Nëse jeni të sëmurë ose keni një gjendje mjekësore që kërkon vëmendjen e mjekut shpejt, mund ta keni të vështirë të merrni një takim. Mjekët janë shpesh shumë të zënë dhe zakonisht mund të shohin vetëm pacientë të planifikuar ose ata me gjendje ose dëmtime serioze, por duke telefonuar mjekun tuaj dhe duke marrë parasysh alternativat si një klinikë, urgjencë ose një mjek tjetër, mund të jeni në gjendje të merrni një emërimi i mjekut shpejt.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Të shihni doktorin tuaj
Hapi 1. Telefononi zyrën e mjekut tuaj personal
Shumica e njerëzve do të preferonin të shihnin mjekun e tyre personal në rast sëmundjeje ose lëndimi. Mjeku juaj ju njeh ju dhe historinë tuaj mjekësore dhe mund t'ju japë një ndjenjë lehtësie. Para se të konsideroni mënyra të tjera për të kërkuar trajtim, telefononi së pari zyrën e mjekut tuaj për të parë nëse ato mund t'ju strehojnë.
- Pranoni gjithçka që ju thotë planifikuesi dhe ofroni që të jeni fleksibël kur mund të shihni mjekun tuaj, gjë që mund t'ju ndihmojë të merrni një takim.
- Isshtë e mundur që mjeku do të ketë disa lojëra elektronike të rezervuara për njerëzit që të shihen në praktikë. Ju mund të mos jeni në gjendje të shihni mjekun tuaj specifik, por prapë do të shihni një person atë ditë.
- Sigurohuni që të qëndroni të qetë dhe të sjellshëm me planifikuesin në zyrën e mjekut tuaj. Kërcënimi i tyre mund t'i bëjë ata më ngurrues për të punuar me ju dhe për të gjetur një takim.
Hapi 2. Jepni një përshkrim të shkurtër por të detajuar të simptomave tuaja
Kur flisni me planifikuesin, jepni një përshkrim të shkurtër por specifik të simptomave tuaja. Kjo mund të ndihmojë mbajtësin e telefonatave të vlerësojë në mënyrë adekuate ashpërsinë e situatës tuaj dhe mund t'ju ndihmojë të hyni tek mjeku juaj më lehtë. Mbani në mend se ata gjithashtu mund t'ju këshillojnë nëse keni nevojë të shkoni në dhomën e urgjencës për trajtim të menjëhershëm.
- Merrni parasysh natyrën e ankesave tuaja, nëse funksioni i trupit ndikohet, sa kohë ju ka shqetësuar, trajtimet që keni provuar dhe çdo gjë që e bën atë më mirë ose më keq. Përdorni mbiemra të tillë si "të mprehtë", "pulsues", "gurgullimë" ose "kullues" për të përshkruar simptomat tuaja.
- Nëse keni probleme me frymëmarrjen, ose me qarkullimin tuaj, duhet të telefononi shërbimet e urgjencës ose të shkoni në një dhomë urgjence ose në departamentin e aksidenteve në një spital për vëmendje të menjëhershme.
Hapi 3. Flisni me menaxherin ose infermieren kryesore
Në shumë raste, personi që përgjigjet në telefon nuk ka autoritet të bëjë përjashtime që mund t’ju çojnë te mjeku juaj shpejt. Kërkoni të flisni ose me menaxherin e zyrës ose infermieren kryesore, të cilët mund të jenë në gjendje t'ju përshtatin me orarin.
- Shpjegoni situatën tuaj menaxherit ose infermierit sa më specifikisht të jetë e mundur.
- Ju mund të dëshironi të kujtoni butësisht stafin të kujtojë se keni qenë pacient i praktikës për një kohë të gjatë dhe me të vërtetë vlerësoni këshillat që ju jep mjeku juaj. Ju mund të thoni që më mirë do të shihni mjekun tuaj sesa çdo profesionist tjetër shëndetësor, por mos u përpiqni ta përdorni këtë si një kërcënim ose diçka për të mbajtur mbi kokën e infermierit.
Hapi 4. Dërgo email mjekut tuaj
Nëse mundeni, dërgoni email praktikës së mjekut tuaj ose gjeni adresën e postës elektronike të mjekut tuaj. Shpjegoni urgjencën e situatës tuaj dhe kërkoni me mirësi që të shihni sa më shpejt të jetë e mundur.
- Ju mund të keni nevojë të bëni një kërkim të vogël në internet për të gjetur adresën e emailit të mjekut tuaj, por tani shumë mjekë japin një adresë në të cilën mund të kontaktohen për këshilla.
- Mbani email -in sa më të shkurtër të jetë e mundur ndërsa përshkruani simptomat tuaja dhe urgjencën e situatës tuaj. Shumica e njerëzve nuk do të lexojnë më shumë se një faqe.
Hapi 5. Kërkoni një referim
Mjekët në përgjithësi do të punojnë me mjekë të tjerë për t'i shërbyer më mirë pacientëve të tyre. Nëse nuk mund të hyni për të parë mjekun tuaj të rregullt, kërkoni nga zyra që të referojë ose sugjeroni një mjek tjetër.
Merrni parasysh të kërkoni emrat e disa mjekëve në rast se referimet janë gjithashtu të zëna
Hapi 6. Falenderoni stafin e mjekut tuaj
Në secilin rast, nëse zyra e mjekut mund ose nuk është në gjendje t'ju akomodojë, ofroni stafit një falënderim të vërtetë për përpjekjet e tyre. Kjo mund t'ju ndihmojë në të ardhmen nëse keni nevojë për një takim.
Hapi 7. Kontaktoni mjekun tuaj të referimit
Nëse zyra juaj e mjekut kryesor ju referoi ose ju rekomandoi te një mjek tjetër, kontaktoni zyrën e këtij mjeku. Ju lutemi shpjegoni që mjeku juaj kryesor ju referoi dhe po pyesnit nëse ky mjek mund t'ju shohë.
Mos harroni të qëndroni të qetë dhe të sjellshëm dhe të punoni me stafin sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo mund t'ju ndihmojë të merrni një takim shpejt dhe të lini një përshtypje të mirë jo vetëm në stafin, por edhe në zyrën e mjekut tuaj kryesor
Pjesa 2 nga 3: Vizitimi i klinikave shëndetësore ose ER
Hapi 1. Gjeni klinikën më të afërt të kujdesit urgjent
Shumë zona tani kanë objekte të kujdesit urgjent për njerëzit që nuk mund të hyjnë në mjekët e tyre ose në një profesionist tjetër mjekësor. Objektet e kujdesit urgjent mund t'ju ndihmojnë të shmangni pritjet e gjata në ER duke marrë kujdes të menjëhershëm për gjithçka që nuk është në rregull me ju.
- Mos harroni se është një institucion i kujdesit urgjent jo një zëvendësim për një mjek të kujdesit parësor.
- Ju mund të gjeni një institucion lokal të kujdesit urgjent ose në faqet e verdha ose duke kërkuar në internet.
Hapi 2. Vizitoni një institucion të kujdesit urgjent
Objektet e kujdesit urgjent ofrojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor pa takim. Nëse e kuptoni se duhet të shihni një mjek për një gjendje jo kërcënuese për jetën, vizitoni institucionin e kujdesit urgjent sipas dëshirës tuaj.
- Nuk keni nevojë të telefononi përpara ose të bëni një takim në një institucion të kujdesit urgjent. Ju do të gjykoheni, me pacientët me simptomat më të rënda ose më të transmetueshme që do të shihen së pari.
- Jini të vetëdijshëm se mund t'ju duhet të prisni për një kohë të shkurtër në varësi të nevojave dhe sëmundjes tuaj.
Hapi 3. Objektet e kujdesit urgjent nuk janë të hapura në çdo kohë, kështu që ju mund të dëshironi të merrni parasysh ER nëse keni nevojë për kujdes të menjëhershëm
- Qendrat e kujdesit urgjent kushtojnë dukshëm më pak se ER -të, nëse kostoja është shqetësuese për ju.
- Merrni çdo informacion sigurimi me vete. Disa objekte mund të mos pranojnë sigurim dhe do t'ju faturojnë pas trajtimit. Mund të ketë një tarifë që duhet të paguani paraprakisht, veçanërisht nëse nuk keni sigurim.
Hapi 4. Shkoni në ER
Nëse nuk mund të merrni një takim dhe keni nevojë të shihni një mjek menjëherë ose vuani nga një gjendje kërcënuese për jetën, shkoni në urgjencë sa më shpejt të jetë e mundur. Dhomat e urgjencës ofrojnë përfitimin e të qenit gjithmonë të hapur dhe ato mund të jenë në gjendje të trajtojnë sëmundjen ose dëmtimin tuaj në më pak kohë sesa një mjek ose qendër e kujdesit urgjent.
- Vizitoni mjekun urgjent vetëm nëse gjendja juaj është serioze. Dhoma e urgjencës nuk zëvendëson mjekun dhe nuk duhet të humbni kohë nga pacientët të cilët vërtet kanë nevojë për kujdes të menjëhershëm nëse mund të prisni.
- Vizitoni ER nëse keni nevojë të shihni një mjek gjatë mbrëmjes ose orëve të hershme të mëngjesit që mjeku juaj ose një institucion i kujdesit urgjent nuk është i hapur.
- Sigurohuni që të keni gjithmonë ndonjë informacion sigurimi për vizitën tuaj.
Hapi 5. Përgatituni të prisni
Dhomat e urgjencës mund të jenë shumë të zëna dhe t'u drejtohen pacientëve bazuar në nevojën dhe ashpërsinë e sëmundjes ose dëmtimit. Nëse vendosni të shihni një mjek në një ER, përgatituni të prisni për të parë një mjek, megjithëse koha mund të jetë më pak sesa të prisni një takim me mjekun tuaj të kujdesit parësor ose qendrën e kujdesit urgjent.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje ose trauma që përfshijnë humbjen e gjakut, kujdesi juaj do të konsiderohet një përparësi
Pjesa 3 nga 3: Përshkrimi i Simptomave tuaja
Hapi 1. Përdorni fjalor specifik, të detajuar dhe përshkrues
Çdo person i ndjen simptomat e sëmundjes në mënyra të ndryshme, prandaj përdorni fjalë sa më specifike, të detajuara dhe përshkruese të jetë e mundur. Kjo mund të ndihmojë mjekun të diagnostikojë ju dhe të zhvillojë trajtimin e duhur.
Mbiemrat mund të ndihmojnë mjekun të kuptojë se si ndiheni. Për shembull, nëse keni dhimbje, shpjegojini mjekut tuaj duke përdorur terma të tillë si të shurdhër, pulsues, intensiv ose shpues
Hapi 2. Thuajini mjekut tuaj të vërtetën
Asnjëherë nuk duhet të ndiheni në siklet kur diskutoni diçka me një mjek. Jini absolutisht të sinqertë kur diskutoni simptomat ose historinë tuaj mjekësore. Mos i treguar mjekut tuaj gjithçka që lidhet me shëndetin tuaj mund ta bëjë të vështirë diagnostikimin e simptomave tuaja.
- Mjekët marrin trajnim për lloje të ndryshme të gjendjeve mjekësore dhe të paparashikuara. Simptomat që mund t'ju turpërojnë janë ndoshta ato që mjeku juaj i sheh rregullisht. Mos kini frikë të diskutoni gjëra të tilla si SST, skuqjet ose zakonet personale.
- Mbani në mend se çdo informacion që i jepni mjekut tuaj mbetet konfidencial me ligj.
Hapi 3. Përmblidhni pse po shihni mjekun tuaj
Shumë mjekë do të pyesin "Çfarë ju sjell në zyrë sot?" Jini të sinqertë dhe tregoni mjekut tuaj të gjitha simptomat tuaja, të cilat mund t'i japin kontekst mjekut tuaj dhe mund ta ndihmojnë atë të diagnostikojë në mënyrë më efektive çdo sëmundje gjatë vizitës tuaj.
- Disa simptoma të zakonshme përfshijnë: Dhimbje, lodhje, Nauze, shqetësime gastrointestinale, ethe, çështje të frymëmarrjes ose dhimbje koke.
- Për shembull, ju mund t'i thoni mjekut tuaj "Unë kam përjetuar dhimbje koke dhe të vjella të vazhdueshme gjatë dy javëve të fundit."
Hapi 4. Shpjegoni simptomat tuaja specifike dhe vendndodhjen e tyre
Përshkruani simptomat tuaja specifike tek mjeku, duke i treguar atij se ku ndodhet në trupin tuaj ku po përjetoni çdo sëmundje. Ky informacion mund të ndihmojë mjekun tuaj në bërjen e një diagnoze përfundimtare dhe formulimin e trajtimit të mundshëm.
Mos harroni të përdorni fjalorin specifik dhe përshkrues sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse keni dhimbje në bërryl, mos thoni që është në krahun tuaj, por tregoni mjekut tuaj pikën në të cilën keni dhimbjen
Hapi 5. Përshkruani fillimin dhe rregullsinë e simptomave tuaja
Mund të jetë jetike t'i përshkruani mjekut tuaj kur filluan simptomat tuaja dhe sa shpesh i përjetoni ato. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të formulojë diagnozat e mundshme.
- Tregojini mjekut kur filluan simptomat tuaja, nëse dhe kur ato ndalojnë dhe sa shpesh i përjetoni ato. Për shembull, "Unë nuk kam qenë në gjendje të mbaj asnjë ushqim poshtë gjatë dy ditëve të fundit."
- Tregoni mjekut tuaj se si simptomat po ndikojnë tek ju dhe stilin e jetës tuaj.
- Gjëra të tjera për të përmendur përfshijnë atë që ndihmon në lehtësimin e simptomave, çfarë i bën simptomat më keq, çdo trajtim që keni provuar, ndonjë ilaç specifik ose substanca që keni marrë për të ndihmuar në zbutjen e problemit. Përfshini sa ilaçe pa recetë janë përdorur dhe si simptomat tuaja iu përgjigjën trajtimit.
Hapi 6. Përmendni atë që lehtëson ose i përkeqëson simptomat tuaja
Tregoni mjekut nëse ndonjë gjë lehtëson ose përkeqëson simptomat tuaja. Ajo mund të jetë në gjendje të bëjë një diagnozë dhe të formulojë planin e mundshëm të trajtimit për ju bazuar në këtë informacion.
- Për shembull, nëse keni dhimbje, përshkruani lëvizjen që e përkeqëson dhimbjen. Ju mund ta përshkruani këtë duke thënë "Kavilja ime ndihet mirë derisa ta përkul drejt këmbës, dhe pastaj përjetoj një dhimbje të mprehtë dhe të shtënë."
- Përshkruani situata ose elementë të tjerë që i përkeqësojnë simptomat tuaja. Kjo përfshin ushqimin, pijen, pozicionin, aktivitetin ose mjekimin.
Hapi 7. Vlerësoni sa të rënda janë simptomat tuaja
Përshkruani sa të këqija janë simptomat tuaja duke përdorur një shkallë numerike prej një deri në dhjetë. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë në mënyrë më efektive gjendjen tuaj dhe mund të tregojë më tej ashpërsinë e gjendjes tuaj.
Shkalla e ashpërsisë duhet të shkojë nga ajo që praktikisht nuk ka ndikim tek ju deri në dhjetë të jetë dhimbja më torturuese që mund të imagjinoni
Hapi 8. Lëreni mjekun tuaj të dijë nëse të tjerët kanë të njëjtat simptoma
Veryshtë shumë e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj nëse dikush tjetër që njihni ose me të cilin keni kontakte po përjeton të njëjtat çështje si ju. Kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të formulojë një diagnozë dhe ta paralajmërojë atë për çështje të mundshme të shëndetit publik.
Këshilla
- Nëse keni nevojë të ndryshoni ose anuloni takimin tuaj, ndoshta për shkak se përfunduat me më shumë se një ndërsa ndiqnit takimin ideal, bëjeni këtë menjëherë, por kuptoni që anulimi i një takimi të minutës së fundit mund të shkaktojë tarifa.
- Merrni një listë të ilaçeve që po merrni, së bashku me dozat dhe shpeshtësinë. Kjo përfshin çdo shtesë bimore.
