Gjetja e një gungë ose rritjeje të pazakontë mund të jetë e frikshme. Nëse mendoni se mund të keni një tumor, shihni mjekun tuaj për një diagnozë të saktë. Marrja e testeve dhe procedurave të planifikimit mund të jetë dërrmuese, kështu që pyesni mjekun tuaj që t'i shpjegojë gjërat ngadalë dhe qartë. Për fat të mirë, shumica e tumoreve janë beninje dhe kërkojnë vetëm monitorim ose kirurgji. Nëse jeni diagnostikuar me kancer, specialisti juaj mund të shpjegojë mundësitë tuaja të trajtimit dhe t'ju ndihmojë të përballoni efektet anësore.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Marrja e një diagnoze të saktë
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj nëse gjeni një tumor ose përjetoni simptoma të pazakonta
Caktoni një takim sapo të vini re një gungë, rritje ose ndryshim të pazakontë në strukturën, madhësinë ose formën e një pjese të trupit. Shumë njerëz nuk kanë simptoma të tjera, por ju mund të përjetoni dhimbje, shtim ose humbje peshe, dobësi ose ndryshime në oreks.
- Këto simptoma mund të jenë për shkak të një sërë shkaqesh, dhe një gungë e pazakontë mund të jetë një kist, depozitë yndyrore, nyje limfatike e zgjeruar ose inflamacion. Mjeku juaj do të duhet të kryejë teste për të bërë një diagnozë të saktë.
- Tumoret shpesh kalojnë pa u vënë re, kështu që shfaqjet rutinë janë një pjesë vitale e zbulimit dhe trajtimit të tyre.
Hapi 2. Merrni teste laboratorike dhe imazherike
Mjeku juaj do të kryejë një ekzaminim fizik dhe do të urdhërojë teste gjaku dhe imazhi, të tilla si një MRI, rreze x ose ultratinguj. Këto teknika do t'i ndihmojnë ata të zbulojnë nëse rritja e pazakontë është një tumor dhe të vendosin se çfarë hapash të ndërmarrin më tej.
Hapi 3. Programoni një biopsi
Nëse mjeku juaj dyshon se keni një tumor, ata do të bëjnë një biopsi. Një biopsi incizionale do të mbledhë një mostër të indeve për tu analizuar. Një biopsi ekscizionale do të heqë të gjithë rritjen. Një biopsi dhe teste të tjera ndihmojnë mjekët të përcaktojnë nëse një tumor është beninj ose kanceroz. Në varësi të vendndodhjes së tumorit, do të keni biopsi më vonë atë ditë ose brenda 1 deri në 2 ditë nga takimi juaj fillestar.
- Rezultatet mund të zgjasin disa orë ose 1 deri në 2 ditë. Shumica e tumoreve janë beninje, por procesi mund të ndjehet i shpejtë dhe çorientues nëse tumori është kanceroz. Disa njerëz shohin mjekun e tyre në mëngjes, bëjnë një biopsi pasdite dhe i nënshtrohen një operacioni brenda pak ditësh.
- Nëse filloni të ndiheni të mbingarkuar, merrni një moment për të marrë frymë dhe përqendroni mendimet tuaja. Mjeku juaj është atje për t'ju ndihmuar, kështu që tregojini atyre se si ndiheni. Kërkojuni atyre të shpjegojnë situatën tuaj ngadalë dhe qartë.
Hapi 4. Diskutoni për gradën dhe karakteristikat e tumorit me mjekun tuaj
Mjeku juaj (ose specialisti, nëse jeni referuar tek një) do t'ju njoftojë se sa shpejt po rritet tumori dhe nëse ai prek pjesë të tjera të trupit tuaj. Pyetini ata se si ky informacion i ndihmon ata të vendosin për opsionet më të mira të trajtimit. Pyetje të tjera mund të përfshijnë:
- Cili është afati kohor për trajtim?
- A është e nevojshme kirurgjia dhe sa shpejt kam nevojë për të?
- Çfarë lloj operacioni më nevojitet dhe sa kohë do të më duhet të shërohem?
- A do të kem nevojë për trajtime shtesë, si kimioterapia ose rrezatimi?
- Tumoret beninje zakonisht hiqen kirurgjikale dhe nuk kërkojnë ndonjë trajtim të mëtejshëm. Ndonjëherë, tumoret e vogla beninje nuk kërkojnë kirurgji dhe thjesht duhet të monitorohen.
- Tumoret kanceroze hiqen nëse janë të operueshme dhe zakonisht kërkojnë terapi të mëtejshme.
Pjesa 2 nga 4: Të heqësh një tumor kirurgjikal
Hapi 1. Merrni pushim nga puna ose shkolla
Në varësi të vendndodhjes së tumorit, shërimi mund të zgjasë nga një ditë në disa javë. Pyesni mjekun ose specialistin tuaj se sa kohë shërimi do t'ju duhet dhe caktoni pushim nga puna, shkolla dhe detyrime të tjera.
- Kontaktoni siguruesin tuaj për të gjetur nëse ata mbulojnë ndonjë shpenzim për një kohë të gjatë pushimi nga puna. Shumë kombe dhe juridiksione lokale kërkojnë që punëdhënësit të japin leje mjekësore. Ju gjithashtu mund të keni të drejtë për pushim të paguar.
- Specialisti juaj do të jetë i njohur me ligjet tuaja lokale në lidhje me pushimin mjekësor. Ju gjithashtu mund të shikoni në internet për të mësuar më shumë rreth opsioneve tuaja.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për testet, agjërimin dhe udhëzime të tjera para operacionit
Para operacionit, mjeku juaj do të urdhërojë teste të gjakut, urinës dhe zemrës për t'u siguruar që jeni të aftë për operacion. Ata do t'ju detyrojnë të agjëroni para operacionit dhe do t'ju japin udhëzime të tjera specifike për llojin e operacionit. Ndiqni udhëzimet e tyre me kujdes për të parandaluar komplikimet.
Hapi 3. Merrni qetësues dhimbjesh dhe medikamente të tjera sipas udhëzimeve
Pasi t’i nënshtroheni operacionit, do t’ju duhet të merrni ilaçe kundër dhimbjeve me recetë dhe, ka shumë të ngjarë, qetësues pa dhimbje pa recetë. Merrni këto dhe çdo ilaç tjetër sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
Hapi 4. Kujdesuni për vendin e prerjes sipas udhëzimeve të mjekut tuaj
Kirurgu ose infermierja do t'ju tregojnë se sa kohë duhet të mbani fashën dhe sa shpesh duhet të ndryshoni veshjen. Në mënyrë tipike, pas 24 deri në 48 orë, ju do të hiqni veshjen, do të pastroni vendin e kirurgjisë, do të aplikoni vaj me ilaçe dhe do të lidhni plagën. Ju mund të mos jeni në gjendje të laheni ose të lagni zonën për të paktën 48 orë.
Sigurohuni që i kuptoni udhëzimet tuaja të kujdesit postoperativ para se të dilni nga spitali
Hapi 5. Merrni pjesë në takimet pasuese
Do të keni të paktën 1 ndjekje brenda 1 deri në 2 javë pas operacionit. Kirurgu do të sigurohet që prerja të shërohet siç duhet dhe, nëse është e nevojshme, të heqë qepjet.
- Për operacione komplekse, mund t'ju duhet të keni më shumë se 1 operacion. Nëse është e nevojshme, kirurgu juaj do të shpjegojë hapat e ardhshëm.
- Nëse tumori ishte beninj, kirurgjia është trajtimi i vetëm i nevojshëm. Nëse ishte malinje, do të filloni terapi të tjera për të shkatërruar qelizat e mbetura të kancerit dhe për ta parandaluar atë që të kthehet.
Pjesa 3 nga 4: Trajtimi i një tumori malinj
Hapi 1. Flisni me mjekun ose specialistin tuaj për mundësitë tuaja të trajtimit
Ka shumë forma të terapisë kundër kancerit, dhe secila ka efekte anësore. Diskutoni se cilat janë opsionet më të mira për llojin tuaj specifik të kancerit dhe cilat efekte anësore mund të përjetoni.
- Pyesni: “A kam nevojë për 1 lloj trajtimi ose një kombinim të terapive? Cilat janë të mirat dhe të këqijat e secilit opsion? Si mund të menaxhoj efektet anësore?”
- Opsionet e mundshme të trajtimit përfshijnë kirurgji, terapi rrezatimi, kimioterapi, imunoterapi, terapi të synuar, terapi hormonale, transplant të qelizave burimore dhe mjekim.
Hapi 2. Gjeni se ku dhe si do të merrni trajtim
Disa forma të kimioterapisë dhe trajtime të tjera administrohen me gojë, kështu që ju do të merrni pilula në shtëpi. Për rrezatim dhe terapi të injektuara, do t'ju duhet të shkoni në një qendër trajtimi.
Nëse do t'ju duhet të shkoni në një qendër trajtimi, zbuloni vendndodhjen e saj dhe pyesni nëse do t'ju duhet dikush që t'ju çojë në shtëpi pas trajtimit
Hapi 3. Diskutoni terapitë e synuara me specialistin tuaj
Ndërsa kimioterapia dhe rrezatimi janë trajtimet më të përdorura, terapitë e synuara tani janë në dispozicion për shumë lloje të kancerit. Ndryshe nga rrezatimi dhe kimioterapia, terapitë e synuara vendosin qelizat e kancerit në vend që të shkatërrojnë qelizat kanceroze dhe ato të shëndetshme. Disa ilaçe merren me gojë, ndërsa të tjerët injektohen.
Ndërsa terapitë e synuara janë zakonisht më të tolerueshme sesa kimioterapia ose rrezatimi, ka ende efekte anësore. Shumica e njerëzve përjetojnë diarre dhe skuqje të lëkurës, kështu që specialisti juaj do t’ju udhëzojë të merrni ilaçe kundër diarresë dhe të aplikoni pomada hidratuese
Hapi 4. Pyetni për terapinë hormonale, imunoterapinë dhe trajtime të tjera
Terapi shtesë mund të kërkohen për disa lloje të kancerit. Bisedoni me specialistin tuaj në lidhje me trajtimet eksperimentale ose të reja në llojin tuaj specifik të kancerit. Pyesni për të mirat dhe të këqijat, rreziqet, efektet anësore dhe nëse jeni kandidat për terapi të reja.
- Për shembull, nëse keni kancer të gjirit ose të prostatës, terapia hormonale mund të bllokojë hormonet që këto tumore duhet të rriten.
- Imunoterapia ndihmon sistemin tuaj imunitar të shkatërrojë qelizat e kancerit.
- Nëse nuk keni pasur sukses me trajtimet e tjera, mund të jeni kandidat për një provë klinike për një teknikë të re trajtimi.
Pjesa 4 nga 4: Përballimi i efekteve anësore
Hapi 1. Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur
Rrezatimi, kimioterapia dhe trajtimet e tjera të kancerit shkaktojnë dobësi dhe lodhje. Shmangni aktivitetet e rënda dhe përpiquni të flini të paktën 8 orë çdo natë. Meqenëse sistemi juaj imunitar mund të komprometohet, pushimi gjithashtu mund të ndihmojë trupin tuaj të luftojë infeksionet dytësore.
Hapi 2. Pini të paktën 1 gallon (3.8 L) ujë në ditë
Qëndrimi i hidratuar është jetik për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe është veçanërisht i rëndësishëm gjatë trajtimit të kancerit. Diarreja dhe të vjellat janë efekte anësore të zakonshme dhe mund të shkaktojnë dehidratim, prandaj pini të paktën 8 gota ujë në ditë.
Hapi 3. Hani një dietë të shëndetshme, të pasur me lëndë ushqyese
Punoni me dietologun e qendrës suaj të trajtimit të kancerit për të dalë me planin e duhur të vakteve. Dieta juaj duhet të jetë e pasur me proteina të pasura, drithëra, fruta dhe perime dhe ushqyes të tjerë thelbësorë. Nëse keni probleme me ushqimin, përpiquni të hani ushqime më të vogla në vend të 3 vakteve të mëdha.
- Burimet e mira të proteinave përfshijnë shpendët, peshkun, mishin e kuq, produktet e qumështit me pak yndyrë, arrat dhe gjalpët e arrave dhe vezët.
- Drithërat, drithërat, buka, orizi dhe makaronat sigurojnë karbohidrate, fibra dhe lëndë ushqyese të tjera.
- Hani lloje të ndryshme të frutave dhe perimeve për të maksimizuar marrjen tuaj të lëndëve ushqyese. Shkoni për zarzavate me gjethe (si lakra jeshile dhe spinaq), perime kryqëzore (brokoli dhe lakër), perime të kuqe dhe portokalli (domate, speca dhe karrota), agrume, mollë, banane dhe manaferra.
Hapi 4. Shpëlajini prodhimet, gatuajini ushqimet tërësisht dhe shmangni ndotjen e tërthortë
Terapitë e kancerit mund të dobësojnë sistemin imunitar, kështu që siguria e ushqimit është thelbësore. Lani dhe pastroni produktet me ujë të ftohtë dhe shmangni ngrënien e mishit të rrallë ose të mesëm të rrallë. Shkrini ushqimet brenda natës në frigorifer dhe ruani mishin në raftet e poshtme të frigoriferit tuaj.
Shmangni lënien e mishit të papërpunuar në kontakt me ushqimet e gatshme, si produktet. Lani duart tërësisht me sapun dhe ujë të nxehtë pasi përdorni ushqime të papërpunuara
Hapi 5. Lani duart dhe praktikoni higjienë të shëndetshme
Lani duart për të paktën 20 sekonda me sapun dhe ujë të nxehtë shpesh. Shmangni prekjen e gojës, syve, hundës ose gojës. Mundohuni të qëndroni larg njerëzve të sëmurë dhe konsideroni të mbani një maskë kur dilni jashtë, veçanërisht gjatë sezonit të gripit.
Nëse keni një kafshë shtëpiake, shmangni kapjen, puthjen ose fjetjen në të njëjtin shtrat. Kërkojini një shoku ose të afërmi të pastrojë një kuti mbeturinash ose tas peshku. Vishni doreza nëse duhet të kapni jashtëqitjen e qenve ose përndryshe të bini në kontakt me mbeturinat. Pyesni mjekun tuaj nëse ju rekomandon që të keni një mik apo kujdes të afërm për kafshën tuaj ndërsa i nënshtroheni trajtimit
Hapi 6. Trajtoni lëkurën përreth tumorit me butësi
Kur bëni dush, lajeni butësisht zonën me ujë të vakët dhe një sapun të butë. Shmangni veshjet e ngushta, të ngurta ose të ashpra. Sigurohuni që asgjë të mos fërkohet ose të shtypet kundër zonës.
Hapi 7. Provoni joga, meditim dhe teknika të tjera për të lehtësuar efektet anësore
Përjetimi i ankthit, stresit dhe dhimbjes është krejtësisht normale gjatë trajtimit të kancerit. Shumë njerëz gjejnë lehtësim në aktivitetet relaksuese, stërvitjen dhe shitore të tjera.
- Shikoni në internet për të gjetur një klasë yoga në zonën tuaj ose kontrolloni me qendrën tuaj të trajtimit të kancerit. Ju mund të jeni në gjendje të gjeni një klasë të krijuar posaçërisht për njerëzit që i nënshtrohen trajtimit të kancerit.
- Merrni pjesë në një grup mbështetës për të takuar njerëz të tjerë që kalojnë të njëjtën gjë.
- Merrni masazhe për të ndihmuar në përballimin e dhimbjeve që lidhen me trajtimin tuaj.
- Nëse jeni gati, provoni ushtrime të lehta aerobike, si të bëni shëtitje ose të notoni.
