Në fund të një dite të gjatë, gruaja në jetën tuaj (ose ajo që dëshironi të jeni në jetën tuaj) mund të jetë e etur për të pranuar ofertën tuaj për një masazh këmbësh. Nëse shpresoni se masazhi mund të kthehet në diçka më shumë, krijoni një humor sensual dhe sigurohuni që të bëni një masazh të plotë që ndihet mirë. Kur të jetë koha e duhur, bëni lojën tuaj joshëse-por jini gati të provoni përsëri një herë tjetër nëse gjërat nuk shkojnë ashtu siç dëshironi këtë herë!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Krijimi i një Atmosfere Sensuale
Hapi 1. Pastroni dhomën dhe vendosni një fletë pambuku të butë
Le ta pranojmë-një dhomë e çrregullt, e mbushur me mbeturina, thjesht nuk është sensuale. Merrni kohë për të zbardhur dhomën ku keni ndërmend të bëni masazh dhe bëni hapin shtesë për të shtruar një çarçaf pambuku të pastër që ajo të pushojë gjatë masazhit.
Fletët e buta të pambukut do të ndihen mirë në lëkurën e saj, dhe ato e bëjnë pastrimin e çdo locioni të derdhur ose vaj trupi shumë më të lehtë
Hapi 2. Fikni dritat dhe konsideroni të përdorni qirinj aromaterapie
Zbehja e dritave krijon një atmosferë më qetësuese dhe sensuale. Shtimi i qirinjve, veçanërisht ato që përdorin aromat e saj të preferuara, mund ta kthejë sensualitetin në një nivel tjetër.
- Sigurohuni që ka dritë të mjaftueshme për të parë atë që po bëni!
- Provoni, për shembull, qirinj me aromë vanilje, kanellë, trëndafili ose livando. Vendosini ato nëpër dhomë për të krijuar ndriçim të humorit.
Hapi 3. Vendosni pak muzikë qetësuese
Ndërsa mund të mendoni se muzika romantike është mënyra për të shkuar këtu, përkundrazi shkoni me muzikë qetësuese instrumentale apo edhe tinguj të natyrës. Ju dëshironi ta ndihmoni atë të bëhet sa më e qetë dhe e qetë.
Ekziston një shans që kjo mund ta ndihmojë atë të flejë, por mbështetuni në aftësitë tuaja të masazhit për ta mbajtur atë zgjuar dhe të interesuar për ju
Hapi 4. Sigurohuni që duart tuaja të jenë të ngrohta para se të prekni këmbët e saj
Ajo definitivisht nuk do ta gjejë joshëse ndjenjën e duarve të ftohta në këmbët e saj! Merrni 10-15 sekonda për t'i fërkuar duart fuqishëm së bashku ose fryjini mbi to për t'i ngrohur ato para fillimit të masazhit.
Edhe më mirë, mbështillni duart në një peshqir të ngrohtë për 1-2 minuta para se të filloni masazhin
Hapi 5. Merrni pak locion ose vaj trupi për të rritur sensualitetin
Kremrat dhe vajrat e trupit zvogëlojnë fërkimin dhe rrisin ndjesinë e masazhit. Zgjidhni një locion ose vaj të destinuar për masazhe dhe merrni parasysh opsionet aromatike. Shtrydhni disa pika në duart tuaja dhe fërkojini së bashku.
- Konsideroni të ngrohni vajin ose locionin paraprakisht duke mbajtur shishen në duart tuaja për 2 ose 3 minuta. Përndryshe, blini një locion ngrohës plug-in nga një dyqan furnizimesh bukurie.
- Mos përdorni mikrovalë për të ngrohur locionin ose vajin-do të përfundoni me pika të nxehta që mund të digjen!
Pjesa 2 nga 3: Dhënia e një Masazhi të Këmbëve me Cilësi të Lartë
Hapi 1. Masazhoni një këmbë në të njëjtën kohë për relaksim maksimal
Ndërsa përqendroni vëmendjen tuaj në njërën prej këmbëve të saj, vendoseni tjetrën në çarçafin e butë të pambukut, në një jastëk ose në një ujë të ngrohtë. Pasi të keni përfunduar rutinën e plotë të masazhit në njërën këmbë, përsëritni të njëjtin proces saktësisht në këmbën tjetër.
Pyeteni nëse njëra këmbë është veçanërisht e dhimbshme ose e shtrënguar dhe filloni me atë
Hapi 2. Fërkoni pjesën e sipërme të këmbës së saj me gishtërinjtë tuaj të mëdhenj
Filloni në majë të gishtit të madh dhe lëvizni ngadalë në kyçin e këmbës. Pastaj, kthehuni poshtë në të njëjtën këmbë, duke përdorur presion të fortë me gishtërinjtë tuaj të mëdhenj ndërsa e kapni këmbën e saj në duart tuaja.
- Punoni lart e poshtë në këmbën e saj 2 ose 3 herë.
- Nëse ajo është ulur në një divan ose shtrat, uluni në një karrige pranë këmbëve të saj. Nëse jeni duke përdorur një tavolinë masazhi, ngrihuni në këmbë.
- Mbajeni këmbën e saj në mënyrë që të jetë afër gjoksit tuaj-kjo ju ndihmon të kontrolloni sasinë e presionit që aplikoni.
- Përdorni muskujt në duart, krahët dhe shpatullat për të aplikuar masazhin, jo vetëm ato në gishtat e mëdhenj. Përndryshe, gishtërinjtë tuaj të mëdhenj do të ngushtohen dhe do të prishin gjendjen shpirtërore!
Hapi 3. Masazhoni harkun e këmbës së saj me gishtat e mëdhenj
Aplikoni presion të lehtë në hark, duke rrotulluar njërin gisht të madh në drejtim të akrepave të orës dhe tjetrin në drejtim të kundërt. Vazhdoni ta bëni këtë për 30 sekonda ose më gjatë.
- Kapeni këmbën e saj me një presion të lehtë ndërsa masazhoni harkun me gishtat e mëdhenj. Nëse kapni ose fërkoni shumë lehtë, megjithatë, masazhi ka më shumë gjasa të ndihet gudulisës.
- Pyeteni atë nëse presioni që po aplikoni ndihet mirë dhe kontrolloni për reagime të tjera (si "oohs" dhe "ahhs") që tregojnë se po e bëni mirë.
Hapi 4. Fërkoni thembrën dhe tendinën e Akilit
Me këmbën e saj ende të kapur në duart tuaja, rrëshqisni gishtat e mëdhenj lart e poshtë tendinit të Akilit, i cili shkon nga thembra në viçin e poshtëm. Pastaj, përdorni gishtat e mëdhenj për të fërkuar thembrën e saj në lëvizje të kundërta rrethore.
Nëse lëkura në thembrën e saj është e thatë, aplikoni locion ose vaj shtesë në duart tuaja për të zvogëluar fërkimin dhe shqetësimin
Hapi 5. Rrotulloni, shtrydhni dhe tërhiqni çdo gisht me një presion të butë
Kupa këmbën e saj të sigurt në njërën dorë. Me dorën tjetër, shtrëngoni butësisht gishtin e saj të madh midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, pranë bazës së gishtit. Kthejeni butësisht gishtin në njërën anë, pastaj anën tjetër, pastaj tërhiqeni butësisht gishtin nga këmba duke i kapur dhe rrëshqitur gishtat drejt majës së gishtit.
- Përsëriteni të njëjtin proces me 4 gishtërinjtë e tjerë.
- Mos u shtrembëro dhe mos u përplas në gishtërinjtë e saj-ji i butë!
Hapi 6. Përdorni gishtin tuaj për të masazhuar mes gishtërinjve të saj
Ndërsa vazhdoni të kapni këmbën e saj në njërën dorë, vendosni gishtin tuaj tregues midis majave të gishtit të madh të këmbës dhe gishtit të dytë. Rrëshqiteni gishtin poshtë në pjesën e brendshme të gishtit të madh në bazën, pastaj kthehuni lart brenda gishtit të dytë.
- Përsëriteni këtë lëvizje 2 ose 3 herë më shumë, pastaj kaloni në gishtërinjtë e dytë dhe të tretë.
- Vazhdoni të ushtroni presion të barabartë me gishtin dhe dorën tuaj kur punoni.
Hapi 7. Masazhoni kyçin e këmbës me gishtin e madh dhe gishtin tregues
Shtrydhni butësisht zonën e zbrazët nën kyçin e këmbës për 5-10 sekonda. Pastaj, përdorni të dy gishtat e mëdhenj për të bërë lëvizje rrethore në pjesën e jashtme të kockës së kyçit të këmbës. Bëni presion të barabartë ndërsa punoni.
Hapi 8. Masazhoni shputën e këmbës së saj me grushtin tuaj
Ndërsa vazhdoni të kapni këmbën e saj me njërën dorë, bëni një grusht me dorën tjetër dhe shtypeni atë mbi tabanin e këmbës së saj. Bëni lëvizje rrethore me grushtin tuaj, sikur të gatuani brumë. Pas 10-15 sekondash, rrëshqiteni grushtin lart e poshtë në shputën e këmbës së saj, duke vazhduar të ushtroni presion të barabartë gjatë gjithë kohës.
- Përdorni zonën e sheshtë në majat e gishtërinjve tuaj, jo në nyjet tuaja, për të bërë përzierjen. Gjithashtu, mos e godisni këmbën me grushtin tuaj-kjo nuk është joshëse!
- Kaloni në masazhimin e këmbës tjetër tani që keni përfunduar të parën. Sidoqoftë, nëse ajo kërkon ndonjë punë shtesë në këmbën e parë, sigurohuni që të thoni "po"!
Pjesa 3 nga 3: Kryerja e lëvizjes tuaj joshëse
Hapi 1. Bëjani me dije se ju kënaqeni duke i bërë një masazh këmbësh
Bëni murmurima të vogla (një "mmmm" e thellë, e pëshpëritur në heshtje punon bukur) dhe zgjeroni buzëqeshjen tuaj në një buzëqeshje në intervale, për t'i treguar asaj se po vlerësoni plotësisht çdo ndërveprim me trupin e saj.
Në vend që të veproni sikur jeni në nxitim për të arritur atë që shpresoni se do të ndodhë pas masazhit, përqendrohuni në shijimin e asaj që po bëni tani dhe krijoni pritje për hapin tjetër
Hapi 2. Puthni këmbët e saj pasi të keni përfunduar masazhin
Mos u hidhni menjëherë duke bërë puthje të rrëmujshme në të gjithë këmbët e saj. Në vend të kësaj, përfundoni masazhin, pastaj pyeteni nëse ajo po e shijon atë. Duke supozuar se ajo thotë po, provoni t’i puthni butësisht këmbët disa herë. Pas 20-30 sekondash ose më shumë, shikoni lart dhe pyesni: "Si po e shijoni tani?"
Nëse ajo nuk është duke u puthur në këmbë dhe duket e gatshme që masazhi të përfundojë, merrni sugjerimin dhe ndaloni së provuari ta joshni për tani. Por mos u shqetësoni, përpjekjet tuaja mund të paguajnë dividentë në një kohë tjetër
Hapi 3. Pyetni nëse mund ta masazhoni pjesën tjetër të saj
Ky është një hap i madh, kështu që parashtroni pyetjen në një mënyrë që i jep asaj një sinjal të qartë të asaj që shpresoni se do të ndodhë. Thjesht duke thënë, "A mund t'ju masazhoj pjesën tjetër?" mund të bëjë mrekulli më vete.
Nëse mendoni se ajo është në humor dhe doni të provoni diçka pak më joshëse, thoni: "Të tjerët dukeni gjithashtu të lodhur. A mund të kujdesem për këtë për ju?"
Hapi 4. Thuaj "po" nëse ajo kërkon t'ju bëjë masazh
Në disa raste, ajo mund të dëshirojë të kthejë tryezat dhe t'ju bëjë një masazh. Ky është zakonisht një sinjal i fortë se ajo dëshiron të shkojë më tej sesa vetëm një masazh, kështu që ju patjetër duhet të bini dakord.
- Mos e ngacmoni "dreq po!" ose mërmëris "mendoj", megjithatë. Në vend të kësaj, thuaj "i sigurt" ose "po do ta bëja" me zërin tënd joshës!
- Ndonjëherë një masazh është vetëm një masazh, megjithatë, prandaj mos supozoni shumë. Thjesht shijoni masazhin dhe, nëse ndodh diçka përtej kësaj, mendojeni si qershinë mbi tortë!
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
