Të gjithë ne jemi të lodhur nga distancimi shoqëror dhe karantina, dhe kjo pandemi ka qenë veçanërisht e vështirë për familjet dhe miqtë që nuk kanë qenë në gjendje të lidhen personalisht. Megjithatë, mënyrat më të sigurta për të festuar festat janë praktikisht përmes një platforme video chat, ose duke pasur një festë të vogël me njerëzit me të cilët jetoni. Aktualisht nuk rekomandohet që të vizitoni familjen ose miqtë, por ka masa sigurie që mund të merrni për të minimizuar rrezikun nëse ju ose familja juaj dëshironi të shfrytëzoni rastin. Mbani mend, ka dhjetëra vaksina që po zhvillohen dhe testohen, kështu që mund të jetë më mirë t'i kujtoni familjes tuaj se e gjithë kjo mund të përfundojë së shpejti, kështu që qëndroni edhe pak më gjatë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Para Pushimeve
Hapi 1. Merrni një test COVID-19 nëse planifikoni të festoni me të tjerët
Nëse planifikoni të shihni familjen ose miqtë gjatë pushimeve, merrni një test COVID-19. Freeshtë falas, dhe një rezultat negativ do t'ju japë një paqe mendore që nuk do të rrezikoni askënd. Merrni testin tuaj të paktën disa ditë më parë për të siguruar që do të keni kohë që rezultatet të kthehen dhe të mos ndërmerrni asnjë rrezik nëse jeni akoma disa ditë larg festës.
- Nëse është e mundur, bisedoni me miqtë dhe familjen tuaj për shtyrjen e çdo festimi festash. Humbja e darkës tradicionale të festave familjare do të jetë e rëndë, por është e vetmja mënyrë për të qenë 100% e sigurt.
- Testi COVID-19 mund të jetë i gabuar. Fatkeqësisht, nuk ka asnjë mënyrë për të ditur me siguri absolute se një tubim do të jetë i sigurt.
- Nëse rezultati i testit tuaj është pozitiv, vendoseni në karantinë për të paktën 14 ditë, edhe nëse nuk ndiheni të sëmurë.
Hapi 2. Shikoni kufizimet e udhëtimit për të parë nëse ju lejohet të takoheni personalisht
Bëni këtë së pari për zonën tuaj lokale, pastaj kontrolloni kufizimet për kudo që planifikoni të shkoni. Tërhiqni kufizimet e shtetit, qarkut dhe qyteteve. Zona të ndryshme kanë shkallë dhe kërkesa të ndryshme infeksioni, dhe të dish nëse udhëtimi është i kufizuar apo jo është thelbësore nëse planifikoni të shkoni diku.
- Nëse jeni duke qëndruar në vend, ju ende duhet të kontrolloni kufizimet. Disa zona kanë ndaluar tërësisht tubimet lokale.
- Disa rajone janë ende duke ndaluar tubimet e më shumë se 3-10 njerëzve. Nëse është kështu, nuk do të jeni në gjendje të mblidheni personalisht me më shumë se disa njerëz.
- Njohja e niveleve të infeksionit ku planifikoni të shkoni do t'ju ndihmojë të merrni një vendim të informuar. Nëse të gjithë në familjen tuaj janë karantinuar dhe nuk ka pasur ndonjë shpërthim të madh në zonën e familjes tuaj, mund të jeni më të gatshëm të ndërmerrni rrezikun e mbledhjes personale.
Hapi 3. Karantini për të paktën 14 ditë para çdo ngjarjeje personale
Nëse ndodh që të jeni asimptomatikë, domethënë jeni të infektuar me COVID-19, por nuk keni simptoma, virusi ka të ngjarë të dalë jashtë sistemit tuaj brenda 14 ditëve. Para se të planifikoni të merrni pjesë në ndonjë ngjarje pushimi ose tubime familjare, kaloni 14 ditë në shtëpi. Nëse nuk mund ta bëni këtë, mund të dëshironi të kaloni çdo ngjarje personale.
Nëse keni punuar me një mori njerëzish të tjerë, ose nuk keni qenë shumë të zellshëm për të veshur maskën tuaj, ju jeni shumë më mirë të organizoni një festë dixhitale me miqtë ose familjen tuaj
Hapi 4. Mos vizitoni të afërmit me imunitet ose të moshuar
COVID-19 është dramatikisht më i rrezikshëm nëse jeni mbi 50 vjeç dhe jashtëzakonisht i rrezikshëm nëse jeni mbi 65. alsoshtë gjithashtu shumë e rrezikshme të kapni COVID-19 nëse keni një sistem imunitar të komprometuar. Nëse keni një të afërm të moshuar ose të komprometuar me imunitet që këmbëngul në takimin për pushime, thjesht shpjegoni pse nuk mund t'i shihni. Nëse ata nuk po dorëzohen, bisedoni me pjesën tjetër të familjes tuaj për ta shtyrë atë festë pushimi.
Të humbasësh familjen tënde gjatë pushimeve është një gjë e rëndë, por është më mirë të kalosh disa ditë të zhgënjyer sesa të rrezikosh jetën e dikujt. Ka disa kandidatë të zbatueshëm për vaksina atje, kështu që gjithmonë mund t'i kujtoni familjes tuaj se mund të mblidheni kur të mbarojë pandemia
Hapi 5. Shmangni udhëtimet në distanca të gjata, veçanërisht afër festave
Aeroportet, aeroplanët, trenat, stacionet e autobusëve dhe anijet do të jenë të mbushura me udhëtar-veçanërisht disa ditë para Krishtlindjeve, Ditës së Falënderimeve ose ndonjë festë tjetër. Nëse ju duhet të udhëtoni, drejtojuni vetes atje për të minimizuar ekspozimin që do të keni ndaj njerëzve të tjerë.
- Nëse vozitni në një distancë të gjatë, rekomandohet fuqimisht që të sillni ushqimin dhe ushqimet tuaja me dezinfektues të duarve për të ngrënë gjatë rrugës. Nëse duhet të ndaleni diku për të përdorur banjën ose për të marrë gaz, vishni maskën tuaj, qëndroni 6 këmbë (1.8 m) nga njerëzit e tjerë dhe përdorni dezinfektues të duarve para dhe pasi të përfundoni ndalesën.
- Një tjetër opsion relativisht i sigurt është gjetja e një zone bazë ndalimi pa objekte që përbëhen vetëm nga një shpatull i shtruar në anë të autostradës ose rrugës tjetër. Mund të ndaleni atje për të pushuar, të urinoni në pyll (meshkuj), të shikoni hartat tuaja ose peizazhet aty pranë, ose të përdorni celularin tuaj. Çdo mbeturinë që rezulton nga ushqimi ose pijet e paketuara paraprakisht duhet të bëhet.
Metoda 2 nga 3: Gjatë Festimit
Hapi 1. Lani duart para, pas dhe gjatë festimit
Merrni pak sapun antibakterial, shkumëzojeni dhe shtrini duart së bashku për të paktën 20 sekonda. Bëni këtë para mbledhjes, pas mbledhjes dhe sa herë që prekni ose kapni diçka që të tjerët mund ta kenë trajtuar. Kjo do të fshijë çdo mikrobe ose bakterie të mundshme që mund të transferoni në duart tuaja ndërsa jeni me njerëz të tjerë.
- Përndryshe, mund të përdorni një dezinfektues antibakterial të duarve. Merrni me vete një enë të vogël dhe mbajeni në xhep gjatë festës.
- Përsëri, rekomandohet shumë që të mos takoheni me njerëz të tjerë gjatë pushimeve. Ju gjithmonë mund të inkurajoni familjen dhe miqtë tuaj që të organizojnë një festë të madhe sapo të përfundojë e gjithë kjo.
Hapi 2. Qëndroni 1.8 m larg njëri -tjetrit kur bisedoni me të afërmit
Distancimi social është një hap i rëndësishëm kur bëhet fjalë për të qëndruar të sigurt. Mbani të paktën 6 këmbë (1.8 m) hapësirë midis jush dhe miqve ose të afërmve tuaj kur takoheni gjatë pushimeve. Kjo do ta bëjë shumë më të vështirë përhapjen e virusit COVID-19 nëse dikush ndodh të jetë i sëmurë.
Kjo do të thotë asnjë përqafim apo puthje! Tregojini të afërmve dhe miqve tuaj sa të lumtur jeni kur i shihni, por refuzoni çdo ofertë për shtrëngime duarsh dhe përqafime
Hapi 3. Vishni maskën tuaj dhe inkurajoni anëtarët e familjes të bëjnë të njëjtën gjë
Mbani maskën tuaj për të gjithë mbledhjen për të shmangur përhapjen e COVID-19 nëse jeni asimptomatik. Nëse mbani një maskë leckë, lajeni atë para dhe pas ngjarjes.
Nëse keni anëtarë të familjes ose miq që refuzojnë të mbajnë një maskë (ose ta mbajnë atë siç duhet), thërrisni ata. Ose refuzoni të qëndroni ose përpiquni të shpjegoni pse duhet ta mbajnë maskën. Ju nuk mund të kontrolloni sjelljen e njerëzve të tjerë, por mund t'i stimuloni ata të bëjnë gjënë e duhur
Hapi 4. Qëndroni jashtë së bashku për të zvogëluar ekspozimin e mundshëm
Edhe nëse është e ftohtë gjatë Krishtlindjeve ose Ditës së Falënderimeve, mblidhuni dhe vendosni disa ngrohje në natyrë. Mbledhja jashtë do të kufizojë në mënyrë dramatike rrezikun që dikush të përhapë COVID-19. Ashtë shumë më e vështirë që virusi të përhapet jashtë, dhe mbajtja e të gjithëve jashtë do ta bëjë shumë më të lehtë distancën sociale.
Nëse familja ose miqtë tuaj nuk janë në bord, ose është shumë ftohtë jashtë, shpërthejeni nxehtësinë brenda, hapni dritaret dhe ndizni tifozët. Ju mund të hasni në tërheqje të herëpashershme të ftohta, por kjo do të zvogëlojë shanset që virusi të përhapet
Hapi 5. Karantini sapo të ktheheni në shtëpi nga mbledhja e festave
Pasi të ktheheni në shtëpi (ose pasi të gjithë të largohen nga shtëpia juaj), mbajeni veten të izoluar nga të tjerët për 14 ditët e ardhshme. Monitoroni shëndetin tuaj për t'u siguruar që nuk keni simptoma të COVID-19. Nëse nuk mund ta bëni këtë sepse keni nevojë të shkoni në punë ose diçka të tillë, ose flisni me shefin tuaj për të punuar në shtëpi ose qëndroni në shtëpi gjatë pushimeve. Nuk ia vlen të rrezikosh.
Nëse nuk mund të angazhoheni në karantinë pasi të shihni të tjerët gjatë pushimeve, është një ide e mirë të kaloni çdo mbledhje pushimi
Metoda 3 nga 3: Idetë e Festimit Alternativ
Hapi 1. Organizoni një festë dixhitale për t'i parë të gjithë në festë
Nëse ju mungon ai partner i madh i festave familjare, mënyra më e sigurt për të festuar festat është në internet. Kërkojuni të gjithëve të shkarkojnë Zoom ose Google Hangouts paraprakisht dhe të vendosin kamerën tuaj në internet. Në ditën e madhe, pini një pije, uluni me të gjithë anëtarët e familjes tuaj dhe shijoni kohën tuaj së bashku.
- Ju mund të organizoni që ushqimet e pushimeve t'u dorëzohen të afërmve tuaj në mënyrë që të gjithë të mund të hanë së bashku.
- Vishuni me atë triko apo kostum festiv festash në të njëjtën mënyrë si zakonisht. Kjo do të shkojë shumë drejt bërjes së festimit dixhital si diçka e vërtetë!
- Kjo është një mundësi e mirë për t'u lidhur me të afërmit dhe miqtë që jetojnë larg, të cilët kurrë nuk do të kishin aftësinë për të festuar personalisht!
Hapi 2. Bëni një mini-festë me njerëzit me të cilët jetoni
Një nga mënyrat më të sigurta për të festuar festën është të festoni vetëm me njerëzit me të cilët jetoni. Nëse jetoni me prindërit tuaj, kërkoni nga ata që të kalojnë festën e madhe të Krishtlindjeve ku ata ftojnë të gjithë të afërmit tuaj të largët. Nëse jetoni me shokët e dhomës, pyetini ata nëse duan të bëjnë një festë të vogël në shtëpi.
Kjo nuk është një mënyrë pa rrezik për të festuar nëse disa nga shokët tuaj të dhomës ose anëtarët e familjes kanë dalë ose vizituar njerëz të tjerë, por është relativisht e sigurt në krahasim me çdo takim të mundshëm personal me njerëz jashtë shtëpisë tuaj
Hapi 3. Merrni dhurata për anëtarët e familjes që jetojnë larg
Nëse dëshironi të përhapni një gëzim festiv, dërgoni me dhuratë prindërve, xhaxhallarëve dhe tezave tuaja, ose mbesave dhe nipërve. Shkruani një shënim të gëzueshëm duke shpjeguar se mezi po i shihni kur të përfundojë e gjithë kjo. Përndryshe, ju mund të blini një dhuratë në internet dhe ta dorëzoni në adresën e tyre. Ju gjithashtu mund të telefononi marrësin për t'i uruar një festë të lumtur.
- Kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të surprizuar dikë që ju intereson nëse ai është ndjerë pak i mërzitur për të mbetur brenda me COVID-19.
- Nëse nuk e dini se çfarë të merrni një të afërm, mund t'i dërgoni një çek ose t'i transferoni para në mënyrë dixhitale dhe t'i inkurajoni ata të shkojnë të blejnë diçka për të cilën kanë kursyer.
Hapi 4. Premtoni të keni një festë të madhe sapo të mbarojë COVID-19
Nëse ju ose anëtarët e familjes tuaj jeni të shqetësuar për mos festimin e një feste së bashku, premtoni të organizoni një festë të madhe sapo të jetë e sigurt. Kujtojini familjes tuaj se kjo pandemi nuk do të zgjasë përgjithmonë dhe filloni të krijoni ide se si mund ta bëni të gjithë këtë kohë të humbur së bashku. Të kesh diçka për të pritur në të ardhmen mund të lehtësojë dhimbjen që të gjithë po përjetoni tani.
