Dimri është afër, dhe bashkë me të vjen një mori aromash të dallueshme. Sidoqoftë, ju nuk doni që era e keqe e çizmeve tuaja të vjetra dhe të lodhura të dimrit të jetë një prej tyre. Çizmet dimërore janë të ekspozuara ndaj nxehtësisë dhe lagështisë së trupit, gjë që i bën ato një habitat ideal për bakteret që shkaktojnë erë. Sapo këpucët tuaja me kilometrazh të lartë fillojnë të mbajnë erë, zakonisht do të thotë që jeni të vonuar për një palë të re. Nëse jeni të lidhur me palën tuaj të preferuar, megjithatë, ose nuk keni para për të shpenzuar për këpucë të reja dhe prapëseprapë të bëni të gjitha blerjet tuaja të Krishtlindjeve, ka mënyra për të hequr erën e bezdisshme nga çizmet tuaja dhe për t'u siguruar që ajo të largohet. Me
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Eliminimi i erës nga çizmet tuaja
Hapi 1. Fshijini çizmet me sapun dhe ujë
Si çdo gjë tjetër, nëse çizmet tuaja janë të pista, ato duhet të pastrohen. Mbushni një legen me ujë të ngrohtë dhe përzieni me një sasi të vogël të detergjentit të butë. Hiqni shtrojat nga çizmet tuaja dhe përziejini ato me ujë me sapun, duke u siguruar që secila të jetë larë dhe shpëlarë tërësisht. Fshini pjesën e brendshme dhe të jashtme të çizmeve duke përdorur një leckë larëse. Lërini çizmet të thahen plotësisht, ose mikroorganizmat do të ngrihen përsëri për shkak të lagështirës.
- Nëse çizmet tuaja përdorin shumë, duhet të synoni t'i pastroni ato çdo dy javë.
- Varni çizmet ose vendosini mënjanë në një zonë të ajrosur mirë derisa të thahen.
Hapi 2. Thithni aromat me sodë buke
Hidhni pak sodë buke në fund të çizmeve tuaja. Sigurohuni që soda e bukës të zbresë në zonën e gishtave të këmbëve dhe të mesit. Lejoni që çizmet të ulen gjatë natës. Soda e bukës do të thithë dhe neutralizojë aromat e këmbëve që janë vendosur në materialin në brendësi të çizmeve.
- Sigurohuni që të shkundni sodën e tepërt nga çizmet para se t'i vishni.
- Provoni një përzierje të sodës së bukës dhe mbeturinave të maceve, e cila është formuluar gjithashtu për të thithur aromat.
Hapi 3. Trajtojeni çdo çizme me llak dezinfektues
Blini një shishe të vogël me sprej dezinfektues (varieteti farmaceutik do të funksionojë, ose mund të kërkoni lloje që janë krijuar posaçërisht për t'u përdorur për trajtimin e këpucëve) ose fshini një grumbull të bërë në shtëpi duke përdorur alkool/dhe uthull dhe vajra esenciale. Spërkateni çdo çizme tërësisht, brenda dhe jashtë. Kjo nuk do të zhdukë menjëherë një erë të keqe, por do të funksionojë për të vrarë bakteret që e shkaktojnë atë.
Nëse vendosni të përdorni uthull, rekomandohet që ta mbushni me një aromë freskuese ajri ose një pikë vajra esencialë për të kompensuar erën, e cila mund të jetë e pakëndshme më vete
Hapi 4. Përdorni vajra esenciale për të mbuluar aromat e zgjatura
Edhe pasi të keni trajtuar problemin më të keq, aromat delikate mund të mbeten. Vazhdoni të pastroni dhe dezinfektoni çizmet tuaja në mënyrë të vazhdueshme dhe freskojini ato me vajra esencialë ndërkohë. Vajrat esenciale janë ekstrakte natyrore aromatike botanike që janë të mrekullueshme për të mbuluar aromat fyese. Thjesht hidhni disa pika vaj rozmarine, menteje ose peme çaji në çizmet tuaja gjatë natës, ruajini diku të thata dhe lërini vajrat të bëjnë pjesën tjetër.
Për shkak të aromës së tyre të këndshme dhe vetive antimikrobike, vajrat esenciale zakonisht përdoren si një alternativë holistike ndaj deodorantit, sapunit të dorës dhe madje edhe parfumit
Pjesa 2 nga 3: Parandalimi i erës së këmbës nga përhapja në çizmet tuaja
Hapi 1. Mbani këmbët tuaja të pastra
Linja juaj më e mirë e mbrojtjes kundër këmbëve të qelbura është t’i mbani ato të pastra. Sigurohuni që të laheni rregullisht dhe kushtojini vëmendje të veçantë majave të këmbëve, gishtërinjve dhe harqeve gjatë larjes. Shumë njerëz nuk i pastrojnë këmbët mjaft mirë, pa e kuptuar se papastërtia, vaji dhe poret e bllokuara që grumbullohen kanë më shumë gjasa të prodhojnë erë të pakëndshme të këmbëve.
Lani të gjithë trupin tuaj, përfshirë këmbët, një herë në ditë, ose çdo herë që përfshiheni në punë ose aktivitet fizik të rëndë
Hapi 2. Lani me sapun antibakterial
Djersitja, ngrohtësia dhe kushtet e errëta, të mbyllura janë të gjithë faktorët kryesorë për rritjen e baktereve, gjë që i bën çizmet një vatër për mikrobet me erë të keqe. Zgjidhni një sapun të fortë antibakterial për të fshirë bakteret që i bëjnë këmbët tuaja shtëpinë e tyre. Nëse keni një djersitje veçanërisht të keqe ose problem me aromën, mund të jetë një ide e mirë për të larë këmbët me sapun antibakterial disa herë në ditë midis dusheve.
Sapunët antibakterialë vijnë si në formë të lëngshme, e cila është më e gjithanshme, ashtu edhe si bar sapun, i cili mund të përdoret në mënyrë të përshtatshme në dush
Hapi 3. Mbrohuni nga lagështia e tepërt me pluhur për fëmijë
Një nga kontribuesit më të mëdhenj të çizmeve të qelbura janë këmbët e djersitura. Ju mund të zvogëloni sasinë e djersës që absorbohet nga pëlhura e këpucëve tuaja duke i fshirë këmbët me një shtresë të lehtë pluhur për fëmijë ose pluhur talk, para se të vishni çorapet tuaja. Spërkatni pluhurin e foshnjës në fund të këmbëve tuaja dhe midis gishtërinjve tuaj. Masazhoni lehtë për ta bërë atë më afër lëkurës. Talku do të thithë dhe shpërndajë lagështi dhe kështu do të parandalojë erërat, dhe duhet të zhduket vetvetiu me kalimin e kohës në mënyrë që të mos ngjitet mbi këmbën tuaj.
Përdorni talk ose pluhur për fëmijë për t’i mbajtur këmbët tuaja të thata sa herë që e dini që do të vishni çizmet tuaja për një periudhë të zgjatur
Hapi 4. Shkurtoni thonjtë e këmbëve
Ndonjëherë, larja vetëm mund të mos jetë e mjaftueshme për të shmangur tymrat e padëshiruar të këmbëve. Mbani shkurtimet e thonjve të këmbëve dhe sigurohuni që po pastroni nën gozhdë dhe rreth shtratit të thonjve. Ndërsa jeni gati, jini në vëzhgim për shenja të infeksionit fungal, të tilla si një errësim i lehtë i lëkurës ose njollë e thonjve të këmbës. Mbajtja e thonjve të pastër dhe të pastër u jep mikrobeve më pak vende për t'u fshehur.
- Thonjtë e këmbëve duhet të kapen drejtpërdrejt dhe të mbahen mjaft të shkurtër. Mundohuni të shkurtoni thonjtë e këmbëve një herë në javë për të parandaluar rritjen e tyre të gjatë.
- Këmbët e atletit dhe infeksionet e tjera kërpudhore janë të vazhdueshme dhe, ndryshe nga bakteret normale që rriten në sipërfaqen e lëkurës, nuk mund të lahen thjesht.
Pjesa 3 nga 3: Mbajtja e çizmeve të freskëta dhe të pastra
Hapi 1. Ndryshoni çorapet rregullisht
Nuk ka kuptim të mbani çizmet tuaja të pastra nëse vishni të njëjtat çorape të pista gjatë gjithë kohës. Ndryshoni çorapet pas veshjes së zgjatur, ose pasi të djersiteni në to. Materiali i tyre absorbues, poroz do të mbajë mbi djersën dhe mikrobet, të cilat më pas mund të transferohen në çizmet tuaja.
- Ekspertët e shëndetit rekomandojnë të vishni një palë çorape të freskëta të paktën një herë në ditë.
- Investoni në disa palë çorape çizme me cilësi të lartë. Këto janë të dizajnuara për të qenë të trasha por që marrin frymë, kështu që ato janë më të vështira për tu djersitur dhe nuk do të qëndrojnë të lagura si çorapet e zakonshme.
Hapi 2. Provoni shtrojat që eliminojnë erën e keqe
Shumica e kompanive të këpucëve ofrojnë shtroja të veçanta që përmbajnë komponime si qymyri i aktivizuar të cilat janë të njohura për vetitë e tyre kundër erës. Shkëmbeni shtrojë standarde në çizmet tuaja për një sërë futjesh që eliminojnë erën. Në rastin e çizmeve veçanërisht të vjetra ose të vështira për t'u pastruar, këto mund të jenë gjithçka që ju nevojitet për të zvogëluar erën e padëshiruar.
Tavanët që luftojnë erën zakonisht shiten me pakicë për rreth 20 dollarë, duke i bërë ato një zgjidhje pak më të shtrenjtë, por më jetëgjatë
Hapi 3. Lërini çizmet tuaja të thahen plotësisht midis përdorimeve
Shiu, bora dhe akulli do t'i mbajnë çizmet të lagura gjatë gjithë dimrit. Pasi të keni veshur çizmet, hiqini ato dhe lërini diku të ajrosura mirë që të thahen. Vendosja e tyre pranë një dritareje të hapur do të funksionojë, me kusht që të mos jetë shumë e lagësht, ose mund t'i vendosni gjuhët pranë një ngrohës hapësire ose zjarri. Sa më gjatë që çizmet tuaja të qëndrojnë të lagura pa pasur mundësi të thahen, aq më shumë ka gjasa që ato të bëhen një terren ushqyes për bakteret.
- Ndryshimi i zgjedhjes së këpucëve në mënyrë që të mos vishni të njëjtën palë çdo ditë do të lejojë që secila palë të thahet midis përdorimeve.
- Nëse jeni në një krizë kohore ose nuk keni mundësi të tjera në dispozicion, përdorimi i një tharëse flokësh në një mjedis të ulët mund të ndihmojë në tharjen e çizmeve tuaja me nxitim. Kjo duhet të bëhet me masë, pasi shumë nxehtësi e drejtpërdrejtë mund të prishë materialet.
Hapi 4. Lini një fletë tharëse në çdo çizme gjatë natës
Një zgjidhje e thjeshtë për të luftuar aromat në çizmet e pastra dhe të veshura lehtë është të ngjitni një fletë tharëse zbutëse pëlhure në çdo çizme para se të shkoni në shtrat. Fletët tharëse veprojnë për të kapur erën nga veshjet dhe i zëvendësojnë ato me një infuzion të ngadaltë të aromave më të lezetshme. Kjo është ndoshta metoda më e lehtë për të ruajtur çizmet me erë të freskët.
Përdorimi i çarçafëve të tharëses është kryesisht një masë parandaluese dhe nuk do të bëjë shumë nëse çizmet tuaja kanë nevojë për pastrim të plotë ose dezinfektim
Këshilla
- Aromatizuesit aromatikë të ajrit që vrasin bakteret në kontakt mund të bëjnë një alternativë efektive për spërkatjet dezinfektuese.
- Nëse keni erë të fortë këmbësh që vazhdon edhe kur lani këmbët dhe ndërroni çorapet shpesh, problemi mund të jetë një infeksion fungal. Vizitoni mjekun tuaj dhe pyesni për opsionet e trajtimit nëse dyshoni se ky është rasti.
- Krijoni qese që thithin erën e keqe duke mbushur çorape të holla me përbërës si sode buke, qymyr druri, mbeturina macesh dhe madje edhe gjethe të freskëta çaji. Vendosini këto në fund të çizmeve tuaja çdo natë ose në çdo kohë që ato nuk janë të veshura.
Paralajmërimet
- Shmangni përdorimin e aromave të ashpra kimike ose pastruesve në lëkurën tuaj. Aromatizuesit e ajrit, për shembull, nuk duhet të aplikohen kurrë drejtpërdrejt në asnjë pjesë të trupit.
- Testoni së pari produktet dhe mjetet juridike të lartpërmendura për t'u siguruar që nuk do të keni një reaksion alergjik të papritur ndaj asnjërit prej tyre.
