Një rul derma është një rul i vogël që ka një numër gjilpërash të vogla në të cilat i përdorni për të bërë vrima në lëkurën tuaj, një proces i quajtur mikroneedling. Ideja është se këto vrima të vogla mund të ndihmojnë lëkurën tuaj të prodhojë më shumë kolagjen, një proteinë që ndihmon lëkurën me pamje të shëndetshme. Gjithashtu mund të hapë lëkurën tuaj ndaj serumeve dhe produkteve të hidratimit. Në mënyrë tipike, ju e përdorni këtë trajtim në fytyrën tuaj, megjithëse mund ta përdorni në zona të tjera të trupit tuaj, veçanërisht në zonat që kanë dhëmbëza. Përdorimi i një rul derma është mjaft i thjeshtë, megjithëse ju duhet të pastroni si lëkurën tuaj ashtu edhe rulin e dermës para dhe pas përdorimit.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Pastrimi i rulit dhe lëkurës tuaj
Hapi 1. Dezinfektoni rulin para përdorimit
Gjilpëra të vogla po depërtojnë në lëkurën tuaj, kështu që padyshim që ju doni të dezinfektoni së pari ato gjilpëra. Thithni rulin në alkool izopropil 70%. Lëreni për 10 minuta.
- 70% është më mirë se 99% sepse nuk avullon aq shpejt.
- Pasi të jetë njomur për 10 minuta, tërhiqeni dhe shkundni alkoolin e tepërt. Lëreni të thahet në ajër për disa minuta.
Hapi 2. Lani lëkurën tuaj në ujë të ngrohtë
Importantshtë e rëndësishme të filloni me lëkurë të pastër. Për shembull, mund të përdorni një pastrues të butë me shkumë për fytyrën tuaj për të pastruar plotësisht lëkurën tuaj. Sapuni i barit ose xhel dushi dhe uji për pjesë të tjera të trupit tuaj janë mirë. Çështja është që ju duhet të filloni me lëkurë të pastër dhe është mirë të përdorni pastruesit tuaj tipikë.
Sidoqoftë, nuk doni të filloni me asgjë shumë të ashpër, prandaj kaloni pastruesit e fytyrës me gjëra të tilla si acidi saliciklik në to. Zgjidhni diçka më të butë
Hapi 3. Dezinfektoni lëkurën tuaj nëse përdorni gjilpëra më të gjata
Gjilpërat më të gjata nënkuptojnë depërtim më të thellë, i cili nga ana tjetër mund të çojë në infeksion. Nëse përdorni gjilpëra më të gjata se 0.5 milimetra, duhet të dezinfektoni lëkurën tuaj përveç rulit. Rrëshqitni butësisht alkoolin (70% izopropil) në të gjithë lëkurën tuaj.
Pjesa 2 nga 3: Rrokullisja e Zonës
Hapi 1. Filloni me një krem mpirës nëse preferoni
Shumica e njerëzve nuk janë të ndjeshëm ndaj gjilpërave, por nëse jeni të ndjeshëm ndaj dhimbjes, së pari mund të përdorni një krem mpirës, veçanërisht nëse keni gjilpëra që janë 1.0 milimetra ose më të gjata. Fërkoni një krem lidokainë në zonë dhe lëreni atë për 20 minuta para se të filloni të rrotulloni.
- Fshini çdo krem të tepërt para se të rrokulliset.
- Ju gjithashtu mund të aplikoni një zbutës për të zbutur lëkurën tuaj për të ndihmuar në shmangien e acarimit.
Hapi 2. Rrokulliset vertikalisht
Filloni në një skaj të zonës. Rrokulliseni atë nga lart poshtë, duke shmangur zonën e syrit nëse jeni duke bërë fytyrën tuaj. Ngrini lart dhe rrokulliseni përsëri në të njëjtën zonë, duke përsëritur 6 herë në total. Zhvendoseni rulin mbi të dhe përsëritni. Vazhdoni derisa të keni bërë të gjithë zonën.
Nëse përdorni gjilpëra më të gjata, të tilla si 1.0 milimetra ose më të larta, mund të shihni një gjakderdhje të lehtë. Sidoqoftë, nëse vëreni më shumë se një pikë gjaku, duhet të ndaloni. Ju mund të keni nevojë për një gjilpërë më të vogël
Hapi 3. Rrokulliset horizontalisht
Duke filluar nga lart ose nga poshtë, rrokulliset në të gjithë zonën horizontalisht. Ngrihuni dhe rrokulliseni përsëri në të njëjtën zonë. Rrokulliset mbi të 6 herë krejt. Lëvizni poshtë ose lart pak, dhe përsëriteni procesin derisa të keni bërë të gjithë zonën.
Ju gjithashtu mund të shkoni diagonalisht, por kjo mund të çojë në gjilpërë të pabarabartë
Hapi 4. Ndaloni së rrotulluari pas 2 minutash, veçanërisht në fytyrën tuaj
Mund ta teproni me mikroneedling, veçanërisht në fytyrë. Prandaj, është një ide e mirë të kufizoni çdo seancë të rrotullimit në më pak se 2 minuta nëse mundeni.
Hapi 5. Përdorni një rul derma çdo ditë tjetër ose më shumë
Përdorimi i tij shumë shpesh mund të çojë në inflamacion. Më së shumti, provoni të përdorni rulin tuaj të dermës 3 deri në 5 herë në javë, duke u siguruar që t’i jepni lëkurës pushim herë pas here. Disa njerëz e përdorin këtë trajtim vetëm çdo 6 javë, për shembull.
Pjesa 3 nga 3: Pastrimi
Hapi 1. Shpëlajeni fytyrën
Pasi të keni mbaruar, shpëlajeni fytyrën. Thjesht mund të përdorni ujë, pasi tashmë e keni pastruar fytyrën, por duhet të hiqni çdo gjurmë gjaku. Ju gjithashtu mund të përdorni një pastrues të butë nëse preferoni.
Hapi 2. Hidratoni lëkurën tuaj
Mund të ndihmojë të përdorni një produkt hidratimi pasi të keni mbaruar. Për shembull, një maskë me çarçafë mund t'ju ndihmojë të hidratoheni dhe të shëroheni. Një opsion tjetër është aplikimi i një serumi kundër plakjes ose rrudhave pasi të keni mbaruar. Këto serume do të depërtojnë më thellë për shkak të mikro vrimave.
Hapi 3. Pastroni rulin në sapun dhe ujë enësh
Lani rulin tuaj duke përdorur sapun enësh dhe ujë të nxehtë. Sapuni i enëve është më i mirë se sapunët e tjerë në heqjen e grimcave të vogla të gjakut dhe lëkurës në rulin tuaj. Vendosni sapunin dhe ujin në një enë të pastër dhe shkundni rrotullën në ujë.
Hapi 4. Dezinfektoni rulin pas përdorimit
Shkundni ujin e tepërt. Vendoseni rulin në alkool izopropil 70%. Lëreni të thahet për 10 minuta para se të shkundni alkoolin. Jepini atij një shans të thahet në ajër para se ta vendosni.
