Ekspertët thonë se është normale që të keni kërpudhat Candida në lëkurën tuaj dhe në trupin tuaj, por mund të zhvilloni një infeksion të majave të quajtur mushkonja nëse keni rritje të tepërt të majave. Mëllenja zakonisht shkakton lezione të dhimbshme dhe plagë të kuqe të hapura në gojën tuaj, si dhe njolla të bardha të ngjashme me gjizën. Nëse keni mëllenjë në zonën tuaj vaginale, mund të keni shkarkim të trashë, të bardhë, kruajtje, acarim, dhimbje dhe pickim gjatë urinimit ose seksit. Hulumtimet sugjerojnë se çdokush mund të zhvillojë mëllenjë, por është më e zakonshme tek njerëzit që kanë një sistem imunitar të dobësuar ose diabet, njerëzit që marrin ilaçe të caktuara dhe njerëzit që pinë duhan. Ndërsa një infeksion i mushkonjave mund t'ju shkaktojë siklet, është shumë i shërueshëm prandaj përpiquni të mos shqetësoheni.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Provimi i mjeteve juridike në shtëpi për mëllenjë gojore
Hapi 1. Provoni "tërheqjen e vajit
" Tërheqja e vajit mbështetet në teorinë ende të paprovuar se vajrat fjalë për fjalë nxjerrin toksinat nga sistemi juaj. Edhe pse rezultatet nuk kanë qenë përfundimtare, shumë njerëz përdorin tërheqjen e vajit për të luftuar kërpudhat Candida dhe për të siguruar lehtësim të përkohshëm. Ja si ta bëni. Procesi është mjaft i thjeshtë.
- Lani dhëmbët paraprakisht. Tërhiqeni vajin në stomak bosh nëse është e mundur.
- Merrni një lugë gjelle vaj dhe derdhni në gojë për 5 deri në 10 minuta. Sigurohuni që të mbulojë çdo pjesë të mundshme të gojës tuaj - nën gjuhën tuaj, në mishrat e dhëmbëve, çatinë e gojës tuaj.
- Pas 5 deri në 10 minuta, pështyni vajin dhe shpëlajeni me ujë të kripur.
- Ju mund ta bëni këtë dy herë në ditë për pesë ditë. Provoni ta bëni një herë pasi të zgjoheni në mëngjes dhe përsëri para gjumit.
- Përdorni vaj kokosi për rezultate më të mira, edhe pse vaji i ullirit funksionon gjithashtu. Vaji i kokosit thuhet se është veçanërisht efektiv në luftimin e kërpudhave.
Hapi 2. Provoni të merrni trumzë
Trumza barishte gjithashtu supozohet të jetë një ndihmë efektive për të hequr qafe mushkonjat gojore, megjithëse shkenca ende nuk e ka vërtetuar atë. Në Evropë, trumza përdoret për të trajtuar kushtet e frymëmarrjes së sipërme dhe mëllenjën. Provoni të spërkatni një sasi të moderuar trumzë në çdo pjatë që do ta marrë atë! Ju madje mund të bëni një tretësirë prej saj.
Hapi 3. Lani me uthull molle
Merrni pak uthull molle, hollojeni me rreth gjysmë pjese të ujit të distiluar dhe lëreni në gojë për disa minuta.
- Një opsion tjetër është përzierja e një lugë gjelle uthull molle në plot 8 ons ujë dhe pijeni para çdo vakti. Uthulla supozohet të luftojë rritjen e majave të zorrëve që nganjëherë kontribuon në mëllenjën e gojës.
- Disa njerëz e konsiderojnë të pamundur këtë metodë për shkak të shijes së fortë që lidhet me uthullën. Ju gjithashtu mund të përjetoni gurgullimë të stomakut kur filloni trajtimin, kështu që mos e filloni këtë trajtim menjëherë para një takimi ose një situate tjetër ku mund të ndiheni në siklet.
Hapi 4. Provoni të hani më shumë hudhër
Hudhra, e mbushur me disa komponime të ndryshme që përmbajnë squfur si allicin, alliin, alliinase dhe S-allylcysteine, është i njohur për të ndihmuar në luftimin e një game të gjerë të kërpudhave, përfshirë mushkonjat. Hudhra e freskët funksionon më mirë se pilulat e hudhrës, kështu që përpiquni të gjeni një mënyrë për të futur më shumë në dietën tuaj.
Për rezultate më të mira, provoni të merrni 4 deri në 5 thelpinj hudhër të shtypur në ditë. Nëse jeni të shqetësuar për frymëmarrjen kaotike të hudhrës, provoni të pini 3 deri në 4 gota çaj hudhër në ditë
Hapi 5. Përdorni pak vaj të pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është i njohur për vetitë e tij anti-fungale (dhe anti-bakteriale). Ashtë një ilaç i zakonshëm në shtëpi për gjithçka, nga aknet në këmbën e atletit. Por përdoret edhe për mëllenjë. Holloni një ose dy pika në një lugë gjelle ujë të distiluar, futni majën Q dhe vendosni mbi plagët brenda gojës. Shpëlajeni gojën më pas me ujë të kripur.
Metoda 2 nga 4: Parandalimi i Mëllenjës
Hapi 1. Merrni masa parandaluese për të mos u kthyer mëllenjë me gojë
Pasi të keni hequr qafe mushkonjat, është e rëndësishme të bëni atë që mundeni për të parandaluar që ajo të kthehet. Kjo perfshin:
- Larja e dhëmbëve 2 deri në 3 herë në ditë.
- Zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve shpesh, veçanërisht gjatë shpërthimit të mushkonjës.
- Sigurohuni që të pastroni dhëmbët me dhëmbë një herë në ditë.
Hapi 2. Përmbahuni nga përdorimi i shpëlarësit të gojës, spërkatjeve të frymëmarrjes ose menteve të frymëmarrjes
Këto produkte kanë tendencë të prishin ekuilibrin normal të mikroorganizmave në gojën tuaj. Mos harroni se trupi juaj përmban një mori mikroorganizmash të mirë që shërbejnë në mënyrë efektive për të luftuar ato "të këqijat". Dëmtimi i këtyre mund të hapë rrugën që të këqijtë të marrin përsipër.
Në vend të kësaj, ju mund të përdorni një zgjidhje të kripur për të shpëlarë gojën. Ju mund të krijoni një tretësirë të kripur duke përzier gjysmë luge kripë në një gotë me ujë të ngrohtë
Hapi 3. Vizitoni dentistin tuaj të paktën dy herë në vit
Isshtë e rëndësishme të shihni dentistin tuaj të paktën dy herë në vit, dhe më shpesh nëse vishni proteza ose keni diabet ose keni një sistem imunitar të dobët. Një dentist mund të jetë në gjendje të vërejë një shpërthim të mëllenjës, ose shpërthim të mundshëm, më shpejt se sa do, duke çuar në trajtim më të shpejtë.
Hapi 4. Ulni marrjen e sheqerit dhe niseshtës
Kërpudhat Candida lulëzojnë me sheqer. Për të parandaluar që ajo të lulëzojë, duhet të zvogëloni sasinë e niseshtës që hani. Kjo përfshin birrën, bukën, sodën, alkoolin, shumicën e drithërave dhe verën. Këto ushqime ushqejnë kërpudhat dhe mund të zgjasin infeksionin Candida.
Hapi 5. Lini duhanin
Duhanpirësit kanë më shumë gjasa të zhvillojnë mëllenjë orale sesa jo duhanpirësit. Nëse pini duhan, atëherë bëni atë që mundeni për ta lënë. Bisedoni me mjekun tuaj për informacion mbi ilaçet dhe opsionet e tjera për t'ju ndihmuar të lini duhanin.
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i Trajtimeve të Verifikuara Mjekësore për Mëllenjë Orale
Hapi 1. Vizitoni dentistin ose mjekun tuaj të familjes
Nëse mendoni se keni mëllenjë, atëherë është e rëndësishme që të shihni dentistin ose mjekun tuaj të familjes për një vlerësim dhe diagnozë. Nëse një profesionist mjekësor përcakton që keni mëllenjë të gojës, ai do të fillojë trajtimin tuaj menjëherë. Të rriturit dhe fëmijët e shëndetshëm mund të heqin qafe mushkonjat më lehtë se të tjerët.
Hapi 2. Filloni trajtimin sa më shpejt të jetë e mundur
Trajtimi për mëllenjë në pacientë të shëndetshëm fillon në përgjithësi me tableta acidophilus. Një profesionist mjekësor gjithashtu mund të sugjerojë të hani kos të thjeshtë të ëmbël.
Acidophilus dhe kosi i thjeshtë nuk do të shkatërrojnë kërpudhat, por ato do të zvogëlojnë infeksionin dhe do të ndihmojnë në rivendosjen e një ekuilibri normal të florës bakteriale në trupin tuaj. Acidophilus dhe kos janë të dy probiotikë
Hapi 3. Shpëlajeni gojën me një tretësirë të ngrohtë me ujë të kripur
Uji i kripur krijon përkohësisht një mjedis jokompensues për kërpudhat e mushkonjës për të jetuar.
Shtoni 1/2 lugë çaji (2.5 ml) kripë tryezë në 1 filxhan (237 ml) ujë të ngrohtë. Përziejini mirë para se ta shpëlani
Hapi 4. Merrni një mjekim kundër mykut
Mjeku juaj mund të përshkruajë një mjekim kundër mykut nëse simptomat vazhdojnë ose nëse keni një sistem imunitar të dobët.
- Në përgjithësi do të merrni një mjekim kundër mykut për një periudhë prej 10 deri në 14 ditë. Ky ilaç është i disponueshëm në tableta, tableta dhe forma të lëngshme.
- Sigurohuni që ta merrni këtë ilaç siç udhëzohet dhe në tërësi.
- Antibiotikët gjithashtu mund të prodhojnë mëllenjë veçanërisht në gratë ose në pacientët që kanë përjetuar mëllenjë në të kaluarën. Në këtë rast, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të merrni një ilaç kundër mykut së bashku me antibiotikët
Hapi 5. Përdorni amfotericin B kur ilaçet e tjera nuk funksionojnë ose nuk janë më efektive
Kërpudhat Candida shpesh bëhen rezistente ndaj ilaçeve kundër mykut, veçanërisht në njerëzit me HIV dhe sëmundje të tjera që shkaktojnë sistem imunitar të dobët. Bisedoni me mjekun tuaj për amfotericin B nëse asgjë nuk duket se funksionon.
Metoda 4 nga 4: Largimi i Mushkulës Vaginale
Hapi 1. Prisni periodat tuaja
Lëkura vaginale është në të vërtetë vetëm një infeksion i majave. Ndërsa nuk mund të diktoni kur vazhdoni me menstruacionet, menstruacionet do të ndryshojnë pH e vaginës, duke e bërë atë më pak mikpritës për kërpudhat Candida.
Hapi 2. Përdorni strategjinë e tamponit të lidhur
Lidhni tamponin tuaj me diçka të vogël, edhe pse ndoshta jo gjatë periodave tuaja. Këtu janë disa sugjerime se me çfarë ta lidhni tamponin tuaj për të luftuar mëllenjën vaginale:
- Zhyteni atë në kos të ëmbël. Aplikoni tamponin menjëherë, para se të zgjerohet. Ruani veçanërisht kundër rrjedhjeve.
- Zhyteni në vaj të holluar të pemës së çajit. Aplikoni tamponin menjëherë, para se të zgjerohet. Ruani veçanërisht kundër rrjedhjeve.
Hapi 3. Përpiquni të shmangni përdorimin e prezervativëve latex, kremëve spermicid dhe lubrifikantëve
Në fakt, përveç shmangies së këtyre, përpiquni të shmangni seksin gjatë një infeksioni të majave. Infeksionet e majave mund të transmetohen para dhe prapa gjatë seksit, duke krijuar një cikël vicioz dhe duke zgjatur infeksionin.
Këshilla
- Nëse keni mëllenjë dhe po ushqeni foshnjën tuaj, është e rëndësishme të trajtoni foshnjën dhe veten tuaj për të parandaluar që infeksioni i majave të shkojë mbrapa dhe me radhë.
- Nëse jeni seksualisht aktiv dhe keni mëllenjë, është e rëndësishme që ju dhe partneri juaj të trajtoheni. Përndryshe, ju mund ta kaloni infeksionin mbrapa dhe me radhë.
- Shpëlajini të gjitha thithat e foshnjave, biberonët, shishet, lodrat për nxjerrjen e dhëmbëve dhe pjesët e pompës së gjirit që mund të ndahen me pjesë të barabarta të ujit dhe uthull të bardhë. Lërini këto artikuj të thahen në ajër për të parandaluar rritjen e kërpudhave.
- Lani sutjenat dhe jastëkët e infermierisë në ujë të nxehtë me zbardhues.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos e ndani furçën e dhëmbëve me të tjerët.
- Asnjëherë mos merrni medikamente kundër mykut pa pasur një test periodik të gjakut për të monitoruar funksionet e mëlçisë. Disa ilaçe kundër mykut mund të rezultojnë në sëmundje të mëlçisë, veçanërisht me përdorim të zgjatur ose në rastet kur ka një histori të sëmundjes së mëlçisë.
