Urtikaria e ftohtë është një reaksion alergjik i lëkurës ndaj temperaturave të ftohta. Mund të shkaktohet nga ekspozimi ndaj motit të ftohtë, ujit të ftohtë, akullit, madje edhe ushqimit dhe pijeve të ftohta. Simptomat e urtikarisë së ftohtë përfshijnë një skuqje të përkohshme të kuqërremtë, kruajtëse të lëkurës (zgjua), ënjtje të duarve, fryrje të gojës / fytit dhe, në raste të rënda, anafilaksi-një reaksion alergjik kërcënues për jetën e të gjithë trupit. Format e rënda të urtikarisë së ftohtë mund të jenë fatale. Shkaku i urtikarisë së ftohtë është i panjohur dhe ashpërsia e tij ndryshon shumë nga personi në person. Gjendja zakonisht mund të menaxhohet në shtëpi duke shmangur temperaturat e ftohta, përfshirë ushqimin dhe pijet e ftohta, edhe pse ndonjëherë trajtimi mjekësor është i nevojshëm.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Ballafaqimi me Urtikarinë e Ftohtë në shtëpi
Hapi 1. Shmangni kushtet e motit të ftohtë
Nëse keni vënë re se lëkura juaj zhvillon një skuqje kruajtëse kur është e ftohtë, atëherë masa paraprake më e mirë është të mos e ekspozoni veten në kushtet e motit të ftohtë. Kjo mund të jetë një sfidë në klimat veriore, por të siguroheni që jeni veshur gjithmonë ngrohtësisht gjatë muajve të dimrit mund të ndihmojë shumë. Shtresoni rrobat tuaja dhe përpiquni të vishni fibra natyrale të frymëmarrjes, të tilla si pambuku dhe leshi. Vishni gjithmonë doreza dhe mos harroni të mbuloni qafën dhe fytyrën me një shall.
- Simptomat e urtikarisë së ftohtë zakonisht fillojnë menjëherë pasi lëkura ekspozohet ndaj një rënie të papritur të temperaturës së ajrit - shumica e reagimeve shkaktohen nga temperatura më të ulëta se 39 ° F.
- Kushtet e lagështa (të lagështa) dhe me erë duket se rrisin rrezikun dhe ashpërsinë e urtikarisë së ftohtë.
- Të gjithë me urtikari të ftohtë kanë pragje të ndryshme të temperaturës, kështu që disa mund të nxiten nga temperaturat më të ngrohta se 39 ° F.
Hapi 2. Mos notoni në ujë të ftohtë
Noti në ujë të ftohtë është shkaku ose shkaktari më i zakonshëm i urtikarisë së ftohtë, veçanërisht gjatë kushteve të erës. Zakonisht reagimet më të këqija të urtikarisë ndodhin me notin në ujë të ftohtë sepse aq shumë lëkurë është e ekspozuar ndaj të ftohtit. Një reagim i tillë i të gjithë trupit mund të çojë në një lëshim masiv të histaminës nga qelizat e lëkurës, gjë që çon në hipotension të papritur (presion të ulët të gjakut), marramendje, humbje të vetëdijes dhe madje edhe mbytje gjatë qëndrimit në ujë. Nëse e keni këtë gjendje, shmangni notin në ujëra natyrore ose pishina të pa ngrohura.
- Si një udhëzues i përgjithshëm, nëse uji ju shkakton gunga patash ose ju bën të dridheni, atëherë mos u zhytni në të nëse keni (ose mendoni se keni) urtikari të ftohtë.
- I njëjti informacion vlen edhe për larjen në shtëpi. Shmangni dushet dhe banjat e ftohta apo edhe të vakëta. Lëreni dushin të funksionojë për disa minuta dhe sigurohuni që të jetë mjaft i ngrohtë para se të hidheni.
- Simptomat e urtikarisë së ftohtë zakonisht shfaqen 5-30 minuta pas ekspozimit ndaj të ftohtit dhe ato mund të zgjasin deri në 48 orë.
Hapi 3. Jini të kujdesshëm me pijet dhe ushqimet e ftohta
Një aktivitet tjetër që mund të shkaktojë urtikari të ftohtë është mbajtja dhe/ose pirja e pijeve të ftohta. Mbajtja e një pije të ftohtë (veçanërisht ajo që përmban akull) mund të shkaktojë një skuqje shumë të kruajtur dhe ënjtje në dorën tuaj, ndërsa pirja e një lëngu të ftohtë mund të shkaktojë simptoma të ngjashme në buzët, gjuhën, fytin dhe ezofagun tuaj. Kjo mund të jetë e rrezikshme sepse mund ta bëjë frymëmarrjen të vështirë dhe mbytjen më shumë. Si një reaksion alergjik, urtikaria e ftohtë shkakton të njëjtat simptoma si alergjitë e rënda ushqimore.
- Shmangni pijet e ftohta, të njomura dhe të përziera, dhe mos ofroni t'i mbani ato për miqtë ose familjen tuaj nëse nuk mbani dorashka.
- Mundohuni të shmangni ushqimet e ftohta me akull, të tilla si akullore dhe proteina të bëra me akull.
- Jini shumë të kujdesshëm për të marrë pije (ose ushqim) nga frigoriferi / frigorifer me duart tuaja të zhveshura. Përdorni një peshqir ose leckë para se të kapni ndonjë send të ftohtë.
- Në shumicën e rasteve, nuk është në të vërtetë ftohtësia ajo që shkakton drejtpërdrejt reagimin e lëkurës - është faza e ringrohjes së lëkurës që duket se shkakton skuqjen e kruajtjes dhe djegien.
Hapi 4. Merrni antihistaminë pa recetë (OTC)
Mekanizmi kryesor që shkakton reaksione alergjike, të tilla si urtikaria e ftohtë, është lirimi i histaminave nga qelizat mastike të vendosura në lëkurë, ind lidhës dhe rreshtimet e gojës / fytit tuaj. Histamina shkakton zgjerim (relaksim) të enëve të gjakut, gjë që në terma afatgjatë çon në inflamacion dhe ulje të presionit të gjakut. Antihistaminet janë ilaçe që bllokojnë lëshimin e histaminës që prodhon simptoma.
- Ilaçet antihistamine OTC që nuk shkaktojnë përgjumje përfshijnë loratadine (Alavert, Claritin), cetirizine (Zyrtec) dhe levocetirizine (Xyzal).
- Për shumicën e njerëzve me urtikari të ftohtë, antihistaminet OTC nuk janë aq të forta sa të kenë një ndikim të madh, qoftë parandalues ose si trajtim.
Pjesa 2 nga 2: Marrja e trajtimit mjekësor për urtikarinë e ftohtë
Hapi 1. Konsultohuni me mjekun tuaj
Nëse vëreni që lëkura juaj reagon ndaj temperaturave të ftohta ose ujit, atëherë bëni një takim me mjekun tuaj të familjes ose merrni një referim tek një specialist i lëkurës (dermatolog). Urtikaria e ftohtë diagnostikohet duke vendosur një kub akulli në lëkurën tuaj për rreth 5 minuta. Nëse keni gjendjen e rrallë, një gungë (zgjua) e ngritur dhe e kuqe do të formohet në lëkurën tuaj disa minuta pasi të keni hequr kubin e akullit.
- Ky proces sugjeron që ekspozimi ndaj të ftohtit është i nevojshëm, por formimi i koshereve në fakt ndodh pasi temperatura e lëkurës rritet pasi hiqet akulli.
- Ata që nuk kanë urtikari të ftohtë zakonisht përjetojnë skuqje në lëkurën e tyre gjatë periudhës së ekspozimit 5-minutësh, por ajo zhduket menjëherë pas heqjes së akullit dhe nuk zhvillohet në koshere.
- Ndonjëherë urtikaria e ftohtë shkaktohet nga një gjendje themelore që ndikon në sistemin tuaj imunitar, të tilla si pneumonia, hepatiti ose kanceri.
Hapi 2. Pyetni për antihistaminet me recetë
Edhe pse nuk ka shërim për urtikarinë e ftohtë, medikamente të tilla si antihistaminet jo të përgjumur me recetë sigurisht që mund të ndihmojnë. Në veçanti, bllokuesit më të rinj të receptorit H1 mund të jenë shumë efektivë. Hulumtimet tregojnë se mega-dozimi i receptorit H1 që bllokon antihistaminet (deri në 4 herë dozën standarde) është shumë më efektiv në zvogëlimin e simptomave në urtikarinë e ftohtë sesa trajtimi me dozë standarde. Bisedoni me mjekun tuaj për dozën më të përshtatshme për ju.
- Antihistaminet me recetë të përdorura për trajtimin e urtikarisë së ftohtë përfshijnë cyproheptadine (Periactin), fexofenadine (Allegra), desloratadine (Clarinex) dhe ketotifen (Zaditor).
- Cyproheptadine gjithashtu ndikon në impulset nervore që mund të çojnë në simptoma të urtikarisë së ftohtë.
- Omalizumab (Xolair) është një antihistaminë e fortë që përdoret normalisht për të trajtuar astmën, por duket efektive edhe për urtikarinë e ftohtë.
Hapi 3. Konsideroni ilaçe të tjera
Antihistaminet me recetë janë ilaçet kryesore që përdoren për të trajtuar urtikarinë e ftohtë, por llojet e tjera të barnave ndonjëherë përdoren "jashtë etiketës" për gjendjen. Për shembull, doxepin (Silenor) zakonisht përdoret për të trajtuar ankthin dhe depresionin, por gjithashtu mund të jetë e dobishme në zvogëlimin e simptomave të urtikarisë së ftohtë. Droga të tjera që mund të jenë të dobishme për trajtimin e urtikarisë së ftohtë përfshijnë epinefrinë dhe cetirizinë, e cila ka efekte të ngjashme me antihistaminën.
- Doxepin është një antidepresant triciklik që gjithashtu mund të bllokojë në mënyrë efektive lirimin e histaminës nga qelizat mastike.
- Epinefrina, e quajtur edhe adrenalinë, zakonisht përdoret për të trajtuar ose luftuar anafilaksinë, arrestin kardiak dhe astmën e rëndë. Jepet intravenoz ose me injeksion.
- Kortikosteroidet oralë dhe antibiotikët gjithashtu mund të përdoren si pjesë e trajtimit.
- Pyesni mjekun tuaj për "stilolapsa" epinefrine ose auto-injektues (Epipen, Auvi-Q), të cilat mund të mbahen pranë në rast të simptomave të rënda të urtikarisë së ftohtë.
Këshilla
- Urtikaria e ftohtë shfaqet më shpesh tek të rriturit e rinj (18 deri në 25 vjeç), dhe shpesh pastrohet (zhduket plotësisht) brenda disa viteve nga episodi i parë.
- Urtikaria kruajtëse tipike për urtikarinë gjithashtu mund të shoqërohet me ethe të lehtë, dhimbje koke, lodhje dhe dhimbje të kyçeve gjatë episodeve të rënda.
- Asnjëherë mos notoni vetëm nëse keni urtikari të ftohtë. Para se të notoni me të tjerët, merrni parasysh marrjen e një antihistamine OTC për të zvogëluar rrezikun e një reaksioni.
- Urtikaria e ftohtë prek të dy gjinitë në mënyrë të barabartë.
- Urtikaria e ftohtë përfaqëson 1-3% të të gjitha rasteve të urtikarisë.
- Shmangni ndryshimet e papritura të temperaturës. Përdorni terapinë e desensitizimit duke e ekspozuar ngadalë dhe gradualisht lëkurën ndaj kushteve të ftohta.
