3 mënyra për të njohur simptomat e kaliumit të ulët

Përmbajtje:

3 mënyra për të njohur simptomat e kaliumit të ulët
3 mënyra për të njohur simptomat e kaliumit të ulët

Video: 3 mënyra për të njohur simptomat e kaliumit të ulët

Video: 3 mënyra për të njohur simptomat e kaliumit të ulët
Video: Ylli Merja: Gastriti dhe simptomat e tij, si t’i kurojmë përmes bimëve medicinale 2024, Marsh
Anonim

Niveli juaj i kaliumit ndikon në nervat dhe komunikimin tuaj me qelizat e muskujve në sistemin tretës, zemrën dhe të gjithë muskujt e tjerë. Shumica e kaliumit të trupit është brenda qelizave dhe niveli i kaliumit në qarkullimin e gjakut normalisht mbahet brenda një diapazoni të caktuar nga sistemi endokrin. Hipokalemia është një gjendje mjekësore në të cilën nivelet tuaja të kaliumit janë të ulëta dhe ul ndjeshmërinë ndaj insulinës. Njerëzit me hipokalemi do të përjetojnë një sërë vështirësish fizike.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Identifikimi i Shenjave

Njihni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 1
Njihni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 1

Hapi 1. Shikoni për shenjat paralajmëruese të hershme

Shenjat e para të kaliumit mesatarisht të ulët mund të jenë dhimbjet dhe ngërçet e muskujve. Ju gjithashtu mund të përjetoni dobësi jonormale ((përfshirë dobësinë e muskujve të frymëmarrjes dhe traktit gastrointestinal nëse është e rëndë). Nivelet e ulëta të kaliumit nuk do të lejojnë që qelizat neuromuskulare të rimbushen shpejt, gjë që i pengon ata të qëllojnë në mënyrë të përsëritur, që do të thotë se muskujt kanë vështirësi në kontraktim.

Zbehja, spazma e muskujve dhe ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje të muskujve mund të tregojnë përkeqësim të mungesës së kaliumit dhe duhet të kontrollohen menjëherë nga një mjek

Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 2
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 2

Hapi 2. Merrni një diagnozë herët

Kaliumi i ulët i zgjatur ose i rëndë mund të ndikojë në zemër. Nivelet e ulëta të kaliumit mund të shkaktojnë ndryshim në funksionin e tij të duhur. Kjo mund të përfshijë rrahje të parregullta të zemrës, siç është aritmia e rrezikshme në raste të rënda. Kaliumi i ulët i zgjatur mund të shkaktojë ndryshime strukturore dhe funksionale në veshka.

Ekziston gjithashtu kalium i tepërt i gjakut, i cili është më i rrezikshëm: Simptomat e shumë kaliumit kur janë serioze janë palpitacionet e zemrës, dhimbja e muskujve, dobësia e muskujve ose mpirja, ritmi jonormal i zemrës, ndoshta arrestimi kardiak dhe vdekja

Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 3
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 3

Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për rrethanat që mund të çojnë në kalium të ulët

Nëse jeni duke përjetuar diarre, dehidratim, të vjella, kapsllëk ose dobësi, atëherë mund t'ju duhet të testoni nivelet e kaliumit. Ky test përfshin marrjen e gjakut dhe marrjen e një paneli metabolik bazë të testeve (BMP) duke përfshirë ato për elektrolitet (të cilat përfshijnë natrium, kalium, kalcium, magnez, klorur, hidrogjen fosfat dhe hidrogjen karbonat).

Në varësi të situatës tuaj, mjeku juaj mund të dëshirojë që ju të keni një panel të plotë metabolik (CMP), i cili shton testet e funksionit të mëlçisë në panelin bazë

Rezultat

0 / 0

Kuizi i metodës 1

Nivelet e ulëta të zgjatura të kaliumit mund të çojnë në:

Pamundësia për të riprodhuar.

Provo përsëri! Ka shumë efekte anësore negative të niveleve të ulëta të kaliumit, disa prej të cilave janë shumë të rrezikshme. Megjithatë, kaliumi i ulët ndoshta nuk do të ndikojë në aftësinë tuaj për të lindur ose për të lindur fëmijë. Provo përsëri…

Demenca ose vështirësi në kujtesë.

Jo! Nivelet e ulëta të kaliumit mund të jenë të rrezikshme dhe mund të ndikojnë në shumë sisteme të ndryshme në trupin tuaj. Sidoqoftë, ato ka të ngjarë të mos kenë efekt në aftësitë tuaja mendore. Sigurohuni që të qëndroni të hidratuar siç duhet, për të parandaluar kushtet njohëse që shoqërojnë dehidratimin. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…

Një rrahje zemre e parregullt.

Korrekt! Nivelet e ulëta të kaliumit mund të jenë shumë të rrezikshme dhe të çojnë në rrahje të parregullta të zemrës apo edhe aritmi pas një kohe. Nivelet e ulëta gjithashtu mund të ndikojnë në veshkat, prandaj sigurohuni që të kontrolloni. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Diabeti.

Jo fare! Ndërsa ka shumë efekte anësore negative, madje edhe të rrezikshme që shoqërojnë nivele të ulëta të kaliumit, ju nuk do të zhvilloni diabet prej tyre. Provoni një përgjigje tjetër…

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Metoda 2 nga 3: Diagnostifikimi

Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 4
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 4

Hapi 1. Kontrolloni nivelin tuaj të kaliumit

Niveli i kaliumit në serum më pak se 3.5 milimole për litër (mmol/L) mund të konsiderohet i ulët; diapazoni normal është 3.6-5.2 mmol/L) Nivelet shtesë të elektroliteve si kalciumi, glukoza, magnezi dhe fosfori mund të kontrollohen në këtë kohë.

  • Një analizë gjaku gjithashtu mund të përfshijë nitrogjenin e ure në gjak (BUN) dhe nivelet e kreatininës, të cilat janë tregues të funksionit të veshkave.
  • Pacientët që marrin digitalis gjithashtu kanë nevojë për kontroll të nivelit të digoksinës pasi ky ilaç ndikon në ritmin e zemrës.
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 5
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 5

Hapi 2. Bëni një elektrokardiogramë (EKG ose EKG)

Kjo do të monitorojë funksionimin e zemrës për shenja të dëmtimit ose probleme të tjera. Mjeku mund të ketë nevojë të rruajë pjesë të lëkurës tuaj nëse keni shumë flokë, dhe ajo do të vendosë 12 tela elektrikë në krahët, gjoksin dhe këmbët tuaja. Çdo plumb transmeton informacionin elektrik në lidhje me zemrën në një monitor për 5 deri në 10 minuta. Pacienti duhet të qëndrojë sa më i qetë dhe mund të jetë e nevojshme të përsëritet EKG.

Nivelet e ulëta të kaliumit gjithashtu mund të lidhen me nivelet e ulëta të magnezit. Kjo mund të zgjasë intervalet në EKG dhe mund të çojë në Torsades de Pointes

Rezultat

0 / 0

Kuizi i metodës 2

Cili është qëllimi i një elektrokardiogrami?

Për të përcaktuar pse nivelet tuaja të kaliumit janë të ulëta.

Jo tamam! Një EKG mund të tregojë nëse nivelet tuaja të magnezit janë të ulëta pasi të dyja shpesh lidhen. Sidoqoftë, një EKG nuk do t'ju japë asnjë informacion pse nivelet tuaja janë të ulëta. Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Për të kontrolluar për ndonjë dëmtim të zemrës.

Ashtu eshte! Një makinë EKG do të monitorojë zemrën tuaj për të parë nëse gjithçka funksionon siç duhet. Gjithashtu do të kontrollojë për shenja dëmtimi ose kushte të tjera. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Për të kërkuar për vitamina të tjera ose mangësi ushqyese.

Jo fare! Nivelet e kaliumit tuaj do të kontrollohen me një test të thjeshtë gjaku. Kur mjeku juaj urdhëron testin e gjakut, ata mund të kërkojnë që të kontrollohen edhe nivelet e tjera të vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Provoni një përgjigje tjetër…

Për të zbuluar kur nivelet e kaliumit tuaj ranë.

Jo! Një makinë EKG nuk do të jetë në gjendje të sigurojë ndonjë informacion mbi nivelet tuaja të kaliumit. Ju do të dëshironi një test gjaku për këtë, dhe as ai test nuk do të ofrojë një afat kohor. Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Metoda 3 nga 3: Përcaktimi i Shkakut

Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 6
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 6

Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për përdorimin e diuretikëve

Përdorimi i diuretikëve mund të kontribuojë drejtpërdrejt në kalium të ulët. Disa pacientë me gjendje mjekësore të tilla si presioni i lartë i gjakut mund të kërkojnë diuretikë për trajtim. Sidoqoftë, nëse këto çojnë në kalium të ulët, mund t'ju duhet të flisni me mjekun tuaj për një mjekim alternativ.

Diuretikët janë një klasë ilaçesh që përfshijnë furosemid dhe hidroklorotiazid (HCTZ). Diuretikët përpiqen të lehtësojnë presionin e lartë të gjakut duke rritur shkallën e urinimit. Sidoqoftë, kjo mund të bëjë që mineralet si kaliumi të jenë të vështira për tu mbajtur në ekuilibër me nevojat trupore, pasi ato ekskretohen nga trupi në urinë

Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 7
Njohni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 7

Hapi 2. Vlerësoni stilin e jetës tuaj për shkaqe të mundshme

Ndërsa disa shkaqe të kaliumit të ulët janë mjekësore, disa mund të parandalohen duke ndryshuar stilin e jetës. Nëse pini alkool në mënyrë të tepërt, përdorni laksativë shumë shpesh ose vazhdimisht djersitni me bollëk, mund të jeni duke shkaktuar kalium të ulët. Bisedoni me një profesionist mjekësor për ndryshimin e këtyre zakoneve ose ndryshimin e mjedisit tuaj për të vlerësuar problemin.

  • Ju mund të keni nevojë të kërkoni trajtim për varësinë nga alkooli nëse nuk mendoni se mund të pini më pak vetë.
  • Nëse përdorni shumë laksativë, bisedoni me mjekun tuaj se si të zvogëloni mbështetjen tuaj në to përmes metodave natyrore.
  • Nëse djersiteni shumë, mund t'ju duhet të ndryshoni mjedisin tuaj të punës ose të jetesës. Mbajtja më e ftohtë, qëndrimi i hidratuar ose marrja e hapave mjekësorë për të djersitur më pak mund të jetë e nevojshme.
  • Kushtet e tjera që mund të çojnë në kalium të ulët përfshijnë sëmundjet kronike të veshkave, ketoacidozën diabetike, diarrenë, aldosteronizmin, hiperaldosteronizmin dhe përdorimin e antibiotikëve.
Njihni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 8
Njihni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 8

Hapi 3. Testohuni për gjendje të tjera mjekësore

Kaliumi i ulët mund të jetë një tregues i gjendjeve të tjera serioze mjekësore. Sëmundjet kronike të veshkave dhe ketoacidoza diabetike mund të çojnë në kalium të ulët dhe duhet të trajtohen menjëherë. Kushtet shtesë që mund të çojnë në kalium të ulët janë mungesa e acidit folik ose sëmundjet e stomakut që shkaktojnë të vjella të vazhdueshme ose diarre.

Hiperaldosteronizmi çon në një sindromë që përfshin hipertension dhe hipokaleminë

Njihni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 9
Njihni simptomat e kaliumit të ulët Hapi 9

Hapi 4. Rregulloni dietën tuaj

Mënyra më e mirë për të rritur nivelin tuaj të kaliumit është duke ngrënë ushqime të pasura me kalium. Ju gjithashtu mund të merrni një shtesë kaliumi, por sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj në mënyrë që të mos mbingarkoni me shumë kalium. Disa ushqime të pasura me kalium përfshijnë:

  • Banane
  • Avokado
  • Domate
  • Patate
  • Spinaq
  • Fasule dhe bizele
  • Fruta të thata

Rezultat

0 / 0

Kuizi i metodës 3

Kush është më i rrezikuar për nivele të ulëta të kaliumit?

Një grua që është shumë shtatzënë.

Jo domosdoshmërisht! Importantshtë e rëndësishme që gratë shtatzëna të qëndrojnë të pasura me vitaminat dhe lëndët ushqyese. Por nëse nuk përfshiheni në sjellje të tjera të rrezikshme, nuk ka gjasa që shtatzënia juaj të shkaktojë nivele të ulëta të kaliumit. Ka një mundësi më të mirë atje!

Një person mbi 80 vjeç.

Provo përsëri! Ka disa kushte që njerëzit e moshuar përjetojnë që mund të rrisin mundësinë e niveleve të ulëta të kaliumit. Megjithatë, nëse jeni një person i shëndetshëm mbi 80 vjeç, mosha juaj nuk do të ketë ndikim në nivelet tuaja të kaliumit. Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Dikush që ka një punë me intensitet të lartë.

Jo fare! Përveç nëse pozicioni juaj stresues ju bën të djersiteni me bollëk, ka më shumë të ngjarë të përjetoni kushte të lidhura me stresin, të cilat kanë të bëjnë me nivelet e ulëta të kaliumit. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…

Dikush me presion të lartë të gjakut.

Ashtu eshte! Shumë ilaçe për presionin e gjakut rrisin shkallën e urinimit, gjë që shpesh çon në humbjen e ushqyesve nga trupi. Nëse po përjetoni disa nga simptomat e mësipërme, tregoni mjekut tuaj për ilaçet tuaja. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

  • Hipokalemia e lehtë mund të mos kërkojë trajtim të përshkruar - kur "nuk ka simptoma". Mjeku thjesht mund të mbështetet në dietën dhe aftësinë e trupit për të korrigjuar një nivel të ulët kaliumi në mënyrë natyrale, duke ngrënë ushqime që janë të larta në kalium.
  • Testimi mund të tregojë nevojën për marrjen e tabletave të lëngshme ose kalium për të rritur nivelet e kaliumit në gjak. (Gjithashtu, pyesni ekipin tuaj mjekësor për shkaqet themelore të niveleve tuaja të ulëta të kaliumit, përfshirë dietën dhe ilaçe të ndryshme me recetë, të tilla si diuretikët.)
  • Rastet e rënda të hipokalemisë gjithashtu mund të trajtohen mjekësisht duke injektuar një zgjidhje kaliumi direkt në venat ose duke dhënë pilula kaliumi me gojë. Pacientët që vuajnë nga koma diabetike dhe ketoacidoza mund të kenë nevojë për këtë ndërhyrje.
  • Kaliumi është një element kimik që gjendet në natyrë vetëm si kripëra, për shembull: kloruri i kaliumit i cili përdoret si zëvendësues i kripës, por më pak i dëshirueshëm, që ka një shije të ndryshme nga kripa e tryezës (klorur natriumi). Commonshtë e zakonshme në ujin e detit dhe shumë minerale, dhe është gjithashtu një element thelbësor për pothuajse të gjithë organizmat.

Recommended: