Pirja e duhanit është një aktivitet shumë i rrezikshëm, megjithatë shumë njerëz të të gjitha moshave pinë duhan rregullisht. Ndërsa ka shumë shqetësime shëndetësore që rrotullohen rreth pirjes së duhanit, një nga shqetësimet më të zakonshme të përditshme që njerëzit kanë për pirjen e duhanit është fshehja e erës. Pavarësisht nëse jetoni në një ndërtesë apartamentesh pa tym ose keni shokë dhome ose familje që nuk e miratojnë pirjen e duhanit, duke ditur se si të fshehni në mënyrë efektive erën e tymit mund t’ju ndihmojë të ndiheni më të qetë ndërsa vazhdoni ditën tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Pastrimi i ajrit nga tymi dhe aromat
Hapi 1. Ventiloni dhomën
Nëse do të pini duhan në ambiente të mbyllura dhe jeni të shqetësuar për të tjerët që nuhasin tymin tuaj, gjëja më e mirë që mund të bëni për të zvogëluar aromat e tymit është të ventiloni dhomën. Nuk do ta zgjidhë problemin plotësisht, por do të përmirësojë në mënyrë drastike situatën mbi pirjen e duhanit në një dhomë të pa ajrosur.
- Mbyllni derën në dhomën tuaj dhe hapni një dritare. Ju dëshironi të kufizoni erën e tymit nga udhëtimi në pjesët e tjera të ndërtesës, ndërsa drejtoni sa më shumë tymin aktual të jetë e mundur jashtë.
- Vendosni një tifoz në dritare. Keni atë përballë jashtë dhe jo drejt jush. Kjo do të ndihmojë në nxjerrjen e tymit nga dhoma dhe derdhjen e tij jashtë.
- Nëse jeni ende duke pirë duhan, fryjeni të gjithë tymin tuaj në pjesën e pasme të ventilatorit në mënyrë që ai të thithet jashtë.
Hapi 2. Maskoni erën me aroma të tjera
Disa aromatizues të ajrit dhe qirinj aromatikë janë krijuar posaçërisht për të maskuar erën e tymit. Këto produkte zakonisht gjenden në dyqanet e tymit ose në internet. Edhe nëse nuk keni një nga këto aromatizues të specializuar të ajrit ose qirinj aromatikë, çdo lloj produkti që maskon erën mund të ndihmojë në mbulimin e erës së tymit. Sidoqoftë, është mirë që të përmbaheni vetëm me një element për maskimin e erës. Përndryshe, dhoma mund të nuhasë si shumë gjëra të ndryshme dhe tym cigaresh.
- Dezinfektuesit e ajrit si Ozium besohet se ndihmojnë në neutralizimin e aromave si tymi i cigares.
- Febreze mund të fshehë erërat e këqija, ndoshta duke përfshirë edhe tymin e cigareve, sepse përmban hidroksipropil-beta-ciklodekstrin (HPβCD), një agjent aktiv që kap, lidh dhe mban molekulat keqdashëse.
- Agrumet zakonisht konsiderohen një erë e mirë maskuese. Nëse keni portokall të freskët, edhe më mirë: qërojeni disa portokall në dhomën tuaj dhe lëreni lëvozhgat në vende strategjike rreth dhomës tuaj ndërsa prisni që era të shpërndahet.
- Temjani, siç është druri i kedrit, mund të ndihmojë në mbulimin e erës së tymit. Sidoqoftë, djegia e temjanit nuk mund të lejohet në ndërtesa me politika të rrepta të ndalimit të duhanit.
- Lini jashtë një tas me uthull të bardhë ose amoniak. Këto aroma të fuqishme do të ndihmojnë në maskimin e shumicës së aromave, përfshirë tymin. Sidoqoftë, këto produkte nuk kanë erë shumë të mirë, dhe në rastin e amoniakut, tymi mund të jetë i rrezikshëm nëse lihet jashtë për periudha të zgjatura kohore. Ju gjithashtu mund të keni disa shpjegime për të bërë nëse shoku juaj i dhomës ose menaxheri i ndërtesës gjen tasa me uthull ose amoniak të shtrirë përreth.
- Lyejeni një leckë me ekstrakt vanilje dhe fshiheni nën një shtrat ose karrige. Duhet të lëshojë një erë të fortë vanilje e cila mund të ndihmojë në maskimin e erës së tymit.
Hapi 3. Provoni një pastrues ajri
Grimcat e tymit të cigareve janë shumë të vogla, dhe për këtë arsye shumica e pastruesve të ajrit nuk i largojnë në mënyrë efektive grimcat e cigareve nga dhoma. Sidoqoftë, filtrat e ajrit të grimcave me efikasitet të lartë (HEPA) dhe jonizuesit elektronikë të ajrit janë krijuar për të synuar grimca të vogla në ajër. Edhe këto lloje të pastruesve të ajrit nuk do ta zgjidhin plotësisht problemin, por ato mund të ndihmojnë në zvogëlimin e aromave të zgjatura të shkaktuara nga tymi kur përdoren së bashku me masa të tjera parandaluese.
Hapi 4. Rritni shumë bimë
Bimët ndihmojnë në neutralizimin e aromave duke thithur grimcat nga tymi dhe duke hequr monoksidin e karbonit dhe kimikatet e tjera nga ajri. Vendosja e bimëve rreth dhomës tuaj mund të ndihmojë në freskimin e ajrit dhe të bëjë që dhoma të duket më e gëzuar gjithashtu.
Disa nga bimët më të mira për përmirësimin e cilësisë së ajrit përfshijnë filodendron, bimë merimangë, dredhkë angleze, zambak paqeje, margaritë dhe krizantemë
Metoda 2 nga 3: Heqja e aromave të zgjidhura
Hapi 1. Lani muret tuaja
Kjo mund të jetë një punë e lodhshme nëse jeni duhanpirës të përditshëm, por një nga kurthet e erës më të madhe në shumicën e dhomave shtëpiake janë muret. Nëse muret tuaja mund të lahen me lagështi, një pastrim i mirë mund të ndihmojë në heqjen e një pjese të konsiderueshme të aromave të tymit të zgjatur. Jini të kujdesshëm në lidhje me pastrimin e mureve që nuk mund të lagen, siç janë muret e veshura me mure ose muret me lloje të caktuara të bojës, pasi lagështia mund t'i dëmtojë këto mure dhe të prishë modelin.
- Përdorni një pastrues jo gërryes, me të gjitha qëllimet për të pastruar muret e dhomës tuaj. Nëse keni një pastrues gjithëpërfshirës me një erë të fortë, si limoni ose agrume, kjo mund të jetë edhe më efektive në fshehjen e erës së tymit.
- Uthulla mund të përdoret gjithashtu për të pastruar muret, edhe pse përsëri, mund t'ju duhet të shpjegoni aromën e uthullit që kapet në dhomën tuaj. Përzieni një filxhan uthull të bardhë me dy gota ujë të ngrohtë, pastaj shtoni një lugë buke të sodës së bukës. Përdorni një leckë, furçë ose sfungjer për të larë muret dhe kornizat e dritareve dhe fshijini të gjitha me një peshqir letre të thatë.
Hapi 2. Pastroni qilimin ose dyshemenë
Përveç mureve, qilimat dhe dyshemetë kanë tendencë të thithin një sasi të konsiderueshme të aromave të tymit në një mjedis të brendshëm. Një mënyrë e thjeshtë për të ndihmuar në fshehjen e disa aromave të cigareve që mund të zgjasin është duke i dhënë dyshemesë në dhomën tuaj një pastrim të plotë. Ju mund të fshini dyshemetë prej druri të fortë ose pllaka me një pastrues aromatik si Murphy's Oil ose Pine-Sol, ose të përdorni një pastrues/deodorizues të thatë dhe të grimcuar të qilimave në dyshemetë me qilima.
- Spërkateni pastruesin/deodorizuesin e qilimave bujarisht nëpër qilim në të gjithë dhomën dhe lëreni të ulet për pak kohë për të thithur çdo erë të zgjatur.
- Kur duket se era është e maskuar mirë, përdorni një fshesë me korrent për të pastruar qilimat e të gjithë dhomës tuaj.
- Në një çikë, ju mund të maskoni aromat e bllokuara në qilim duke përzier sodën e bukës dhe disa pika vaj esencial, të tillë si livando. Përzieni lëngun dhe pluhurin sa më shumë që të keni mundësi, pastaj spërkatni qilimin. Lëreni të qëndrojë për rreth katër orë (ose për aq kohë sa lejon koha), pastaj fshijeni pluhurin me fshesë me korrent.
Hapi 3. Deodoroni mobiljet
Mobiljet, veçanërisht mobiljet me sipërfaqe të butë si divanet dhe shtrati, kanë tendencë të thithin aroma në mjedis. Produktet spërkatëse si Febreze janë krijuar për të ndihmuar në maskimin e aromave, megjithëse sipas disa raporteve vetitë e maskimit të erës janë vetëm të përkohshme dhe mund të kërkojnë aplikime të përsëritura.
- Spërkatja e produkteve të maskimit të aromës në mobilje dhe/ose qilima mund të ndihmojë në zvogëlimin e aromave të dukshme të tymit, por nuk do të eliminojë plotësisht shumicën e aromave.
- Fërkimi i sodës së bukës në një pjesë të mobiljeve gjithashtu mund të ndihmojë në neutralizimin e aromave. Lëreni sodën e bukës të qëndrojë për aq kohë sa të jetë e mundur (në mënyrë ideale gjatë natës, megjithëse kufizimet kohore mund të mos e lejojnë këtë), pastaj fshijeni të gjithë sodën e bukës. Kjo metodë madje mund të bëhet në lidhje me një produkt për maskimin e erës me llak.
- Ju mund të pastroni dhe hiqni erën e cigareve nga mobiljet me sipërfaqe të fortë, të tilla si druri, në të njëjtën mënyrë si në dysheme; fshijeni mobiljen me një pastrues aromatik.
- Gjithashtu përpiquni të eleminoni erën e cigareve duke i fshirë mobiljet tuaja me një leckë të lagur lehtë nga pastruesi i gjithanshëm me zbardhues.
Hapi 4. Hiqni qafe bishtat e cigareve
Kjo mund të tingëllojë si një hap i dukshëm, por është e rëndësishme të hiqni çdo bisht cigareje nga dhoma juaj nëse doni të shmangni erën e tymit. Bishtat e cigareve të humbura jo vetëm që do të japin dëshmi të forta se keni pirë duhan, por gjithashtu do të lënë një erë treguese pas.
- Mbani tavanin tuaj bosh sa më shpesh të jetë e mundur.
- Bishtat e cigareve endacake mund të lëshojnë një erë të fortë shumë kohë pasi flaka është shuar.
- Nëse po përpiqeni ta fshehni pirjen e duhanit nga të tjerët që jetojnë në të njëjtën shtëpi me ju, mos harroni të hidhni bishtat e cigareve në një vend ku nuk do të gjenden apo nuhasin.
Metoda 3 nga 3: Maskimi i aromave në trupin tuaj
Hapi 1. Ndryshoni rrobat tuaja
Edhe nëse keni arritur të pastroni plotësisht dhomën tuaj dhe të maskoni aromat atje, nëse keni pirë duhan, era do të qëndrojë mjaft dukshëm në rrobat tuaja. Gjëja më e mirë për të bërë është të ndryshoni rrobat menjëherë pas pirjes së duhanit dhe t'i fshehni ato në një mjedis të përmbajtur, si një qese plastike e lidhur.
Nëse nuk jeni në gjendje të ndryshoni rrobat tuaja menjëherë, provoni t’i spërkatni plotësisht me Lysol
Hapi 2. Mbuloni frymën tuaj
Ashtu si veshja, fryma e një personi është një shenjë treguese e pirjes së duhanit. Çdokush që ka folur ose puthur një duhanpirës do të kujtojë erën e shquar në frymëmarrjen e duhanpirësit më pas. Për fat të mirë, ka një numër opsionesh për të mbuluar erën e cigareve në frymën tuaj.
- Hani diçka me erë të fortë, si hudhra ose qepët. Kjo duhet të maskojë në mënyrë efektive erën nga fryma juaj, pasi hudhra dhe qepët kanë tendencë të mposhtin shumicën e erërave të tjera.
- Freskoni frymën duke larë dhëmbët dhe duke përdorur shpëlarës goje. Kjo do t’ju japë frymëmarrjen më të freskët të mundshme dhe do t’ju lërë gojën të ndihet e pastër.
- Përtypni një nenexhik të fortë. Nenexhiku i frymëmarrjes është krijuar për të maskuar aromat duke lënë një aromë të fortë nenexhiku në gojën tuaj. Kjo mund të bëhet edhe pasi keni larë dhëmbët ose keni ngrënë diçka me erë të fortë.
Hapi 3. Lani duart
Nëse keni mbajtur një cigare që digjet për një kohë të gjatë, ka një shans të mirë që duart tuaja të nuhasin si cigare. Për fat të mirë, nëse jeni në shtëpi, duhet të jeni në gjendje të lani plotësisht duart, në mënyrë ideale me një sapun aromatik.
- Përdorni një sapun aromatik për të bërë një shkumë të mirë midis duarve tuaja. Nëse nuk keni sapun aromatik, një shampo aromatike ose larje trupi do të bëjë.
- Shpëlajini duart tërësisht dhe përsëritni sipas nevojës.
- Përdorni dezinfektues për duar dhe/ose locion hidratues për të ndihmuar në mbulimin e mëtejshëm të erës pasi të keni larë duart.
Hapi 4. Bëni dush
Tymi tenton të varet në flokët dhe kokën e njerëzve për shkak të natyrës poroze të flokëve të trupit tonë. Nëse është e mundur, lani flokët dhe bëni një dush të plotë pas pirjes së duhanit për të fshehur në mënyrë adekuate erën e tymit tek personi juaj.
- Përdorni një shampo kokosi ose një produkt tjetër me aromë të fortë për të maskuar erën në flokët dhe kokën tuaj.
- Përdorni një produkt stilues aromatik pas dushit për të siguruar më tej që flokët tuaj të mos kenë erë.
Këshilla
- Ka një sërë arsyesh pse një person mund të zgjedhë të pijë duhan në ambiente të mbyllura. Sidoqoftë, nëse kjo kërkon pastrimin e dhomës tuaj dhe marrjen e masave paraprake shtesë, mund të jetë më e thjeshtë (dhe më e sigurt për të tjerët në shtëpinë tuaj) nëse thjesht pini duhan jashtë. Përndryshe, në vend që të shijoni pushimin e tymit, do të mendoni se si do të mbuloni aromat, kështu që askush nuk do të vërejë se keni pirë duhan.
- Cigaret elektronike mund të jenë një alternativë e preferuar për pirjen e duhanit. Cigaret elektronike prodhojnë një avull pothuajse pa erë në vend të tymit, dhe avulli shpërndahet mjaft shpejt. Ato gjithashtu prodhojnë më pak kimikate të dëmshme, edhe pse cigaret elektronike në përgjithësi nuk konsiderohen 100 për qind të sigurta.
