Si të kontrolloni për një hernie: 6 hapa (me fotografi)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:03

Një hernie ndodh kur një zonë e murit të muskujve që mban organet tuaja të brendshme në vend dobësohet. Pasi zona e dobësuar bëhet mjaft e madhe, një pjesë e organit të brendshëm fillon të dalë jashtë. Për fat të mirë, ka mënyra të ndryshme për të treguar nëse keni apo jo një hernie dhe nëse e keni, çfarë lloj hernie është.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Shikimi i Llojeve të ndryshme të Hernias

Hapi 1. Kontrolloni për herniet që ndodhin rreth stomakut, barkut ose gjoksit

Një hernie mund të ndikojë në zona të ndryshme të trupit tuaj në mënyra të ndryshme, megjithëse një hernie brenda ose rreth zonës së stomakut mund të jetë lloji më i zakonshëm i hernisë. Këto hernie përfshijnë:

• Hernia hiatale prek pjesën e sipërme të stomakut tuaj. Hiatusi është një hapje në diafragmë që ndan zonën e gjoksit nga barku. Ekzistojnë dy lloje të hernisë hiatale: rrëshqitëse ose paraesofageale. Herniet hiatale ndodhin tek njerëzit e të dy gjinive, dhe zakonisht janë më të zakonshme tek njerëzit mbi 50 vjeç dhe ata që janë obezë.
• Hernia epigastrike ndodh kur shtresa të vogla yndyre shtyjnë nëpër murin e barkut midis kockës së gjirit dhe kërthizës. Ju mund të keni më shumë se një nga këto në të njëjtën kohë. Edhe pse herniet epigastrike shpesh nuk paraqesin simptoma, ajo mund të ketë nevojë të trajtohet me operacion.
• Hernia incizionale ndodh kur kujdesi i pahijshëm pas operacionit të barkut rezulton në fryrje të plagës kirurgjikale. Shpesh, veshja e rrjetës është instaluar gabimisht dhe zorrët rrëshqasin nga rrjeta, duke shkaktuar një hernie.
• Hernia kërthizore është veçanërisht e zakonshme tek foshnjat. Kur fëmija qan, një gungë rreth zonës së kërthizës zakonisht del jashtë.

Hapi 2. Njihni llojet e hernieve që prekin zonën e ijëve

Hernia gjithashtu mund të ndikojë në ijë, legen ose kofshë kur zorrët shpërthejnë nga rreshtimi i tyre, duke shkaktuar gunga të pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme në këto zona.

• Hernia inguinale prek zonën tuaj të ijëve dhe ndodh kur një pjesë e zorrëve të vogla fryhen përmes mukozës së barkut. Ndërhyrja kirurgjikale ndonjëherë është e nevojshme për herniet inguinale, pasi komplikimet mund të shkaktojnë situata kërcënuese për jetën.
• Hernia e femurit prek pjesën e sipërme të kofshës, menjëherë nën ijë. Edhe pse mund të mos paraqesë dhimbje, duket si një fryrje në pjesën e sipërme të kofshës tuaj. Herniet femorale janë më të zakonshme tek gratë sesa tek meshkujt.
• Hernia anale, ose prolapsi rektal, mund të bëjë që i gjithë rektumi të shtrihet jashtë anusit, ose mund të shtyjë vetëm një pjesë. Herniet anale janë të rralla dhe mund të prekin këdo, por ka më shumë gjasa të shihen tek të rriturit më të vjetër me një histori të kapsllëkut ose dyshemeve të dobëta të legenit. Ata shpesh ngatërrohen me hemorroidet, por nuk janë e njëjta gjë.

Hapi 3. Kuptoni llojet e tjera të hernieve

Herniet mund të prekin zona të tjera përveç stomakut dhe ijëve. Në veçanti, hernitë e mëposhtme mund të paraqesin probleme mjekësore për individët:

• Disqet e hernie ndodhin kur një disk në kolonën tuaj kurrizore del jashtë dhe fillon të kapë një nerv. Disqet rreth kolonës kurrizore janë amortizues, por mund të zhvendosen ose nga dëmtimi ose nga sëmundja, duke rezultuar në hernie të diskut.
• Hernia intrakraniale, ose hernia e trurit, ndodhin brenda kokës. Ato ndodhin kur indet e trurit, lëngu dhe enët e gjakut largohen nga pozicioni i tyre i zakonshëm në kafkë, shpesh pas një dëmtimi të kokës, goditjes ose tumorit. Çdo hernie e trurit është një urgjencë mjekësore dhe duhet të kujdeset menjëherë.

Metoda 2 nga 2: Kontrollimi i simptomave

Hapi 1. Hetoni simptomat ose shenjat e mundshme të një hernie

Herniet mund të shkaktohen nga një mori faktorësh të ndryshëm. Pasi të jenë formuar, ato mund të paraqesin ose jo dhimbje. Shikoni për këto simptoma, veçanërisht për herniet e vendosura në rajonin e barkut ose ijëve:

• Ju shihni ënjtje aty ku gjendet dhimbja. Thenjtja është zakonisht në sipërfaqen e zonave të tilla si kofshë, bark ose ijë.

  

• Thenjtja mund të dëmtojë ose jo.

  

• Fryrjet, të tilla si ato që gjeni në një hernie inguinale, shpesh mund të shtyhen përsëri në barkun tuaj kur shtriheni. Fryrje që nuk mund të futen kur shtypen poshtë kanë nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.

  

• Ju mund të vini re dhimbje që shkojnë nga siklet i lehtë në dhimbje të forta. Një simptomë e zakonshme e hernieve është dhimbja e pranishme kur tendoseni ose bëni një aktivitet të rëndë. Nëse përjetoni dhimbje gjatë aktiviteteve të mëposhtme, mund të keni një hernie:

  

• Ngrini objekte të rënda.

  

• Kollë ose teshtimë.

  

• Ushtrohuni ose ushtroni veten.

  

• Dhimbja e hernisë shpesh është më e keqe në fund të ditës, ose pas periudhave të gjata të qëndrimit në këmbë.

Hapi 2. Kontrolloni me një mjek për të konfirmuar një hernie

Disa hernie janë ato që mjekët i quajtën "të bllokuar" ose "të mbytur", që do të thotë se organi në fjalë humbet furnizimin me gjak ose bllokon rrjedhjen e zorrëve. Këto hernie kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.

• Caktoni një takim dhe takohuni me një mjek. Sigurohuni që t'i tregoni mjekut për të gjitha simptomat tuaja.
• Bëni një ekzaminim fizik. Mjeku kontrollon për të parë nëse zona rritet në madhësi kur ngrini, përkuleni ose kolliteni.

Hapi 3. Dijeni se çfarë ju vë në një rrezik të shtuar për hernie

Pse hernia prek më shumë se 5 milionë amerikanë? Herniet mund të ndodhin për shumë arsye, duke përfshirë tendosjen në tualet, kapsllëk kronik, ngritjen e rëndë dhe pirjen e duhanit. Këtu janë disa nga faktorët që i vënë njerëzit në një rrezik në rritje për hernie:

• Predispozita gjenetike: Nëse ndonjëri nga prindërit tuaj kishte hernie, ju ka më shumë gjasa të zhvilloni një të tillë.

  

• Mosha: Sa më shumë të rriteni, aq më e lartë është shansi juaj për të marrë një hernie.

  

• Shtatzënia: Ndërsa është shtatzënë, stomaku i nënës shtrihet, duke e bërë herninë më të mundshme.

  

• Humbje e papritur e peshës: Njerëzit të cilët papritur humbin peshë janë në rrezik të shtuar për të zhvilluar hernie.

  

• Obeziteti: Njerëzit që janë mbipeshë kanë shanse më të larta për të zhvilluar hernie në krahasim me ata që nuk janë.

  

• Kollë e vazhdueshme: Kollitja ushtron shumë presion dhe stres në bark dhe mund të çojë në hernie.

  

Këshilla

• Duhet të shkoni te mjeku nëse shihni ndonjë nga këto simptoma.
• Trajtimi i vetëm për një hernie është kirurgjia. Mjeku juaj mund të kryejë kirurgji të përgjithshme të hapur ose kirurgji laparoskopike. Kirurgjia laparoskopike shkakton më pak dhimbje, prerje më të vogla kirurgjikale dhe rezulton në një kohë më të shpejtë shërimi.
• Nëse hernia juaj është e vogël dhe nuk keni simptoma, atëherë mjeku juaj mund të monitorojë herninë për t'u siguruar që të mos përkeqësohet.
• Ju mund të parandaloni një hernie në mënyra të ndryshme. Për shembull, mund të përdorni teknikën e duhur të ngritjes, të humbni peshë (nëse jeni mbipeshë) ose të shtoni më shumë fibra dhe lëngje në dietën tuaj për të shmangur kapsllëkun.

Paralajmërimet

• Burrat duhet të kontaktojnë një mjek nëse janë të lodhur gjatë urinimit. Mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz mjekësor siç është zmadhimi i prostatës.
• Një hernie mund të bëhet një emergjencë kur zona fillon të mbyt indet dhe të ndërpresë furnizimin me gjak. Në këtë rast kërkohet kirurgji urgjente.