Ballafaqimi me puçrrat është zhgënjyese, kështu që mund të jeni të interesuar të provoni mjetet juridike në shtëpi. Uthulla e mollës largon papastërtitë dhe vajrat dhe ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës. Plus, mund të vrasë bakteret që shkaktojnë puçrra. Ndërsa nuk ka asnjë garanci që uthulla e mollës do të funksionojë, ju mund ta përfshini atë në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës si një trajtim i akneve. Nëse dëshironi të provoni uthullën e mollës si një trajtim të akneve, bëni një tonik për trajtimin e njollave, krijoni një maskë për puçrrat e përhapura ose pijeni atë për të ndihmuar me një plasje të rëndë. Sidoqoftë, kontrolloni së pari me mjekun tuaj dhe shihni mjekun tuaj nëse puçrrat tuaja nuk po përmirësohen.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Bërja e Trajtimeve në Vend me Toner
Hapi 1. Lani fytyrën me një pastrues të butë në mënyrë që lëkura juaj të jetë e pastër
Pastroni lëkurën tuaj para se të aplikoni uthullën e mollës. Lageni fytyrën me ujë të ngrohtë, pastaj përdorni gishtat për të masazhuar pastruesin tuaj në fytyrë. Spërkatni ujë të ngrohtë mbi fytyrën tuaj për ta shpëlarë pastruesin.
Zgjidhni një pastrues të formuluar për llojin e lëkurës tuaj. Nëse keni lëkurë të prirur ndaj akneve, kërkoni atë që ndihmon në trajtimin e akneve
Hapi 2. Përzieni 1 pjesë uthull molle me 3 pjesë ujë për të bërë një tonik
Përdorni një filxhan matës për të shtuar 1⁄4 filxhan (59 ml) uthull molle në një kavanoz të pastër. Pastaj, matni 3⁄4 filxhan (180 ml) ujë dhe shtojeni në kavanoz. Përziejini përbërësit së bashku për të bërë një tonik.
- Uji do të hollojë uthullën e mollës kështu që ka më pak të ngjarë të dëmtojë lëkurën tuaj.
- Ruani tonerin tuaj të tepërt në frigoriferin tuaj.
Hapi 3. Thith një shtupë pambuku me tonik uthull molle
Zhyt një shtupë pambuku të pastër në tonikun e uthullës së mollës. Kur pambuku është i ngopur, hiqeni atë nga toneri dhe shtrydhni lehtë tonikun e tepërt.
Përdorni një shtupë pambuku të freskët nëse doni të aplikoni tonik shtesë
Hapi 4. Vendoseni tonerin drejtpërdrejt në puçrrat tuaja
Shtypni shtupën e pambukut mbi puçrrat tuaja për ta aplikuar atë në lëkurën tuaj. Aplikoni tonerin vetëm në zonat ku janë të pranishme aknet, pasi mund të thajë lëkurën tuaj të shëndetshme.
Ndaloni së përdoruri tonik menjëherë nëse lëkura juaj fillon të ndihet e irrituar
Hapi 5. Shpëlajeni tonerin pas 10 deri në 20 sekonda
Lëreni tonikun të qëndrojë në lëkurën tuaj për 10 deri në 20 sekonda për të lejuar që uthulla e mollës të funksionojë. Pastaj, përdorni ujë të ngrohtë për të larë uthullën e mollës. Sigurohuni që ta hiqni të gjithë në mënyrë që të mos irritojë lëkurën tuaj.
Nëse preferoni, njomni një shtupë pambuku në ujë dhe përdorni atë për të fshirë tonerin
Ndryshimi:
Disa njerëz preferojnë që uthulla e mollës të thahet në lëkurën e tyre. Sidoqoftë, kjo rrit rrezikun e thatësisë dhe acarimit të lëkurës.
Hapi 6. Lyeni fytyrën të thatë me një peshqir të pastër
Pasi ta keni shpëlarë fytyrën, fshijeni lëkurën tuaj me një peshqir të pastër për fytyrën. Përdorni gjithmonë një peshqir të pastër sepse një peshqir i ndotur mund të shkaktojë akne. Pastaj, vazhdoni rutinën tuaj normale të kujdesit të lëkurës.
Për shembull, mund të përdorni një hidratues të lehtë të fytyrës ose një trajtim të njollave të akneve
Hapi 7. Përdorni tonerin një ose dy herë në ditë për të trajtuar aknet tuaja
Aplikoni tonikun tuaj pasi të keni larë fytyrën gjatë natës. Nëse lëkura juaj e toleron mirë, përdorni edhe tonikun tuaj në mëngjes. Vazhdoni të përdorni tonikun tuaj derisa lëkura juaj të pastrohet, e cila ka të ngjarë të zgjasë të paktën 4-8 javë. Sidoqoftë, mbani në mend se toniku i uthullës së mollës nuk funksionon për të gjithë.
Ndaloni përdorimin e tonikut nëse vëreni skuqje, kruajtje ose acarim
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i një maskë uthull molle
Hapi 1. Shtoni uthullën e mollës, mjaltin e papërpunuar dhe sodën e bukës në një tas
Përdorni një lugë matëse për të derdhur 1 lugë (4.9 ml) uthull molle në një tas. Matni 2 lugë (9.9 ml) mjaltë të papërpunuar dhe shtojeni në tas. Pastaj, përdorni lugën për të shtuar 1 lugë (4 g) sode buke në përzierje.
Uthulla e mollës mund të vrasë mikrobet dhe bakteret në lëkurën tuaj dhe mund të ndihmojë në shtresimin e qelizave të vdekura të lëkurës. Mjalti i papërpunuar gjithashtu ndihmon në vrasjen e baktereve dhe mund të hidratojë lëkurën tuaj. Për më tepër, soda e bukës ndihmon në pastrimin dhe ndriçimin e lëkurës tuaj
Hapi 2. Përziejini përbërësit derisa të bëhen një pastë e trashë
Përdorni një lugë për të trazuar përbërësit derisa të keni një paste që është mjaft e trashë për tu aplikuar si maskë. Sigurohuni që përbërësit të jenë të përzier mirë.
- Nëse është shumë e trashë, shtoni disa pika ujë për të holluar maskën.
- Nëse është shumë e hollë, shtoni një spërkatje me sodë buke për ta trashur atë.
Hapi 3. Përdorni gishtat për të aplikuar maskën në fytyrë për 10 minuta
Nxirrni një lugë maskë duke përdorur majat e gishtërinjve dhe fshijeni maskën në fytyrë. Kushtojini vëmendje të veçantë zonave ku keni akne. Vendosni një kohëmatës për 10 minuta për të lejuar që koha e maskës të funksionojë.
Nëse maska thahet para 10 minutave, vazhdoni dhe lajeni atë. Pasi të thahet, maska mund të thajë lëkurën tuaj
Hapi 4. Lani maskën duke përdorur ujë të ngrohtë
Spërkateni fytyrën me ujë të ngrohtë për ta lagur përsëri maskën. Pastaj, përdorni gishtat për të fshirë butësisht maskën nga fytyra juaj. Së fundi, shpëlajeni fytyrën plotësisht të pastër me ujë të ngrohtë.
Mos lini asnjë mbetje të maskës në lëkurën tuaj, pasi ajo mund të thahet dhe irritojë lëkurën tuaj
Hapi 5. Lyeni lëkurën tuaj të thatë me një peshqir të pastër
Përdorni një peshqir të pastër dhe të thatë për fytyrën për të fshirë ujin e tepërt nga lëkura juaj. Kontrolloni përsëri fytyrën tuaj për t'u siguruar që nuk keni asnjë nga maskat e mbetura në lëkurën tuaj.
Përdorni gjithmonë një peshqir të pastër sepse një peshqir i ndotur mund të transferojë bakteret që shkaktojnë akne përsëri në lëkurën tuaj
Hapi 6. Përdoreni maskën një ose dy herë në javë për lëkurë më të pastër
Për lëkurë të thatë, normale ose të kombinuar, aplikoni maskën një herë në javë në mënyrë që të mos e thajë shumë lëkurën tuaj. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, bëni një trajtim me maskë një ose dy herë në javë, varësisht se si reagon lëkura juaj ndaj maskës. Me kalimin e kohës, mund të vëreni lëkurë më të pastër.
Ndaloni përdorimin ose zvogëloni sa shpesh e përdorni maskën nëse lëkura juaj është e thatë, e kuqe ose kruhet
Metoda 3 nga 4: Pirja e uthullës së mollës
Hapi 1. Kombinoni uthullën e mollës, ujin, mjaltin dhe një shtrydhje limoni
Përdorni një lugë matëse për të shtuar 2 lugë gjelle (30 ml) uthull molle në një gotë. Pastaj, përdorni një filxhan matës për të derdhur 350 ml ujë. Pastaj, shtoni 1 lugë çaji (4.9 ml) mjaltë dhe një shtrydhje limoni. Përziejini përbërësit me një lugë derisa të përzihen mirë.
Nëse jeni duke përdorur një limon të freskët për lëngun, sigurohuni që të mos e shtrydhni një farë në gotë. Nëse e bëni këtë, hiqni farën para se të pini përzierjen
Hapi 2. Pini trajtimin e mushtit të mollës një herë në ditë para një vakt
Bestshtë më mirë ta pini atë me stomak bosh në mënyrë që të absorbohet më mirë në trupin tuaj. Ju ose mund ta pini përzierjen e mushtit të mollës ngadalë, ose mund ta gëlltisni nëse preferoni. Bëni këtë një herë në ditë për të pasur lëkurë më të qartë.
Nëse preferoni, është mirë që të pini ngadalë trajtimin e mushtit të mollës gjatë disa orëve
Hapi 3. Përsëriteni çdo ditë derisa shpërthimi juaj të pastrohet
Ju mund të vëreni lëkurë më të qartë dhe më të ndritshme në një ose dy javë. Sidoqoftë, nuk ka prova që uthulla e mollës përmirëson lëkurën tuaj, kështu që ju mund të mos vini re rezultate. Vazhdoni ta pini nëse funksionon për ju.
Nëse përzierja e uthullës së mollës ju irriton fytin ose shqetëson stomakun tuaj, ndaloni ta pini menjëherë
Metoda 4 nga 4: Kur të kërkoni kujdes mjekësor
Hapi 1. Kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni uthullën e mollës në lëkurën tuaj
Ndërsa uthulla e mollës është një produkt i zakonshëm shtëpiak, mund të mos jetë i sigurt për ju që ta përdorni. Mund të ndikojë në njerëz ndryshe dhe mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Bisedoni me mjekun tuaj para se të përdorni uthullën e mollës për ta bërë atë të sigurt për ju.
Tregojini mjekut tuaj se doni të përdorni uthull molle për të trajtuar aknet tuaja
Hapi 2. Merrni kujdes të menjëhershëm nëse keni një reaksion alergjik
Uthulla e mollës mund të shkaktojë djegie nëse nuk hollohet siç duhet. Për më tepër, mund të përjetoni një reaksion alergjik ndaj tij. Nëse kjo ndodh, është më mirë të kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk keni nevojë për kujdes mjekësor. Telefononi ose vizitoni mjekun tuaj nëse keni simptomat e mëposhtme të një reaksioni:
- Skuqje, djegie ose acarim
- Ënjtje
- Shtrëngim në fytin tuaj
- Ndjenja e zbehjes
Hapi 3. Vizitoni mjekun tuaj nëse puçrrat tuaja nuk përmirësohen në 4-8 javë
Zakonisht duhen 4-8 javë që puçrrat tuaja të përmirësohen me trajtimet në shtëpi. Nëse puçrrat tuaja nuk po përmirësohen pas një muaji të përdorimit të uthullës së mollës, mund të keni nevojë për trajtime të tjera. Bisedoni me mjekun ose dermatologun tuaj për mundësitë tuaja.
Mjeku juaj mund t'ju rekomandojë të provoni trajtime pa recetë para se të përdorni një trajtim me recetë
Hapi 4. Shihni një dermatolog nëse keni puçrra cistike ose nyje
Fatkeqësisht, puçrrat cistike ose nyjet janë më të rënda dhe mund të shkaktojnë dhëmbëza. Për më tepër, shpesh shkaktohet nga një çekuilibër hormonal ose baktere që janë thellë nën lëkurën tuaj, kështu që trajtimet aktuale mund të mos funksionojnë në të. Pyesni dermatologun tuaj nëse mund të keni nevojë për një trajtim të akneve orale për të ndihmuar në pastrimin e lëkurës tuaj.
- Mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik oral për të ndihmuar në pastrimin e akneve tuaja.
- Nëse puçrrat tuaja shkaktohen nga luhatjet hormonale, mjeku juaj mund të përshkruajë kontrollin hormonal të lindjeve.
Këshilla
- Shmangni prekjen e fytyrës sepse bakteret dhe papastërtitë në duart tuaja mund të shkaktojnë akne.
- Lani fytyrën tuaj me një pastrues të butë dy herë në ditë për të ndihmuar në parandalimin e akneve.
- Kufizimi i konsumit të produkteve të qumështit dhe sheqerit të përpunuar gjithashtu mund t'ju ndihmojë të menaxhoni shfaqjen e puçrrave.
- Lani mbështjellësin tuaj të jastëkut të paktën një herë në javë për të parandaluar grumbullimin e vajrave, papastërtisë dhe baktereve që mund të shkaktojnë puçrra fytyre.
