Ekspertët pajtohen se skolioza mund të shkaktojë shpatulla të pabarabarta, një bel të pabarabartë dhe shpatulla dhe ijet tuaja të jenë më të larta në 1 anë. Ju mund t'i vini re këto ndryshime në sjellje sepse skolioza është një lakim anash në shpinë, e cila zakonisht zhvillohet gjatë një shpërthimi të rritjes. Hulumtimet sugjerojnë se shumë raste janë të lehta, por skolioza mund të shkaktojë probleme afatgjata nëse bëhet e rëndë. Për fat të mirë, ka mundësi trajtimi për të ndihmuar në parandalimin e lakimit të mëtejshëm të shtyllës kurrizore ose për ta drejtuar atë. Nëse dyshoni se ju ose fëmija juaj keni scoliosis, bisedoni me mjekun tuaj për të marrë një diagnozë të duhur dhe për të mësuar në lidhje me opsionet tuaja të trajtimit.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Diagnostifikimi
Hapi 1. Kërkoni një deformim të perceptuar
Një deformim i perceptuar është zakonisht tipari përcaktues para një diagnoze. Shumica e njerëzve do të vizitojnë një mjek pasi deformimi i shtyllës kurrizore të bëhet qartë i dukshëm. Kjo paraqitet si një pamje asimetrike e belit, shpatullave, kafazit të kraharorit ose shtyllës kurrizore. Skolioza zakonisht paraqitet pa dhimbje.
Nëse një individ po përjeton shumë dhimbje të lidhura me skoliozën, është e nevojshme të bëni një stërvitje të plotë për të përcaktuar shkakun
Hapi 2. Shikoni për simptomat
Meqenëse skolioza është zakonisht mjaft e butë, nuk është e lehtë të zbulohet. Prindërit nuk e vënë re gjithmonë tek fëmijët e tyre, pasi zhvillohet ngadalë dhe shkakton ndryshime pothuajse të padukshme në pamje. Testimi i skoliozës është i detyrueshëm në disa sisteme shkollore, dhe mësuesit ose infermierët e shkollës shpesh janë njerëzit që vërejnë së pari praninë e gjendjes. Këto shenja që tregojnë se mund të jetë i pranishëm skolioza janë:
- Supet e pabarabarta.
- Një shpatull i spikatur.
- Bel ose ijet të pabarabarta.
Hapi 3. Vizitoni mjekun për një vlerësim
Skolioza mund të zhvillohet në çdo kohë gjatë adoleshencës, dhe është e rëndësishme të vizitoni mjekun menjëherë nëse vëreni një kurbë tek vetja ose fëmijët tuaj. Mjeku do ta bëjë pacientin të përkulet përpara drejt dyshemesë, gjë që e bën praninë e një kurbe më të dukshme. Ai ose ajo gjithashtu do të marrë rreze X të shpinës së personit për të përcaktuar nëse një kurbë është me të vërtetë e pranishme. Nga atje, një kurs trajtimi, nëse ka, do të përshkruhet.
- Nëse kurba është e butë, mjeku mund të dëshirojë të monitorojë kurbën për t'u siguruar që të mos përkeqësohet.
- Mosha e pacientit, gjinia, lloji i kurbës dhe vendosja e kurbës do të merren parasysh kur vendosni se çfarë trajtimi duhet të ndiqni.
- Për më tepër, mjeku juaj do të vlerësojë çdo histori familjare, si dhe çdo dhimbje të shoqëruar.
Hapi 4. Mësoni se si përcaktohet skolioza
Meqenëse shtylla kurrizore e secilit person është pak më ndryshe, nuk ka asnjë mënyrë për të përcaktuar se si do të duket dhe përparon skolioza. Ndonjëherë kurba është e lehtë, dhe nganjëherë është e theksuar; ndonjëherë shpina lakohet në më shumë se një vend, dhe nganjëherë vetëm në një. Faktorët kryesorë që mjekët marrin parasysh kur përcaktojnë skoliozën janë:
- Forma e kurbës. Skolioza është ose strukturore, me një kurbë nga njëra anë në tjetrën dhe duke e shtrembëruar rruazat, ose jostrukturore, me një kurbë të thjeshtë nga njëra anë në tjetrën dhe pa përdredhje.
- Vendndodhja e kurbës. Rruazat e vendosura në pjesën më të lartë të gungës, të quajtur rruaza apikale, përdoren për të përcaktuar skoliozën.
- Drejtimi i kurbës. Mjeku do të përcaktojë nëse kthesa përkulet majtas ose djathtas si pjesë e përshkrimit të përparimit të veçantë të individit. Kjo është e rëndësishme të merret parasysh për trajtimet dhe çështjet e mundshme që mund të lindin nëse shtylla kurrizore ndërhyn në proceset e tjera fiziologjike të brendshme.
- Madhësia e kurbës. Këndi dhe gjatësia e kurbës gjithashtu maten. Kjo matje do të ndihmojë në përcaktimin e ashpërsisë, si dhe shtrirjen korrigjuese të nevojshme që duhet të arrihet për ta kthyer shpinën në një gjendje më natyrale.
Hapi 5. Vlerësoni skoliozën
Klasifikimi Lenke është një sistem i klasifikimit të skoliozës që u prezantua për herë të parë në 2001. Përdoret nga specialistët për të vlerësuar ashpërsinë e skoliozës, veçanërisht tek adoleshentët. Ky sistem në përgjithësi përdoret vetëm nga një mjek i specializuar në kirurgjinë e shtyllës kurrizore të fëmijëve - shumica e ortopedëve nuk do të jenë domosdoshmërisht të njohur me këtë sistem. Komponentët e këtij sistemi përfshijnë:
- Lloji i kurbës - Vlerësohet në një shkallë ashpërsie prej 1-6.
- Modifikuesi i shpinës lumbare - Vlerësuar në një shkallë A -C.
- Modifikuesi i kraharorit Sagittal - Vlerësohet si ose, (-) negativ, N, ose (+) pozitiv.
- Ky modifikues, i cili mat atë që njihet si këndi Cobb, cakton një vlerë ose -, N, ose +, në varësi të këndit të kifozës, ose lakimit, të shtyllës kurrizore.
Hapi 6. Përcaktoni shkaqet
Tetëdhjetë përqind e rasteve, shkaku i skoliozës është i panjohur, megjithëse ka prova që tregojnë se mund të jetë një gjendje e trashëguar. Rastet me një shkak të panjohur quhen skoliozë idiopatike. Fillimi i kësaj gjendje mund të ndodhë në çdo kohë midis foshnjërisë dhe adoleshencës. Përqindja e mbetur e rasteve ka shkaqe specifike, të cilat përfshijnë:
- Rastet e shkaktuara nga defektet e lindjes, të quajtura skoliozë të lindura, e cila është shumë më e rëndë dhe zakonisht kërkon trajtim më të gjerë.
- Skolioza neuromuskulare, e cila është kur ka probleme kur zhvillohet shtylla kurrizore. Kjo zhvillohet tek njerëzit me çrregullime të tjera, të tilla si paraliza cerebrale, një dëmtim i palcës kurrizore ose një sistem nervor i dëmtuar.
- Skolioza funksionale, e cila është një formë ku shpina zhvillohet normalisht, por bëhet jonormale për shkak të një problemi diku tjetër në trup, siç është njëra këmbë më e shkurtër se tjetra ose spazma e muskujve të shpinës.
Hapi 7. Njihni ndërlikimet e mundshme
Në shumicën e rasteve, kurba është e vogël dhe nuk kërkon trajtim. Mjeku thjesht do të monitorojë përparimin e kurbës për të parë se si përparojnë gjërat, vetëm duke sugjeruar trajtim nëse kurba ndryshon me kalimin e kohës. Sidoqoftë, skolioza e rëndë mund të rezultojë në deformim, probleme me frymëmarrjen, probleme me zemrën, dhimbje afatgjata të shpinës dhe devijime të dukshme të pamjes.
- Importantshtë e rëndësishme që çdo lloj skolioze të monitorohet sapo të zbulohet.
- Regjimi juaj i trajtimit do të jetë i personalizuar dhe i varur nga situata juaj, rast pas rasti. Mjeku juaj do të vlerësojë dhe do t'ju ofrojë regjimin më të mirë të trajtimit.
Pjesa 2 nga 3: Marrja e trajtimit
Hapi 1. Monitoroni kurbën e shtyllës kurrizore
Mjeku juaj do t'ju këshillojë se sa shpesh ju ose fëmija juaj duhet të bëni për rreze X të reja për të parë nëse kurba është përkeqësuar. Zakonisht rekomandohet një kontroll çdo katër deri në gjashtë muaj. Ndërsa fëmijët rriten, kurba shpesh ndalon së zhvilluari, duke mos kërkuar asnjë ndërhyrje. Nëse skolioza përkeqësohet, mund të kërkohet trajtim i mëtejshëm.
Hapi 2. Vishni një mbajtëse, nëse është e nevojshme
Braqet janë linja e parë e trajtimit për skoliozën që është konsideruar e moderuar në madhësi, e cila është kur kurba është 25 deri në 40 gradë. Sugjerohet gjithashtu për rastet me natyrë progresive, që është kur kurba po rritet më e theksuar. Ato zakonisht përdoren vetëm kur kockat e një personi ende nuk kanë ndalur së rrituri, pasi ato nuk kanë një efekt domethënës në kockat e zhvilluara plotësisht. Përdorimi i mbajtëseve zakonisht ndërpritet kur një person arrin pubertetin. Mbërthimi mund të parandalojë që një kurbë të bëhet më e madhe, por zakonisht nuk e korrigjon atë plotësisht.
- Ekzistojnë dy lloje të mbajtëseve, mbajtëse të buta dhe mbajtëse plastike të forta. Lloji i mbajtësit që përshkruan një mjek varet nga një numër faktorësh, të tillë si vendndodhja dhe madhësia e kurbës, si dhe mosha dhe niveli i aktivitetit të pacientit. Gjinia e pacientit është gjithashtu e rëndësishme, pasi vajzat kanë një rrezik më të lartë të përparimit sesa djemtë.
- Disa mbajtëse janë të veshura vetëm gjatë natës, ndërsa të tjerat deri në 23 orë në ditë. Importantshtë e rëndësishme të vishni mbajtësen tuaj aq shpesh sa rekomandohet për të siguruar që ajo të funksionojë siç duhet.
Hapi 3. Pyesni mjekun tuaj për operacionin e bashkimit të shtyllës kurrizore
Kjo është një metodë e fundit e trajtimit për rastet e rënda të skoliozës që kërcënojnë të shkaktojnë deformim, probleme me frymëmarrjen ose çështje të zemrës. Kirurgjia e shkrirjes së shtyllës kurrizore zakonisht rekomandohet vetëm pasi një person ka arritur pubertetin, kur mbajtja e kapëses nuk është më një opsion i zbatueshëm, dhe lakimi i shtuar i shtyllës kurrizore për shkak të nxitjeve të rritjes zvogëlohet.
- Kirurgjia e bashkimit të shtyllës kurrizore përfshin lidhjen e rruazave së bashku, kështu që shpina nuk mund të lakohet. Mjeku do të implantojë një shufër metalike ose pajisje të ngjashme për të parandaluar që shtylla kurrizore të mos rrisë më tej lakimin e saj pas operacionit.
- Procedura ndryshon në varësi të llojit të skoliozës dhe moshës së pacientit. Mjeku juaj do të vlerësojë ashpërsinë e gjendjes tuaj si dhe përgjigjet ndaj trajtimeve të tjera në mënyrë që të përcaktojë nëse kjo procedurë mund të jetë një opsion. Shumica e pacientëve me skoliozë neuromuskulare përfundimisht do të kenë nevojë për këtë lloj operacioni për të rregulluar kurbën në shpinë.
Pjesa 3 nga 3: Konsiderimi i Trajtimeve Alternative
Hapi 1. Provoni të stërviteni
Studimet nuk janë përfundimtare, por ato tregojnë idenë se pjesëmarrja në aktivitete fizike mund t’ju ndihmojë të merreni me simptomat që lidhen me skoliozën (pra dhimbje të lehta të shpinës). Nëse fëmija juaj ka skoliozë të butë, bisedoni me një mjek se cilat aktivitete fizike janë opsione të shëndetshme dhe të sigurta. Zakonisht rekomandohen sportet ekipore dhe format e tjera të stërvitjes.
- Terapia fizike mund të shërbejë për të njëjtin qëllim si pjesëmarrja në një sport ose aktivitet fizik.
- Të qenit aktiv është i dobishëm edhe për të rriturit me skoliozë.
Hapi 2. Bëni manipulime kiropraktike
Studimet kanë treguar rezultate pozitive në pacientët që morën pjesë në trajtimet kiropraktike. Pacientët në një studim specifik raportuan përfitime pozitive fiziologjike menjëherë pas përfundimit të një regjimi trajtimi, me përfitime të vazhdueshme pozitive 24 muaj më vonë. Manipulimi kiropraktik bazohet në një program stërvitje që u përdor për të parandaluar përparimin natyror të skoliozës së të rriturve.
- Nëse vendosni të ndiqni trajtimin kiropraktik, sigurohuni që të shihni një kiropraktor të licencuar i cili nuk bën premtime që nuk mbështeten shkencërisht. Shoqata Amerikane e Kiropraktikës ka një veçori kërkimi që do t'ju ndihmojë të gjeni një mjek kiropraktik në zonën tuaj.
- Për të gjetur një kiropraktor të mirë, pyesni mjekun tuaj kë do të rekomandonte. Ju gjithashtu mund të pyesni familjen ose miqtë tuaj. Para se të shkoni për një takim, flisni me kiropraktorin, qoftë në telefon ose personalisht, në lidhje me praktikën e tij ose të saj, si funksionon praktika dhe nëse ai ose ajo mund të ndihmojë me manipulimin kiropraktik.
- Gjithashtu nuk ka asnjë dëshmi se trajtimi kiropraktik bën një ndryshim kur bëhet fjalë për një kurbë të scoliosis, por mund të ndihmojë me dhimbjen e lidhur me scoliosis.
Hapi 3. Pyetni për trajtimet e dhimbjeve
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje si pjesë e skoliozës tuaj, mund të konsideroni trajtime që lehtësojnë dhimbjen, por nuk e korrigjojnë kurbën. Skolioza mund të shkaktojë dhimbje në shpinë që mund të trajtohen duke përdorur praktika alternative mjekësore. Ju mund të merrni ilaçe kundër dhimbjeve, të tilla si NSAID, ose injeksione anti-inflamatore nëse dhimbja nuk është shumë e fortë. Ka edhe trajtime të tjera.
- Akupunktura është një metodë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes së skoliozës.
- Gjithashtu provoni joga ose masazh për dhimbjet e shpinës. Këto metoda nuk janë vërtetuar se ndikojnë në kurbën e shtyllës kurrizore, por ato janë të dyja mënyra të sigurta dhe efektive për t'u marrë me dhimbjet e shpinës pasi ato lirojnë dhe forcojnë muskujt.
Hapi 4. Provoni biofeedback
Biofeedback është një trajtim alternativ që është rekomanduar për lehtësimin e mundshëm nga simptomat e skoliozës. Biofeedback është një metodë trajtimi ku ju bëheni të vetëdijshëm për reagimet e trupit tuaj dhe mësoni t'i kontrolloni ato përmes veprimeve tuaja. Një studim u krye ku pacientët me skoliozë morën njoftim nga një pajisje biofeedback se ata kishin qëndrim të keq çdo herë dhe u kërkohej ta korrigjonin atë.
Edhe pse nuk janë bërë studime të mëdha, afatgjata, pothuajse 70% e pacientëve panë një përmirësim të simptomave gjatë rrjedhës së këtij studimi
Hapi 5. Pyetni mjekun tuaj për stimulimin elektrik (ES)
Ekziston një metodë alternative që mund të ndihmojë me simptomat e skoliozës tek fëmijët. Për t'u kualifikuar për ES, një fëmijë duhet të ketë një lakim më të vogël se 35 gradë të shtyllës kurrizore, të ketë skoliozë idiopatike dhe të ketë të paktën dy vjet rritje skeletore në jetën e saj. Duhet të bëhet së bashku me terapinë fizike. Për të kryer ES, një pajisje ES përdoret tek fëmija. Elektrodat vendosen midis brinjëve në anën e gjoksit ose bustit, direkt nën krah, në përputhje me zonën e shpinës që është më e prekur nga kurba. Cikli i ES zakonisht bëhet në shtëpi gjatë natës, ku deri në tetë orë stimulim nëse kryhet në muskuj ndërsa fëmija fle.
- Efektiviteti i trajtimit dhe nivelet e ES kontrollohen vazhdimisht nga terapisti fizik.
- Edhe pse ky është ende një trajtim i diskutueshëm.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Trajtimet dhe terapia duhet të bëhen vetëm nën drejtimin dhe monitorimin e një mjeku të licencuar me përvojë në trajtimin e skoliozës.
- Ju e njihni trupin tuaj. Kini parasysh qëndrimin tuaj dhe shpinën nëse jeni diagnostikuar me skoliozë. Vlerësoni me vetëdije veten për të përcaktuar nëse trajtimet duket se po japin një përfitim dhe nëse ato vazhdojnë të kenë rezultate pozitive në shpinë tuaj me kalimin e kohës.
