Një rënie e shikimit mund të ndodhë për shkak të moshës, sëmundjeve ose gjenetikës. Humbja e shikimit mund të trajtohet me ndihmën e lenteve korrigjuese (syze ose kontakte), ilaçeve ose kirurgjisë. Nëse dyshoni për probleme të shikimit, është e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Identifikimi i Simptomave të Humbjes së Vizionit
Hapi 1. Njoftim duke hedhur sytë
Ky është akti i shtrëngimit të fortë të syve së bashku në përpjekje për të parë më mirë objektet. Njerëzit me probleme të shikimit shpesh kanë qerpikë të syve, kornea ose thjerrëza të ndryshme. Ky keqformim fizik parandalon hyrjen e dritës në sy në mënyrë korrekte dhe shkakton turbullim të shikimit. Vështrimi në sy ngushton lakimin e dritës dhe rrit qartësinë e shikimit.
Hapi 2. Jini të vetëdijshëm për dhimbjet e kokës
Dhimbjet e kokës mund të shkaktohen nga tendosja e syve. Sforcimet e syve shkaktohen nga vendosja e shumë stresit në sy. Aktivitetet që shkaktojnë tendosje të syve përfshijnë: ngasjen, shikimin e kompjuterëve/televizorit për periudha të gjata kohore, leximin etj.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje shikimit të dyfishtë
Vizioni i dyfishtë është të shohësh dy imazhe të një objekti. Mund të ndodhë në njërin sy ose të dy. Vizioni i dyfishtë mund të shkaktohet nga të paturit e një kornea të parregullt, katarakt ose astigmatizëm.
Hapi 4. Shikoni për aureola të lehta
Një aureolë është një rreth i ndritshëm i rrethuar nga një burim drite, zakonisht fenerë. Halot zakonisht ndodhin në mjedise të errëta, për shembull gjatë natës ose në dhoma të errëta. Një aureolë mund të shkaktohet nga largpamësia, largpamësia, katarakti, astigmatizmi ose presbiopia.
Hapi 5. Vini re nëse po përjetoni një shkëlqim verbues
Një shkëlqim verbues është një burim drite që hyn në syrin tuaj dhe nuk përmirëson shikimin. Një shkëlqim verbues zakonisht ndodh gjatë ditës. Një shkëlqim verbues mund të shkaktohet nga largpamësia, largpamësia, katarakti, astigmatizmi ose presbiopia.
Hapi 6. Vini re vizionin e paqartë
Vizioni i paqartë është humbja e mprehtësisë në sy e cila ndikon në qartësinë e shikimit. Shikimi i paqartë mund të ndodhë në njërin sy ose të dy. Shtë një simptomë e largpamësisë ose largpamësisë.
Hapi 7. Kushtojini vëmendje verbërisë së natës
Verbëria e natës është vështirësi për të parë gjatë natës ose në dhoma të errëta. Kjo gjendje zakonisht përkeqësohet kur dikush sapo ka qenë në një mjedis të ndritshëm. Verbëria e natës mund të shkaktohet nga katarakti, largpamësia, ilaçe të caktuara, mungesa e vitaminës A, problemet e retinës dhe defektet e lindjes.
Pjesa 2 nga 4: Kuptimi i Çrregullimeve të Përbashkëta të Vizionit
Hapi 1. Identifikoni dritëshkurtësinë
Shikueshmëria e vështirëson shikimin e objekteve larg. Kjo shkaktohet nga të paturit e një kokërdhoku të syrit që është shumë i gjatë, ose një korneje që është shumë e lakuar. Kjo ndikon në mënyrën se si reflektohet drita në retinë, e cila shkakton shikim të paqartë.
Hapi 2. Identifikoni largpamësinë
Largpamësia e bën të vështirë shikimin e objekteve që janë nga afër. Kjo shkaktohet nga të paturit e një kokërdhoku shumë të shkurtër, ose një korne që nuk është e lakuar sa duhet.
Hapi 3. Identifikoni astigmatizmin
Një astigmatizëm është kur syri nuk e përqendron dritën siç duhet në retinë. Astigmatizmi bën që objektet të duken të paqartë dhe të shtrirë. Shkaktohet nga një korne e formës së parregullt.
Hapi 4. Identifikoni presbiopinë
Kjo gjendje zakonisht vjen me moshën (mbi 40 vjeç). Kjo gjendje e bën të vështirë për syrin të përqëndrohet qartë në objekte. Presbiopia shkaktohet nga humbja e fleksibilitetit dhe trashja e thjerrëzave brenda syrit.
Pjesa 3 nga 4: Shkimi te Mjeku
Hapi 1. Provoni
Diagnostifikimi i humbjes së shikimit bëhet duke kryer një seri testesh të quajtura një provim gjithëpërfshirës të syrit. Ekzistojnë disa përbërës të këtij testi.
- Një test i mprehtësisë vizuale është bërë për të përcaktuar mprehtësinë e shikimit tuaj. Bëhet duke qëndruar para një tabele të syve me disa rreshta të alfabetit. Çdo rresht ka shkronja me madhësi të ndryshme. Shkronjat më të mëdha në krye dhe ato më të vogla në fund. Ky ekzaminim do të testojë shikimin tuaj të afërt duke përcaktuar rreshtin më të vogël që mund të lexoni të qetë pa sforcime.
- Shqyrtimi për verbërinë trashëgimore është gjithashtu pjesë e provimit.
- Kryeni një test mbulimi. Ky test do të përcaktojë sa mirë sytë tuaj punojnë së bashku. Mjeku do t'ju detyrojë të përqendroheni në një objekt të vogël me njërin sy dhe të mbuloni tjetrin. Qëllimi për ta bërë këtë i lejon mjekut të përcaktojë nëse syri i zbuluar duhet të ri-fokusohet për të parë objektin. Nëse syri duhet të përqendrohet përsëri për të parë objektin, kjo mund të tregojë tendosje ekstreme të syve e cila do të shkaktonte një "sy dembel".
- Shqyrtoni shëndetin e syve tuaj. Për të përcaktuar shëndetin e syrit tuaj, mjeku juaj do të kryejë një test të dritës së çarë. Mjekra juaj do të vendoset në pjesën e mjekrës që është e lidhur me një dritë të çarë. Ky test përdoret për të ekzaminuar pjesën e përparme të syrit, (kornea, kapakët dhe irisin) si dhe pjesën e brendshme të syrit (retina, nervat optikë).
Hapi 2. Test për glaukomën
Glaukoma është një rritje e presionit brenda syrit (për shkak të rritjes së sasisë së lëngjeve) që mund të çojë në verbëri. Testimi për glaukomën bëhet duke hedhur një shpërthim të vogël ajri në sy dhe duke matur presionin. Diagnostifikimi i glaukomës është shumë i rëndësishëm pasi ju ndihmon të merrni trajtimin e duhur në kohën e duhur.
Hapi 3. Zmadhoni sytë
Isshtë shumë e zakonshme që sytë tuaj të jenë të zgjeruar gjatë një ekzaminimi të syve. Zgjerimi i syve përfshin vendosjen e pikave mjekësore të syve në sy me qëllim të zgjerimit (zgjerimit) të bebëzave. Kjo është bërë për të kërkuar diabetin, presionin e lartë të gjakut, degjenerimin makular dhe glaukomën.
- Zgjerimi i syve zakonisht zgjat disa orë.
- Sillni një palë nuanca pas provimit, pasi rrezet e diellit të ndritshme mund të jenë të dëmshme për nxënësit e zgjeruar. Zgjerimi aktual i syve nuk dëmton, por mund të jetë i pakëndshëm.
Hapi 4. Prisni testin
Ekzaminimet gjithëpërfshirëse të syve mund të zgjasin rreth 1-2 orë. Edhe pse shumica e rezultateve të testit janë të menjëhershme, mjeku mund të dëshirojë të bëjë testime të mëtejshme. Nëse është kështu, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për një orar.
Hapi 5. Përcaktoni recetën tuaj të syzeve
Kjo bëhet duke bërë një test thyerjeje. Mjeku do t'ju tregojë një sërë zgjedhjesh të lenteve dhe do t'ju pyesë se cila zgjedhje është më e qartë. Ky test përcakton ashpërsinë e dritëshkurtësisë, largpamësisë, presbiopisë dhe astigmatizmit.
Pjesa 4 nga 4: Kërkimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Vishni syze
Problemet e shikimit shkaktohen kryesisht nga drita që nuk fokusohet siç duhet në sy. Syzet ndihmojnë në përcjelljen e dritës për t'u përqëndruar siç duhet në retinë.
Hapi 2. Vishni kontakte
Kontaktet janë lente më të vogla që duhet të vishen drejtpërdrejt në sy. Ata notojnë në sipërfaqen e kornesë.
- Ka shumë opsione nga të cilat mund të zgjidhni, për shembull disa kontakte janë veshje të përditshme (një përdorim një herë), të tjerat janë krijuar që të zgjasin më gjatë.
- Disa kontakte vijnë në ngjyra të ndryshme dhe janë krijuar për lloje të veçanta të syve. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për zgjedhjen e duhur për të përmbushur nevojat tuaja.
Hapi 3. Vizioni i saktë me operacion
Ndërsa syzet dhe kontaktet janë metoda më tradicionale për korrigjimin e shikimit, metoda kirurgjikale po fiton popullaritet gjithashtu. Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të operacioneve për syrin. Megjithatë dy më të zakonshmet janë LASIK dhe PRK.
- Në disa raste sugjerohet kirurgji sepse kontaktet dhe syzet nuk janë mjaft efektive për të përmirësuar shikimin. Në raste të tjera kirurgjia korrigjuese sugjerohet si një opsion për të veshur syze ose kontakte afatgjata.
- LASIK njihet zyrtarisht si keratomileusis lazer in-situ. Ky operacion përdoret për të korrigjuar dritëshkurtësinë, largpamësinë dhe astigmatizmin. Ky operacion zëvendëson nevojën për të pasur kontakte ose syze. FDA ka miratuar kirurgjinë LASIK të syve që duhet të bëhet tek pacientët 18 vjeç e lart me një recetë syri të paktën një vit. Përkundër kësaj, shumica e mjekëve do të rekomandojnë pritjen deri në mesin e viteve 20, sepse syri i tyre ende po ndryshon.
- PRK zyrtarisht quhet keratektomi fotorefraktive. Isshtë e ngjashme me Lasik në atë që trajton gjithashtu dritëshkurtësinë, largpamësinë dhe astigmatizmin. Kërkesa e moshës për PRK është e njëjtë me LASIK.
Hapi 4. Përcaktoni nëse mjekimi është një opsion
Për sëmundjet më të zakonshme të syve, dritëshkurtësia, largpamësia, presbiopia dhe astigmatizmi, mjekimi nuk përdoret. Për probleme më serioze, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë një ilaç zakonisht në formën e pikave të syrit ose pilulave. Nëse keni nevojë për trajtim të mëtejshëm, kërkoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për më shumë informacion.
Këshilla
- Nëse mendoni se shikimi juaj po zvogëlohet, mos prisni të shkoni të kërkoni kujdes mjekësor.
- Ndiqni urdhrat e mjekut tuaj.
- Jini të arsimuar për gjendjen tuaj specifike
- Nëse operacioni është një opsion, pyesni për kohëzgjatjen e kohës së shërimit.
- Nëse mjekimi është një opsion sigurohuni që të pyesni për efektet anësore.
- Merrni ekzaminime të rregullta të syve. Rekomandohet që të bëni një provim të syve çdo 2-3 vjet nëse jeni nën moshën 50. Nëse jeni mbi 50 vjeç, sugjerohet që t'i bëni ato çdo vit.
- Duke qenë të vetëdijshëm për historinë tuaj familjare. Sa më herët të jeni në gjendje të identifikoni simptomat e humbjes së shikimit, aq më i mirë do të jetë rezultati.
- Mbani një dietë të shëndetshme. Ka ushqime të caktuara që kanë lëndët ushqyese të nevojshme për shëndet të mirë të syve, për shembull ushqime me acide yndyrore omega-3, vitaminë C dhe E. Përveç kësaj, ngrënia e ushqimeve të gjelbërta si lakra jeshile dhe spinaqi janë të mira për shëndetin e syve.
- Mbroni sytë tuaj. Mbani gjithmonë me vete një palë nuanca. Mbulesat e diellit ndihmojnë në mbrojtjen e syve tuaj nga rrezet e dëmshme të dritës UV që lëshon dielli.
Paralajmërimet
- Kuptimi i të gjitha kushteve tuaja mjekësore. Në disa raste humbja e shikimit shkaktohet nga sëmundje të tjera.
- Asnjëherë mos vozisni ose mos përdorni makineri nëse dyshoni për probleme të shikimit.
- Duke qenë të vetëdijshëm për sëmundjet më serioze që shkaktojnë probleme të shikimit: Çrregullime neurologjike, diabet, sëmundje autoimune (MS, miastenia gravis, etj.)
