Specat Cayenne janë pjesë e gjinisë capsicum në familjen e natës të bimëve të lulëzuara. Specat kapsicum përmbajnë kapsaicinë, kimikatin që u jep erëza. Kapsaicina funksionon duke ndikuar në neurotransmetuesit tuaj, duke zvogëluar natyrisht perceptimin tuaj për dhimbjen që keni ndjerë. Duke përdorur suva kapsule, krem kapsule të blerë në dyqan ose një salcë kajeni të bërë në shtëpi, mund të përdorni ngjyrë kafe për të lehtësuar dhimbjet e shpinës në mënyrë natyrale.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i "Suvave të kapakut"
Hapi 1. Blini suva kapsaku
"Suva kapsiku" janë në thelb arna që përmbajnë kapsaicinë. Këto arna mund të blihen në shumicën e farmacive ose në internet. Ato janë ngjitëse nga njëra anë, dhe aplikohen në lëkurë në mënyrë që të lehtësojnë dhimbjet e shpinës. Këto suva shpesh shiten në pako prej tre.
Hapi 2. Pritini suva në copa (sipas dëshirës)
Suva kapsulle shiten në madhësi të ndryshme. Për më tepër, këto suva mund të priten në madhësinë e saktë që dëshironi. Duke përdorur gërshërë të mprehtë, thjesht shkurtojeni copën në madhësinë ose formën që ju nevojitet.
Hapi 3. Aplikoni suva në lëkurë
Hiqeni shtresën nga suva juaj dhe aplikojeni ngjitësin direkt në lëkurën tuaj. Me shumë mundësi do të ndjeni pak nxehtësi, dhe ndoshta edhe një ndjesi djegieje.
Hapi 4. Përdoreni deri në tre herë në ditë
Mund ta lini suvanë me kapsulë në vend deri në 8 orë, por gjithashtu mund ta hiqni sapo të mos e ndjeni më të shpimi. Suvatimet me kapicë mund të përdoren deri në tre herë në ditë.
Hidhni suvanë me kapsulë pas përdorimit
Hapi 5. Vëzhgoni të gjitha paralajmërimet
Ka disa paralajmërime të rëndësishme që duhen respektuar kur përdorni suva me kapsulë. Shqyrtoni me kujdes të gjitha udhëzimet dhe paralajmërimet e përfshira në këtë produkt. Disa paralajmërime përfshijnë:
- Asnjëherë mos aplikoni arna në plagë të hapura ose lëkurë të irrituar.
- Shmangni marrjen e ilaçit në lentet e kontaktit, protezat dhe sende të tjera që mund të vijnë në kontakt me zona të ndjeshme të trupit.
- Pritet një ndjesi e lehtë djegieje. Nëse kjo ndjesi bëhet shumë, hiqeni copën dhe lajeni zonën me sapun dhe ujë.
- Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse përjetoni djegie të fortë, ënjtje ose flluska të lëkurës.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i kremit të kapsulës
Hapi 1. Blini krem kapsul
Krem Capsicum është një pomadë aktuale që mund të blihet në shumicën e barnatoreve ose në internet. Këto kremra përmbajnë kapsaicinë të fuqishme analgjezike dhe mund të përdoren për të rikthyer dhimbjen e shpinës, dhimbjen e qafës ose dhimbjen në nyjet tuaja.
Hapi 2. Aplikoni tri herë në ditë
Thjesht aplikojeni këtë krem në çdo vend në shpinë ku jeni duke përjetuar dhimbje. Shmangni zonat me lëkurë të thyer. Do të përjetoni një ndjesi shpimi gjilpërash, dhe ndoshta edhe një ndjesi djegieje. Ju mund ta aplikoni këtë krem deri në tre herë në ditë.
Hapi 3. Lani duart
Sapo të keni mbaruar aplikimin e kremit me kapsulë, është shumë e rëndësishme të lani duart. Ky krem do të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash dhe/ose djegie nëse nuk lahet menjëherë.
Ju gjithashtu mund të zgjidhni të aplikoni këtë ilaç duke përdorur doreza gome
Hapi 4. Përdoreni atë për dy javë
Në mënyrë që të përjetoni përfitimet e vërteta të lehtësimit të dhimbjeve të kremës së kapsulës, ekspertët rekomandojnë përdorimin e produktit për të paktën dy javë. Sigurohuni që t’i jepni një krem kapsul një provë të sinqertë duke iu përmbajtur produktit për dy javë ose më shumë.
Hapi 5. Jini të vetëdijshëm për paralajmërimet
Para përdorimit të kremës së kapsulës, është e rëndësishme të rishikoni disa paralajmërime. Lexoni të gjitha udhëzimet dhe paralajmërimet që përmban ky produkt para aplikimit. Disa paralajmërime mund të përfshijnë:
- Aplikoni vetëm në lëkurë. Shmangni lëkurën e thyer, të djegur nga dielli, të dëmtuar ose të irrituar.
- Ky produkt është vetëm për përdorim të jashtëm. Mos e aplikoni në hundë, sy, gojë ose organe gjenitale.
- Mos e përdorni me një jastëk ngrohjeje.
- Mos aplikoni menjëherë para ose pas notit, banjës ose stërvitjes.
Metoda 3 nga 3: Bërja e një salcë Cayenne në shtëpi
Hapi 1. Mblidhni furnizime
Nëse preferoni një qasje më DIY, mund të krijoni një salcë kajeni në shtëpi. Procesi është mjaft i thjeshtë, megjithëse kërkon pak kohë. Për të filluar, do t'ju duhet: 4 lugë. piper i kuq i bluar, 1/2 filxhan vaj (ulliri, kokosi, fara rrushi, jojoba, ose një përzierje e tyre), leckë djathi, fishekë dylli bletësh dhe një kavanoz qelqi. Ju gjithashtu do të keni nevojë për një kazan të dyfishtë (ose një tas qelqi/metali në një tenxhere me ujë të ngrohtë në sobë). Kjo recetë do të bëjë rreth 4 oz.
Hapi 2. Mbush vajin
Kombinoni vajin tuaj bartës dhe piperin e kuq në brendësi të bojlerit tuaj të dyfishtë (ose tas qelqi/metali). Ngrohni ujin në kazanin tuaj të dyfishtë (ose tenxheren në sobë) deri në vlim, pastaj zvogëloni nxehtësinë në minimum. Futeni enën me përzierjen tuaj vaj-kajen në ujë të ngrohtë dhe lëreni të ziejë në temperaturë të ulët për një orë.
Kjo quhet një "banjë e ngrohtë"
Hapi 3. Prisni dhe ngroheni
Lëreni përzierjen tuaj të ftohet. Prisni disa orë dhe ngrohni përzierjen tuaj vaj-kajen, duke ndjekur të njëjtën procedurë si më parë. Ky proces "infuzion i dyfishtë" do të sigurojë një vaj të fuqishëm.
Hapi 4. Kullojeni vajin
Pas infuzionit tuaj të dytë, ju do të dëshironi të tendosni jashtë kajen. Thjesht fshijeni napën e djathit mbi një tas tjetër dhe derdhni vajin tuaj.
Salca juaj do të funksionojë po aq mirë me ngjyrën e kuqe të lënë, por mund të ndihet e ashpër kundër lëkurës tuaj
Hapi 5. Shtoni dyllin tuaj të bletës
Shtoni dyllin e bletës në vajin tuaj të mbushur dhe kthejeni atë në banjën e ngrohtë. Vendoseni furrën tuaj të ulët dhe përzieni derisa dylli i bletës të jetë shkrirë plotësisht. Ju dëshironi që dylli i bletës të shkrihet ngadalë, prandaj shmangni ngritjen e nxehtësisë shumë të lartë.
Hapi 6. Transferoni në kavanoz
Transferoni sallatën tuaj në një kavanoz qelqi dhe lëreni të ftohet plotësisht. Ju do të dëshironi të përdorni një kavanoz qelqi me një kapak të shtrënguar. Ruani salcën tuaj në një vend të freskët dhe të thatë. Mund të ruhet deri në një vit.
- Kjo përzierje mund të përdoret njësoj si kremi i kapsulës i blerë në dyqan.
- Ashtu si me çdo krem kapsul, lani duart pas aplikimit.
- Mundohuni t'i jepni këtij produkti të paktën dy javë për të parë një reduktim të dukshëm të dhimbjes së shpinës.
