Nëse keni qenë ndonjëherë në një banjë minerale, i dini përfitimet dhe relaksimin e lëkurës që ofron. Banjat minerale mbartin përfitime të tilla si relaksimi, ulja e stresit tuaj dhe disa madje pretendojnë se ato mund të ndihmojnë trupin tuaj të lirojë toksinat. Ja se si ta bëni njomjen tuaj në shtëpi.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Kripërat e detit dhe banja minerale me ujë trëndafili
Hapi 1. Mblidhni përbërësit
Për këtë banjë minerale, do t'ju duhet:
- 1 filxhan kripë deti
- 1/4 filxhan sode buke
- 1/2 filxhan boraks (opsional)
- 1 filxhan kripë Hawaii e kuqe e detit
- 1 filxhan kripë rozë Himalaje
- 1 1/2 filxhan kripë Epsom
- 1 1/4 filxhan Kaolinë pluhur të bardhë balte
- 1 lugë çaji me vitaminë E
- 1 lugë ujë trëndafili.
Hapi 2. Përzieni kripën Epsom, kripërat e detit dhe vajin e vitaminës E në një tas të madh përzierës
Hapi 3. Shtoni boraksin dhe sodën e bukës pasi vaji i vitaminës E të jetë përzier mirë
Hapi 4. Shtoni pjesën tjetër të përbërësve të thatë
Hapi 5. Lëreni mënjanë për dymbëdhjetë orë ose derisa vaji të jetë përzier plotësisht me kripën
Ajo është ulur mjaft gjatë kur kripa nuk është më e lagur.
Hapi 6. Shtoni ujë trëndafili
Përziejini mirë.
Hapi 7. Derdhni një filxhan të kësaj përzierje në ujin e banjës
Kjo bën mjaft kripëra për rreth 6-7 banja, kështu që bëni disa banja më shumë në javët e ardhshme.
Metoda 2 nga 4: Thithni kripën e thjeshtë të banjës
Hapi 1. Mblidhni përbërësit
Për këtë banjë minerale, do t'ju duhet:
- 16 ounces kripë natyrale për banjë ose kripë Epsom
- 15 deri në 30 pika vaj esencial.
Hapi 2. Vendosni banjën ose kripën Epsom në një tas përzierës
Shtoni pikat e vajit esencial dhe përzieni mirë.
Hapi 3. Transferoni në një enë qelqi për ruajtje
Hapi 4. Përdorni në banjë
Për secilën banjë standarde, përdorni rreth një të tretën deri në gjysmë filxhani të njomur me kripë.
Metoda 3 nga 4: Thithni mente dhe kamomil
Hapi 1. Mblidhni përbërësit
Për këtë banjë minerale, do t'ju duhet:
- 2 1/2 gota kripë Epsom
- 1/2 filxhan vaj ulliri
- 3/4 filxhan larje trupi
- 1 qese çaji me mente
- 1 qese çaji kamomili
- 10 pika vaj esencial të preferuar (p.sh., livando ose ylang ylang).
Hapi 2. Hidheni përmbajtjen nga qeset e çajit në një tas përzierës
Shtoni kripën Epsom dhe përzieni mirë.
Hapi 3. Derdhni larjen e trupit në përzierjen e kripës
Përziejini që të kombinohen.
Hapi 4. Shtoni ullirin dhe vajrat esencialë, duke e bërë këtë gradualisht
Përziejini për t'u përzier plotësisht.
Hapi 5. Transferoni në një enë qelqi me kapak
Vendoseni kapakun fort. Lëreni të injektohet për disa ditë para përdorimit.
Hapi 6. Për ta përdorur, thjesht derdhni një sasi të vogël në ujin e banjës
Metoda 4 nga 4: Sode buke, kripë dhe banjë me vaj
Hapi 1. Mblidhni përbërësit
Për këtë banjë minerale, do t'ju duhet:
- 1 filxhan kripëra Epsom
- 10 pika vaj esencial livando
- 1/2 filxhan sode buke.
Hapi 2. Mbushni banjën
Ndërsa banja po mbushet, hidhni kripërat dhe vajin në banjë.
Hapi 3. Shtoni sodën e bukës pak para se banja të përfundojë mbushjen
Derdhni atë rreth banjës për ta përfshirë atë.
Hapi 4. Hyn në banjë
Lulëzoni me kripërat ngritëse dhe aromën relaksuese të livandos.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Etiketoni enën për t’i kujtuar vetes se çfarë ka në të.
- Kjo bën një ide të shkëlqyeshme për dhuratat. Shtoni një etiketë për emrin dhe një listë përbërësish.
- Zgjidhni vajra esenciale që kanë veti specifike, të tilla si relaksuese, energjizuese ose pastruese. Shikoni një libër ose faqe të mirë në lidhje me vajrat esenciale për t'ju ndihmuar të bëni zgjedhjen.
