Ju mund të keni nevojë për një klizmë nëse merreni me kapsllëk të shpeshtë ose kur trajtoni sëmundjet e zorrëve, ndihmoni në detoksifikimin ose përgatitjen për kirurgji të zorrëve. Nëse keni folur me mjekun tuaj dhe keni vendosur që një klizmë do t'ju ndihmojë, mund të përzieni me siguri një zgjidhje që do t'ju ndihmojë të kaloni me lehtësi jashtëqitjen. Gjithçka që ju nevojitet është kripë tryeze, ujë i ngrohtë dhe furnizime të pastra.
Përbërësit
Tretësirë e kripur
- 2 lugë çaji (11 g) kripë tryezë
- 4 gota (0.95 L) ujë çezme ose ujë të distiluar
- 2 deri në 6 lugë çaji (9.9 deri 29.6 ml) glicerinë, sipas dëshirës
- Ilaçet me recetë, nëse rekomandohen
Bën 4 gota (0.95 L) zgjidhje të kripur
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përzierja e një klizme të kripur
Hapi 1. Hidhni 4 gota (0.95 L) ujë të ngrohtë në një shishe të madhe të pastër
Gjeni një shishe sterile që është mjaft e madhe për të mbajtur ujin dhe derdhni 4 gota (0.95 L) ujë të ngrohtë nga rubineti direkt në të.
- Për të sterilizuar shishen, ziejeni atë në ujë për 5 minuta ose kalojeni në pjatalarëse në ambientin më të nxehtë.
- Edhe pse uji i rubinetit është i sigurt për t’u përdorur, mund të përdorni edhe ujë të distiluar.
- Uji duhet të jetë i ngrohtë i qetë, diku midis 98 dhe 104 ° F (37 dhe 40 ° C).
Hapi 2. Shtoni 2 lugë çaji (11 g) kripë tryeze në shishe
Përdorni një lugë matëse për të hedhur kripën e tryezës menjëherë në shishe me ujë të ngrohtë. Importantshtë e rëndësishme të mos e vësh syrin sasinë e kripës ose zgjidhja mund të mos jetë forca e duhur.
Paralajmërim:
Asnjëherë nuk duhet të përgatisni një klizmë të kripur duke përdorur kripëra Epsom. Kjo mund të shkaktojë një çekuilibër ekstrem të magnezit në trupin tuaj i cili mund të jetë fatal.
Hapi 3. Mbylleni shishen të mbyllur dhe tundeni derisa kripa të shpërndahet
Sigurohuni që kapaku të jetë i dehur fort në mënyrë që të mos rrjedhë ujë dhe tundeni fuqishëm shishen derisa të shihni që kripa të tretet në ujë. Kjo duhet të zgjasë rreth 30 sekonda.
Zgjidhja e kripur do të jetë e qartë pasi ka shumë pak kripë në krahasim me ujin
Hapi 4. Derdhni sasinë e rekomanduar të kripës së ngrohtë në qesen e klizmës
Mjeku juaj duhet t'ju tregojë se sa tretësirë të kripur të përdorni, por të rriturit, në përgjithësi, do të duhet të derdhin 2 gota (470 ml) të tretësirës në qese.
Fëmijët midis moshës 6 dhe 12 vjeç duhet të marrin 1 1⁄2 gota (350 ml) solucion fiziologjik ndërsa fëmijët midis moshës 2 dhe 6 vjeç duhet të përdorin 3⁄4 filxhan (180 ml).
Ndryshimi:
Në vend që të përdorni një zgjidhje të kripur, mund të përdorni vaj mineral të pastër i cili do të zbusë jashtëqitjen dhe do të lubrifikojë zorrën e trashë. Blini një shishe 4.5 fl oz (130 ml) ose derdhni atë sasi në qesen e klizmës. Nëse klizma është për një fëmijë midis 2 dhe 6 vjeç, përdorni gjysmën e kësaj sasie.
Hapi 5. Vendosni glicerinë ose ilaçe me recetë në qesen e klizmës nëse mjeku juaj e rekomandon atë
Për një efekt laksativ shtesë, mjeku juaj mund të rekomandojë shtimin e 2 deri në 6 lugë çaji (9.9 deri në 29.6 ml) glicerinë ose ilaçe me recetë për të trajtuar sëmundjet e zorrëve, të tilla si sëmundjet inflamatore të zorrëve ose kolit ulcerativ.
Ndiqni recetën e mjekut tuaj kur shtoni këto ilaçe në një klizmë. Ju mund të keni nevojë t'i mbani ato më gjatë ose t'i merrni ato në periudha të caktuara të ditës
Metoda 2 nga 2: Administrimi i sigurt i një klizme
Hapi 1. Merrni pëlqimin e mjekut tuaj para se të keni një klizmë
Ka disa arsye pse mjeku juaj mund të rekomandojë një klizmë. Ato mund të ndihmojnë nëse jeni duke përjetuar kapsllëk të rëndë, sepse ato mund të stimulojnë zorrët tuaja të kalojnë jashtëqitjen. Mjeku juaj mund të përshkruajë një klizmë nëse do të bëni një operacion të zorrëve.
Nëse keni një operacion të zorrëve, zakonisht do t'ju duhet të bëni klizmë rreth 2 orë para procedurës
Hapi 2. Kërkojini mjekut tuaj të rekomandojë një dozë dhe frekuencë
Nëse mjeku juaj mendon se do të përfitonit nga bërja e një klizme në shtëpi, kërkoni që ata të përshkruajnë një lloj specifik. Ata gjithashtu duhet t'ju tregojnë se sa lëng të përdorni dhe sa shpesh të bëni klizmë.
Importantshtë e rëndësishme të ndiqni nga afër recetën tuaj sepse klizmat e shpeshta mund të dëmtojnë zorrën e trashë ose të çojnë në varësi nga klizmat
Hapi 3. Përdorni një çantë klizmë sterile për të parandaluar infeksionin
Importantshtë e rëndësishme të përdorni mjete sterile për secilën klizmë. Ju mund të blini një çantë që përmban një qese sterile të klizmë dhe tub me një hundë. Në varësi të kompletit, mund të përfshijë edhe një lubrifikant.
Ju mund të blini komplete klizmë në barnatore, dyqane të furnizimeve mjekësore ose në internet
Hapi 4. Administroni klizmën
Varni qesen e klizmës në një grep rreth 12-18 in (30-46 cm) mbi rektumin tuaj ose kërkoni që dikush ta mbajë atë në këtë nivel për ju. Pozicionimi i qeses së klizmës në këtë mënyrë do të lejojë që lëngu të rrjedhë lirshëm. Fërkoni lëkurën rreth anusit tuaj dhe hundës së tubit të klizmës me lubrifikant anal ose vazelinë. Shtrihuni në anën tuaj dhe ngrini këmbët drejt gjoksit. Pastaj, futeni grykën në anusin tuaj derisa të jetë rreth 7 inç (7,6 cm) e thellë dhe lironi kapësen që është në tub. Zgjidhja do të fillojë të rrjedhë në zorrët tuaja.
Nëse keni vështirësi në futjen e grykës, provoni të mbani poshtë ndërsa e bëni këtë
Hapi 5. Mbajeni klizmën e kripur deri në 15 minuta
Qëndroni në të njëjtin pozicion dhe prisni të paktën 5 minuta. Pasi klizma fillon të funksionojë, duhet të filloni të ndjeni dëshirën për të hequr jashtëqitjen. Mundohuni të relaksoheni dhe të merrni frymë ngadalë nëse ndjeni ngërçe në barkun tuaj.
Nëse shtoni glicerinë në tretësirë, mund t’ju duhet të mbani klizmën deri në 60 minuta
Hapi 6. Dëboni klizmën dhe jashtëqitjen në tualet
Kur të ndiheni gati për një lëvizje të zorrëve, shkoni në tualet dhe uluni në tualet. Mund të duhet pak kohë për të hequr klizmën dhe për të hequr jashtëqitjen, kështu që mos u shqetësoni nëse jeni ulur për një kohë para se të keni një lëvizje.
Qëndroni në tualet derisa të mos ndjeni më nevojë për defekim
Hapi 7. Njohni rreziqet e përdorimit të klizmave në shtëpi
Efektet anësore të zakonshme të klizmave përfshijnë nauze, të vjella, diarre dhe ngërçe ose dhimbje barku. Në raste të rralla, ju mund të shponi një vrimë në zorrën e trashë ose të shkaktoni një çekuilibër të rëndë të elektroliteve, kjo është arsyeja pse ju duhet të bëni një klizmë vetëm nëse mjeku juaj ju këshillon ta bëni atë.
Nëse nuk ndiheni rehat me rreziqet për të bërë një klizmë në shtëpi, pyesni mjekun tuaj nëse klizma mund të bëhet në spital
Hapi 8. Shmangni përdorimin e ilaçeve në shtëpi si klizma pasi këto mund të dëmtojnë zorrën e trashë
Me siguri keni dëgjuar për klizma kafe, qumështi ose uthull. Fatkeqësisht, këto mund të futin baktere të dëmshme në zorrën tuaj të trashë ose të shkaktojnë një çekuilibër elektrolit, kështu që nuk duhet t'i përdorni kurrë. Ju gjithashtu duhet të shmangni bërjen e klizmave me cilindo nga këta përbërës:
- Lëng limoni
- Alkooli
- Hudhër
- Aloe
- Gjembaç
- Ujë mineral
- Barishte të egra
- Terpentinë
Paralajmërim:
Edhe pse mund të keni parë klizma të sapunit, hulumtimet kanë treguar vetëm se është e sigurt për t'u përdorur në një situatë ekstreme, të dhomës së urgjencës.
Këshilla
Nëse nuk keni dëshirë të bëni zgjidhjen tuaj për klizmë, mund të blini një klizmë të përgatitur fosfatike në farmacinë tuaj lokale. Zgjidhjet e fosfatit janë të sigurta për t'u përdorur tek fëmijët për sa kohë që ndiqni dozën e rekomanduar nga prodhuesi
Paralajmërimet
- Importantshtë e rëndësishme të mos përdorni produkte ushqimore ose ilaçe shtëpiake, të tilla si qumësht, limon, çaj bimor ose kafe, për klizmat pasi këto mund të shkaktojnë probleme të rënda shëndetësore.
- Shmangni bërjen e një klizme me ujë të pastër pasi keni nevojë për kripë për të tërhequr ujë në zorrët tuaja. Kjo do të zbusë jashtëqitjen në mënyrë që të jeni në gjendje ta kaloni atë.
