Si të bëheni Doula (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të bëheni Doula (me fotografi)
Si të bëheni Doula (me fotografi)

Video: Si të bëheni Doula (me fotografi)

Video: Si të bëheni Doula (me fotografi)
Video: Si të vizatosh një sy real 2024, Marsh
Anonim

Një doula ofron mbështetje për nënat para, gjatë dhe pas lindjes së tyre. Doula fjalë për fjalë do të thotë "një grua që shërben", dhe doulas kanë qenë mbështetës për shekuj. Sot, Doulas janë profesionistë të trajnuar të cilët vlerësohen shumë për ekspertizën e tyre profesionale. Ekziston një shumëllojshmëri e dulave, që nga lindja e dulave, dulat pas lindjes, deri te dështimi i abortit. Nëse doni të bashkoheni në radhët e këtij profesioni emocionues, atëherë është e rëndësishme të gjeni rrugën e duhur për ju. Shihni Hapi 1 për të mësuar se si të filloni të bëheni doula.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Fillimi

Ulni shanset tuaja për t'u abuzuar në një marrëdhënie intime Hapi 1
Ulni shanset tuaja për t'u abuzuar në një marrëdhënie intime Hapi 1

Hapi 1. Vendosni se cili lloj Doula dëshironi të jeni

Lloji më i zakonshëm i doula është doula e lindjes, megjithëse ka një shumëllojshmëri të llojeve të tjera të dulave gjithashtu. Shumë Doula specializohen në më shumë se një fushë, megjithëse është e rëndësishme të vendosni se cila Doula dëshironi të jeni më shumë, në mënyrë që të bëheni ekspert në fushën tuaj. Këtu janë varietetet e Doulas nga të cilat mund të zgjidhni:

  • Lindja doula. Qëllimi i lindjes Doula është të mbështesë një nënë dhe familjen e saj gjatë gjithë procesit të lindjes. Kjo përfshin dhënien e inkurajimit emocional, mësimin për lindjen, dhënien e masazhit dhe mbështetjes fizike gjatë punës, dhe stërvitjen e teknikave të frymëmarrjes dhe pozicioneve të punës. Duplat e lindjes zakonisht vizitojnë familjet e tyre 1-2 herë para dhe pas lindjes.
  • Antepartum doula. Këto dula zakonisht u shërbejnë grave që kanë shtatzëni me rrezik të lartë ose që vendosen në shtrat. Ato ofrojnë mbështetje emocionale dhe ndonjëherë edhe ndihmë me gatimin dhe punët e lehta të shtëpisë.
  • Doula pas lindjes. Ky lloj i dualit ndihmon nënat e reja të mësojnë të ushqejnë me gji fëmijët e tyre, të kuptojnë ciklet normale të gjumit të foshnjave ose t'i qetësojnë ata. Ato ofrojnë informacion, mbështetje dhe ndonjëherë edhe ndihmë në shtëpi.
  • Adoptimi doula. Një adoptim doula shpesh punon si me nënën e lindur ashtu edhe me familjen birësuese për të ofruar mbështetje emocionale dhe për të siguruar një kalim të qetë për fëmijën, si dhe nënat dhe familjet.
  • Aborti/humbja e doula. Këto dula ndihmojnë familjet të përballen me abortin dhe ofrojnë mbështetje fizike përfundimtare emocionale gjatë gjithë procesit.
Praktikoni Etiketat e Biznesit në Indi Hapi 3
Praktikoni Etiketat e Biznesit në Indi Hapi 3

Hapi 2. Merrni parasysh marrjen e trajnimit formal të Doula

Ndërsa nuk është e detyrueshme të trajnoheni zyrtarisht si doula, ky hap është i rëndësishëm për të ndërtuar aftësitë tuaja si një doula dhe për t'ju dhënë një bazë solide për të punuar. Në një program trajnimi, do të mësoni më shumë rreth ndërlikimeve të lindjes dhe do të plotësoni njohuritë tuaja me video dhe lexime. Ju gjithashtu do të mësoni në lidhje me mbështetjen e punës, gjetjen e klientëve dhe madje edhe se si të filloni biznesin tuaj. Kërkoni për organizata legjitime në zonën tuaj dhe angazhohuni për të punuar me dulat e tjera të frymëzuara dhe për të mësuar gjërat e brendshme të profesionit tuaj.

  • Mund të trajnoheni në një vendndodhje të DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International, ose në Punë (Organizata e Asistentëve të Punës për Opsionet & Burimet).
  • Ndërsa zgjidhni programin tuaj të trajnimit, jo vetëm që duhet të siguroheni që ai është me reputacion, por që ju jep atë që kërkoni. Ju duhet të merrni parasysh filozofinë e programit të veçantë, thellësinë dhe gjatësinë e trajnimit, si dhe koston - mund të kushtojë 500 dollarë ose më shumë. Sidoqoftë, mos lejoni që kostoja t'ju ndalojë dhe sigurohuni që të shikoni programet e bursave para se të refuzoni një program vetëm për shkak të kostos.
Zhvilloni Aftësitë Bazë të Gazetarisë Hapi 2
Zhvilloni Aftësitë Bazë të Gazetarisë Hapi 2

Hapi 3. Merrni parasysh marrjen e certifikimit

Megjithëse certifikimi nuk është i nevojshëm, ai ju ndihmon të fitoni njohuri dhe të ecni përpara në karrierën tuaj. Një nga arsyet pse kritikohen dulat është për shkak të mungesës së trajnimit formal ose mjekësor, dhe të qenit i certifikuar do t'ju ndihmojë të shpërndani disa nga këto mite. Megjithëse trajnimi mund të jetë i mjaftueshëm dhe ju gjithashtu mund të gjeni një program mësimi ose mentorimi, duhet të konsideroni të certifikoheni përmes një programi të tillë si DONA International ose International Doula Institute. Këtu janë disa nga përfitimet:

  • Fitimi i njohurive. Do të keni më shumë mundësi për të mësuar në lidhje me aspektet e ndryshme të të qenit një dula, nga lidhja me klientët deri tek ndihma e tyre për të ushqyer me gji.
  • Fitimi i besueshmërisë.
  • Të qenit i listuar në një bazë të dhënash që ju lejon të gjendeni më lehtë nga klientët.
  • Duke u bërë më i tregtueshëm për klientët e rinj. Ju do të keni më shumë të ngjarë të keni besim nëse keni disa dokumente për të mbështetur ekspertizën tuaj.

Pjesa 2 nga 3: Marrja e Çertifikimit

Veproni si një adoleshent normal Hapi 5
Veproni si një adoleshent normal Hapi 5

Hapi 1. Zgjidhni një organizatë doula që është e përshtatshme për ju

Disa nga organizatat më të njohura të certifikimit janë Instituti Ndërkombëtar Doula, DONA International, CAPPA dhe BirthArts. Ju mund të eksploroni opsionet në zonën tuaj dhe të shihni se cila është më e përshtatshme për vizionin tuaj të karrierës. Për të marrë vendimin tuaj, do t'ju duhet të shikoni kërkesat e certifikimit të organizatave të ndryshme. Nëse jeni të interesuar për DONA, atëherë duhet të lexoni dokumentet e pozicionit, Standardet e Praktikës dhe Kodin e Etikës të organizatës. Për të mësuar më shumë rreth Institutit Ndërkombëtar Doula, lexoni pjesën e tyre Çfarë është një Doula..

Aplikoni për Grantet e Biznesit të Vogël për Gratë Hapi 13
Aplikoni për Grantet e Biznesit të Vogël për Gratë Hapi 13

Hapi 2. Bëhuni anëtar i një organizate doula

Disa organizata kërkojnë që ju të paguani një tarifë anëtarësie para se të filloni programin e trajnimit ose të ndiqni një punëtori. Mund të bashkoheni me DONA International ose një organizatë tjetër. Ju do të duhet të plotësoni disa dokumente dhe të paguani një tarifë. Ky është një hap i domosdoshëm për të qenë në gjendje të ecni përpara dhe të përfitoni nga organizata.

Mblidhni Sigurimin e Jetës Hapi 8
Mblidhni Sigurimin e Jetës Hapi 8

Hapi 3. Merrni pjesë në një seminar

Kontaktoni DONA International ose Institutin Ndërkombëtar Doula, ose organizatën për të cilën jeni të interesuar për të gjetur se ku mund të ndiqni një punëtori personalisht ose online; hapi i parë që duhet të ndërmerrni për të marrë certifikimin tuaj si doula. Megjithëse kërkesat e punëtorisë ndryshojnë sipas programit, kërkesat e punëtorisë për DONA janë:

  • 16 orë mësim në punëtori.
  • 12 orë klasa të edukimit të lindjes (mund të zëvendësoni një "hyrje në lindje për kursin e dulasit" të miratuar nga DONA 7-orëshe në vend të serisë së edukimit të lindjes).
  • Lexoni të paktën 5 libra nga lista e leximit të kërkuar nga DONA. Ju mund të shkarkoni listën e kërkuar të leximit nga faqja e internetit.
Shmangni Sigurimin e Hipotekës Hapi 5
Shmangni Sigurimin e Hipotekës Hapi 5

Hapi 4. Blini një paketë certifikate

Çdo organizatë do të ketë një paketë certifikate për të blerë. Për DONA International, për shembull, paketa e certifikatave do të jetë rreth 45 dollarë dhe do të vuloset me datë në mënyrë që ju të lejoheni 2 vjet nga ajo datë për të përfunduar të gjitha kërkesat e certifikimit. Ju mund të blini paketën e certifikatës në çdo kohë që ju pëlqen, por duhet të plotësoni kërkesat e certifikimit jo më shumë se 4 vjet pasi të keni përfunduar punëtorinë.

Hyni në Shkollën e Infermierisë Hapi 5
Hyni në Shkollën e Infermierisë Hapi 5

Hapi 5. Përmbushni kërkesat e organizatës suaj

Kërkesat që ju duhet të përmbushni do të varen nga programi që keni zgjedhur, dhe disa përjashtime do të bëhen për dulat që jetojnë më larg nga edukatorët e miratuar. Për DONA, për shembull, do t'ju duhet të përmbushni të paktën një nga kërkesat e mëposhtme:

  • Vëzhgoni një seri të plotë të përgatitjes së lindjes (jo si një prind në pritje).
  • Merrni pjesë në një klasë "Hyrje në lindjen e fëmijëve për Doulas" që ofrohet në lidhje me një punëtori të miratuar.
  • Trajnoni në arsimin e mamisë ose lindjes.
  • Kryeni përvojë pune në punë dhe në lindje si infermiere e regjistruar (RN).
Bëhuni një student i suksesshëm i Marrëdhënieve me Publikun Hapi 2
Bëhuni një student i suksesshëm i Marrëdhënieve me Publikun Hapi 2

Hapi 6. Paraqisni dëshmi të përfundimit të kërkesave të programit tuaj

Për DONA, do t'ju duhet të provoni se keni përfunduar të paktën një nga kërkesat e mëposhtme:

  • Konsulenti i laktacionit, këshilltari i ushqyerjes me gji ose edukatori i ushqyerjes me gji në komunitet
  • Përfundimi i 1 kursi të miratuar online në bazat e ushqyerjes me gji ose burimet e edukimit të laktacionit
  • Përfundimi i një punëtorie 3-orëshe të ushqyerjes me gji që mësohet nga një edukator me kredencialet e duhura (IBCLC, CLE ose CLC)
Shtoni një bashkëshort në Sigurimin Shëndetësor Hapi 5
Shtoni një bashkëshort në Sigurimin Shëndetësor Hapi 5

Hapi 7. Ofroni shërbim doula për numrin e kërkuar të klientëve

Për DONA, do t'ju duhet të jepni detajet e shërbimit doula për 3 klientë, megjithëse kërkesat do të ndryshojnë program pas programi. Të gjitha detajet e lindjes nuk mund të dorëzohen derisa të jenë plotësuar kërkesat e tjera të seminarit dhe certifikimit. Për DONA, shërbimi juaj doula për 3 klientët duhet të përfshijë të gjitha sa më poshtë:

  • Mbështetja e punës para ose në fillimin e punës aktive
  • Mbështetja e punës në total të paktën 15 orë
  • Prania e vazhdueshme në lindje dhe lindje
  • Mbështetje pas lindjes
  • Dokumentimi i ekzaminimeve vaginale në tabelën e progresit të punës në fletën e regjistrimit të lindjes
  • Përfshirja e një formulari të lëshimit të konfidencialitetit të klientit, fleta e regjistrimit të lindjeve DONA International, llogaria e shkruar me makinë për çdo lindje (500 deri në 700 fjalë), vlerësimi nga secili klient dhe kujdestari kryesor i secilit klient
  • Një listë me të paktën 45 burime lokale në të paktën tridhjetë e 30 kategori të ndryshme
  • Një kopje e nënshkruar e kodit të etikës dhe standardeve të praktikës DONA
  • Jepni informacionin e plotë të kontaktit për 1 klient dhe 1 profesionist të lindjes të cilët pranojnë të shërbejnë si referenca për ju
  • Paraqisni një ese të shkruar (500 deri në 1, 000 fjalë) në lidhje me vlerën dhe qëllimin e mbështetjes së punës
  • Siguroni një kontroll për tarifën e përpunimit të certifikimit
Bëhuni një Agjent i Pasurive të Paluajtshme në Kaliforni Hapi 1
Bëhuni një Agjent i Pasurive të Paluajtshme në Kaliforni Hapi 1

Hapi 8. Merrni certifikimin tuaj

Pasi të keni përfunduar kërkesat e nevojshme të trajnimit dhe përvojës për organizatën tuaj, do t'ju duhet t'i dërgoni dokumentet tuaja organizatës dhe duhet të merrni certifikimin tuaj. Ju mund ta përdorni këtë për t'ju ndihmuar të gjeni klientë të ardhshëm dhe për ta bërë veten një kandidat më tërheqës para se të shkoni në punë.

Pjesa 3 nga 3: Shkoni në punë

Vendosni midis terapisë javore martesore ose një tërheqje martesore Hapi 3
Vendosni midis terapisë javore martesore ose një tërheqje martesore Hapi 3

Hapi 1. Kërkoni klientë

Pasi të keni përfunduar trajnimin tuaj, dhe ndoshta certifikimin tuaj, do të jetë koha të filloni të kërkoni klientë. Kjo mund të jetë pak sfidë kur jeni duke filluar, megjithëse listimi në një bazë të dhënash të një organizate mund t'ju ndihmojë patjetër. Ju mund të flisni me dulat e tjera, t'i bëni të ditur njerëzit në zonën tuaj se jeni gati për biznes, të bëni karta biznesi dhe të pyesni nëse mund t'i jepni ato në klasat e lindjes ose mbështetjes së punës.

  • Programi juaj i trajnimit ose certifikimit duhet të jetë në gjendje t'ju ndihmojë, por ju ende duhet të jeni të durueshëm.
  • Klientët tuaj ka shumë të ngjarë të mos ju rezervojnë pasi të flasin me ju në telefon. Ju do të duhet të shkoni në shtëpitë e tyre ose të takoheni me ta gjatë një procesi të intervistës në mënyrë që ata të sigurohen që mund t'ju besojnë.
Dije nëse shoku yt është xheloz për ty Hapi 9
Dije nëse shoku yt është xheloz për ty Hapi 9

Hapi 2. Bëhuni fizikisht i fortë

Forca fizike është e rëndësishme, veçanërisht nëse jeni një dula e lindjes. Ju do të duhet të jeni të fortë në mënyrë që t'u jepni grave që janë në punë, mbështetje të drejtpërdrejtë, nga ndihma për t'i kthyer ato në shtrat deri në ndihmën e tyre për të marrë pozicione të ndryshme pune. Qëndrueshmëria është po aq e rëndësishme sa forca. Puna mund të zgjasë shumë orë, apo edhe ditë, dhe do t'ju duhet jo vetëm të jeni të fortë, por të jeni në gjendje të jeni energjik, vigjilent dhe entuziast gjatë gjithë procesit, pa marrë parasysh sa kohë duhet.

Edhe nëse nuk jeni një dula e lindjes, ju mund të keni nevojë për forcën tuaj për të ndihmuar gratë jashtë shtëpisë ose për të ndihmuar gratë të ndryshojnë pozicione pas lindjes

Merreni me njerëz të ndjeshëm Hapi 4
Merreni me njerëz të ndjeshëm Hapi 4

Hapi 3. Jini në gjendje të lidheni lehtësisht me familjet tuaja

Familjet duan që dulat e tyre të jenë të besueshme, tërheqëse emocionalisht dhe një burim mbështetjeje dhe ngushëllimi. Nëse doni të bëni angazhimin për të ndihmuar një familje gjatë gjithë procesit të lindjes, atëherë do t'ju duhet të jeni në gjendje t'i tregoni menjëherë kujdes, dashuri dhe mbështetje. Ju duhet të jeni në gjendje të përqendroheni në familje dhe ta lini mënjanë egon tuaj, por gjithashtu të jeni të fortë dhe këmbëngulës në mënyrë që të avokoni për nevojat e familjes.

  • Ju gjithashtu do të duhet të dini se si të jeni të sjellshëm dhe të dashur si me nënën e lindur ashtu edhe me foshnjën e saj, dhe të vazhdoni t'i jepni familjes dashurinë dhe mbështetjen tuaj.
  • Importantshtë e rëndësishme të jeni në gjendje të krijoni lidhje emocionale me familjet me të cilat punoni, duke ruajtur objektivitetin tuaj dhe duke bërë atë që është më e mira për nënën e lindur dhe foshnjën e saj.
Data kur jeni prind i lodhur Hapi 1
Data kur jeni prind i lodhur Hapi 1

Hapi 4. Bëhuni gati për një mënyrë jetese fleksibile

Një doula nuk funksionon një ditë tipike 9-5. Shumica e dulave, veçanërisht dulat e lindjes, duhet të përgatiten për një orar dhe stil jetese shumë fleksibël. Kur jeni duke punuar me një nënë të lindur dhe ajo ka nevojë për ju, do të pritet që të hiqni dorë nga ajo që po bëni për të qenë pranë saj. Ju nuk do të jeni në gjendje të bëni shumë pushime të minutës së fundit ose të kaloni një fundjavë duke marrë "kohë për mua" shumë shpesh. Nëse keni një punë tjetër për të plotësuar të ardhurat tuaja, atëherë ajo punë duhet të jetë mjaft fleksibile, për ta bërë më të lehtë për ju që të ndihmoni nënën kur ajo ka nevojë për ju.

  • Jeta juaj familjare gjithashtu duhet të jetë mjaft fleksibile. Ju do të duhet të jeni në gjendje të dilni nga shtëpia në një moment dhe të keni dikë që të kujdeset për fëmijët tuaj, nëse keni.
  • Nëse jeni një para lindjes, pas lindjes ose një duula tjetër, atëherë orari juaj mund të jetë pak më i rregullt, megjithëse të qenit në dispozicion është gjithmonë një domosdoshmëri.
  • Të kesh një orar fleksibël do t'ju bëjë gjithashtu një kandidat më të dëshirueshëm për familjet.
Bëni një gjysh të lumtur Hapi 16
Bëni një gjysh të lumtur Hapi 16

Hapi 5. Jini në thirrje

Një doula nuk mund të gjendet me një celular të vdekur. Ju do të duhet të keni telefonin tuaj pranë, në mënyrë që të telefononi klientët për të kontrolluar se si shkuan vizitat e tyre te mjeku, të merrni telefonata nga klientë që kanë nevojë për këshilla, ose të merrni telefonata nga klientë që po lindin dhe që kanë nevojë për ju anët e tyre ASAP. Ju do të duhet të jeni përgjegjës dhe të menaxhoni mirë kohën tuaj dhe të jeni të përgatitur për të ndryshuar plotësisht orarin tuaj në njoftimin e një momenti.

Ju gjithashtu do të duhet të keni një mënyrë qetësuese dhe të qetë përmes telefonit, pasi shumë nga klientët tuaj do t'ju thërrasin duke kërkuar siguri. Ju do të duhet t'u thoni atyre se gjithçka do të jetë në rregull dhe të ofroni këshilla dhe rehati, veçanërisht nëse jeni duke shkuar dhe doni që klientët tuaj të qëndrojnë të qetë derisa të mbërrini

Dalloni miqtë nga armiqtë si një person autik Hapi 5
Dalloni miqtë nga armiqtë si një person autik Hapi 5

Hapi 6. Merrni mbështetje nga dulat e tjera

Të qenit një doula është tepër shpërblyese, por mund të jetë edhe emocionalisht e lodhshme. Do të ndihmojë të merrni mbështetje nga njerëz të tjerë në profesionin tuaj. Mund të bashkoheni në një grup doula në zonën tuaj, të shikoni gazeta profesionale, apo edhe të gjeni ndihmë në forume online. Ju mund të kërkoni këshilla ose thjesht të ndjeni ngushëllimin që njerëzit e tjerë në profesionin tuaj po ndihen njësoj si ju.

Marrja e mbështetjes nga dulat e tjera gjithashtu mund t'ju ndihmojë të trajtoni situata të ndërlikuara me familjet ose thjesht mund t'ju japë këshilla praktike për përmirësimin e punës tuaj

Krijoni Produkte të Informacionit Online Hapi 3
Krijoni Produkte të Informacionit Online Hapi 3

Hapi 7. Konsideroni të plotësoni të ardhurat tuaja

Mesatarisht, dulat fitojnë nën 30 mijë dollarë në vit, dhe ju mund të dëshironi të plotësoni të ardhurat tuaja duke ofruar shërbime shtesë për familjet. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të përballuar jetesën:

  • Këshillim për laktacion. Ndihmoni familjet të mësojnë ndërlikimet e ushqyerjes me gji të suksesshme.
  • Kapsulimi i placentës. Ky është procesi i tharjes dhe më pas pluhurosjes së paslindjes së foshnjës për të krijuar kapsula që nëna mund të hajë. Disa thonë se kjo ka përfitime të jashtëzakonshme fizike dhe emocionale për nënën.
  • Klasat e edukimit të lindjes. Ju mund t'i ndani njohuritë tuaja në klasa me prindërit e ardhshëm. Këto klasa gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të reklamoni shërbimet tuaja.
  • Fotografia. Ju gjithashtu mund të bëni fotografi të familjeve të lumtura dhe fëmijëve të tyre të porsalindur.
  • Hedhja e barkut. Ju mund të krijoni një myk të barkut shtatzënë të nënës që familja ta mbajë si kujtim të kësaj kohe emocionuese.

Shembull i Deklaratës së Misionit Doula

Image
Image

Shembull i Deklaratës së Misionit Doula

Këshilla

  • Një doula e lindjes e certifikuar nga DONA International përcaktohet nga inicialet CD (DONA).
  • Studimet kanë treguar se kur dulat marrin pjesë në lindje, punët janë më të shkurtra me më pak komplikime, foshnjat janë më të shëndetshme dhe ushqehen me gji më lehtë.
  • Ju mund të zgjidhni të jeni vetëm një dula pas lindjes; se certifikimi kërkon një punëtori dula 27-orëshe. Roli i një doula pas lindjes është të ofrojë edukim, shoqëri dhe mbështetje jogjykuese gjatë tremujorit të katërt pas lindjes. Një doula pas lindjes gjithashtu ndihmon me kujdesin e të porsalindurve.

Recommended: