Higjiena personale është jashtëzakonisht e rëndësishme për të siguruar një trup të shëndetshëm dhe të pastër. Duke u kujdesur për flokët tuaj pubik, ju mund të shmangni dhe parandaloni sikletin, bakteret dhe mikrobet brenda dhe përreth organeve gjenitale.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Mbajtja e pastër e flokëve tuaj publik
Hapi 1. Lani flokët tuaj publik duke përdorur ujë të ngrohtë
Përdorimi i sapunëve ose parfumeve mund të përkeqësojë ose irritojë seriozisht zonën tuaj pubike. Rajoni juaj pubik ka një nivel të caktuar pH dhe sapunë të caktuar mund ta heqin atë.
- Përdorni larje pubike të balancuara posaçërisht me pH për të pastruar flokët tuaj pubik nëse duhet të përdorni një produkt. Ju mund t'i gjeni këto larje pa recetë ose duke pyetur farmacistin tuaj lokal.
- Mos përdorni deodorant, pluhur talk, shampo ose peceta me aromë për të pastruar flokët tuaj pubik. Kjo mund të jetë veçanërisht joshëse nëse po përjetoni aroma të pakëndshme nga rajoni juaj pubik.
Hapi 2. Fshini zonën tuaj pubike me një peshqir të lagur ose letër të hollë
Pas përdorimit të tualetit, mund të dëshironi të fshini rajonin tuaj pubik me një peshqir të lagur ose letër të hollë. Kjo do t'ju ndihmojë të ruani pastërtinë e flokëve tuaj pubik.
Fshirja e rregullt pas përdorimit të tualetit është thelbësore në ndalimin e përhapjes së baktereve të dëmshme në zonën tuaj pubike. Flokët pubike, veçanërisht, janë një terren i shkëlqyeshëm për mbarështimin e këtyre mikrobeve
Hapi 3. Mbani flokët tuaj pubik të thatë
Lagështia mund të shkaktojë acarim. Mbajtja e flokëve tuaj pubik të thatë mund të parandalojë sikletin dhe bakteret që të rriten.
- Thani flokët tuaj pubik plotësisht para se të vishni rroba pas dushit.
- Vishni veshje më të lirshme dhe shmangni veshjet najloni, sintetike ose të ngushta ku lagështia mund të bllokohet. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur temperaturat janë të larta dhe djersitja ndodh atje poshtë.
Hapi 4. Prisni flokët tuaj pubik, nëse dëshironi
Nuk ka asnjë provë të fortë që të kesh qime të tepërta pubike mund të bllokojë mikrobet ose mbeturinat në rajonin tuaj pubik; megjithatë, zvogëlimi i tepërt mund t'ju bëjë të ndiheni më të pastër. Në varësi të preferencës tuaj, ju mund të zgjidhni të shkurtoni flokët pubike për një pamje më të pastër.
- Mund të ndiheni të turpëruar ose të turpëruar nëse keni shumë qime pubike. Sidoqoftë, të kesh flokë pubike është një shenjë e pjekurisë dhe të kesh shumë prej tyre nuk është një gjë e keqe. Dhe mbajtja e flokëve tuaj pubikë të pastër dhe të menaxhueshëm është një detyrë e rëndësishme për të mbajtur shëndetin dhe higjenën tuaj personale.
- Ndërsa shkurtimi i flokëve tuaj pubik është në rregull, përpiquni të shmangni rruajtjen e tyre në mënyrë të rregullt. Flokët pubike mbrojnë nga disa baktere dhe viruse të dëmshëm, duke e bërë më të vështirë për ta që të hyjnë në trup. Rruajtja e rregullt e asaj zone të ndjeshme gjithashtu mund të shkaktojë acarim të shtuar të lëkurës.
Metoda 2 nga 2: Heqja e qimeve pubike
Hapi 1. Rruani me kujdes flokët tuaj pubik
Nëse zgjidhni të hiqni qimet tuaja pubike, rruajtja është më pak e dhimbshme se depilimi dhe opsioni më ekonomik. Për të siguruar një rruajtje të rehatshme:
- Pritini flokët tuaj pubik para se të rruheni. Përdorni gërshërë për të prerë flokët tuaj sa më shkurt të jetë e mundur. Kjo i mban flokët të mos kapen në brisk dhe të tërheqin lëkurën tuaj.
- Zgjidhni një rroje të krijuar për të rruar flokët pubike. Shumica e brisqeve do të funksionojnë mirë, por nëse planifikoni të rruheni në një vend delikat dhe të vështirë për t'u arritur si midis vitheve tuaja, një brisk i specializuar mund të parandalojë që të ndodhin thërrime dhe prerje. Për shembull, disa rroje janë të pajisura me një makinë prerëse ose janë të veshura me një locion qetësues.
- Lani ose bëni dush para rruajtjes për të hapur poret dhe për të zbutur qimet e trasha. Në mënyrë tipike, flokët pubikë janë më të trashë se qimet në kokën tonë.
- Përdorni krem rroje për të ndihmuar në mbrojtjen e lëkurës tuaj gjatë rruajtjes. Sidoqoftë, kini kujdes të mos vendosni krem rroje në zonën tuaj gjenitale pasi mund të shkaktojë acarim dhe inflamacion.
- Aplikoni aloe vera ose vaj për fëmijë pas rruajtjes. Mos përdorni hidratues me ngjyra ose aroma të shtuara.
Hapi 2. Bëjini flokët pubikë të depiluar
Mund të depiloheni nga një profesionist ose ta bëni atë në shtëpi. Sidoqoftë, ekziston një element dhimbjeje që vjen me depilimin pubik. Për të lehtësuar dhimbjen, merrni aspirinë ose ibuprofen 30 minuta para depilimit. Për të siguruar një përvojë të rehatshme të depilimit:
- Prisni derisa flokët tuaj pubikë të jenë rreth një të katërtën e një inç (1 cm) të gjatë para depilimit. Dylli do të kapet në gjëndrën e flokëve, duke e bërë më të lehtë heqjen.
- Ndiqni udhëzimet e pajisjeve të dyllit në shtëpi me kujdes. Disa komplete do të kenë një tenxhere ose filxhan dylli për t'u ngrohur dhe aplikuar, ndërsa të tjerët do të kenë shirita të parapërgatitur gati për t'u përdorur.
- Testoni temperaturën e dyllit të nxehtë para se ta aplikoni në zonën tuaj pubike. Një djegie atje mund të jetë jashtëzakonisht e pakëndshme. Provoni temperaturën duke aplikuar pak dyll në pjesën e brendshme të kyçit tuaj. Dylli duhet të jetë mjaft i nxehtë që të përhapet mbi lëkurën tuaj, por jo aq i nxehtë sa ta djegë atë.
- Vishni të brendshme dhe veshje pambuku pas depilimit për të lejuar që lëkura juaj të marrë frymë dhe për të shmangur acarimin.
Hapi 3. Merrni parasysh heqjen e pjesëve të caktuara të qimeve tuaja pubike
Ka pamje dhe stile të ndryshme që mund t'i jepni rajonit tuaj pubik. Disa stile të njohura përfshijnë:
-
Shiriti i uljes:
Ky vështrim lë një rrip të ngushtë dhe vertikal të flokëve mbi organet gjenitale. Gjerësia dhe gjatësia e shiritit varet nga ju.
-
Dylli Bikini ose Trim:
Ky vështrim heq flokët pubike që do të ishin të dukshëm nëse do të kishit veshur fund me bikini ose të brendshme.
-
Plotësisht i zhveshur ose dylli brazilian:
Të gjitha flokët hiqen në këtë pamje.
