Ulcerat e fytit shpesh ndjehen si një gungë në fyt dhe shkaktojnë dhimbje gjatë gëlltitjes. Edhe pse janë të pakëndshme, ato janë gjithashtu të shërueshme! Ulçera në fyt mund të ndodhë për shkak të lëndimeve, infeksioneve bakteriale, kërpudhore ose virale, ose trajtimeve për kancer. Doctorshtë e rëndësishme që mjeku juaj të identifikojë me saktësi shkakun e ulcerës në fyt, në mënyrë që të merrni trajtimin e duhur. Pas kryerjes së një ekzaminimi, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të trajtuar ulçerën dhe për të menaxhuar dhimbjen tuaj. Si e trajtoni ulçerën e fytit do të varet nga ajo që i shkakton ato.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Menaxhimi dhe Trajtimi i Ulcerave të Fytit
Hapi 1. Merrni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë
Zgjidhni ilaçe anti-inflamatore siç është acetaminofeni. Ndiqni udhëzimet e prodhuesit dhe njoftoni mjekun tuaj se jeni duke marrë ilaçe kundër dhimbjeve OTC, në mënyrë që ata të mos ndërhyjnë me ilaçet tuaja të tjera.
Qetësuesit e dhimbjeve OTC mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni dhimbjen e ulcerave të hershme
Hapi 2. Gargarë me një zgjidhje të ngrohtë me ujë të kripur
Për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin e një ulcere në fyt, bëni një zgjidhje me ujë të kripur prej 1 lugë çaji (6 g) sode buke të përzier me 1 lugë çaji (5 g) kripë dhe 4 gota (950 ml) ujë të ngrohtë. Bëni gargarë me përzierjen për të paktën 30 sekonda dhe më pas e pështyni.
Mund të bëni gargarë me ujë të kripur sa herë të dëshironi. Për shembull, nëse keni ulcera të rënda, bëni gargarë çdo 1 deri në 2 orë
Hapi 3. Rregulloni dietën tuaj që të përfshijë ushqime të buta dhe të buta
Kjo ndihmon në parandalimin e acarimit të mëtejshëm dhe përkeqësimit të ulçerës së fytit. Në vend që të hani ushqime krokante që mund të gërvishtin fytin tuaj ose ushqime pikante që mund të shkaktojnë acarim, hani ushqime të lëmuara që gëlltiten lehtë. Provoni supa, milkshakes, smoothie ose vezë të buta.
Nëse ulçera ju bën më të ndjeshëm ndaj nxehtësisë, hani ushqime të ngrohta ose të ftohta në vend të ushqimeve të nxehta
Hapi 4. Shmangni pirjen e pijeve të nxehta
Pijet e nxehta mund të irritojnë ulçerën, duke bërë që dhimbja juaj të përkeqësohet. Pijet e nxehta gjithashtu mund të zgjasin procesin e shërimit, pasi ato përkeqësojnë ulçerën. Në vend të kësaj, zgjidhni pije të ngrohta, të cilat do të ndihmojnë në qetësimin e ulçerës.
Për shembull, ju mund ta filloni mëngjesin tuaj me çaj të ngrohtë sesa kafe
Hapi 5. Qëndroni larg kafeinës dhe ushqimeve irrituese
Fatkeqësisht, kafeina, çokollata, nenexhiku, agrumet dhe erëzat e nxehta të gjitha mund të përkeqësojnë ulçerën tuaj në fyt. Për fat të mirë, kjo është e lehtë për t'u shmangur duke hequr këto ushqime derisa ulçera juaj të shërohet. Prisni derisa fyti juaj të shërohet plotësisht para se t’i riktheni në dietën tuaj, pasi ato mund të shkaktojnë përkeqësimin e ulçerës.
Hapi 6. Lani dhëmbët dhe gjuhën të paktën 2 herë në ditë
Nëse ulçera e fytit po shkakton erën e keqe të gojës ose ulçera juaj është shkaktuar nga një infeksion bakterial ose fungal, kaloni pak më shumë kohë duke larë dhëmbët. Mos harroni të lani gjuhën tuaj për të hequr bakteret që qëndrojnë midis shijeve tuaja të shijes.
Ju mund të lani dhëmbët më shumë se 2 herë në ditë, nëse jeni të shqetësuar për erën e keqe të gojës
Hapi 7. Shmangni pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit
Për të parandaluar inflamacionin dhe acarimin në fyt, përpiquni të shkurtoni ose ndaloni pirjen e duhanit ose përtypjen e duhanit. Alkooli gjithashtu është treguar se irriton fytin e ndjeshëm.
Nëse nuk doni të lini duhanin, konsideroni ndërprerjen e përkohshme derisa ulçera e fytit tuaj të shërohet
Hapi 8. Njohni shenjat e një ulçere në fyt
Meqenëse ulcerat e fytit mund të shkaktohen nga disa gjëra, mund të përjetoni një sërë simptomash. Nëse keni një ulçerë në fyt ose simptoma të gjendjeve të tjera, mund të ndiheni sikur keni një gungë në fytin tuaj ose se keni nevojë të kolliteni në mënyrë që të pastroni fytin tuaj. Ju gjithashtu mund të përjetoni:
- Një plagë e hapur ose plagë në qiellzën tuaj të butë ose të fortë
- Një dhimbje të fytit
- Siklet gjatë ngrënies ose pirjes
- Ethet dhe të dridhurat
- Dhimbje të kyçeve
- Probleme me gëlltitjen ose vështirësi në të ngrënë
- Urthi ose dhimbje gjoksi
- Fryma e keqe
- Nauze ose të vjella
Hapi 9. Merrni një provim mjekësor
Nëse mendoni se keni një ulçerë në fyt dhe nuk fillon të ndiheni më mirë brenda 1 deri në 2 ditë, telefononi mjekun tuaj. Mjeku do të bëjë një provim fizik dhe do të shikojë fytin tuaj. Ata me siguri do të bëjnë një shtupë në fyt për të kontrolluar bakteret dhe për të kryer teste gjaku ose urine. Mjeku gjithashtu mund të urdhërojë teste të imazhit për të identifikuar ulcerat në fytin tuaj.
Importantshtë e rëndësishme që të merrni trajtim mjekësor sepse ulçera juaj në fyt mund të shkaktohet nga një gjendje themelore mjekësore që gjithashtu ka nevojë për trajtim
Hapi 10. Flisni me mjekun tuaj për shkaqet e mundshme të ulçerës
Kaloni historinë tuaj mjekësore me mjekun në mënyrë që ata të mund të diagnostikojnë me saktësi shkakun e ulçerës së fytit. Me një diagnozë të duhur, mjeku mund të bëjë një plan efektiv trajtimi. Ulçera në fyt mund të shkaktohet nga:
- Refluksi gastrointestinal (GERD)
- Lëndimi
- Gëlltitja e agjentëve gërryes
- Të vjella të tepërta
- Trajtimet e kancerit, të tilla si kimioterapia
- Infeksionet bakteriale
- Infeksionet kërpudhore si mushkonja
- Infeksionet virale
- Virusi herpes simplex (HSV)
- HIV
- Sëmundjet inflamatore
- Kollitja e tepërt ose përdorimi i zërit
Hapi 11. Merrni ilaçe me recetë
Plani juaj i trajtimit do të varet nga shkaku i ulçerës. Për shembull, nëse një infeksion viral po shkakton ulçerën, mjeku do të përshkruajë ilaçe antivirale. Për infeksionet bakteriale ose kërpudhore, do të merrni antibiotikë ose antifungalë.
Nëse ulçera juaj në fyt është shkaktuar nga trajtimet e kancerit, mjeku mund të rekomandojë ndryshimin e dietës tuaj dhe ata do të flasin me ju për kujdesin e duhur oral. Për shembull, mund t'ju duhet të lani dhëmbët dhe gjuhën tuaj 3 deri në 4 herë në ditë dhe të shmangni ngrënien e ushqimeve pikante
Hapi 12. Shpëlajeni gojën me një shpëlarës goje që qetëson dhimbjet
Pyesni mjekun tuaj për një gargarë me recetë që ka një anestezion lokal siç është lidokaina. Kjo mund të mpirë fytin tuaj dhe të lehtësojë përkohësisht dhimbjen. Disa gargarë me recetë mund të zvogëlojnë inflamacionin i cili mund të shpejtojë procesin e shërimit.
Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet për përdorim sepse disa shpëlarës të lidokainës kanë për qëllim të shpëlahen dhe më pas të gëlltiten
Metoda 2 nga 2: Njohja dhe Trajtimi i Ulcerave të Ezofagut
Hapi 1. Kërkoni shenja të ulçerës së ezofagut
Kushtojini vëmendje çdo dhimbjeje që keni kur gëlltitni ose dhimbjes që keni pranë gjoksit. Përveç urthit, shenjat e ulcerave të ezofagut përfshijnë:
- Nauze ose të vjella
- Dhimbje barku
- Humbje peshe
- Të vjella gjaku
Hapi 2. Merrni teste për të diagnostikuar një ulçerë ezofageale
Kontaktoni mjekun tuaj për një ekzaminim fizik nëse keni ndonjë shenjë të një ulçere të ezofagut. Mjeku do të bëjë një test fizik dhe do të kryejë teste për të parë brenda ezofagut tuaj. Ju gjithashtu do të keni nevojë për një test gjaku për të përcaktuar nëse keni një infeksion ezofageal.
Për të parë brenda ezofagut, mjeku mund të bëjë një rreze x ose të bëjë një endoskopi të sipërme. Gjatë endoskopisë, ata do të fusin një tub të hollë me një kamerë poshtë ezofagut tuaj për të kërkuar ulcerat
Hapi 3. Merrni ilaçe për të trajtuar acidin ose infeksionin që shkaktoi ulçerën
Nëse ulçera juaj ezofageale është shkaktuar nga një infeksion, do t'ju duhet të merrni antibiotikë me recetë. Për një ulçerë të shkaktuar nga zbaticë acidi, punoni me mjekun tuaj për të menaxhuar prodhimin e acidit në stomak. Mjeku mund të rekomandojë:
- Frenuesit e pompës protonike
- Antacidet
- Bllokuesit e receptorit H-2
Hapi 4. Vazhdoni me mjekun tuaj pas disa javësh
Do të duhen disa javë që ilaçet të trajtojnë shkakun e ulçerës tuaj të ezofagut. Ju do të duhet të kontrolloni përsëri me mjekun tuaj pas disa javësh ose muajsh për të siguruar që ulçera të shërohet.
Mjeku mund të dëshirojë të bëjë një endoskopi të sipërme për të parë vendin e ulçerës
Hapi 5. Shmangni pirjen e alkoolit ose pirjen e duhanit
Këto mund të ndezin dhe irritojnë ulçerën tuaj të ezofagut ndërsa shërohet. Nëse nuk doni të lini plotësisht duhanin derisa ulçera juaj të shërohet, ju mund të dëshironi të ndaloni derisa ulcera të shërohet plotësisht.
Pirja e duhanit dhe pirja mund të ngadalësojnë kohën tuaj të shërimit
Hapi 6. Mbani një ditar ushqimor për të shmangur ushqimet që shkaktojnë zbaticën tuaj të acidit
Nëse ulçera juaj ezofageale është shkaktuar nga acidi i tepërt i stomakut, kushtojini vëmendje ushqimeve që ju japin urth ose nauze. Mundohuni të kufizoni ngrënien e këtyre ushqimeve në mënyrë që të mos zhvilloni një ulçerë tjetër ose të përkeqësoni tuajin:
- Ushqime pikante
- Ushqimet e skuqura
- Kafeina
- Domate, qepë dhe hudhër
- Qitro
- Nenexhik
Hapi 7. Rregulloni zakonet tuaja të të ngrënit për të parandaluar zbaticën e acidit
Hani një dietë të ekuilibruar me drithëra, proteina të pasura, fruta dhe perime ndërsa jeni duke u shëruar nga një ulçerë ezofageale. Për të parandaluar që refluksi i acidit të shkaktojë një ulçerë tjetër, hani ngadalë dhe mos u shtri për të paktën 3 orë pas ngrënies.
