Të kesh një fëmijë të sëmurë në spital është makthi më i keq i çdo prindi. Si mik i tyre ose anëtar i familjes, ka të ngjarë që dëshironi të bëni diçka për ta, por mund të mos jeni të sigurt se çfarë është e përshtatshme. Duke u dhënë atyre mbështetje emocionale, duke ofruar mbështetje praktike dhe duke kujtuar detaje të vogla që kanë rëndësi, ju mund ta bëni këtë përvojë pak më të mirë për ta.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Dhënia e Mbështetjes Emocionale
Hapi 1. Pyesni për mirëqenien e tyre
Ju e dini që i dashuri juaj është i mërzitur, i shqetësuar, i frikësuar dhe një sërë emocionesh të tjera. Sidoqoftë, është akoma e rëndësishme për ju që t'i pyesni se si janë. Ata ka të ngjarë të jenë aq të fokusuar tek fëmija i tyre sa nuk shqetësohen për veten e tyre.
- Një e thjeshtë, "Përshëndetje, mik. Si ndiheni sot?” mund të jetë gjithçka që duhet për t'i bërë të ditur se është në rregull të flasësh për atë që po kalojnë. Ata mund të mos ndihen rehat duke diskutuar atë që po përjetojnë sepse nuk duan të heqin asgjë nga fëmija i tyre.
- Të pyesësh tregon se kujdesesh dhe u bën të ditur se jeni vërtet i shqetësuar. Sidoqoftë, rrini pas përgjigjes së tyre fillestare-mund të ndryshojë sapo ata të ndiejnë se në të vërtetë mund të flasin për atë që ndjehen me të vërtetë.
Hapi 2. Kuptoni që ata nuk kanë shumë energji mendore tani
Mos prisni që ata t'ju argëtojnë kur vizitoni spitalin. Kuptoni që ata ka të ngjarë të kalojnë kohën më të vështirë të jetës së tyre për momentin. Ata nuk do të ndërveprojnë me ju në të njëjtën mënyrë si zakonisht. Për shembull, miqtë tuaj mund të mos kenë energji për të bërë biseda të vogla ose për të qeshur me ju.
Mos detyroni asgjë kur vizitoni. Përpjekja për të mbajtur një bisedë mund të jetë shumë për të dashurin tuaj për ta trajtuar tani. Ndonjëherë të kesh dikë të ulesh në heshtje është një ofertë e madhe mbështetjeje
Hapi 3. Qëndroni pozitiv
I dashuri juaj mund të ndihet sikur bota e tij po shembet përreth tij tani. Duke parë që ju mund të jeni fryma e ajrit të pastër për të cilin ata kanë nevojë. Buzëqeshni, ofroni përqafime dhe përpiquni të qëndroni pozitiv kur jeni pranë tyre.
Ndjeni gjërat kur shkoni në spital. Ju mund të përcaktoni nivelin tuaj të energjisë dhe pozitivitetit bazuar në mënyrën se si gjërat po shkojnë në dhomë. Përshtatni sjelljen tuaj në përputhje me rrethanat. Për shembull, nëse miqtë tuaj duken zemërgjerë, mund të jetë mirë të tregoni një shaka të lehtë për ushqimin në spital ose parkimin. Por, përmbaheni nga mendjelehtësia nëse ata janë duke qarë ose të mërzitur
Hapi 4. Jini të gatshëm t'i dëgjoni ose t'i ndihmoni ata të gjejnë një terapist
Dikush me një fëmijë të sëmurë mund të përjetojë stres, izolim, lodhje ose simptoma të tjera më serioze të çështjeve të shëndetit mendor. Ofroni të dëgjoni prindin sa më shpesh që të keni mundësi, por gjithashtu mbani në mend se vetëm të qenit atje gjatë këtyre kohëve mund të jetë mjaft e dobishme. Nëse mendoni se prindi mund të kërkojë më shumë ndihmë sesa mund të siguroni, atëherë lidheni ata me burimet e duhura, të tilla si një terapist. Psikoterapia do t'i lejojë prindërit të flasin përmes ndjenjave të tyre dhe të rrisë motivimin e tyre për t'u kujdesur për veten. Disa çështje të zakonshme emocionale që prindërit mund të kenë me fëmijën e tyre të shtruar në spital mund të përfshijnë:
- Zemërimi dhe zhgënjimi
- Dhimbje dhe trishtim
- Faji (ndoshta ndjenja se ata mund të kishin bërë diçka të ndryshme për të parandaluar që fëmija i tyre të shtrohej në spital)
- Ankthi dhe frika, të tilla si shqetësimi për vështirësitë financiare, ose vdekja e mundshme e fëmijës së tyre.
- Izolimi dhe vetmia
- Rënia e shëndetit dhe tendosjes fizike, sëmundjeve dhe rraskapitjes fizike dhe mendore.
Metoda 2 nga 3: Ofrimi i Mbështetjes Praktike
Hapi 1. Bëhuni vullnetarë të jeni pika e tyre e kontaktit
Mbajtja aktuale e miqve dhe anëtarëve të familjes me atë që po ndodh mund të jetë rraskapitëse për prindin. Ofroni të jeni personi i kontaktit që jep përditësime për fëmijën e të dashurit tuaj. Duke vepruar kështu u lejon atyre të përqëndrohen tek fëmija i tyre sa më shumë që të jetë e mundur.
Pyesni të dashurin tuaj nëse ai ndihet rehat me ju duke marrë këtë përgjegjësi. Mund të thuash, “Unë dua të heq sa më shumë stresin nga ju. Do të isha i lumtur të jem personi që miqtë dhe familja juaj kontaktojnë për përditësime, nëse kjo është në rregull me ju. " Ata ka të ngjarë të jenë mirënjohës që ta heqin këtë detyrë ndonjëherë dërrmuese nga pjata e tyre
Hapi 2. Kujdesuni për punët e tyre
I dashuri juaj ka të ngjarë të kalojë gjithë kohën e tij në spital. Si e tillë, punët e shtëpisë së tyre ka të ngjarë të bien nga ana tjetër. Ofroni të kujdeseni për atë që mundeni.
Për shembull, kjo mund të nënkuptojë nxjerrjen e plehrave, kositjen e lëndinës, ushqimin dhe kujdesin për kafshët e tyre, gatimin e vakteve, larjen e rrobave dhe kryerjen e detyrave të tjera. Duke ditur që këto përgjegjësi merren me kujdes, mund t'i japë të dashurit tuaj një sasi të caktuar lehtësimi
Hapi 3. Sillni furnizime me vete
I dashuri juaj mund të mos jetë në gjendje të largohet shpesh nga spitali. Ndihmoni duke sjellë sende thelbësore me ju kur të vini për vizitë. Duke vepruar kështu mund të bëjë që spitali i tyre të qëndrojë shumë më i rehatshëm.
Thirrni të dashurin tuaj para se të vini të vizitoni dhe pyesni se çfarë mund të sillni. Ofroni t'u sillni atyre një rroba, ushqim të shëndetshëm, libra, lojëra dhe sende të tjera që mund t'i mbajnë ata të zënë gjatë qëndrimit në spital
Hapi 4. Ndihmoni me fëmijët e tyre të tjerë
Ofroni të kaloni kohë duke u shoqëruar me fëmijët e tyre të tjerë, nëse kanë. Ju gjithashtu mund të dilni vullnetarisht për t'i marrë ato në vende si shkolla, sportet dhe datat e lojërave. I dashuri juaj ka të ngjarë të ndihet fajtor që po përqendron gjithë kohën dhe energjinë e tij tek fëmija i tij i sëmurë. Kalimi i kohës me fëmijët e tjerë mund t'i bëjë ata të ndihen më mirë.
Ju gjithashtu mund të dilni vullnetarisht të uleni me fëmijën në spital në mënyrë që ata të kalojnë kohë me fëmijën e tyre tjetër. Largimi nga atje dhe të qenit në gjendje të përqendroheni në diçka tjetër për pak kohë mund të jetë pikërisht ajo që i duhet të dashurit tuaj tani
Metoda 3 nga 3: Kujtimi i Gjërave të Vogla
Hapi 1. Shmangni të folurit për gjithë argëtimin që keni
Dëgjimi për largimin tuaj të mrekullueshëm të fundjavës është ndoshta gjëja e fundit që i dashuri juaj dëshiron të dëgjojë tani. Ata kanë qenë të mbërthyer në dhomën e spitalit për një kohë të caktuar dhe ka të ngjarë të mos duan të dëgjojnë se sa mirë po shkon jeta juaj. Mundohuni të jeni respektues dhe të vëmendshëm ndaj situatës së tyre.
Mbani këtë lloj bisede në minimum, edhe nëse i dashuri juaj pyet për këtë. Dëgjimi i tregimeve tuaja mund të shërbejë si një shpërqendrim, por ju nuk doni ta bëni të duket sikur po mburreni
Hapi 2. Mbajini mendimet tuaja për veten tuaj
Ju mund ta shihni futjen e mendimit tuaj për këtë çështje si të dobishme, por i dashuri juaj mund ta shohë atë si ju që jeni të fortë ose kritikë. Ata me siguri kanë bërë gjithçka që ata mendojnë se duhet. Duke ju shprehur mendimin tuaj mund të duket sikur po dyshoni në atë që ata kanë bërë.
Në vend të kësaj, bëjani të ditur se ju i përkrahni ata dhe vendimet që ata kanë marrë. Thuaju atyre se ata po bëjnë një punë të shkëlqyeshme duke u varur atje. Kjo do të thotë më shumë për ta sesa të dëgjosh atë që do të kishe bërë ndryshe
Hapi 3. Kontrolloni shpesh
Ju mund të mendoni se po shqetësoni të dashurin tuaj nëse telefononi ose shkruani mesazhe çdo ditë. Sidoqoftë, kontakti juaj mund t'i bëjë ata të inkurajojë që ata kanë nevojë për të kaluar ditën. Mos tërhiqeni: shqetësimi juaj ju tregon kujdes.
Sidoqoftë, jini të vëmendshëm ndaj asaj që i duhet të dashurit tuaj tani. Mbajtja e tyre në telefon për një orë në ditë mund të marrë shumë nga koha e tyre. Ndjeni gjërat kur regjistroheni dhe më pas vendosni se çfarë funksionon më mirë për ta, nëse është një mesazh, një telefonatë e shpejtë ose një telefonatë ditore
Hapi 4. Nxitini ata të kujdesen për veten
Thuaji të dashurit tuaj është mirë të largoheni nga dhoma për të ndryshuar pamjen, veçanërisht nëse fëmija është duke fjetur. Shëndeti i tyre fizik dhe mendor është i rëndësishëm tani dhe diçka me të cilën ata nuk mund të shqetësohen. Bëhuni kujtuesi i tyre.
