Mjekësi 2024, Prill

Tiparet e zellshme janë thelbësore nëse shpresoni të kapërceni pengesat, të motivoni veten dhe të arrini ëndrrat tuaja. Të jesh punëtor përfshin të punosh shumë me energji, përkushtim dhe zell. Disa nga tiparet më të zakonshme të njerëzve punëtorë përfshijnë efikasitetin, këmbënguljen dhe një etikë të fortë pune.

A janë përdorur fjalët kokëfortë, kokëfortë dhe pa dëshirë për të ndryshuar për t'ju përshkruar? Qëndrimi në pozicionin tuaj është i rëndësishëm, por edhe kompromisi, bashkëpunimi dhe bashkëpunimi. Kokëfortësia juaj mund të jetë arsyeja pse nuk jeni të ftuar në ngjarje, dhe mund të humbni miqësitë dhe madje edhe perspektivat e punës.

Nëse po përpiqeni të mos dorëzoheni, atëherë ka të ngjarë që të keni pasur pjesën tuaj të drejtë të sfidave, fatkeqësive dhe refuzimit. Ju mund të jeni të lodhur nga njerëzit që ju thonë se "gjithçka që ju vret ju bën më të fortë" dhe doni të dini se si të qëndroni pozitivë dhe të vazhdoni përpjekjen tuaj për të pasur sukses.

Shtë një fakt që jeta mund të jetë dërrmuese. Presioni i vazhdueshëm për t'u dukur mirë, për të performuar mirë dhe për të konkurruar për pasuri dhe dashuri krijon një stres të mirë dhe, ndonjëherë, kemi periudha kur ndihemi të mërzitur. Mundohuni të mos dekurajoheni, megjithatë - kjo i ndodh të gjithëve.

Përhapja e koronavirusit ka prekur thellësisht financat e shumicës së amerikanëve dhe mund t’ju pyesë se si do t’i bëni pagesat mujore të huasë studentore. Akti CARES, i nënshkruar në ligj më 27 Mars 2020, përfshin dispozita të rëndësishme për të ndihmuar studentët e tanishëm dhe të mëparshëm të kolegjit.

Goditja nga nxehtësia është një gjendje e rëndë që shkaktohet nga mbinxehja e trupit. Shtë më e rënda në një spektër të tre kushteve të shkaktuara nga nxehtësia. Lodhja nga nxehtësia është më pak e rëndë se goditja nga nxehtësia dhe ngërçet e nxehtësisë janë më të rëndat nga të tre.

Ideja e një bisede të vogël të bën të dridhesh? A ju mbush me tmerr mendimi për të bërë një telefonatë të ftohtë? Shumë (edhe pse jo të gjithë) introvertë e shohin idenë e shitjes së vetes ose ideve të tyre të biznesit të frikshme. Për fat të mirë, nuk keni pse të sakrifikoni suksesin vetëm sepse jeni një introvert.

Nëse udhëtoni shpesh për biznes dhe keni një familje, mund të jetë e vështirë të kontrolloni përgjegjësitë e punës dhe shtëpisë. Me planifikim të kujdesshëm dhe bashkëpunim me familjen tuaj, koha juaj larg mund të jetë më pak stresuese. Mësoni të qëndroni të lidhur me familjen tuaj, ndërsa qëndroni ende të fokusuar në punën tuaj dhe kujdesin për veten.

Të qenit i besueshëm është një nga mënyrat më të mira për të qenë një mik i vërtetë dhe për të fituar miqësi të qëndrueshme. Tregoni besueshmërinë tuaj duke thënë të vërtetën dhe duke qenë të besueshëm në miqësitë tuaja. Mbështesni miqtë tuaj dhe jini pranë tyre kur ata kanë nevojë për ju.

Qëndrimi i përgatitur për çdo fatkeqësi natyrore që mund të hasni mund t'ju ndihmojë të ndiheni të qetë. Paaftësia juaj nuk ka pse të ju pengojë në një situatë emergjente, veçanërisht nëse planifikoni përpara. Qëndroni të qetë dhe zhvilloni një plan mbijetese në mënyrë që të ndiheni të sigurt dhe të pajisur mirë gjatë një tërmeti.

Dhurimi i flokëve tuaj pas një prerje të madhe është një mënyrë për të ofruar një ndihmë të madhe për njerëzit në nevojë. Një nga organizatat bamirëse më të njohura të dhurimit të flokëve, Locks of Love, është një organizatë publike jofitimprurëse që siguron parukë flokësh për fëmijët e varfër financiarisht nën moshën 21 vjeç të cilët vuajnë nga humbja afatgjatë mjekësore e flokëve.

Këshilltarët e abuzimit me drogën punojnë në vende si spitalet dhe qendrat e rehabilitimit për të ndihmuar të varurit në rrugën drejt shërimit. Nëse doni të jeni këshilltar për abuzimin me drogën, vendosni për rrugën dhe arsimin tuaj të veçantë të karrierës.

Punonjësit socialë janë profesionistë me arsim të lartë që ndihmojnë fëmijët dhe të rriturit të përballen me situata të vështira. Punonjësit socialë mund të punësohen nga institucionet, agjencitë qeveritare, spitalet dhe praktikat private. Ndërsa një karrierë si punonjëse sociale është shumë shpërblyese, ka shumë gjëra që duhet të bëni për të siguruar një punë në profesion.

Si terapist rrezatimi, ju mund të ndihmoni në trajtimin e pacientëve me kancer. Terapisti përdor një makinë skanimi me rreze X ose CT (tomografi kompjuterike) për të përcaktuar vendndodhjen e një tumori të kancerit. Pastaj, terapisti administron trajtimin duke përdorur një përshpejtues linear, i cili përdor rrezet X për të zvogëluar qelizat e kancerit dhe për të eleminuar tumorin.

Përfitimet federale mund të zbusin goditjen kur nuk mund të punoni më për shkak të aftësisë së kufizuar. Në Wisconsin, ju mund të aplikoni për dy programe federale të aftësisë së kufizuar: Sigurimi i Aftësisë së Kufizuar të Sigurimeve Shoqërore (SSDI) dhe Të ardhurat nga Siguria Suplementare (SSI).

Në një botë ideale, udhëheqësit politikë do të ishin të ndershëm dhe të besueshëm. Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë kështu. Mund të ndiheni frustruese dhe madje edhe të frikshme nëse ndiheni sikur nuk mund t'i besoni udhëheqjes. Ju mund të merreni me këtë duke kontrolluar vetë faktet dhe duke u siguruar që e dini të vërtetën për një çështje.

Sezoni i zgjedhjeve mund të jetë stresues dhe shumë profesionistë të shëndetit mendor raportojnë një rritje të pacientëve që flasin për ankthin që vijnë nga zgjedhjet. Një terapist e karakterizoi këtë si "Çrregullim i Stresit Zgjedhor"

Plumbi përdoret shpesh për të formësuar dhe stabilizuar bizhuteritë, dhe është shumë i zakonshëm në pjesët e cilësisë së mirë dhe ato plastike. Testet e shtupës mund të përdoren për të identifikuar shpejt praninë e plumbit në bizhuteri, ose mund të paguani një laborator të akredituar për një test më të gjerë.

Themeluar në vitin 1971, OSHA (Administrata e Sigurisë dhe Shëndetit në Punë) është përgjegjëse për krijimin e kushteve të sigurta në vendin e punës.. Nëse besoni se ju ose kolegët tuaj jeni në rrezik, mund të kontaktoni OSHA për të filluar një hetim ndaj punëdhënësit tuaj.

Nëse keni PTSD - qoftë si rezultat i shërbimit ushtarak ose për shkak të ndonjë përvoje tjetër traumatike - e drejta juaj për trajtim të barabartë në punësim mbrohet nga Akti Amerikanët me Aftësi të Kufizuara (ADA). Shumica e shteteve gjithashtu kanë ligje që mund të ofrojnë mbrojtje më të madhe sesa ligji federal.

Burrave nuk u garantohen automatikisht të drejtat prindërore kur një fëmijë lind jashtë martese. Atësia duhet të krijohet për të trajtuar çështje të tilla si mbështetja e fëmijëve, madje edhe kujdestaria ose vizita. Ndonjëherë atësia është një çështje e nënshkrimit të një formulari.

Nëse keni pasur një shtatzëni relativisht të këndshme, të pakomplikuar dhe ndjeni ndjeshmëri për çiftet që kanë pasur vështirësi në lindjen e një fëmije të tyre, mund të jeni të interesuar të shërbeni si nënë zëvendësuese. Ndërsa mund të jeni të ngazëllyer me perspektivën për të ndihmuar dikë të rrisë familjen e tij, gjithashtu duhet të keni parasysh se mund të përfundoni duke qenë përgjegjës për fëmijën.

Nëse nuk jeni në gjendje të keni një fëmijë tuajin, mund të keni menduar të gjeni dhe përdorni një nënë zëvendësuese. Ju mund të zgjidhni midis zëvendësimit tradicional, në të cilin një nënë surrogate mbillet me spermën e babait, ose surrogatin gestacional, në të cilin nënës zëvendësuese i implantohet një embrion i krijuar nga sperma e babait dhe veza e nënës.

Shërimi nga një sëmundje mendore është një proces i vështirë, por është, në shumë raste, i realizueshëm. Nëse nuk keni kërkuar tashmë trajtim, është e rëndësishme ta bëni këtë menjëherë. Sa më shpejt që të merrni ndihmë, aq më shpejt mund të filloni të shëroheni.

Buzëqeshja juaj luan një rol të madh në krijimin e përshtypjeve të para, kështu që ju duhet të bëni gjithçka që duhet për të ruajtur dhëmbët e shëndetshëm. Një zgjedhje e mirë e dentistit është çelësi për të ruajtur atë buzëqeshje, por si e dini që po shkoni te dentisti i duhur?

A e gjeni veten duke u ulur me miqtë dhe duke zgjedhur trurin e tyre, duke analizuar sjelljet e tyre dhe duke i ndihmuar ata të zgjidhin problemet e tyre jo aq të ndërgjegjshme? Ndoshta truri i fëmijëve, të moshuarve, çifteve ose korporatave të tëra i përmirëson motorët tuaj intelektualë.

Endorfinat janë sistemi natyror i qetësimit të dhimbjeve të trupit. Ato janë kimikate që çlirohen kur bëni aktivitete të caktuara ose hani ushqime të caktuara. Endorfinat mund të ndihmojnë në rritjen e humorit tuaj, por gjithashtu mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve kronike ose të përkohshme.

Dhurimi i vezëve tuaja mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të fituar të ardhura shtesë dhe për të ndihmuar një familje që po përpiqet të krijojë. Dhurimi i vezëve mund të rezultojë në një pagesë të madhe, të cilën më pas mund ta përdorni drejt borxhit ose qëllimeve të tjera financiare.

Infermierët udhëtues janë infermierë të regjistruar (RN) të cilët paguhen për të udhëtuar dhe punuar në një mjedis spitalor në baza të përkohshme diku nga disa muaj deri në një vit. Infermierët udhëtues në përgjithësi kompensohen mirë dhe strehimet e tyre, përfitimet e kujdesit shëndetësor dhe shpenzimet e udhëtimit mbulohen nga punëdhënësi i tyre.

Nëse jeni të apasionuar pas jogës, vlerësoni përfitimet e saj shëndetësore dhe doni t'i ndani këto përfitime me njerëzit e tjerë, atëherë mund të jeni kandidati i përsosur për mësimin e jogës. Duke u certifikuar dhe duke qenë një mësues efektiv ju do të jeni në gjendje ta ktheni pasionin tuaj për jogën në një karrierë shpërblyese!

Marihuana është një bimë me disa përdorime mjekësore, duke përfshirë trajtimin e dhimbjeve kronike, nauze dhe oreks të dobët dhe humbje peshe për shkak të sëmundjeve kronike. Ndërsa përdorimi i tij mjekësor ende shkakton polemika, shumë shtete amerikane kanë legalizuar shitjen dhe përdorimin e "

Mund të jetë e vështirë të kuptosh se cilat shpenzime të kujdesit shëndetësor do të mbulohen gjatë udhëtimit. Para se të dilni nga shtëpia, duhet t'i jepni një zile kompanisë tuaj të sigurimeve për të gjetur se çfarë shpenzimesh mjekësore udhëtimi mbulojnë.

Dieta juaj e planifikuar me kujdes mund të shkatërrohet në një mënyrë të shkurtër kur i nënshtroheni dëshirës për sheqer, kafeinë, alkool dhe tundime të tjera. Dëshirat rezultojnë kur trupi juaj ka mungesë të hormonit leptin (që sinjalizon se jeni të ngopur) dhe/ose prodhon ghrelin të tepërt (një nxitës i oreksit).

Qendrat tregtare mund të jenë frikësuese. Ata janë të mëdhenj, me zë të lartë, të ndritshëm dhe të mbushur me njerëz, veçanërisht rreth festave. Nëse jeni përballur me një udhëtim pazar që nuk e prisni, caktoni një buxhet dhe planifikoni rrugën tuaj para kohe, mbani energjinë tuaj duke sjellë ushqime dhe pushime dhe bëni komoditetin tuaj një përparësi duke u veshur komode rrobat dhe shmangia e turmave.

Edhe pse shanset janë të vogla që do të ndikojnë në të vërtetë, perspektiva e një tërheqjeje të ilaçeve mund të jetë një perspektivë shqetësuese. Askush nuk dëshiron të mendojë për diçka që supozohet të jetë një përfitim shëndetësor që në fakt është i dëmshëm.

Presioni i lartë i gjakut është një gjendje e zakonshme mjekësore. Në varësi të nivelit të presionit të gjakut, mund t'ju duhet të merrni ilaçe për ta marrë atë nën kontroll. Pasi presioni i lartë i gjakut (HBP) është nën kontroll me ilaçe, mund të provoni të përdorni teknika të jetesës për të ulur presionin e gjakut dhe për të zvogëluar nevojën tuaj për ilaçe.

Nëse presioni juaj i gjakut është jashtëzakonisht i lartë, do t'ju duhet ta ulni atë sa më shpejt të jetë e mundur. Ka mënyra për ta bërë këtë duke përdorur asgjë tjetër përveç dietës dhe stilit të jetesës, por nëse tashmë po përballeni me hipertension, basti juaj më i mirë mund të jetë që të merrni mjekun tuaj që të përshkruajë ilaçe.

Presioni diastolik i gjakut është sasia e presionit në arteriet tuaja kur zemra pushon midis rrahjeve. Një presion normal, i shëndetshëm diastolik i gjakut duhet të jetë midis 70 dhe 80 mmHg, ndërsa presioni diastolik i gjakut prej 90 dhe më i lartë mund të rrisë rrezikun për sulm në zemër, goditje në tru dhe probleme të tjera shëndetësore.

Hipertensioni, i njohur gjithashtu si presioni i lartë i gjakut, mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore. Nëse vuani nga dhimbje koke të hipertensionit, është e mundur të menaxhoni dhimbjen tuaj me pak planifikim. Kur filloni të zhvilloni një dhimbje koke, së pari kontrolloni presionin e gjakut për të parë nëse është i lartë.

Piperi Cayenne është një spec djegës i nxehtë i rritur në klimat tropikale. Ajo ofron jo vetëm një goditje pikante për shumë pjata, por edhe një numër përfitimesh shëndetësore. Njerëzit përdorin speca të kuq për lehtësimin e dhimbjeve, humbjen e peshës, infeksionet e veshit dhe psoriazën.