Nëse keni të bëni me puçrra fytyre ose kërkoni mënyra për të ndriçuar lëkurën tuaj, mund të jeni të frustruar duke kërkuar një zgjidhje që do të funksionojë. Një lëvozhgë e acidit glikolik mund të jetë përgjigja që po kërkoni! Për të përdorur një lëkurë të acidit glikolik në mënyrë korrekte dhe për të parandaluar dëmtimin, sigurohuni që të përgatitni lëkurën tuaj siç duhet, aplikoni lëkurën me kujdes dhe për një kohë të kufizuar dhe kujdesuni mirë për lëkurën tuaj pas zhvishem.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Bërja e një plani për lëkurën tuaj
Hapi 1. Programoni pak kohë joproduktive
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse nuk keni bërë kurrë një peel më parë. Lëkura juaj mund të jetë e kuqe dhe e ndjeshme pas zhvishem, kështu që planifikoni ta bëni atë kur keni disa ditë kur nuk keni pse të shkoni në punë ose ndonjë funksion shoqëror.
Për shembull, ju mund të planifikoni aplikimin e lëvozhgës në lëkurën tuaj të Premten pasdite pasi të ktheheni në shtëpi nga puna. Kjo i jep lëkurës tuaj pjesën tjetër të natës të Premten dhe gjithë ditën të Shtunën dhe të Dielën për tu shëruar
Hapi 2. Ndaloni përdorimin e produkteve me recetë në lëkurën tuaj
Nëse përdorni produkte kundër akneve me recetë në lëkurën tuaj, ndaloni përdorimin e tyre dy deri në tre ditë para se të planifikoni të bëni lëkurën tuaj. Kimikatet në ato ilaçe mund ta bëjnë lëkurën tuaj të mbindjeshme.
Nëse nuk jeni të sigurt nëse duhet të ndaloni përdorimin e produkteve tuaja kundër akneve, kontrolloni listën e përbërësve. Nëse lista përfshin përbërës si benzoyl peroksid, retinoide ose acid salicilik, ndërprisni përdorimin e atij ilaçi dy deri në tre ditë para se të planifikoni të bëni lëkurën tuaj
Hapi 3. Përdorni një pastrues pa sapun
Një pastrues pa sapun nuk do të përfshijë lauril sulfat natriumi në të. Kërkoni një pastrues me cocamidopropyl betaine në të. Shtë një pastrues natyral i bërë nga kokosit. Përdoreni këtë pastrues si zakonisht, një deri në dy ditë para se të planifikoni të bëni lëkurën tuaj.
Nëse keni lëkurë shumë të ndjeshme, mund të përdorni vetëm ujë micellar në vend të pastruesve tuaj të rregullt me bazë sapuni. Ju gjithashtu mund të përdorni pastrues me bazë vaji-thjesht sigurohuni që t’i shpëlani mirë
Hapi 4. Mblidhni produktet tuaja të kujdesit pas zhvishem
Pasi të aplikoni lëvozhgën, nuk do të keni shumë kohë për të mbledhur gjërat që ju nevojiten për kujdesin pas qërimit. Sigurohuni që t’i keni të gjitha së bashku, afër vendit ku do të aplikoni lëvozhgën. Ju do të keni nevojë për një pastrues të butë (mund të përdorni zëvendësuesin tuaj pa sapun), një leckë të zhytur në ujë të ftohtë, aloe vera, ose maska ftohëse, dhe një hidratues të lehtë dhe krem mbrojtës nga dielli.
Pjesa 2 nga 3: Aplikimi i Peel
Hapi 1. Blini lëvozhgën tuaj nga një burim me reputacion
Meqenëse acidi glikolik është një acid, ju duhet të jeni vërtet të kujdesshëm se nga e blini. Shpesh mund të merrni lëvozhga të acidit glikolik nga zyra e një dermatologu, ose mund të kërkoni një komplet të plotë nga dyqanet e bukurisë.
Nëse nuk keni aplikuar kurrë një lëvozhgë acidi më parë është ndoshta më mirë të pyesni një dermatolog për lëkurën. Ata gjithashtu mund t'ju japin disa këshilla për zbatimin e tij
Hapi 2. Aplikoni një zgjidhje përgatitore
Zgjidhjet përgatitore zakonisht vijnë me një çantë lëvozhgë, por gjithashtu mund ta bëni vetë. Lajthia magjistare ose alkooli i holluar i fërkimit funksionon po aq mirë sa ajo që vjen në një çantë për të përgatitur lëkurën tuaj. Derdhni tretësirën që përdorni në një pambuk dhe fshijeni të gjithë fytyrën.
Ju mund të keni nevojë të përdorni më shumë se një top pambuku për të mbuluar fytyrën tuaj plotësisht, dhe kjo është në rregull. Bettershtë më mirë të përgatisni lëkurën tuaj sesa ta përgatisni atë
Hapi 3. Lëreni lëkurën tuaj të thahet
Lëkura juaj duhet të jetë plotësisht e thatë nga tretësira paraprake para se të aplikoni lëvozhgën. Pavarësisht nga lloji i zgjidhjes përgatitore që përdorni, duhet ta lini fytyrën të thahet për të paktën dhjetë minuta.
Pasi lëkura juaj të jetë tharë, ju mund të aplikoni vazelinë në zonat e ndjeshme të fytyrës tuaj - rreth syve tuaj, qoshet e buzëve tuaja dhe vrimat e hundës - për të mbrojtur lëkurën e ndjeshme nga acidi
Hapi 4. Përdorni një furçë tifozësh për të aplikuar lëvozhgën
Kjo furçë duhet të jetë e pastër dhe nuk duhet të ketë përbërje. Ndoshta është më mirë të mbani një furçë të rezervuar vetëm për aplikimin e lëvozhgave. Hidhni disa pika të acidit në furçë dhe më pas lyeni atë në të gjithë fytyrën tuaj.
- Ju mund të keni nevojë të rimbushni furçën një ose dy herë në mënyrë që të merrni acidin glikolik në të gjithë fytyrën tuaj.
- Shmangni zonat vërtet të ndjeshme të fytyrës tuaj si vrimat e hundës, qoshet e buzëve dhe lëkurën e hollë rreth syve tuaj.
Hapi 5. Lëreni acidin për një minutë
Mos shkoni më shumë se një minutë, veçanërisht nëse nuk keni bërë kurrë një lëkurë më parë, pasi acidi mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Lëkura juaj mund të shpojë pak ndërsa lëvozhga është në fytyrën tuaj. Kjo është normale, por nëse lëkura juaj fillon të digjet, hiqeni acidin menjëherë duke e shpëlarë fytyrën me ujë të pastër.
Hapi 6. Përdorni një zgjidhje neutralizuese
Kjo parandalon që acidi të vazhdojë të punojë në lëkurën tuaj pas kalimit të minutës. Kompletet e qërimit shpesh përfshijnë një zgjidhje neutralizuese. Ju gjithashtu mund të përdorni një pastrues të rregullt ose ujë të thjeshtë për të neutralizuar dhe hequr acidin. Spërkateni fytyrën me tretësirën neutralizuese dhe më pas shpëlajeni. Mundohuni të mos e fërkoni tretësirën, pasi kjo mund të jetë irrituese.
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për lëkurën tuaj pas zhvishem
Hapi 1. Përdorni një produkt ftohës
Acidi glikolik mund të bëjë që lëkura juaj të ndihet pak si e djegur nga dielli. Ju mund të merrni një lehtësim duke përdorur një produkt ftohës si aloe vera apo edhe vetëm një leckë të ftohtë. Përhapeni aloe verën në zonat e fytyrës tuaj që ndiheni të pakëndshme, ose vendosni një leckë të ftohtë në të gjithë fytyrën tuaj.
Hapi 2. Aplikoni një hidratues
Acidi glikolik mund të bëjë që lëkura juaj të thahet, dhe ju nuk e dëshironi këtë! Përdorimi i një hidratuesi mund të kthejë pak lagështi në lëkurën tuaj. Mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e qërimit. Ndjehuni të lirë të përhapni hidratuesin që keni zgjedhur në të gjithë fytyrën tuaj - nuk mund të hidratoheni shumë!
Nëse lëkura juaj fillon të zhvishet, mos e hiqni lëkurën e vdekur. Vendosni më shumë krem hidratues në zonat e llakuara dhe lëreni të shërohet vetë. Tërheqja e lëkurës së vdekur mund të shkaktojë dëme serioze në lëkurën tuaj
Hapi 3. Qëndroni larg diellit
Për disa ditë pas zhvishem, duhet të qëndroni larg rrezeve të diellit, meqenëse lëkura juaj do të jetë shumë e ndjeshme. Nëse duhet të dilni në diell, përdorni një SPF shumë të fortë - të paktën 30 - në fytyrën tuaj.
Përdorimi i kapelave dhe veshjeve mbrojtëse gjithashtu mund të mbrojë lëkurën tuaj, si dhe të qëndroni jashtë rrezeve më intensive midis orës 10:00 të mëngjesit-2:00 pasdite
Këshilla
- Nëse nuk keni bërë kurrë një lëkurë më parë, filloni me një zgjidhje 20 - 30% të acidit glikolik. Çdo gjë më e lartë mund të shkaktojë dëme serioze në lëkurën tuaj nëse lëkura juaj nuk është mësuar me të.
- Nëse nuk jeni të kënaqur të aplikoni një lëvozhgë në shtëpi, mund të shihni dermatologun tuaj, i cili mund ta bëjë atë për ju.
Paralajmërimet
- Nëse acidi ndihet sikur digjet, hiqeni menjëherë.
- Mos e lini acidin më gjatë se tre minuta.
- Mos merrni acid glikolik në sytë tuaj.