Pavarësisht nëse e shtypni gishtin me një çekiç ose një derë të përplasur të makinës, thyerja e thoit mund të jetë një përvojë shumë e dhimbshme. Për fat të mirë, nëse jo shumë të rënda, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të lehtësuar dhimbjen pa pasur nevojë të nxitoni në dhomën e urgjencës. Menjëherë pas lëndimit, do të dëshironi të merrni disa masa paraprake për të zvogëluar ënjtjen dhe skuqjen. Një ose dy ditë pas lëndimit, mund të përdorni një kapëse letre të nxehtë për të kulluar gjakun nga gozhda për të lehtësuar më tej dhimbjen dhe presionin.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Lehtësimi i Dhimbjes Menjëherë Pas Lëndimit
Hapi 1. Bëjeni gishtin tuaj
Mbështilleni një pako akulli ose një kompresë të ftohtë në një peshqir letre dhe vendoseni në gishtin e dëmtuar. Mbajeni akullin mbi të për intervale 10-minutëshe me pushime 20-minutëshe në orët e para pasi të thyeni gishtin. Akulli ndihmon për të minimizuar ënjtjen, gjakderdhjen dhe dhimbjen.
- Kini kujdes që të mos bëni shumë peshë ose presion me akullin. Ju thjesht mund ta vendosni gishtin mbi paketën e mbështjellë të akullit ose kompresën.
- Mos vendosni akull direkt në lëkurë ose mos e mbani akullin mbi intervale më të gjata se 15 minuta. Kjo mund të shkaktojë ngrirje ose inflamacion të mëtejshëm.
Hapi 2. Ngrini dorën mbi zemrën tuaj
Mbajeni gishtin tuaj të dëmtuar lart në një pozicion të ngritur mbi nivelin e zemrës tuaj. Bëni këtë vazhdimisht për të kufizuar presionin.
Nëse e mbani dorën poshtë në anën tuaj, gjaku do të nxitojë në lëndim, duke rritur ënjtjen dhe dhimbjen e pakëndshme pulsuese
Hapi 3. Merrni një qetësues pa recetë, nëse dhimbja është e fortë
Për të lehtësuar më tej dhimbjen dhe për të zvogëluar inflamacionin, merrni një anti-inflamator oral ose qetësues të dhimbjeve të tilla si ibuprofen (Advil), Tylenol, Motrin ose Aspirin.
Hapi 4. Pastroni plagën me sapun dhe ujë të butë
Nëse dëmtimi rezultoi në një plagë të hapur, pastrojeni sa më shpejt të jetë e mundur. Mund ta pastroni plagën duke e shpëlarë me ujë të rrjedhshëm të rubinetit dhe duke e larë plagën me sapun.
Nëse ka ndonjë papastërti ose mbeturina në plagë, hiqeni atë me piskatore të pastruar me alkool
Hapi 5. Aplikoni një vaj antibiotik në plagë
Aplikoni një shtresë të hollë të një vaji antibiotik si Polysporin në prerjen e hapur. Kjo do ta mbajë sipërfaqen e prerë të njomë dhe do të ndihmojë në parandalimin e dhëmbëzimeve.
Ju gjithashtu mund të përdorni vazelinë në plagë nëse nuk keni vaj
Hapi 6. Mbani gishtin tuaj në lëvizje për të parandaluar ngurtësinë
Nëse jeni në gjendje ta bëni këtë, mbani butësisht gishtin tuaj në lëvizje sa më shumë që të jetë e mundur pa shkaktuar dhimbje të mëtejshme. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e inflamacionit dhe parandalimin e ngurtësisë.
Nëse nuk mund ta lëvizni gishtin ose ta ndjeni pasi të kenë kaluar disa minuta, mund t'ju duhet të kërkoni kujdes mjekësor
Metoda 2 nga 2: Kullimi i gjakut nga gozhdë duke përdorur një kapëse letre
Hapi 1. Lani gishtin tuaj të dëmtuar tërësisht
Disa ditë pas lëndimit, mund të vëreni pak gjak nën gozhdë që duket si një njollë me ngjyrë të errët (e kuqe, ngjyrë gështenjë ose vjollce-e zezë). Ju do të dëshironi të lëshoni atë gjak që formohet nën gozhdë për të lehtësuar më tej dhimbjen dhe presionin. Sigurohuni që të lani duart me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë, pastaj thajini ato me një peshqir të pastër.
Kjo do të parandalojë zhvillimin e një infeksioni në majë të gishtit tuaj
Hapi 2. Dezinfektoni gishtin e dëmtuar me alkool
Përveç larjes së gishtit, do të dëshironi të përdorni alkool për të pastruar dhe dezinfektuar më tej dëmtimin.
Aplikoni alkool duke derdhur një sasi të vogël në një top pambuku për të pastruar sipërfaqen e thoit dhe pastaj lëreni të thahet
Hapi 3. Drejtoni dhe sterilizoni kapësen e letrës
Përdorni një grup pincash për të drejtuar plotësisht kapësen e letrës. Pastaj, zhytni një fund të kapëses së letrës në alkool për të dezinfektuar atë.
Kur të keni mbaruar, vendoseni kapësen e dezinfektuar në një peshqir letre të pastër dhe lëreni të thahet
Hapi 4. Ngroheni kapësen e letrës me një shkrepëse ose çakmak
Duke mbajtur kapësen e letrës me pincë, përdorni një flakë për të ngrohur fundin që keni dezinfektuar. Bëni këtë derisa fundi i kapëses të jetë i nxehtë.
Kjo do të sigurojë që kapësja e letrës të jetë mjaft e nxehtë për të kaluar nëpër gozhdë dhe për të liruar gjakun
Hapi 5. Prekni kapësen e nxehtë të letrës në gozhdën tuaj të dëmtuar
Shtypni me kujdes skajin e kuq të nxehtë të kapëses së letrës në pjesën e thoit të gishtit ku është mbledhur pjesa më e madhe e gjakut. Mbajeni atje derisa kapësja e letrës të jetë djegur në gozhdë.
- Kini kujdes që të mos e shtypni kapësen e letrës shumë fort. Ju dëshironi të shponi gozhdën me kapëse letre pa e djegur lëkurën nën të.
- Nëse bëhet me sukses, do të shihni kullimin e lëngut të qartë ose pak të përgjakshëm për 2 deri në 3 ditë. Kjo eshte normale.
Hapi 6. Thithni gishtin në ujë të ngrohtë çdo ditë
Pasi të ketë përfunduar kjo metodë, njomni gishtin e dëmtuar në ujë të ngrohtë me sapun për 10 minuta, 3 herë në ditë për 2-3 ditë. Kjo do të sigurojë që dëmtimi të mbetet i pastër dhe parandalimi i infeksionit.
- Shumica e thonjve të thyer priren të ndihen më mirë brenda 3 deri në 4 ditë.
- Lëndimet më të rënda mund të kërkojnë javë për tu shëruar.