Hepatiti A është një sëmundje ngjitëse e mëlçisë e shkaktuar nga virusi i hepatitit A i cili më së shpeshti përhapet duke gëlltitur pjesë të vogla të lëndës fekale të kontaminuar. Hepatiti A mund të shkaktojë një sërë simptomash të cilat zakonisht zgjasin rreth dy muaj, por, në disa raste, mund të zgjasin deri në gjashtë muaj. Ky artikull do të përshkruajë mënyrat më të mira për të parandaluar hepatitin A.
Hapa
Hapi 1. Shihni një mjek dhe vaksinoheni
Siç ndodh me shumë sëmundje virale, vaksinimi është mënyra më e mirë për të parandaluar hepatitin A. Vaksinimi është një mënyrë e shpejtë dhe e lehtë për të marrë imunitet për hepatitin A, kështu që nëse besoni se mund të jeni të ekspozuar ndaj hepatitit A në të ardhmen, është ide shumë e mirë për të bërë një vaksinë sa më shpejt të jetë e mundur. Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve ka përshkruar protokollet e mëposhtme të vaksinimit:
- Mosha e rekomanduar për vaksinimin e hepatitit A tek foshnjat është 12-23 muaj.
- Para-adoleshentët dhe adoleshentët e moshës 7-18 vjeç rekomandohen të marrin Serinë e Vaksinave të Hepatitit në rast të kushteve të caktuara shëndetësore që mund t'i vënë ata në rrezik më të lartë për sëmundje (p.sh., në rast të një shpërthimi të papritur të sëmundjes që shkakton diarre)
- Për moshat 19 vjeç e lart, rekomandohet marrja e të paktën dy vaksinave, veçanërisht nëse pacienti nuk ka marrë asnjë vaksinë kur ishte i ri. Dy doza shtesë janë të nevojshme për njerëzit që janë shtatzënë, kanë një sistem imunitar të dobët, janë HIV pozitiv, ose kanë diabet, sëmundje të veshkave dhe/ose gjendje të caktuara të zemrës.
Hapi 2. Lani duart shpesh
Për shkak se hepatiti A zakonisht përhapet përmes konsumimit të sasive të vogla të lëndës fekale, larja e duarve me kujdes mund të shkojë shumë në drejtim të parandalimit të infeksionit. Jini veçanërisht të kujdesshëm dhe lani duart tërësisht nëse kohët e fundit keni rënë në kontakt me ndonjë nga sa vijon:
- Tabelat e ndërrimit të pelenave publike
- Tualetet portative
- Zona të tjera ku materiet fekale mund të jenë të pranishme
Hapi 3. Përdorni kujdes për njerëzit e infektuar
Jini veçanërisht të kujdesshëm kur jeni në afërsi të dikujt që e njihni të infektuar me hepatit A, pasi ai/ajo mund t’ju japë pa dashje virusin. Shmangni kontaktet e ngushta personale me njerëzit që kanë hepatit. Gjithashtu shmangni:
- Konsumimi i ushqimit dhe pijeve që merret nga dikush me hepatit A.
- Marrëdhënie seksuale me dikë që ka hepatit A.
Hapi 4. Di se kur dhe ku të jesh vigjilent
Jini të vetëdijshëm për ushqimet dhe ujin në vendet ku hepatiti A është i zakonshëm (shpesh në botën në zhvillim). Gjithashtu jini vigjilent në zonat ku kushtet janë josanitare ose higjiena e dobët personale është e përhapur. Ushqimet dhe pijet që ka më shumë gjasa të jenë të kontaminuara me hepatit A janë:
- Perimet
- Frutat
- Butak (nga burimet e ujit të kontaminuar)
- Akull ose ujë të papastër (i cili, në zona të pazhvilluara, mund të përmbajë ujëra të zeza)
Hapi 5. Dini kur të telefononi një mjek
Veryshtë shumë e rëndësishme të njihni shenjat dhe simptomat e Hepatitit A, veçanërisht në rastet e shpërthimeve të papritura të sëmundjeve të shkaktuara nga uji ose kur udhëtoni në vende ku sëmundja është endemike.
- Kur përjetoni disa ose të gjitha simptomat e mëposhtme, kontaktoni menjëherë një mjek: ethe, gjendje të keqe, humbje të oreksit, diarre, nauze, siklet abdominale, urinë me ngjyrë të errët dhe një zverdhje të lëkurës dhe të bardhës së syve të quajtur verdhëz.
- Nuk ka trajtim specifik për hepatitin A. Shërimi nga simptomat mund të zgjasë disa javë apo edhe muaj.
- Terapia mbështetëse për hepatitin A përfshin ushqimin e duhur dhe zëvendësimin e lëngjeve nga diarreja.
- Shënim: Periudha e zakonshme e inkubacionit të Hepatitit A është 14-28 ditë. Nëse zhvilloni hepatit A, njoftoni këdo me të cilin keni pasur kontakt të ngushtë në muajin e kaluar, në mënyrë që ata gjithashtu të kontaktojnë mjekun e tyre.
Këshilla
- Gjithmonë lani duart tërësisht nëse mendoni se mund të keni rënë në kontakt me lëndë fekale.
- Hepatiti A shkaktohet nga ekspozimi ndaj sasive mikroskopike të fekaleve nga një person i infektuar. Për shkak se këto ndotës mikroskopikë mund të jenë jashtëzakonisht të vështirë për tu zbuluar, vaksinimi është mënyra më e besueshme për të parandaluar hepatitin A.
-
Çdokush mund të marrë hepatit A. Megjithatë, në SHBA njerëzit e mëposhtëm janë në rrezik më të lartë:
- Njerëzit që përdorin drogë ilegale.
- Individët që jetojnë ose udhëtojnë në zona ku hepatiti A është i zakonshëm.
- Burra ose gra që marrin pjesë në kontakt oral-anal me dikë të infektuar me hepatit A.
- Ata që kanë çrregullime të faktorit të koagulimit të gjakut, siç është hemofilia.
- Burrat që kanë marrëdhënie seksuale me burra.
- Personat që jetojnë me të tjerët që kanë hepatit A.
Paralajmërimet
- Në raste të rralla, hepatiti A i patrajtuar mund të çojë në dëmtim të përhershëm të mëlçisë. Nëse dyshoni se jeni në rrezik për hepatitin A, shihni një mjek dhe vaksinoheni. Nëse mendoni se tashmë mund të keni hepatit A, konsultohuni me një mjek për trajtim.
- Virusi i hepatitit A mund të jetojë jashtë trupit për muaj të tërë. Mund të mbijetojë në sistemin tretës shumë acidik të trupit. Zierja e ushqimeve dhe lëngjeve për të paktën një minutë në 185 ° F (85 ° C) mund të vrasë virusin. Temperaturat e ngrirjes nuk e vrasin virusin.
- Çdokush që konsideron birësimin në Etiopi duhet të marrë vaksinën e hepatitit A para se të udhëtojë. Fëmija i birësuar duhet të vlerësohet dhe çdo ofrues i kujdesit shëndetësor, kujdestarë ose fëmijë nën moshën gjashtë vjeç që do të jenë në kontakt me fëmijën duhet të vaksinohen kur të kthehen në vendin tuaj përkatës.
- Nëse nuk jeni vaksinuar kundër hepatitit A dhe jeni ekspozuar kohët e fundit ndaj virusit, mund të përfitoni nga një injeksion i vaksinës së hepatitit A ose globulinës imune. Sidoqoftë, për të qenë efektive të dyja duhet të jepen brenda dy javëve të para të ekspozimit.
