Enemas mund të përbëhen nga zgjidhje të ndryshme dhe të administrohen për një sërë arsyesh. Ka tashmë klizma të përgatitura që mund të blihen në çdo farmaci ose mund të përdorni një qese klizmë. Sido që të jetë, procesi i administrimit të një klizme është i njëjtë dhe përfshin futjen e formës së lëngshme të substancës së zgjedhur në zorrën e poshtme përmes rektumit. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të administroni një klizmë për të përcaktuar, së pari, nëse është një opsion i mirë për ju dhe, së dyti, çfarë lloj klizme duhet të përdoret.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përgatitja e klizmës
Hapi 1. Përgatituni për klizmë
Pavarësisht nga qëllimi i klizmës, mënyra në të cilën administrohet është e njëjtë. Sidoqoftë, nëse qëllimi është mbajtja, atëherë klizmat bëhen më së miri pas një lëvizjeje normale të zorrëve dhe të paktën disa orë pas ngrënies. Mos hani menjëherë para se të bëni një klizmë. Për kapsllëk, klizma jepet për të ndihmuar në evakuimin e zorrëve.
- Zbrazni fshikëzën tuaj para një klizme për të zvogëluar shqetësimin që lidhet me shtimin e lëngjeve në zorrë.
- Merrni një qese klizmë ose një shishe klizmë të Fleets nga një farmaci. E para përdor lëngun e përgatitur në shtëpi, ndërsa i dyti është një njësi e pavarur.
- Vendosni një jastëk të papërshkueshëm nga uji nën zonën ku do të shtriheni në rast se lironi pa dashje lëngun para se të arrini në banjë.
Hapi 2. Mbushni një qese të pastër me klizmë, nëse përdorni
Mbushni një qese klizmë me zgjidhjen e rekomanduar nga mjeku juaj. Sigurohuni që kapësja është e ndezur që të përmbajë lëngun. Pasi qesja të jetë e mbushur, mbajeni qesen, tubi mbylleni poshtë dhe hapeni kapësen në çast për të lejuar që lëngu të pastrojë çdo ajër nga zorra, dhe pastaj mbyllni kapësen. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni futjen e ajrit në zorrën e trashë, e cila mund të shkaktojë ngërçe.
- Në përgjithësi, ju përdorni sasi më të vogla të lëngut për klizmat e mbajtjes kështu që rektumi nuk është i mbingarkuar me sasinë e lëngut dhe individi mund ta mbajë atë pa shqetësim. Mjeku juaj do t'ju udhëzojë se sa e mbushur duhet të jetë çanta.
- Asnjëherë mos ndani një qese klizmë, edhe nëse është pastruar.
Hapi 3. Përgatitni tubin e klizmës
Matni dhe shënoni 4 inç (10 cm) në tubin e klizmës në mënyrë që të jeni të sigurt se tubi nuk futet më shumë se 10 inç (10 cm) në rektumin tuaj.
Lubrifikoni fundin e tubit me një produkt lubrifikant, si pelte KY, për ta bërë futjen më të rehatshme
Metoda 2 nga 4: Hyrja në pozicionin për klizmë
Hapi 1. Varni çantën 12 deri në 18 in (30 deri në 46 cm) mbi rektumin
Administrimi i lëngut në një qese përdor gravitetin. Basti juaj më i mirë është ta varni në një grep ose të qëndroni pranë vendit ku do ta administroni.
Ju gjithashtu mund të keni dikë që të mbajë çantën për ju nëse nuk keni ku ta varni
Hapi 2. Shtrihuni në anën tuaj të majtë me gjunjët e tërhequr deri në gjoks
Kjo ndryshon pozicionin e zorrës së poshtme të poshtme kështu që është në gjendje të marrë më shumë lëngje nga rektumi. Pozicionimi anatomik i zorrës së poshtme dhe graviteti do të ndihmojnë që lëngu të shkojë më lart në zorrën e trashë. Kthejeni kokën në njërën anë dhe vendoseni krahun e majtë nën kokën tuaj.
Hapi 3. Futeni tubin e lubrifikuar të klizmës në rektumin tuaj
Ndani vithet dhe identifikoni anusin, ose pjesën e jashtme të rektumit, ku do të futet tubi. Ngadalë futni fundin e tubit të klizmë, ose fundin e lubrifikuar të shisheve të klizmës së Flotës, në rektum afërsisht 3.5 inç (8.9 cm).
- Ndërsa futni tubin në anus, ulni poshtë dhe shtyjeni anusin jashtë si për një lëvizje të zorrëve.
- Asnjëherë mos e futni tubin me forcë! Nëse nuk mund ta futni, mos vazhdoni të provoni. Thirrni mjekun tuaj për të diskutuar se çfarë të bëni tjetër.
Metoda 3 nga 4: Lirimi i kapëses dhe evakuimi
Hapi 1. Lejoni që lëngu të hyjë në rektumin tuaj
Nëse përdorni një qese klizmë, lirojeni kapësen dhe lëreni që lëngu të mbushet brenda. Nëse përdorni një shishe klizmë të Flotës, aplikoni presion të butë në shishe. Rrokullisni butësisht shishen nga poshtë në krye në mënyrë që të mos ketë rrjedhje të kundërt në shishe.
Hapi 2. Prisni që i gjithë lëngu të hyjë në rektum
Merrni frymë përmes gojës nëse ndjeni ngërçe. Mbyllni kapësen përkohësisht, derisa ngushtimi të lehtësohet, pastaj rifilloni rrjedhën. Shikoni çantën derisa të jetë bosh dhe hiqni hundën. Nëse përdorni shishen e klizmës së Flotës, mbajeni shishen të mbështjellë dhe hiqeni butësisht tubin.
Hapi 3. Shkoni në banjë dhe evakuoni
Nëse vuani nga kapsllëku, përpiquni të qëndroni në pozicionin shtrirë për të paktën 5 minuta dhe deri në 1 orë para se të shkoni në tualet dhe të nxirrni lëngun.
Nëse klizma është administruar për mbajtjen dhe thithjen, ju mund të dëshironi të qëndroni në anën tuaj të majtë për 10 minuta, të rrokulliseni në shpinë për 10 minuta dhe pastaj në anën tuaj të djathtë për 10 minuta për të ndihmuar që lëngu të lëvizë përmes zorrës së trashë të madhe
Hapi 4. Shikoni për efektet anësore
Ashtu si me çdo trajtim mjekësor, ekziston mundësia që të përjetoni disa efekte anësore pas administrimit të një klizme. Gjatë procedurës, mund të përjetoni një ndjenjë të plotësisë dhe disa shqetësime. Ngërçet dhe gazrat gjithashtu mund të vazhdojnë për disa orë pas klizmës. Tregojini mjekut tuaj menjëherë nëse këto simptoma vazhdojnë më shumë se disa orë pas administrimit të klizmës.
- Përdorimi i klizmave shumë shpesh mund të rezultojë në dehidratim dhe një çekuilibër të elektroliteve. Megjithëse trupi juaj mund të thithë lëngun nga rektumi, ai gjithashtu mund të humbasë elektrolitet nga gjaku nëse lëngu në rektum është hipotonik (ose ka më pak elektrolite sesa në gjak) ose mund të irritojë zorrën e trashë për të nxjerrë më shumë material të mbeturinave nga sa ishte menduar.
- Dehidratimi mund të ketë efekte anësore serioze si për zemrën ashtu edhe për veshkat. Ulja e urinimit, goja e thatë, etja e shtuar, mungesa e lotëve, marramendja, marramendja ose lëkura e zbehtë dhe e rrudhosur mund të jenë simptoma të dehidratimit.
- Një reaksion alergjik ndaj ndonjë prej ilaçeve që përdoren zakonisht në klizma është i rrallë. Sidoqoftë, nëse përjetoni një reaksion alergjik, i cili përfshin simptoma të tilla si skuqje, kruajtje, ënjtje, marramendje të rënda ose probleme me frymëmarrjen, telefononi menjëherë mjekun tuaj.
Metoda 4 nga 4: Kuptimi i Enemas
Hapi 1. Kuptoni qëllimet e klizmave
Në pjesën më të madhe, njerëzit përdorin klizma për të trajtuar kapsllëkun. Kur nuk është në gjendje të evakuojë plotësisht zorrët, një klizmë mund të stimulojë zorrën e trashë të tkurret dhe të detyrojë jashtëqitjen jashtë trupit. Klizma gjithashtu mund të zbusë jashtëqitjen që është atje, duke e bërë më të lehtë nxjerrjen jashtë. Por kapsllëku është vetëm një arsye pse një klizmë mund të administrohet dhe as nuk duhet të konsiderohet si një formë e qëndrueshme e lehtësimit nga kapsllëku. Përdorimi afatgjatë i klizmave për të lehtësuar kapsllëkun mund të shkaktojë dëme serioze në zorrët tuaja dhe aftësinë tuaj për të pasur një lëvizje natyrale të zorrëve.
- Terapia Gerson gjithashtu përdor klizmat. Terapia Gerson është një qasje terapeutike për pastrimin e trupit nga toksinat e cila nuk mbështetet në kërkime të forta shkencore. Baza e qasjes përfshin trajtimin e kancerit bazuar në dietën dhe marrjen ushqimore, duke përfshirë përdorimin e klizmave të kafesë, të cilat janë një pjesë thelbësore e regjimit.
- Klizmat e mbajtjes janë një formë tjetër e klizmave që janë përdorur prej kohësh për të administruar ilaçe (përfshirë antibiotikë dhe ilaçe kundër konfiskimeve) dhe lëngje në trup kur administrimi oral nuk ishte i mundur. Rektumi është një zgavër në trup e cila është plotësisht në gjendje të thithë lëndët ushqyese dhe lëngjet. Ilaçet janë dhënë përmes supozitorëve, por lëngjet absorbohen më lehtë në trup sesa ilaçet përmes supozitorëve me bazë vaji. Në rastet kur administrimi IV nuk është i mundur, klizmat e mbajtjes mund të jenë të dobishme në trajtimin e dehidrimit të shkaktuar nga të vjellat.
- Klizmat pastruese përdoren për të ndihmuar trupin të pastrojë zorrët e poshtme nga mbeturinat ose për të administruar barëra specifike të cilat pritet të absorbohen në trup. Klizmat pastruese mund të jenë klizma të mëdha ose të vogla, të cilat janë krijuar për të irrituar zorrën e trashë për të prodhuar peristaltikë dhe për të inkurajuar evakuimin e rektumit dhe zorrëve të mëdha.
- Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj para se të bëni çdo lloj klizme.
Hapi 2. Konsideroni zgjidhjet e ndryshme të përdorura në klizma
Enemas mund të bëhen në shtëpi ose të blihen në dyqan. Lëngu i përdorur mund të jetë mjekues ose thjesht ujë. Ajo që përdoret do të varet nga qëllimi i trajtimit. Konsultohuni me mjekun tuaj se cila është alternativa më e mirë për ju. Këtu janë disa lloje të ndryshme të zgjidhjeve të klizmës:
- Klizmat e ujit të rubinetit duhet të përdorin gjithmonë vëllime të vogla sepse lëngu është hipotonik, që do të thotë se do të nxjerrë elektrolite nga gjaku juaj dhe në klizmë, të cilat më pas i dëboni. Kjo rrit rrezikun e një çekuilibri të elektroliteve.
- Një klizmë me sapun mund të përdoret, por vetëm kur përdoret sapun i pastër kastilje. Sapunët e tjerë më të ashpër mund të jenë të rrezikshëm për të futur në një klizmë.
- Klizmat e mbajtjes së vajit jepen për të ndihmuar në zbutjen e jashtëqitjes në rektum, duke e bërë më të lehtë kalimin. Të rriturit mund të përdorin një klizmë deri në 150 ml dhe fëmijët deri në 75 ml. Klizma duhet të mbahet për 30 deri në 60 minuta, duke i dhënë kohë vajit të depërtojë dhe të mbulojë jashtëqitjen.
- Qumështi pluhur dhe melasa është një klizmë e rehatshme për t’u përdorur dhe një nga trajtimet më të mira për kapsllëk të rëndë. Pyesni mjekun tuaj nëse kjo mund të jetë e dobishme për ju dhe për të marrë udhëzime specifike se si ta bëni atë.
- Klizmat e kafesë përdoren për të detoksifikuar dhe pastruar zorrët. Kafeja, kur administrohet në mënyrë rektale, stimulon prodhimin e tëmthit për të ndihmuar në eliminimin e toksinave dhe përmirësimin e aktivitetit të mëlçisë. Përdorni kafen që është zier për 10 minuta dhe më pas është ftohur në temperaturën e dhomës ose llumet që janë njomur gjatë natës. Në të dy rastet uji duhet të tendoset para se të përdoret lëngu. Mundohuni të përdorni kafe të rritur në mënyrë organike për të zvogëluar ekspozimin tuaj ndaj pesticideve. Vini re se klizmat e kafesë nuk japin kafeinën që merrni kur pini pije me gojë.
Hapi 3. Njihni kundërindikacionet
Importantshtë e rëndësishme që të jeni të vetëdijshëm për kundërindikimet e përdorimit të një klizme, të cilat janë kushte ose faktorë që do ta bënin trajtimin të papërshtatshëm ose të dëmshëm për ju. Në përgjithësi, klizmat nuk janë të dëmshme. Sidoqoftë, ka disa individë që nuk duhet të përdorin klizma, veçanërisht klizma mjekësore.
- Mos përdorni klizma mjekësore nëse keni sëmundje të rëndë të veshkave, dështim kongjestiv të zemrës, pengesë në stomakun ose zorrët, ileusin paralitik, megakolon ose sëmundje inflamatore aktive të zorrëve. Nëse jeni të dehidratuar, gjithashtu nuk duhet të përdorni një klizmë.
- Gratë që janë shtatzëna ose janë në gji duhet të flasin me mjekun e tyre para se të marrin ndonjë ilaç për të përcaktuar nëse ilaçi është i sigurt për foshnjën.
