Kur fillon sezoni i alergjisë ose sezoni i ftohtë, fryrja e hundës mund të duket më e vështirë me një unazë hunde. Në pjesën më të madhe, ju mund të fryni hundën tuaj normalisht me çdo lloj shpimi të hundës. Sidoqoftë, meqenëse parandalimi i shqetësimit dhe infeksionit është edhe më i rëndësishëm kur fryni hundën me një unazë hunde, ne kemi përpiluar këshillat më të mira që duhet të keni parasysh kur pastroni mukozën, nëse shpimi juaj është i ri apo nëse jeni pro shpuese.
Hapa
Metoda 1 nga 11: Lani duart dhe përdorni një leckë të pastër
0 7 SHPEJT
Hapi 1. Parandaloni që shpimi juaj të infektohet kur prekni hundën tuaj
Fërkojini duart me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda për të hequr qafe mikrobet. Merrni një ind të ri sa herë që keni nevojë të fryni hundën, veçanërisht nëse shpimi juaj është ende duke u shëruar.
Metoda 2 nga 11: Përdorni sasinë minimale të presionit për të fryrë
0 6 SHPEJT
Hapi 1. Fryni hundën më pak se zakonisht
Shmangni tërheqjen e bizhuterive me pëlhurë në mënyrë që të mos e kapni ose lidhni aksidentalisht. Jini shumë të butë nëse shpimi juaj është i ri dhe shërues (veçanërisht në 2-3 javët e para kur shpimi është i butë) ose do të shkaktoni dhimbje dhe siklet.
Metoda 3 nga 11: Fryni një flegër në të njëjtën kohë për një qasje më të ulët të presionit
0 6 SHPEJT
Hapi 1. Zgjidhni këtë opsion nëse mund të shtypni me lehtësi një vrimë hunde
Duke nxjerrë hundën një hundë në të njëjtën kohë mund të zvogëloni presionin e përgjithshëm përmes zgavrave tuaja të hundës. Shtypni butësisht në një vrimë të hundës me gishtin tuaj dhe fryjeni përmes hundës së kundërt. Pastaj, ndërroni vrimat e hundës dhe pastroni tjetrën jashtë.
Metoda 4 nga 11: Provoni llak hundës nëse vazhdimisht duhet të fryni hundën
0 1 SHPEJT
Hapi 1. Pastroni hundën me llak të kripur ose me degjenerues
Nëse e gjeni veten që duhet të përballeni shpesh me alergji ose ftohje, konsideroni të blini një llak për të shmangur presionin e tepërt të hundës që mund të vijë me fryrjen e hundës. Shkundni llakun e hundës, anoni kokën poshtë dhe spërkateni në hundë, duke synuar drejt veshit tuaj.
Për shembull, për të spërkatur hundën tuaj të djathtë, drejtojeni spërkatjen pak drejt veshit tuaj të djathtë. Ky kënd ju pengon të spërkateni shumë në hundë, ku spreji i hundës mund të bëjë që indi të hollohet dhe të rrjedh gjak
Metoda 5 nga 11: Thithni avull për të qetësuar dhe zhbllokuar hundën tuaj
0 8 SHPEJT
Hapi 1. Merrni një dush të nxehtë ose thithni avull nga një tas me ujë të nxehtë
Thithja e avullit siguron ngrohtësi dhe lagështi, të cilat ofrojnë lehtësim afatshkurtër për mukozën tuaj. Ju madje mund të shtoni vaj kamomili ose mente në ujë për një përvojë më relaksuese.
Metoda 6 nga 11: Ndërroni unazën e hundës me një mbajtëse në formë të drejtë
0 6 SHPEJT
Hapi 1. Zgjidhni këtë opsion nëse jeni të prirur ndaj alergjive ose jeni duke u sëmurë
Veshja e një mbajtëse në vend të një unaze do t'ju lejojë të fryni hundën pa u shqetësuar për indet që kontaktojnë me bizhuteritë tuaja ose pengohen kur fryni. Zgjidhni një pjesë në formë L (ose një mbajtëse me dy shirita të sheshtë për një shpim të septumit) që ulet brenda hundës tuaj për një përshtatje të rehatshme.
- Kur keni nevojë të fryni hundën, rrokullisni shiritin e brendshëm në mënyrë që të drejtohet drejt dhe të ulet në pjesën e brendshme të hundës tuaj. Në atë mënyrë, bizhuteritë nuk do të mbushen me mukus ose nuk do të goditen me presionin e nxjerrjes tuaj.
- Ju mund ta ktheni shiritin përsëri nëse është më e rehatshme për ju, ose ta lini lart derisa alergjitë/ftohja juaj të përmirësohet.
- Përdoreni këtë opsion vetëm nëse shpimi juaj është shëruar mjaftueshëm për të ndryshuar bizhuteritë tuaja.
Metoda 7 nga 11: Sterilizoni bizhuteritë tuaja për të hequr qafe grumbullimin e mukusit
0 8 SHPEJT
Hapi 1. Lëreni unazën e hundës tuaj për ta pastruar
Përdorni një solucion të kripur për të pastruar bakteret dhe mukusin e grumbulluar. Sigurohuni që zgjidhja juaj e kripur të ketë 0.9% klorur natriumi si përbërësin e vetëm (kjo është një zgjidhje standarde e kripur). Ju mund të përdorni një top pambuku dhe tretësirën për të hequr çdo mukus të mbetur me kore.
- Lënia e bizhuterive do të parandalojë mbylljen e vrimës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni shpuar brenda një viti dhe është ende duke u shëruar.
- Krijoni tretësirën tuaj të kripur duke përzier 8 ounces të lëngshme (240 ml) ujë të ngrohtë të distiluar me 0.5 lugë (2.5 g) kripë.
Metoda 8 nga 11: Pastroni vendin tuaj të shpimit dy herë në ditë
0 9 SHPEJT
Hapi 1. Thith një top pambuku në tretësirë të kripur
Pastaj, fshijeni butësisht zonën tuaj të shpimit me topin e pambukut. Mund të pickojë pak, por kjo është normale, veçanërisht për shpimet që janë ende duke u shëruar.
Mos përdorni peroksid hidrogjeni ose alkool për të pastruar shpimet tuaja pasi kjo do të irritojë lëkurën dhe do të ngadalësojë shërimin
Metoda 9 nga 11: Përdorni një shtupë pambuku për të pastruar mukozën me kore
0 5 SHPEJT
Hapi 1. Fshijeni shtupën rreth pjesës së jashtme të shpimit
Lëkura rreth shpimit tuaj mund të grumbullojë lëng ose mukozë me kore (veçanërisht nëse është ende duke u shëruar). Në vend që të përdorni gishtat, përdorni një shtupë pambuku për të hequr butësisht mbeturinat.
Ju gjithashtu mund të përdorni garzë jo të endura
Metoda 10 nga 11: Mbani shpimin tuaj të pastër gjatë natës me trukun e bluzës
0 5 SHPEJT
Hapi 1. Mbuloni jastëkun tuaj me një bluzë të pastër çdo natë
Kur jeni të sëmurë (ose kur shpimi juaj po shërohet), lani rregullisht gjithçka që vjen në kontakt me shpimin e hundës tuaj për të parandaluar infeksionin. Për të shmangur larjen e jastëkut tuaj çdo ditë, thjesht mbulojeni atë me një bluzë të pastër dhe ndërroni këmishën çdo natë.
Metoda 11 nga 11: Mos e zgjidhni hundën
0 4 SHPEJT
Hapi 1. Zgjedhja e hundës mund të çojë në infeksion dhe gjakderdhje
Indet brenda hundës tuaj janë vërtet të ndjeshme (dhe aq më tepër me një shpim). Nëse keni tendencë të keni shumë pije alkoolike, pini më shumë ujë dhe provoni një llak hundës.
