiquinone nuk duhet të përdoret vetëm për të trajtuar sëmundjet e mishrave të dhëmbëve
Hapi 4. Provoni një shpëlarje orale me peroksid
Një shpëlarës oral që përmban peroksid hidrogjeni, siç është Colgate Peroxyl, është një antiseptik dhe antibakterial që mund të ndihmojë në trajtimin e infeksionit dhe lehtësimin e inflamacionit kur bie në kontakt me një enzimë në gojë.
Përdoreni këtë shpëlarje jo më shumë se dy herë në javë për tre javë rresht pasi mund të shkaktojë ndjeshmëri të dhëmbëve
Hapi 5. Përdorni llak korsodil
Llak Corsodyl është një llak i fuqishëm që përmban klorheksidin glukonat, i cili ka veti antibakteriale dhe antiplake. Llak Corsodyl mund të përdoret për të trajtuar çdo dhimbje ose siklet të lidhur me ulcerat në gojë, inflamacionin dhe infeksionet e gojës.
Llak Corsodyl mund të përdoret kur larja e dhëmbëve bëhet e vështirë dhe/ose e dhimbshme, si pas operacionit. Sigurohuni që të mbani spërkatjen jashtë veshëve dhe syve
Hapi 6. Provoni xhel Gengigel
Ky xhel përmban acid hialuronik, i cili gjendet natyrshëm në trup dhe mund të përdoret për të shëruar plagë të caktuara dhe për të stimuluar prodhimin e indeve të reja. Për rezultate më të mira, aplikojeni natën para se të flini.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
